Do gubitka koštane kosti dolazi kada se kost koja podupire zub skuplja tako da je zub u labavom položaju u udubini. Ako se oštećenje kosti ne liječi, zub može potpuno ispasti jer nema dovoljno kostiju da ga podupre. Gubitak kosti zuba obično je povezan s teškim problemima desni (parodontitis), osteoporozom i dijabetesom mellitusom tipa 2. Iako je obično potrebna operacija za vraćanje velike količine gubitka kostiju, to možete spriječiti redovitom njegom zubi i pažnjom na znakove i simptome gubitka kostiju u ranoj fazi.
Korak
Metoda 1 od 3: Oporavak gubitka kosti zuba uz medicinsku pomoć
Korak 1. Uzmite koštani transplantat
Izgubljene zube vrlo je teško ponovno izraditi. Trenutno je jedini način transplantacija zuba. Rana od koštanog transplantata zacijelit će za 2 tjedna.
- Vaš će vam zubar možda reći da trebate pričekati 3-6 mjeseci prije nego što vidite rezultate transplantata.
- Presađivanje kosti radi vraćanja gubitka koštane kosti zuba podijeljeno je u tri glavne vrste postupaka, o kojima će biti riječi u nastavku.
Korak 2. Poduzmite transplantaciju kosti tipa osteogeneze
U ovom se postupku kost uzima iz jednog izvora (područje čeljusti itd.) I prenosi na područje gdje nedostaje zubna kost. Prenesene koštane stanice će rasti više i stvarat će novu kost koja će nadomjestiti izgubljenu kost.
- Uzimanje kosti s jednog dijela tijela i ugradnja u područje nedostajuće zubne kosti standard je u presađivanju zuba.
- Ova tehnika omogućuje tijelu da prihvati nove koštane stanice jer su ih prepoznale.
- Transplantacija koštane srži obično se koristi u osteogenezi.
Korak 3. Saznajte o osteokondukcijskom presađivanju kostiju kao načinu pružanja "odra" za rast kostiju
U tom procesu implantira se koštani transplantat u području gubitka koštane mase. Implantat djeluje kao skela koja omogućuje stanicama koje stvaraju kosti (osteoblasti) da rastu i množe se.
- Primjer materijala za skele je bioaktivno staklo.
- Tijekom postupka cijepljenja, bioaktivno staklo se implantira za proizvodnju nove zubne kosti.
- Bioaktivno staklo služi kao skela koja čini osnovu za rast koštanog transplantata. Bioaktivno staklo također oslobađa faktore rasta koji osteoblaste čine učinkovitijima u stvaranju kostiju.
Korak 4. Pokušajte osteokondukcijom potaknuti rast matičnih stanica
U ovoj se tehnici koštani transplantat, poput demineralizirane koštane matrice (DBM), s umrle osobe ili koštane banke prenosi na područje gdje je izgubljena zubna kost. DBM transplantati potiču rast matičnih stanica i čine da se matične stanice transformiraju u osteoblaste. Osteoblasti će popraviti oštećenu kost i formirati novu zubnu kost.
- Korištenje DBM transplantata od umrle osobe je sigurno i zakonito. Prije transplantacije svi će transplantati biti temeljito sterilizirani.
-
Nakon što se uvjeri da je transplantacija sigurna, koštani transplantat će se testirati kako bi se utvrdilo pristaje li tijelu primatelja.
Ovo je važno kako bi se osiguralo da tijelo neće odbiti transplantaciju
Korak 5. Idite na temeljito čišćenje zubnog kamenca kako biste uklonili infekciju koja uzrokuje gubitak koštane mase
Temeljito čišćenje zubnog kamenca ili nekirurško mljevenje korijena tehnika je čišćenja koja je obično potrebna dijabetičarima. Tijekom ovog postupka područje korijena zuba temeljito se čisti kako bi se uklonio dio korijena zaražen bakterijama koje uzrokuju gubitak koštane mase. Obično se nakon zahvata bolest desni može kontrolirati i gubitak kosti se neće ponoviti.
- Ako imate dijabetes, vaš oporavak može biti narušen i možda će vam trebati dodatna stomatološka njega, poput antibiotika i antibakterijskih tekućina za ispiranje usta.
- Možda će vam biti propisan doksiciklin 100 mg/dan tijekom 14 dana. Ovaj lijek podržava slabi imunološki sustav.
- Također se može propisati tečnost za ispiranje usta s klorheksidinom za ubijanje bakterija koje uzrokuju tešku bolest desni. Od vas će se tražiti da ispirete usta s 10 ml 0,2% klorheksidina (Orahex®) 30 sekundi tijekom 14 dana.
Korak 6. Uzmite nadomjesnu terapiju estrogenom kako biste spriječili osteoporozu
Estrogen može spriječiti osteoporozu i održavati sadržaj minerala u kostima, usporavajući gubitak kostiju. Hormonska nadomjesna terapija također može smanjiti rizik od srčanih bolesti i prijeloma. Postoji nekoliko načina korištenja nadomjesne terapije estrogenom, a ovdje su najčešće opcije:
- Estrace: 1-2 mg dnevno tijekom 3 tjedna
- Premarin: 0,3 mg dnevno tijekom 25 dana
-
Evo flastera za estrogen koji se također koristi u nadomjesnoj terapiji estrogenom, postavljen na trbuh, ispod struka:
- Alora
- Climara
- Estraderm
- Vivelle-Dot
Metoda 2 od 3: Sprječavanje gubitka kosti zuba
Korak 1. Spriječite gubitak kosti održavajući zube i usta zdravima
Kako biste izbjegli skupe postupke transplantacije kosti, možete spriječiti gubitak kostiju u ranim fazama. Metoda je prilično jednostavna, ako ste spremni poduzeti potrebne korake. Vi samo trebate održavati zube i usta čistima i zdravima slijedeći nekoliko jednostavnih koraka u nastavku:
- Nakon svakog obroka temeljito operite zube. Pranje zubi najmanje dva puta dnevno može spriječiti bolesti desni. Ova rutina može ukloniti plak koji uzrokuje bolesti desni i gubitak kosti zuba.
- Nakon toga koristite konac za zube. Zubnim koncem uklonit ćete sve naslage koje četka ne podigne. Upotreba zubnog konca je obavezan korak jer možda još uvijek postoji zalijepljen plak jer čekinje ne mogu doprijeti do njega.
Korak 2. Redovito posjećujte zubara radi temeljitog čišćenja
Karijes je glavni uzrok gubitka koštane kosti. Oštećenja se mogu spriječiti redovitim posjetima stomatologu kako biste dobili temeljito čišćenje i sveobuhvatan tretman.
- Da biste održali zubne kosti, neka vam svi zubi budu zdravi.
- Posjećujte zubara svakih šest mjeseci radi redovitog čišćenja. Obavezno je očuvati zdravlje zubi i usne šupljine.
- Redovite konzultacije stomatologu omogućuju praćenje zdravlja vaših zubi i usta, te sprječavaju razvoj problema s desnima.
- Ponekad se uzimaju rentgenski zraci kako bi se jasno vidjela područja gubitka koštane mase.
- Ako redovito ne pregledavate zube, jednog dana ćete možda otkriti da je gubitak vaše zubne kosti dosegao nepovratnu fazu.
Korak 3. Koristite pastu za zube koja sadrži fluor
Zubna pasta s fluoridom može zaštititi zube i desni osiguravajući minerale koji jačaju kosti i caklinu.
- Ne preporučuje se pretjerana uporaba fluorida jer može uzrokovati druge zdravstvene probleme.
- Jednom dnevno koristite zubnu pastu koja sadrži fluor, a ostale običnu pastu za zube.
- Ne koristite pastu za zube s fluoridom za djecu mlađu od 10 godina.
Korak 4. Povećajte unos kalcija kako biste podržali zdravlje kostiju
Kalcij je neophodan nutrijent za zdravlje svih kostiju u tijelu, uključujući i zube. Hrana bogata kalcijem i dodaci kalcija osiguravaju dobivanje potrebne količine kalcija za izgradnju i jačanje kostiju i zuba, povećanje gustoće kostiju i smanjenje rizika od gubitka zuba i prijeloma.
- Namirnice poput mlijeka s niskim udjelom masti, jogurta, sira, špinata i sojinog mlijeka bogate su kalcijem i važne su za održavanje jakih kostiju i zuba.
-
Kalcij se također može dobiti iz dodataka tabletama.
Uzmite 1 tabletu (Caltrate 600+) nakon doručka i 1 tabletu nakon večere. Ako ste zaboravili uzeti dozu, uzmite je što je prije moguće
Korak 5. Pobrinite se da unosite dovoljno vitamina D za pravilnu apsorpciju kalcija
Uzmite dodatak vitamina D ili uživajte na suncu kako biste bili sigurni da primate odgovarajuću razinu vitamina D. Vitamin D pomaže povećati gustoću kostiju pomažući tijelu da apsorbira i zadrži kalcij u tijelu.
-
Da biste saznali imate li nedostatak vitamina D, pitajte svog liječnika možete li napraviti test za mjerenje količine vitamina D u krvi.
- Rezultat manji od 40 ng/ml ukazuje na nedostatak vitamina D.
- Preporučena količina vitamina D je 50 ng/ml.
- Uzimajte 5000 IU dodatka vitamina D dnevno.
Metoda 3 od 3: Razumijevanje čimbenika rizika i rano prepoznavanje simptoma
Korak 1. Prepoznajte znakove i simptome gubitka zuba kako biste ga mogli učinkovito liječiti
Gubitak koštane kosti u ranim fazama teško je otkriti samo pogledom na zube. Zubari obično trebaju radiografiju ili CT da vide da li vam se zubi smanjuju. Ako se redovito ne savjetujete sa svojim stomatologom, velika je vjerojatnost da ste gubitak kosti primijetili tek u težoj fazi.
- Ako izgubite zub, možda ćete primijetiti neke promjene. Do promjena dolazi jer se kost skuplja i ne može podupirati zube jednako učinkovito kao i obično. Zapamtite, ove se promjene razvijaju postupno:
- Položaj zupčanika je napredniji
- Formiranje prostora između zuba
- Zubi su labavi i mogu se pomicati s jedne na drugu stranu
- Ugaoni zubi
- Rotirajući položaj zupčanika
- Zubi se osjećaju drugačije kad se stisnu.
Korak 2. Shvatite da je teška bolest desni glavni uzrok gubitka zubne kosti
Ovo stanje, nazvano parodontitis, uzrokuju bakterije u plaku. Ove bakterije nastanjuju desni i izlučuju toksine koji uzrokuju smanjenje kostiju.
Osim toga, imunološki sustav također doprinosi gubitku kosti u pokušaju ubijanja bakterija. Za borbu protiv bakterija, imunološke stanice proizvode tvari (poput matriks metaloproteinaza, IL-1 beta, prostaglandin E2, TNF-alfa) čiji negativni učinci potiču gubitak koštane mase
Korak 3. Prepoznajte da dijabetes doprinosi povećanom riziku od gubitka koštane mase
Dijabetes je bolest uzrokovana smanjenom proizvodnjom inzulina (tip 1) i rezistencijom na inzulin (tip 2). Obje vrste dijabetesa imaju utjecaj na zdravlje zuba i usne šupljine. Većina ljudi s dijabetesom također ima ozbiljne probleme sa desnima koji dovode do gubitka zuba.
- Osobe s dijabetesom imaju hiperglikemiju ili povišenu razinu šećera u krvi, što potiče rast bakterija koje uzrokuju gubitak koštane mase.
- Obrana tijela za dijabetičare nije savršena jer su bijela krvna zrnca oslabljena pa su osjetljivija na infekcije.
Korak 4. Shvatite da osteoporoza doprinosi općem slabljenju i razgradnji kostiju
Osteoporoza je bolest koju često doživljavaju žene u dobi od 60 godina i više jer se u to vrijeme gustoća kostiju smanjuje. To se događa zbog neravnoteže kalcija i fosfata koja pomaže u održavanju minerala u kostima, uz smanjenje razine estrogena.
Smanjenje ukupne gustoće kosti također povećava rizik od gubitka zubne kosti
Korak 5. Zapamtite da vađenje zuba može uzrokovati gubitak koštane mase
Kost zuba obično se smanjuje nakon vađenja zuba. Nakon vađenja zuba stvorit će se krvni ugrušak, a bijela krvna zrnca napunit će utičnicu koju je zub prethodno zauzeo kako bi se područje oslobodilo bakterija i oštećenja tkiva. Nekoliko tjedana kasnije, nove će stanice ući u područje kako bi nastavile proces čišćenja. Ove stanice (osteoni) mogu podržati stvaranje kostiju.
