Imati bolesno dijete može biti zabrinjavajuće, osobito kad povraća ili ne može izdržati. Međutim, smiri se. Povraćanje obično nije ozbiljan problem. Općenito, ove simptome možete liječiti kod kuće dok potpuno ne prođu. Međutim, ako problem postane kompliciraniji, kroničniji ili popraćen drugim simptomima, potražite liječničku pomoć.
Korak
Metoda 1 od 2: Briga o djeci kod kuće
Korak 1. Pobrinite se da vaše dijete ostane hidrirano
Tijekom povraćanja gubi se mnogo tjelesne tekućine. Kad osjetite ove simptome, trebali biste nastojati održavati dijete hidratiziranim. Voda je najbolji izbor, ali razne druge vrste pića također mogu povećati unos tekućine u tijelo.
- Potaknite dijete da lagano sisa tekućinu svakih 10 minuta (ako je moguće). Pokušajte svo vrijeme pored njega staviti piće.
- Dajte samo bistra pića. Neka kisela ili gazirana pića poput piva od đumbira i limunade također mogu pomoći.
- Ledenica, sladoled, talijanski led i druga jela na bazi leda mogu zamijeniti tekućine. Ova poslastica treba se temeljiti na smrznutoj vodi, a ne na sladoledu (čvrsto mlijeko često izaziva bolove u želucu). Iako ove poslastice ne bi trebale biti veliki unos tekućine, mnoga će djeca sa zadovoljstvom uživati u tim poslasticama. Osim toga, budući da ne mogu progutati ova jela, skloni su ih piti brzinom koja je sigurnija za želudac. #*Juha također može pomoći u hidrataciji. Odaberite bistre juhe ili one na bazi juhe. Izbjegavajte juhe od rajčice, krumpira i vrhnja. Juhe poput klasične juhe od pilećih rezanci savršen su izbor.
- Budite oprezni s energetskim pićima. Iako ovo piće sadrži vodu, elektrolite i izvrsnog je okusa, također je visoko koncentrirano. Ovim tempom stvari bi se mogle samo pogoršati. Obično se preferiraju dječje tekućine za ponovnu hidrataciju ili voda.
Korak 2. Ako dijete aktivno povraća, ne dajte čvrstu hranu 24 sata
U to vrijeme djeca ne smiju jesti čvrstu hranu. Koristite otopine elektrolita za djecu i tražite preporuke od svog pedijatra. Također, umjesto čvrste hrane, ponudite nešto poput želatine, šećerne vode i sladoleda.
- Većina djece koja aktivno povraćaju također neće htjeti jesti.
- Neka djeca doista žele jesti kad im je muka; oni obično brkaju grčeve u trbuhu s bolovima gladi. Ako vaše dijete ima tu naviku, budite oprezni i pripazite.
Korak 3. Izbjegavajte jake mirise i druge okidače mučnine
Neka djeca (i ljudi općenito) smatraju da mirisi izazivaju mučninu. Mirisi hrane i kuhanja, parfemi, cigarete, toplina, vlaga i treperava svjetla mogu pogoršati mučninu. Međutim, to se razlikuje od osobe do osobe. Ako se vaše dijete žali, pobrinite se da soba bude udobna i dobro osvijetljena, te da na nju ne mogu prodrijeti jaki mirisi izvana.
Korak 4. Dopustite djetetu da se odmori
Obično će se i djeca koja osjećaju mučninu osjećati prilično letargično. Međutim, ponekad će djeca zanemariti ovaj simptom ako se zabavljaju ili su zaokupljeni nekom aktivnošću. Neka djeca će čak postati i hiperaktivnija kad su bolesna. Međutim, imajte na umu da prevelika tjelesna aktivnost može pogoršati simptome.
Korak 5. Pitajte svog ljekarnika o lijekovima bez recepta
Lijekovi protiv mučnine koji se prodaju bez recepta pomoći će kod mučnine. Međutim, mnoge dostupne opcije nisu sigurne za djecu. Pitajte svog liječnika ili ljekarnika za preporuke o lijekovima bez recepta koji mogu pomoći u ublažavanju bolova u želucu kod vašeg djeteta. Prilikom davanja lijeka svakako slijedite sve upute na kutiji.
Korak 6. Dajte običnu hranu
Nakon 24 sata djetetu možete početi davati čvrstu hranu ako je povraćanje prestalo. Namirnice manjeg okusa ili teksture lakše se skladište u želucu.
- Mnogi su pedijatri preporučivali BRAT dijetu. To znači banana (banana), riža (riža), umak od jabuka (umak od jabuka) i tost (tost). Vjeruje se da je ova hrana lakše probavljiva, dajući crijevima priliku za odmor i oporavak. Suvremeni pedijatri smatraju da ovoj prehrani nedostaju hranjive tvari za ozdravljenje. Međutim, u prvih nekoliko dana otkako vam je dijete bolesno, BRAT dijeta može pomoći. Ovu hranu ćete lakše jesti zbog mučnine. Pokušajte hraniti dijete ovom hranom. Nakon dan ili dva nastavite s normalnom zdravom prehranom ispunjenom ugljikohidratima, voćem i povrćem.
- Želatinu (poput Jella) i krekere djeca također lakše jedu. Ako može jesti ovu hranu, probajte žitarice, voće i slanu/visoko proteinsku hranu.
- Treba izbjegavati hranu koja sadrži puno masne i začinjene hrane jer može pogoršati simptome. Ne smijete pokušavati davati čvrstu hranu najmanje šest sati nakon što dijete završi s povraćanjem.
Metoda 2 od 2: Traženje medicinske pomoći
Korak 1. Znajte kada je potrebna medicinska pomoć
Mučnina je obično posljedica blage bolesti ili gripe i ne zahtijeva liječničku pomoć. Međutim, u određenim okolnostima trebate se dogovoriti sa svojim pedijatrom.
- Dijete bi trebalo posjetiti liječnika ako povraćanje traje duže od 24 sata ili 12 sati u dojenčeta mlađeg od godinu dana.
- Bebe ili mala djeca su sklonija dehidraciji od starije djece. Bebe koje hrču i koje stalno povraćaju trebaju liječničku pomoć mnogo brže od tinejdžera. Ako vaše dijete pokazuje znakove dehidracije, poput suhih usana, nema suza tijekom plakanja, slabosti ili vrtoglavice ili smanjene učestalosti mokrenja/aktivnosti, trebate ga odvesti liječniku.
- Ako vaše dijete povraća krv ili ima krvave stolice, odmah ga odnesite u hitnu pomoć. To mogu biti znakovi ozbiljnog zdravstvenog stanja.
- Ako vaše dijete ima visoku temperaturu s povraćanjem ili proljevom ili ima jake bolove u trbuhu, potrebno je posjetiti liječnika.
- Ako vaše dijete ne može smanjiti tekućinu, trebat će mu IV za rehidraciju ili recept za mučninu i povraćanje. Ako mislite da je uzrok tome nešto što je pojeo, trebate ga odvesti liječniku radi trovanja hranom ili neke gadne bolesti.
Korak 2. Dajte djetetu fizički pregled
Ako i dalje ne može progutati hranu, provjerite ga. Liječnik će iskoristiti svoju osnovnu povijest bolesti i izvršiti pretrage. Liječnik će također pitati o lijekovima koji se jedu i zdravstvenom stanju djeteta. Ovisno o stanju, dijete će možda morati proći dodatne testove, poput krvnih pretraga.
Korak 3. Pitajte o lijekovima
Vaš liječnik može predložiti davanje određenih lijekova za liječenje povraćanja. Postavljajte pitanja o doziranju i nuspojavama.
- Prije je nekoliko lijekova korišteno za zaustavljanje ili usporavanje napada. Ti lijekovi uključuju lijekove protiv mučnine, lijekove protiv anksioznosti, a ponekad i sedative.
- Preventivna terapija ima za cilj smanjenje ili liječenje povraćanja i proljeva. Ova se terapija obično preporučuje ako se dijete često razboli.
Korak 4. Razmislite o treningu za kontrolu stresa
Ako vaše dijete često ima problema s gutanjem hrane, stres može biti problem. Trening kontrole stresa može pomoći u rješavanju glavnih čimbenika koji uzrokuju povraćanje.
- Trening kontrole stresa pomaže osobi da postane svjestan prvih znakova reakcije na stres. Obično se prvo uče tehnike opuštanja, poput vježbi dubokog disanja. Terapeut može također poučiti vaše dijete strategijama ponašanja za smanjenje stresa.
- Ako ste zainteresirani za terapiju upravljanja stresom za djecu, razgovarajte sa svojim liječnikom. On ili ona mogu uputiti terapiju. Možda ćete također moći pronaći terapeuta preko svog davatelja osiguranja.
Korak 5. Isprobajte nutritivnu terapiju
Nutritivna terapija pokazuje što je vaše dijete jelo s ciljem traženja hrane koja bi mogla izazvati povraćanje. Obično će registrirani dijetetičar raditi s vama i vašim djetetom kako bi pronašao odgovarajući plan obroka za njihove posebne potrebe. O ovoj nutritivnoj terapiji razgovarajte sa svojim liječnikom. On bi trebao moći preporučiti dijetetičara za vas i vaše dijete.
Savjeti
- Potaknite razdoblja odmora i mirne aktivnosti poput gledanja, bojanja ili gledanja knjiga.
- Ako vaše dijete želi povraćati usred noći, držite veliku plastičnu zdjelu na noćnom ormariću kako ne bi moralo trčati u kupaonicu.
- Pokrijte površine poput kreveta i sofe starim ručnicima. Ako vam dijete povraća, nećete biti tako tužni.
