Homofobija je diskriminacija, strah i mržnja prema homoseksualcima. Poprima različite oblike, uključujući djela nasilja, mržnje ili radnje temeljene na strahu. Homofobiju može doživjeti osoba ili skupina ljudi i može stvoriti opasno okruženje. Srećom, možete izabrati da ne budete homofobni. Možda će trebati vremena da promijenite svoj pogled na svijet, a svakako će biti potrebno i napornog rada. Međutim, možete naučiti biti otvoreniji da stvorite sigurniji i sretniji svijet.
Korak
Metoda 1 od 4: Uvjera introspekcije
Korak 1. Zapišite svoje osjećaje
Ako svjesno odlučite prestati biti homofobni, već ste svjesni nekih osjećaja ili postupaka koji muče vas ili drugu osobu. Zapišite koji osjećaji i postupci izazivaju osjećaj homofobije. Na primjer:
- "Osjećam se neugodno i ljutito kad vidim istospolne parove kako se ljube."
- "Mislim da mojoj sestri nije u redu da voli žene."
- "Mislim da nije prirodno da muškarci vole druge muškarce."
Korak 2. Ispitajte svoje osjećaje
Nakon što ste zapisali posebne osjećaje zbog kojih se osjećate homofobično, vrijeme je da analizirate zašto se tako osjećate. Ovo je prijeko potreban korak za početak promjene. Zapitaj se:
- "Zašto sam ljut kad …? Tko ili što utječe na tu emociju? Je li to razlog zašto se osjećam ovako?"
- "Mislim li da ima smisla osjećati se ovako? Koje korake mogu poduzeti da se ne osjećam ovako?"
- "Mogu li izraziti taj osjećaj nekome da ispita zašto se tako osjećam?"
Korak 3. Proučite svoja uvjerenja
Ponekad se povjerenje stekne od naših roditelja ili mentora. Dok introspektirate svoje osjećaje, razmislite o podrijetlu vaših homofobičnih osjećaja. Zapitaj se:
- "Jesu li moji roditelji bili homofobični i kako su njihovi stavovi utjecali na mene?"
- "Postoji li netko u mom životu koji utječe na te negativne osjećaje?"
- "Čini li moje obrazovanje/religiju/istraživanje ovakvim osjećanjem? Zašto?"
Metoda 2 od 4: Razmotrite navike
Korak 1. Zapišite svoje loše navike
Nakon što se introspektirate kako biste saznali što osjećate i zašto se tako osjećate, posebno zapišite svoje loše navike. Možda ćete se osjećati posramljeno zbog svojih prošlih postupaka, ali bolje budite iskreni prema sebi kako biste mogli krenuti naprijed. Pokušajte zapisati kakve bi to posljedice moglo imati. Napišite što je moguće konkretnije:
- "Imam lošu naviku koristiti riječ 'gay' za opisivanje stvari. Mislim da to može nauditi homoseksualcima."
- "Ismijavao sam X u srednjoj školi i nazvao ga gayom. To bi mu moglo povrijediti srce."
- "Bio sam vrlo okrutan prema svojoj sestri kad se otkrila obitelji. Uništio sam vrlo važnu vezu u svom životu zbog svoje ljubomore."
Korak 2. Zapišite koje stvari želite promijeniti
Pišite što je moguće konkretnije. Kad postanete svjesni svojih loših navika i negativnih osjećaja, vrijeme je da razmislite o pozitivima. Zapišite ciljeve koje želite postići. Na primjer:
- "Želim prestati koristiti riječ 'gay'."
- "Želim se ispričati ljudima s kojima sam se sprdao."
- "Želim popraviti odnos sa sestrom i ispričati se."
Korak 3. Shvatite da za to treba vremena
Morate shvatiti da za promjenu loših navika u dobre treba vremena. Stručnjaci kažu da je za razvoj nove navike potrebno oko mjesec dana. Možda ćete kasnije pogriješiti. Možda ćete se vratiti lošoj navici. Trik je u tome da nastavite dalje i pokušavate.
Metoda 3 od 4: Zakon o promjenama
Korak 1. Borite se protiv homofobije
Možda ste čuli ili možda rekli: "To je gay!" Smatralo se da je LGBT zajednica bezosjećajna i štetna jer je to bila pogrdna rečenica. Kad čujete ovu izjavu, pokušajte zaustaviti osobu govoreći:
- "Znate li što ta izjava znači?"
- "Zašto si to rekao?"
- "Ne misliš da to može nauditi ljudima?"
Korak 2. Odgovorite na homofobne komentare
Nažalost, homofobne klevete su uobičajene, osobito u školama i na fakultetima. Kad čujete klevete ili homofobne primjedbe, pobrinite se da na njih odgovorite razumno i s poštovanjem. Kad čujete negativne izjave poput: "Gejevi su protiv Božje volje" ili "Svi homoseksualci su pedofili", primijenite sljedeće tehnike kako biste se s njima uspješno nosili:
- Recite činjenice. Jednom kad u svoj govor uključite osjećaje, drugim će ih ljudima biti lako ignorirati. Iznesite činjenice hladnog uma kako bi vaša poruka bila vjerojatnije da će se čuti.
- Objasnite zašto su nečije riječi mrske. Ponekad ljudi govore stvari ne shvaćajući značenje svojih riječi. Objasnite zašto su riječi osobe mrske i možda će shvatiti svoju pogrešku.
- Recite da gay ili lezbijka nije u redu. To pozitivno ponašanje može pokazati da podržavate druge.
Korak 3. Branite druge
Nasilje je ozbiljan problem. Ako vidite ili čujete mržnju, riječi ili postupke prema nekome (bilo homoseksualni ili heteroseksualni), obranite ih porukom podrške. Morate biti sigurni i reći:
- "Zaista mi se ne sviđa što ste rekli o X. Zaista me boli srce!"
- "Zašto ste rekli ili učinili tako nešto? Kako biste se osjećali da ste vi to doživjeli?"
- "Zaista ne mislim da možemo ostati prijatelji ako nastaviš tako govoriti."
Korak 4. Učite iz prošlih problema
76 zemalja u svijetu trenutno ima zakone koji kažnjavaju homoseksualce ili lezbijke. Povijest pokazuje da je bilo mnogo diskriminirajućih djela i djela mržnje prema LGBT zajednici. Odvojite vrijeme za proučavanje prošlih pitanja kako biste bolje razumjeli perspektivu LGBT zajednice o tome s kakvim se problemima moraju suočiti.
- Gotovo kroz povijest uvijek je bilo slučajeva homofobije. Na primjer, tijekom Drugog svjetskog rata nacisti su homoseksualce sakupljali u koncentracijske logore. Proučavanje povijesti može pomoći da se ta mržnja stavi u perspektivu i može vam omogućiti da naučite biti tolerantniji.
- O povijesti možete učiti iz različitih izvora, uključujući dokumentarne filmove, podcaste, knjige i internet.
Metoda 4 od 4: Pomicanje granica
Korak 1. Razgovarajte s homoseksualcima
Kad se osjećate ugodno, vrijeme je da se pogurate prema promjeni. Pokušajte razgovarati s nekim tko je homoseksualac. Trebali biste ga poštovati i biti ljubazni prema njemu i ne postavljati mu konkretna pitanja o njegovoj spolnosti.
- Samo morate voditi normalan razgovor i imati otvoren um prema osobi s kojom razgovarate.
- Pokušajte postaviti društveno neutralna pitanja poput: "Mogu li znati za vaš posao?" Ili: "Koje filmove voliš gledati?" Ili: "Koji je vaš omiljeni restoran?"
Korak 2. Prisustvujte sastancima zagovaranja LGBTQ osoba
Teško je staviti se na mjesto druge osobe i razumjeti okrutno postupanje prema drugima.
- Kako biste otvorili um, posjetite sastanke zagovaranja, demonstracije, seminare ili otvorena predavanja o pravima homoseksualaca ili lezbijki. Opet, morate poštivati druge, bez obzira na vaša stajališta.
- Da biste pronašli radno mjesto, pogledajte letke na lokalnim fakultetima. Kampusi obično uključuju raznolikiju zajednicu i često su domaćini sastanaka/otvorenih predavanja/seminara.
Korak 3. Prisilite se steći nova prijateljstva
Kad otvorite um i usvojite novu naviku, pokušajte steći nove homoseksualne prijatelje. Razgovarajte s nekim tko dijeli vaše interese i strasti i budite svoji!
