Pripremanje bočice mlijeka za dijete prilično je jednostavno, pogotovo ako ste na to navikli. Postupak će ovisiti o vrsti mlijeka koje dajete svojoj bebi: adaptirano mlijeko u prahu, tekuće mlijeko ili majčino mlijeko. Bez obzira na vaš izbor, provjerite jeste li pravilno sterilizirali boce i pohranili ih kako biste izbjegli zagađenje.
Korak
1. dio od 6: Održavanje odgovarajuće higijene pri pripremi boca
Korak 1. Provjerite datum isteka mlijeka
Ako koristite formulu u bocama, provjerite datum isteka ili najbolji datum uporabe. Ako je rok trajanja istekao, bacite mlijeko. Imunološki sustav beba nije tako jak kao imunološki sustav odraslih, pa su osjetljiviji na bolesti koje se prenose hranom i koje mogu biti u isteklom mliječnom pripravku.
- Ako konzerva formule koju ste kupili nije otvorena, ali joj je istekao rok trajanja, odnesite je u trgovinu u kojoj ste je kupili u zamjenu za mlijeko koje je još dobro.
- Ako dojite svoju bebu, označite bočicu etiketom i zapišite datum ispumpavanja mlijeka kako biste bili sigurni da ne koristi predugo. Majčino mlijeko može trajati do 24 sata ako se čuva u hladnjaku i šest mjeseci ako se čuva u zamrzivaču.
Korak 2. Ne kupujte mlijeko u oštećenom pakiranju
Kad kupujete formulu, pažljivo provjerite svako pakiranje kako biste bili sigurni da uopće nije oštećeno. Čak i manje oštećenje ambalaže može uzrokovati rast štetnih bakterija u dojenčadi.
- Manje udubljenja možda se ne čine kao problem, ali mogu uzrokovati oštećenje mliječne formule za dojenčad ako je oštećena i unutarnja obloga limenke.
- Ako je adaptirano mlijeko pakirano u pakiranje, nemojte kupovati ili koristiti mlijeko s ispupčenim pakiranjem ili ispuštanjem.
Korak 3. Očistite ruke i površine koje će se koristiti za pripremu mlijeka
Ruke mogu nositi mnogo bakterija koje mogu naštetiti zdravlju, pa neka vam prijeđe u naviku da uvijek dobro operete ruke prije rukovanja bocama s mlijekom. Površine u vašem domu, poput pultova/stolova, također mogu biti zagađene bakterijama, stoga prije početka pripreme mlijeka svakako očistite površinu koju ćete koristiti.
Korak 4. Provjerite jesu li sve komponente boce čiste
Prije prve upotrebe bočice ili dude, sterilizirajte je u kipućoj vodi najmanje pet minuta. Zatim svaku komponentu temeljito očistite sapunom i vodom ili je stavite u perilicu posuđa prije daljnje uporabe.
Također možete kupiti posebne alate za sterilizaciju boca s mlijekom. Neki stručnjaci preporučuju da nakon svake uporabe sterilizirate pribor za hranjenje beba
Korak 5. Sterilizirajte vodu koja se koristi za proizvodnju mlijeka
Ako koristite formulu koja zahtijeva dodavanje vode, dobro je sterilizirati vodu prije nego što je umiješate u bocu. To možete učiniti kuhanjem vode pet minuta. Zatim ohladite vodu ne više od 30 minuta prije nego što je natočite u bocu.
- Nemojte koristiti prethodno prokuhanu i ohlađenu vodu.
- Izbjegavajte umjetno omekšanu vodu jer može sadržavati previše natrija.
- Flaširana voda nije uvijek sterilna, pa ćete je morati prokuhati baš kao i vodu iz slavine.
- Ako za kuhanje mlijeka koristite kipuću vodu, prvo ga ohladite nakon što ga pomiješate s mlijekom kako se bebina usta ne bi opekla. Temperaturu mlijeka možete provjeriti kapanjem male količine mlijeka s unutarnje strane zapešća.
- Ako voda u boci kaže da je sterilizirana, ne morate je kuhati prije miješanja s mlijekom.
Dio 2 od 6: Priprema boce s mlijekom formule u prahu
Korak 1. Sipajte sterilnu vodu u bocu
Počnite s pripremom boce ulijevajući onoliko sterilne vode koliko je potrebno u čistu bocu. Ako niste sigurni koliko vam vode treba, provjerite upute na pakiranju kako biste utvrdili točnu količinu.
Prije dodavanja mlijeka u prahu uvijek prvo ulijte vodu. Na taj način možete osigurati ispravnu dozu
Korak 2. Dodajte potrebnu količinu mlijeka u prahu
Pročitajte opis na pakiranju kako biste utvrdili koliko mlijeka u prahu dodati vodi. Morat ćete pronaći omjer količine formule i količine vode u boci. Sve formule imaju različite upute.
- Za mjerenje mlijeka u prahu uvijek koristite dozu navedenu u pakiranju / limenci adaptiranog mlijeka. Ne morate nabijati mlijeko u šarže, samo ga labavo napunite i poravnajte vrh čistim nožem ili alatom za ravnanje (ako je u pakiranju).
- Vrlo je važno dodati ispravnu količinu mlijeka u bocu. Dodavanje previše mlijeka može dehidrirati bebu, a premalo može uzrokovati pothranjenost bebe.
Korak 3. Zatvorite bocu i protresite je
Nakon što ste u bocu dodali vodu i mlijeko u prahu, pričvrstite dudu, prsten i čep. Dobro ga zatvorite, a zatim snažno protresite bocu. Nakon što se mlijeko otopi, boca je spremna za posluživanje ili skladištenje.
Dio 3 od 6: Priprema boca s mlijekom s tekućom formulom
Korak 1. Provjerite je li tekuća formula u obliku koncentrata ili ne
Na tržištu postoje dvije vrste tekućih formula: koncentrirane i spremne za piće. Pažljivo pročitajte opis na pakiranju kako biste utvrdili vrstu tekuće formule koju imate. To je vrlo važno jer ćete morati dodati vodu ako je formula koncentrat.
Korak 2. Protresite formulu
Bez obzira koju vrstu tekuće formule odabrali, dobro je protresti posudu prije nego ulijete mlijeko u bocu. Ovaj korak pomaže osigurati da se mlijeko dobro promiješa i da se ne taloži.
Korak 3. U bocu ulijte potrebnu količinu tekućeg mlijeka
Nakon što ste dobro protresli spremnik/pakiranje, otvorite pakiranje i ulijte potrebnu količinu tekućeg mlijeka u čistu bocu.
- Imajte na umu da ćete, ako koristite koncentriranu formulu, morati dodati vode, pa ćete u bocu morati uliti manje mlijeka. Paket bi trebao sadržavati upute o tome koliko formule koristiti za različite doze.
- Ako niste koristili cijelo pakiranje za pripremu mlijeka, zatvorite pakiranje i spremite ga u hladnjak. Slijedite upute proizvođača o vremenu skladištenja.
Korak 4. Dodajte koncentriranu formulu steriliziranu vodu
Ako koristite koncentriranu formulu, trebali biste je razrijediti steriliziranom vodom prije nego što je date bebi. Sve formule nisu iste, pa pažljivo pročitajte upute na pakiranju kako biste utvrdili koliko vode dodati.
Ako na etiketi na pakiranju stoji da se mlijeko može odmah popiti ili spremno za piće, nemojte dodavati vodu
Korak 5. Zatvorite bocu i protresite je
Nakon što ste u bočicu dodali formulu i vodu (samo za koncentriranu formulu), pričvrstite bradavicu, prsten i čep. Provjerite je li sve na svom mjestu, a zatim protresite bocu kako biste promiješali sadržaj. Boca je sada spremna za posluživanje ili skladištenje.
4. dio od 6: Priprema bočice za majčino mlijeko
Korak 1. Ručno ispumpajte mlijeko
Ako želite dojiti svoju bebu, ali ne možete dojiti izravno, morat ćete prvo ispumpati mlijeko i spremiti ga dok ne stigne raspored hranjenja vaše bebe. Ako to trebate činiti samo povremeno, mlijeko možete pumpati ručno.
- To činite tako da palac postavite neposredno iznad areole, a dva prsta malo ispod bradavice. Zatim pritisnite dojku prema rebrima i okrenite prste prema bradavici.
- Majčino mlijeko možete pohraniti u bočicu koja će se koristiti za hranjenje vaše bebe ili u zasebnu posudu. Ako će se vaše majčino mlijeko pohraniti, svakako ga spremite u zatvorenu posudu i stavite u hladnjak.
Korak 2. Upotrijebite pumpicu za dojenje
Ako ćete češće koristiti bočicu, možda bi bilo dobro upotrijebiti pumpicu za cijeđenje mlijeka. Na taj način možete puno brže iscijediti mlijeko.
- Možete birati između ručne pumpe za dojenje ili električne.
- Većina pumpica za dojenje dolazi s bočicama i drugim spremnicima koji se mogu pričvrstiti izravno na pumpicu radi lakšeg prikupljanja.
- Uvijek pročitajte priložene upute kako biste bili sigurni da pravilno koristite pumpicu za dojenje.
- Možda nećete moći unajmiti pumpicu za dojenje ako ne želite kupiti novu.
- Prije uporabe očistite pumpicu za dojenje.
Korak 3. Prenesite majčino mlijeko u čistu bočicu i dobro je zatvorite
Ako koristite drugu posudu za držanje majčinog mlijeka i hranjenje svoje bebe, ulijte mlijeko iz posude za držanje u bočicu. Zatim pričvrstite dudu i prsten, a zatim uvijte dok se ne stegne. Ako skladištite boce, stavite bocu na čep i stavite je u hladnjak.
5. dio od 6: Zagrijavanje boce za mlijeko
Korak 1. Odlučite trebate li zagrijati bocu s mlijekom
Zapravo ne morate zagrijavati mlijeko, ali neki roditelji to odluče jer bebe preferiraju toplo mlijeko. Nema problema ako želite dati hladno mlijeko ili mlijeko na sobnoj temperaturi, sve dok je beba voljna to piti.
- Ne ostavljajte mlijeko izvan hladnjaka dulje od dva sata.
- Majčino mlijeko može se sigurno čuvati na sobnoj temperaturi do šest sati, ali treba ga hladiti u roku od četiri sata.
Korak 2. Zagrijte bocu uronivši je u zdjelu s toplom vodom
Odlučite li zagrijati bocu, jedan od najjednostavnijih načina je da je namočite u zdjelu s toplom vodom na nekoliko minuta. Koristite vrlo toplu vodu, ali ne i toplu.
Bočicu stavite u središte zdjele i provjerite je li voda na istoj razini kao majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko
Korak 3. Upotrijebite grijač za boce
Ako želite još lakši način zagrijavanja boce s mlijekom, možete kupiti električni grijač za boce. Ako koristite električni grijač za boce, jednostavno umetnite bocu u grijač i uključite je. Za zagrijavanje boce potrebno je oko četiri do šest minuta.
Također možete kupiti mali grijač za boce na baterije za upotrebu u pokretu
Korak 4. Zagrijte bocu stavljajući je pod tekuću vodu
Drugi način zagrijavanja boce je da je stavite pod slavinu na nekoliko minuta. Vodite računa da voda iz slavine bude topla, ali ne dovoljno vruća da vam opeče kožu.
Korak 5. Nemojte zagrijavati bocu mikrovalnom pećnicom
Iako može biti primamljivo zagrijati bocu u mikrovalnoj pećnici, najbolje je izbjegavati ovu metodu što je više moguće. Mikrovalna pećnica ne zagrijava mlijeko ravnomjerno pa mogu postojati žarišta koja mogu uzrokovati opeklina bebinih usta.
Korak 6. Prije nego što ga date bebi, provjerite temperaturu bočice
Na koji god način odabrali zagrijavanje bočice, nikad vas ne boli paziti da je mlijeko u bočici na odgovarajućoj temperaturi prije nego što ga date bebi. Za provjeru držite bočicu naopako i poprskajte nekoliko kapi mlijeka na zglob. Mlijeko ne smije biti hladno ili vruće.
- Ako mlijeko ima ugodnu temperaturu, možete ga dati bebi.
- Ako je mlijeko prevruće, ohladite ga prije nego ga date bebi.
- Ako je mlijeko hladno, nastavite s zagrijavanjem boce dok se mlijeko ne zagrije.
Dio 6 od 6: Čuvanje mlijeka za kasnije
Korak 1. Izbjegavajte skladištenje mlijeka što je više moguće
Najbolji način da spriječite da se mlijeko u bocama ne kontaminira je da ga spremite kada to treba vašoj bebi. Ako je moguće, nemojte pripremati dodatne bočice prije hranjenja bebe i spremite ih za kasnije hranjenje.
Ako morate skladištiti mlijeko u bocama, stavite ga u stražnju stranu hladnjaka jer je tamo najhladnije
Korak 2. Majčino mlijeko čuvajte u hladnjaku ili zamrzivaču
Ako majčino mlijeko morate čuvati u bočici za kasnije hranjenje, općenito ga možete čuvati u hladnjaku do 24 sata. Ako se mlijeko neće dati u roku od 24 sata, zamrznite mlijeko u plastičnoj posudi s poklopcem ili vrećicom za majčino mlijeko.
- Ako je vaša beba nedavno hospitalizirana, pridržavajte se savjeta liječnika o čuvanju majčinog mlijeka jer se to obično ne preporučuje.
- Ako koristite uobičajeni zamrzivač koji dolazi s hladnjakom, čuvajte smrznuto majčino mlijeko ne duže od mjesec dana. Ako koristite zamrzivač, možete ga čuvati tri do šest mjeseci. Što duže skladištite smrznuto majčino mlijeko, više se hranjivih tvari u majčinom mlijeku gubi, pa iskoristite majčino mlijeko što je prije moguće.
- Smrznuto mlijeko odmrznite u hladnjaku ili namočite u zdjeli tople vode. Nakon što se mlijeko odmrzne, nemojte ga ponovno zamrzavati.
- Označavanje i zapisivanje datuma prikupljanja/proizvodnje mlijeka dobra je ideja jer vas može spriječiti da slučajno upotrijebite predugo skladišteno mlijeko.
Korak 3. Tekuću formulu čuvajte u hladnjaku do 48 sati
Tekuća formula, koncentrirana ili spremna za piće, obično se može čuvati u spremniku u hladnjaku 24-48 sati. Upute za skladištenje mogu se razlikovati ovisno o marki mlijeka.
Uvijek pročitajte i slijedite upute za skladištenje na pakiranju. Ako proizvođač preporučuje čuvanje mliječne hrane za dojenčad u hladnjaku najviše 24 sata, nemojte je čuvati dulje od toga
Korak 4. Pronađite sigurno mjesto za pohranu neiskorištene formule
Ekstremna vrućina i hladnoća mogu pogoršati kvalitetu mlijeka, pa pokušajte spremiti mlijeko u prahu na mjesto gdje je temperatura stabilna između 12,5-24 stupnjeva Celzijusa. Držite se dalje od izravnog sunčevog svjetla i ventilacijskih otvora za grijanje ili klimatizaciju.
Nakon što se otvori limenka formule u prahu, sadržaj je najbolje potrošiti u roku od mjesec dana
Korak 5. Ako putujete, ponesite mlijeko u prahu koje nije pomiješano s vodom
Ako ćete izaći iz kuće kad bebu treba nahraniti, možete donijeti adaptirano mlijeko u prahu koje je jednostavno napraviti i koje je lako nositi sa sobom. Odmjerite potrebnu količinu mlijeka u prahu i spremite ga u zasebnu sterilnu posudu. Kad dođe vrijeme za hranjenje bebe, sipajte mlijeko u prahu u bočicu i protresite je.
- Operite ruke prije miješanja mlijeka u bocu.
- Ako ćete izlaziti vani i bit će vruće, možda ćete htjeti spremiti boce i spremnike mlijeka u prahu u hladniju vrećicu i staviti malo pakiranja leda omotano ručnikom. Upamtite da vaš cilj nije ohladiti vodu ili mlijeko u prahu, samo želite spriječiti da se zagrije.
- Pohranjivanje vode i mlijeka u prahu zasebno je bolje nego skladištenje mlijeka u prahu koje je pomiješano s vodom jer postoji mogućnost taloženja ili grudanja mlijeka tijekom skladištenja.
Korak 6. Ne skladištite ostatke mlijeka
Ako beba ne popije mlijeko za sat vremena, ostatak bacite. Nemojte ga spremati za kasnije. To se odnosi na majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko. Bakterije u djetetovim ustima mogu ući u bočicu i rasti dok se bočica čuva u hladnjaku. Ove bakterije mogu kasnije razboljeti bebu.
Savjeti
Mlijeko u prahu bolje se otapa u toploj vodi
Upozorenje
- Nemojte davati kravlje mlijeko djetetu dok ne napuni godinu dana.
- Ako niste sigurni je li bočica koju koristite sigurna za bebe, bacite je.
