Roditelji i djeca obično teško nalaze vremena za otvoreni međusobni razgovor. Roditelji često misle da zadiru u privatnost svog djeteta, dok djeca misle da roditelje ne zanima ono o čemu moraju razgovarati. Kad god smatrate da su vaši roditelji previše kritični ili previše neugodni da započnu razgovor, napravite plan i upotrijebite neke komunikacijske strategije koje će vam pomoći da razgovarate s njima.
Korak
Metoda 1 od 5: Planiranje razgovora
Korak 1. Budite hrabri
Bez obzira na temu, znajte da ćete nakon razgovora s roditeljima osjećati olakšanje. Nemojte se osjećati zabrinuto, uplašeno ili posramljeno jer je posao vaših roditelja da vas podržava. Oni također mogu znati puno više nego što ste prije mislili.
Korak 2. Ne brinite se hoće li se vaši roditelji naljutiti ili loše reagirati
Uz pažljivo planiranje i dobru komunikaciju. Možete razgovarati o onome što želite. Roditelji se brinu jer im je stalo i žele samo ono što je najbolje za vas. Imajući to na umu, bit će im drago što ste zatražili savjet o svom problemu.
Korak 3. Nemojte izbjegavati razgovor
Svi problemi ili neugodnosti neće nestati samo ako izbjegnete razgovor sa roditeljima. Otpustite stres govoreći o tome otvoreno. Znajući da vas roditelji pokušavaju razumjeti i pomoći vam u rješavanju problema može ublažiti stres i strah.
Korak 4. Identificirajte s kim želite razgovarati
Želiš li razgovarati s oba roditelja ili je samo majka ta koja se može nositi s ovim problemom? Vaš odnos sa svakim roditeljem bit će drugačiji. Zato se zapitajte što je prikladnije.
- O nekim temama može biti lakše razgovarati s jednim od roditelja. Jedan od vaših roditelja može biti smireniji, dok je drugi možda razdražljiviji. U ovom slučaju, bilo bi bolje prvo razgovarati sa mirnijim roditeljem prije nego što o istoj stvari razgovarate s drugim roditeljem zajedno.
- Znajte da će vaši roditelji vjerojatno razgovarati o vašem razgovoru zajedno, čak i ako razgovarate samo s jednim od njih. Bilo bi dobro uključiti oba roditelja u razgovor, ali pametno je zatražiti pomoć od jednog roditelja ako mislite da je tako najbolje. Na primjer, ne želite otuđiti svog oca i samo razgovarati s majkom o zlostavljanju u školi. Pitajte mamu može li vas pratiti s tatom jer se bojite da će se naljutiti na vas jer se ne borite protiv nasilnika.
Korak 5. Zakažite vrijeme i mjesto za razgovor
Provjerite raspored svojih roditelja da znate kada je vrijeme za razgovor. Ne želite da ih odvlače od razgovora razmišljajući o sastanku i pripremi večere. Mjesto razgovora također je važno jer ne želite da stvari poput zvuka televizora ili suradnika zabrljaju razgovor.
Korak 6. Planirajte krajnji rezultat
Čak i ako ne znate ishod razgovora, postoji nekoliko verzija odgovora koje bi vaši roditelji mogli dati. Planirajte sve. U idealnom slučaju želite da razgovor bude pozitivan za vas, ali ako ne, to je u redu. Nikada niste sami jer postoji mnogo drugih pouzdanih izvora, poput učitelja i drugih odgovornih odraslih osoba.
-
Ako krajnji rezultat nije ono što želite, možete isprobati nekoliko stvari:
- Ponovo razgovaraj sa roditeljima. Moguće je da ste s njima razgovarali u pogrešno vrijeme. Ako imaju loš dan, roditelji možda nisu u najboljem stanju za otvorenu raspravu. Na primjer, nemojte tražiti dopuštenje da dođete na školski ples odmah nakon što ste zakasnili na plesni nastup svoje sestre.
- Govoriti. Nemojte ljutiti roditelje i uništiti svoju priliku da u bliskoj budućnosti dobijete ono što želite. Ako ste govorili pristojno i otvoreno, poštujte mišljenje svojih roditelja. Pokazivanje zrelosti poštujući mišljenje svojih roditelja bit će vam lakše u budućnosti jer će oni biti prijemčiviji za ono što imate za reći na temelju vaše emocionalne suzdržanosti.
- Potražite pomoć izvana. Razmislite o tome da zatražite pomoć od djeda i bake, roditelja, prijatelja ili učitelja. Vaši će roditelji uvijek biti zaštitnički nastrojeni. Stoga traženje vanjske pomoći može ih uvjeriti da možete riješiti situaciju. Na primjer, mogli biste zamoliti svoju sestru da kaže roditeljima da je bila na mjestu koje želite posjetiti i da bi vas željela odvesti tamo kako bi se uvjerila da je sigurno.
Metoda 2 od 5: Pokretanje dijaloga
Korak 1. Zapišite što želite reći
Ne morate napisati cijeli scenarij, već barem zabilježite glavne točke vašeg razgovora. Također vam može pomoći da organizirate svoje misli kako biste mogli predvidjeti kako će razgovor završiti.
Možete početi tako što ćete reći nešto poput "Tata, želim ti ispričati nešto što me stresira." "Majko, mogu li ti nešto reći?" "Mama, tata, napravio sam veliku pogrešku i trebam pomoć da to riješim."
Korak 2. Svaki dan razgovarajte s roditeljima o malim stvarima
Ako niste navikli svakodnevno razgovarati s roditeljima, počnite pričati o malim stvarima. Ako vam postane navika razgovarati s roditeljima o svemu, bit će im lakše da vas saslušaju. Također može učvrstiti vaš odnos.
Nikad nije kasno za razgovor s roditeljima. Čak i ako niste razgovarali s njima više od godinu dana, možete započeti razgovor jednostavnim pitanjem kako su. Recite nešto poput „Samo sam želio da znate što sam do sada radio i da malo popričamo. Dugo nismo razgovarali i želim da znate što se događa u mom životu. " Roditelji će pozdraviti ovaj stav i lakše će imati otvoren dijalog
Korak 3. Napravite probni rad
Ako mislite da je tema razgovora previše osjetljiva ili vjerujete da će vaši roditelji biti nepristojni, razgovarajte o tome postupno. Potaknite ih pitanjima kako biste pogodili njihov odgovor ili naznačili što zaista želite reći.
Na primjer, ako trebate razgovarati sa roditeljima o seksu, recite nešto poput „Mama, Lisa je hodala godinu dana, mislim da su ozbiljni. Mislite li da ljubavnici mogu imati ozbiljnu vezu još u srednjoj školi?” Koristeći situaciju svog prijatelja kao kontekst razgovora, možete predvidjeti reakcije vaših roditelja. Možete pokušati doznati koje je njihovo gledište, ali pazite da to ne učinite previše očitim jer roditelji mogu osjetiti o čemu govorite i pitati u čemu je vaš problem
Korak 4. Znajte koji krajnji rezultat želite
Ne postoji način na koji možete upravljati razgovorom ako ne znate što radite. Zapitajte se koja je stvarna svrha razgovora kako biste znali koju strategiju koristiti.
Metoda 3 od 5: Govorite tako da vas roditelji slušaju
Korak 1. Provjerite je li poruka jasna i jednostavna
Jasno iznesite svoje misli, osjećaje i želje. Lako je postati nervozan ili nesuvislo brbljati. Pripremite sadržaj razgovora kako biste smirili svoj um i dajte detaljne primjere slučajeva sve dok ne budete sigurni da vaši roditelji razumiju što doista pokušavate prenijeti.
Korak 2. Budite iskreni
Ne lažite i ništa ne pretjerujte. Vrlo je teško sakriti emocije kada je tema vrlo osjetljiva. Govori iskreno i pazi da te roditelji ne prekinu. Ako ste ikada uhvaćeni u laži ili pretjeranom dramatiziranju, neće vam lako vjerovati, ali pokušajte.
Korak 3. Shvatite stajalište svojih roditelja
Budite spremni na reakcije roditelja. Jeste li ikada pričali o tome? Ako znate da će biti negativni ili se ne slažu, recite im da razumijete njihovo gledište. Ako pokažete da razumijete njihove osjećaje, veća je vjerojatnost da će vaši roditelji prozrijeti vaše gledište.
Na primjer, ako su vaši roditelji zabrinuti oko mobitela, mogli biste reći nešto poput „Mama, gospodine, znam da ne želite da imam mobitel. Razumijem da su ti predmeti prilično skupi, da ih treba koristiti odgovorno i nisu jako važni za dijete mojih godina. Znam da vidite da djeca mojih godina koriste svoje telefone samo za igre i Instagram. Što ako odrežem džeparac da kupim mobitel? Također možete provjeriti igre i aplikacije koje sam preuzeo jer ću ih koristiti samo za komunikaciju bez da vam smetam.”
Korak 4. Nemojte se svađati ili žaliti
Budite poštovani i sazrijevajte u pozitivnom tonu glasa. Nemojte biti sarkastični ili buntovni kada čujete nešto s čim se ne slažete. Ako s roditeljima razgovarate na pristojan način, veća je vjerojatnost da će vaše riječi shvatiti ozbiljno.
Korak 5. Razmislite o razgovoru s mamom ili tatom
Neke vrste razgovora najbolje je obaviti s jednim od svojih roditelja. Možda ste prikladniji za razgovor o školskim aktivnostima s ocem i ljubavna pitanja s majkom. Vodite prave razgovore s pravim ljudima.
Korak 6. Pronađite pravo vrijeme i mjesto
Potrudite se da vaši roditelji imaju vašu punu pažnju dok razgovarate s njima. Izbjegavajte javna mjesta na kojima mogu samo kratko razgovarati. Dopustite im da probave sve što kažete i nemojte ih iznenaditi što pokušavate uvući važan razgovor u krivo vrijeme.
Korak 7. Slušajte roditelje dok govore
Ne brinite o tome što ćete sljedeće reći. Upijajte riječi svojih roditelja i dobro reagirajte na njih. Lako je odvratiti pažnju ako odmah ne dobijete željeni odgovor.
Možete ponoviti ono što kažu vaši roditelji kako biste bili sigurni da razumijete što govore i dati im do znanja da pažljivo slušate
Korak 8. Vodite aktivnu i tekuću raspravu
Sigurno ne želite da razgovor postane jednosmjeran. Zato pitajte i podijelite svoje mišljenje ako vam se čini da ne razumiju. Ne prekidajte i ne podižite glas. Međutim, ako vam se čini da su vaši roditelji ljuti, recite nešto poput „Razumijem da ste uzrujani. Ne želim bježati od razgovora, ali želim da ovaj razgovor bude konstruktivniji ako ga želimo nastaviti."
Metoda 4 od 5: Govoriti o osjetljivim temama
Korak 1. Budite spremni na krajnji rezultat
Možda želite da razgovor postigne jedno ili više od sljedećeg:
- Neka vaši roditelji slušaju i razumiju što imate za reći bez osuđivanja ili komentiranja.
- Potaknite roditelje da vam pruže podršku ili vam dozvole da nešto učinite.
- Dati vam savjet ili pomoć.
- Dati vam smjernice, posebno kada se suočite s problemom.
- Pošteno i nemojte vas srušiti.
Korak 2. Prepoznajte svoje osjećaje
To može biti teško izraziti, pogotovo ako trebate razgovarati o seksu ili se otvoriti na način na koji to dosad niste činili. Prirodno je osjećati se neugodno ili uplašeno kad o roditeljima razgovarate o teškim stvarima. Prepoznajte vlastite osjećaje i obavijestite svoje roditelje kako biste se osjećali lakše.
- Na primjer, ako ste zabrinuti da će vaši roditelji biti razočarani, razgovarajte o tome što je prije moguće. Reci nešto poput "Mama, znam da si o ovome već pričala i da ćeš biti razočarana onim što sam rekao, ali znam da ćeš uvijek slušati i dati mi ono što tražim."
- Ako su vaši roditelji jako emotivni i znate da će njihova reakcija biti jako loša i nepodržana, recite im da ste dobro razmislili i skupili dovoljno hrabrosti da to kažete. Budite proaktivni i razriješite situaciju pozitivnim stavom. "Tata, znam da će te ovo naljutiti, ali važno je to reći jer znam da me voliš i poštuješ, a ljut sam jer mi želiš najbolje."
Korak 3. Odredite pravo vrijeme za razgovor s njima
Ako vaši roditelji imaju loš dan, vjerojatno će reagirati negativno. Osim u hitnim slučajevima, pričekajte pravo vrijeme za pristup roditeljima. Pričekajte dok ne osjetite da su dobro raspoloženi i da im dani nisu ispunjeni stresom.
- Na primjer, pitajte "Možemo li sada razgovarati ili ovo nije dobar trenutak?" Kad idete na dugu vožnju ili šetnju, moglo bi biti izvrsno vrijeme. Međutim, ako ne možete pronaći pravo vrijeme, uzmite si vremena.
- Pobrinite se da unaprijed znate što želite ili zabilježite ključne točke kako ne biste ništa propustili. Ne želite iznevjeriti gard i dopustiti roditeljima da započnu razgovor za koji niste spremni.
Metoda 5 od 5: Pronalaženje srednjeg puta
Korak 1. Nemojte biti tvrdoglavi
Ne dobiješ uvijek ono što želiš. Zato nemoj biti tvrdoglav ako ti roditelji kažu nešto što ne želiš čuti. Ako ste s poštovanjem izrazili svoje mišljenje i poslušali što imaju za reći, vaši će vas roditelji u sljedećem razgovoru otvorenije slušati.
Korak 2. Razgovarajte s drugom odraslom osobom od povjerenja
Ponekad su roditelji zauzeti rješavanjem vlastitih problema. Ako jedan od vaših roditelja ima ovisnost ili problem s mentalnim zdravljem, razgovarajte s drugom odraslom osobom od povjerenja. Bilo da se radi o učitelju, bratu ili sestri, ili savjetniku, postoji mnogo ljudi s kojima možete razgovarati.
Prije nego razgovarate s nekim koga ne poznajete, detaljno istražite i zamolite svoje prijatelje za pomoć
Korak 3. Budite zreli
Ako odlučite ne razgovarati sa svojim roditeljima, pozabavite se tim problemom na odrasli način. Ne bježite od bilo kakvih problema, osobito ako se tiču vašeg zdravlja ili sigurnosti. Ako želiš razgovarati s roditeljima o drugim ljudima, razgovaraj s njima jasno i s poštovanjem.
Savjeti
- Jutra su loše vrijeme jer roditelji mogu biti zauzeti izbjegavanjem prometa ili razmišljanjem o poslu. Pokušajte razgovarati o laganim temama ako želite razgovarati s njima ujutro.
- Jednostavne riječi čine veliku razliku. Recite "hvala" ili nešto jednostavno poput "zdravo, kako ste danas?" može imati veliki utjecaj.
- U redu je ne slagati se s nečim sve dok poštujete ono što oni imaju za reći.
- Priprema za večeru dobro je vrijeme za razgovor jer vjerojatno svi imaju nešto za raditi. To može imati da se svi okupe na jednom mjestu, a da ne usmjere svu svoju pažnju na vas.
- Budite sigurni i ne bojte se.
- Pokušajte čitati knjige, blogove ili forume koji govore o tome kako otvorenije komunicirati s roditeljima.
- Ako se ne slažete s njihovim gledištem, smirite se prije nego što reagirate negativno i uključite ljutnju. Udahnite nekoliko puta duboko. Nakon što ste se smirili na nekoliko sekundi, počnite objašnjavati svoje gledište.
- Pobrinite se da vam roditelji prethodno ne žure, nisu zauzeti, frustrirani ili umorni. Pokušajte razgovarati s njima u pravo vrijeme. Budite sigurni da se osjećate spremni za početak razgovora.
Upozorenje
- Što duže čekate na razgovor o osjetljivoj temi, to će u vašem životu biti više stresa. Ako vaši roditelji otkriju da im se nešto skriva, može biti teško započeti željeni razgovor.
- Budite strpljivi u razgovoru s roditeljima, posebno o osjetljivim temama. Ne želite da emocije donose visoke ocjene i da oblake neutralno osuđuju.
- Ako vi i vaši roditelji niste dobro komunicirali u prošlosti, možda će im trebati malo više vremena da se osjećaju ugodno u komunikaciji s vama.
