Laringitis je upala glasovne kutije ili grkljana, koji je organ koji povezuje dušnik (dišni put) i stražnji dio grla. Laringitis obično uzrokuje virusna infekcija. Simptomi laringitisa često su neugodni i ovaj će vam vodič pomoći da ublažite te simptome i brže se riješite infekcije.
Korak
Metoda 1 od 4: Razumijevanje laringitisa
Korak 1. Saznajte uzrok
Laringitis obično uzrokuje virusna infekcija poput prehlade ili bronhitisa. U odraslih te infekcije obično nestanu same od sebe.
- Međutim, u djece laringitis može uzrokovati komplikacije koje pokreću laringotraheobronhitis, virusnu infekciju gornjih dišnih putova.
- U nekim slučajevima laringitis uzrokuje bakterijska ili gljivična infekcija.
- Izloženost nadražujućim kemikalijama također može uzrokovati laringitis.
Korak 2. Rano prepoznajte simptome
Da biste brzo liječili laringitis, morate biti u mogućnosti prepoznati simptome što je prije moguće. Ljudi s laringitisom obično:
- Promukli glas
- Imate oticanje, bol ili svrbež u grlu
- suhi kašalj
- Teško progutati
Korak 3. Shvatite čimbenike rizika
Sljedeći čimbenici rizika igraju ulogu u razvoju laringitisa:
- Infekcije gornjih dišnih putova poput prehlade i bolesti koje uzrokuju upalu glasovne kutije ili grkljana.
- Pretjerano korištenje glasnica. Laringitis često doživljavaju oni od kojih se traži da često pričaju, viču ili pjevaju na poslu.
- Alergije koje uzrokuju upalu grla.
- Refluks kiseline koji može nadražiti glasnice.
- Korištenje kortikosteroidnih lijekova za liječenje astme može izazvati iritaciju i upalu grla.
- Pušenje može iritirati i uzrokovati upalu glasnica.
Metoda 2 od 4: Liječenje laringitisa medicinom
Korak 1. Koristite lijekove protiv bolova bez recepta kao što su ibuprofen, aspirin ili paracetamol
Ovi lijekovi će ublažiti grlobolju i brzo sniziti temperaturu.
- Ovi lijekovi protiv bolova često su dostupni u obliku tableta ili sirupa.
- Slijedite preporuke liječnika ili upute za uporabu na pakiranju lijeka u vezi s doziranjem.
- Također se možete posavjetovati s ljekarnikom kako biste saznali koji su najbolji lijekovi za vaše simptome ili pitati kako ga koristiti.
Korak 2. Izbjegavajte korištenje dekongestiva
Dekongestivi mogu isušiti grlo i pogoršati laringitis. Ako se želite brzo oporaviti, izbjegavajte korištenje ovih lijekova.
Korak 3. Koristite antibiotike koje je propisao liječnik
U slučaju laringitisa uzrokovanog bakterijskom infekcijom, liječnik može propisati antibiotike. Korištenje antibiotika često može brzo ublažiti simptome.
- Međutim, nemojte koristiti antibiotike koji su kod kuće bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.
- U većini slučajeva laringitisa, koji je uzrokovan virusom, antibiotici ne ublažavaju simptome.
- Liječnik može dati antibiotike injekcijom kako bi se ubrzao proces oporavka tijela od bolesti.
Korak 4. Razgovarajte sa svojim liječnikom o upotrebi kortikosteroidnih lijekova
Ako imate teški laringitis, ali morate vratiti glas u normalu kako biste održali prezentaciju, održali govor ili pjevali, možda bi bila dobra opcija da razgovarate sa svojim liječnikom o uzimanju kortikosteroidnih lijekova. Ovi lijekovi mogu brzo ublažiti upalu uzrokovanu laringitisom.
Međutim, kortikosteroidi se obično propisuju samo u hitnim ili teškim slučajevima
Korak 5. Odredite i liječite temeljni uzrok laringitisa
Kako biste brzo liječili laringitis koji nije uzrokovan virusnom ili bakterijskom infekcijom, morate utvrditi temeljni uzrok i koristiti lijekove koji ga mogu liječiti.
- Lijekovi za refluks kiseline bez recepta mogu ublažiti laringitis uzrokovan refluksom kiseline ili GERB-om (gastroezofagealna refluksna bolest).
- Ako je vaš laringitis povezan s alergijama, koristite lijekove protiv alergija.
- Ako ne možete utvrditi uzrok vašeg laringitisa, obratite se liječniku koji može dijagnosticirati i izraditi plan liječenja vaših simptoma.
Metoda 3 od 4: Isprobavanje samoposluživanja i kućnih lijekova
Korak 1. Odmorite glasnice
Ako se želite brzo oporaviti, pokušajte odmoriti glasnice što je više moguće. Razgovor može uzrokovati napetost mišića, pogoršavajući upalu.
- Ne šapući. Suprotno uvriježenom mišljenju, šaputanje će zapravo povećati pritisak na grkljan.
- Govorite tiho ili zapišite što želite reći.
Korak 2. Unosite dovoljno tekućine i održavajte grlo vlažnim
Da biste brzo izliječili laringitis, morate održavati tijelo hidratiziranim i držati grlo vlažnim kako biste ublažili iritaciju. Pijte puno tekućine i pokušajte sisati pastile ili gumu.
- Kad vas grlo boli, toplom tekućinom možete ga umiriti. Pokušajte piti mlaku tekućinu, juhe ili vrući čaj s medom.
- Izbjegavajte kofein i alkohol koji mogu uzrokovati suho i nadraženo grlo.
- Sisanje pastila i žvakaćih guma može pomoći povećati proizvodnju sline, što će ublažiti iritaciju grla.
Korak 3. Ispirati grlo
Grgljanje s toplom vodom u ustima, naginjanje glave i korištenje mišića u grlu za ispuštanje "ahhh" zvuka također može pružiti brzo ublažavanje simptoma laringitisa. Da biste dobili maksimalnu korist, kao i brzo oporavili laringitis, grgljajte grlo nekoliko puta dnevno po nekoliko minuta.
- Pokušajte grgljati slanom vodom i žličicom soli otopljenom u vodi kako biste povećali proizvodnju sline, potaknuli zacjeljivanje i brže ublažili simptome.
- Također možete ispirati grlo tabletom aspirina otopljenom u čaši mlake vode kako biste ublažili bol. Nemojte gutati ovu otopinu, niti je davati djeci mlađoj od 16 godina kako biste izbjegli rizik od gušenja.
- Neki ljudi preporučuju ispiranje grla ispiranjem usta jer se smatra da ubija klice i bakterije u ustima.
- Još jedno rješenje koje se može isprobati je mješavina vode i octa u omjeru 1: 1. Smatra se da ovo rješenje ubija bakterije i gljivice koje uzrokuju laringitis.
Korak 4. Izbjegavajte iritanse poput dima cigarete
Dim cigarete može pogoršati upalu grkljana, kao i nadražiti i isušiti grlo.
Pacijentima s laringitisom preporučuje se prestanak pušenja i izbjegavanje dima drugih pušača
Korak 5. Udahnite paru ili upotrijebite ovlaživač zraka
Vlažan zrak može pomoći u podmazivanju dišnih putova u grlu i smanjiti upalu. Stoga pokušajte udisati paru ili koristiti ovlaživač zraka za ublažavanje laringitisa.
- Uključite slavinu za toplu vodu u kupaonici dok se para ne nakupi u njoj. Udahnite ovu paru 15-20 minuta.
- Također možete udisati paru iz zdjele s toplom vodom. Pokrivanje glave ručnikom često je korisno kako biste spriječili brzo isparavanje pare.
Korak 6. Isprobajte biljne lijekove
Biljni lijekovi dugo su se koristili za ublažavanje grlobolje i drugih simptoma laringitisa. Međutim, ti lijekovi mogu izazvati nuspojave, osobito ako su u interakciji s drugim dodacima ili lijekovima. Iako biste se prvo trebali posavjetovati sa svojim liječnikom o uporabi biljnih lijekova za sigurno liječenje laringitisa, evo nekoliko biljnih lijekova za koje se smatra da ublažavaju simptome laringitisa.
- Eukaliptus može umiriti nadraženo grlo. Svježe lišće eukaliptusa koristite kao čaj ili ga koristite za ispiranje usta. Nemojte piti ulje eukaliptusa jer je otrovno.
- Nana je slična eukaliptusu i može pomoći u liječenju prehlade i grlobolje. Međutim, nemojte koristiti paprenu metvicu ili mentol na djeci, niti unositi ulje.
- Za liječenje upale grla koristi se sladić ili sladić. Međutim, prije uzimanja slatkog sladića prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom, osobito ako uzimate lijekove poput aspirina ili varfarina. Sladić može zahvatiti i trudnice, osobe s visokim krvnim tlakom te bolesti srca, jetre ili bubrega.
- Smatra se da sklizak brijest ublažava iritaciju grla jer sadrži sluz koja će premazati grlo. Međutim, znanstveni dokazi o prednostima ovog biljnog lijeka još uvijek su ograničeni. Da biste provjerili njegove prednosti za simptome laringitisa, pomiješajte 1 žličicu ekstrakta u prahu u šalici tople vode i polako ga popijte. Klizavi brijest također utječe na apsorpciju lijekova u tijelu. Stoga razgovarajte o njegovoj uporabi sa zdravstvenim radnikom i izbjegavajte uzimanje drugih lijekova sa skliskim brijestom. Također biste trebali izbjegavati ovaj biljni lijek tijekom trudnoće ili dojenja.
Metoda 4 od 4: Znati kada posjetiti liječnika
Korak 1. Obratite pozornost na to koliko dugo imate laringitis
Ako i dalje osjećate simptome nakon 2 tjedna, trebate potražiti liječničku pomoć.
Vaš liječnik će utvrditi imate li teški slučaj laringitisa ili druge bolesti
Korak 2. Pazite na opasne simptome i odmah potražite liječničku pomoć
Ako osjetite neki od sljedećih simptoma, preporučujemo da posjetite liječnika ili profesionalnog liječnika što je prije moguće:
- Bol postaje sve jača
- Groznica dugo vremena
- Teškoće u disanju
- Poteškoće pri gutanju
- Kašalj koji krvari
- Teško je kontrolirati vlastitu slinu
Korak 3. Pazite na iznenadne promjene u djetetovom stanju
Ako sumnjate da vaše dijete ima laringitis i da ima bilo koji od sljedećih simptoma, ne ustručavajte se potražiti liječničku pomoć. Vaše dijete može imati ozbiljniji respiratorni poremećaj poput laringotraheobronhitisa.
- Povećana proizvodnja sline
- Poteškoće pri gutanju ili disanju
- Groznica iznad 39, 4 ° C
- Prigušen/prigušen zvuk (naziva se i glas vrućeg krumpira, poput ljudi koji hrču dok žvaču vrući krumpir)
- Prilikom udisanja ispustite visok zvuk
Korak 4. Obratite pažnju na to koliko često imate laringitis
Ako imate česti laringitis, dobro je razgovarati sa svojim liječnikom o ovom problemu kako bi on ili ona utvrdili uzrok i razvili plan liječenja za njegovo liječenje. Kronični laringitis može biti uzrokovan bilo kojim od sljedećih zdravstvenih problema:
- Problemi sa sinusima ili alergije
- Bakterijska ili gljivična infekcija
- Refluks kiseline ili gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)
- Rak
- Paraliza glasnica zbog ozljede, tumora ili moždanog udara.
Upozorenje
- Ako se vaš laringitis ne poboljša nakon 2 tjedna, potražite liječničku pomoć kako bi vaš liječnik mogao propisati liječenje i pobrinuti se da vaše simptome ne uzrokuje drugi zdravstveni problem.
- Pritisak na glasnice povećat će se dok šapćete.
