U nekom trenutku svog života možda ćete se suočiti sa situacijom u kojoj se morate braniti od jednog ili više protivnika. Ulične tuče nemaju pravila niti pričaju. Ako se nađete u ovoj situaciji, učinite sve što možete da se obranite i pokušajte se ne ozlijediti. Imajte na umu da je uporaba prekomjerne sile protuzakonita, iako se može opravdati ako to učinite u samoobrani. Zato zapamtite da vam je cilj zaštititi se i što prije otići s mjesta.
Korak
Metoda 1 od 9: Suočavanje s jednim napadačem
Korak 1. Hodajte ili trčite i sakrijte se, ako je moguće
Vaša najbolja obrana je držati se dalje od napadača.
Korak 2. Znajte se obraniti
Ako to ne možete izbjeći i morate reagirati kako biste se zaštitili, vrlo je važno znati se obraniti. Budite svjesni da vam pravila borilačkih vještina možda neće pomoći jer se ponekad nositelji crnih pojaseva u samoobrani mogu ozbiljno ozlijediti u nasilnim i neposlušnim uličnim borbama.
Korak 3. Pokušajte razgovarati sa svojim napadačem kako biste izbjegli tuču
Korak 4. Pokušajte ostati mirni
Ako možete biti mirniji, možete pronaći način za bijeg i znati kada je vrijeme za trčanje.
Korak 5. Zapamtite da je mišljenje da veličina tijela nije povezana sa snagom pogrešno
Veličina tijela doista utječe na snagu. Nemojte misliti da možete pobijediti nekoga dvostruko većeg samo zato što imate vještine borilačkih vještina.
Metoda 2 od 9: Suočavanje s više napadača
Više detalja potražite u člancima wikiHow o tome kako se obraniti u školskoj borbi i kako se nositi s više protivnika.
Korak 1. Pokušajte pobjeći ili pobjeći i nastojte ostati mirni, baš kao što biste to učinili kad se suočite s napadačem
Korak 2. Pokušajte ne naljutiti napadače
Vikanje riječi izazova može ih potaknuti da vas napadnu.
Korak 3. Pokušajte saznati zašto vas žele napasti (ako je moguće)
Međutim, morate biti oprezni jer ih previše priča ili postavlja pitanja mogu ih razljutiti i jače napasti.
Korak 4. Zalijepite leđa uz zid kako vas ne bi okružili protivnici (to je ako niste dobar borac)
S ovim položajem možete trčati udesno ili ulijevo prolazeći pored jednog napadača umjesto da budete okruženi mnogim napadačima.
Metoda 3 od 9: Odgovor na napade
Za više detalja pogledajte članak wikiHow o tome kako izbjeći da vas nasilnik omete.
Korak 1. Naučite neke osnovne tehnike koje vam mogu pomoći
Za obranu se koristite sljedećim tehnikama:
- Pokušajte udariti protivnika u rebra. Suprotno uvriježenom mišljenju, ovaj udarac može biti vrlo bolan.
- Najbolje mjesto za napad je solarni pleksus. Ili napadnite područje ispod nosa. Nikada nemojte napadati očne duplje jer su ta područja vrlo tvrdi dijelovi lica i mogu vam slomiti prste. Pogađanje solarnog pleksusa može vam dati dovoljno vremena za bijeg (kao i savijanje tijela kako biste izbjegli napade protivnika, što vam daje priliku za uzvraćanje udara). Udarcem u nos također možete srušiti protivnika. Sve što možete koristiti.
- Kad vas protivnik udari, pomaknite se bočno kako biste ga izbjegli, zatim ga uhvatite za ruku i udarite u zglob lakta.
Korak 2. Izvršite sljedeće radnje ako vas napadač pokuša zadaviti i nasloni na zid (dok vas i dalje guši)
Najprije lijevom rukom zgrabite jednu od napadačevih ruku. Zatim desnom rukom snažno udarite protivnički lakatni zglob. Nakon toga snažno udarite protivnikov vrat (ali ne prejako), zatim gurnite njegovo tijelo o zid i bježite s mjesta. Ako želite, možete staviti i jednu od protivničkih ruku iza njegovih leđa.
Metoda 4 od 9: Korištenje napredne taktike
Korak 1. Pomoću sljedećih tehnika povećajte svoje šanse za bijeg
Međutim, imajte na umu da će vam ponekad ipak trebati bolji način. Koristite ovu naprednu taktiku kao zadnje utočište.
Korak 2. Okrenite protivničku ruku unatrag (ali nemojte mu iščašiti ruku) i zadržite položaj
To ga može ostaviti u boli i paralizirati te vam dati priliku za bijeg.
Vježbate li samoobranu, upotrijebite ovu tehniku jer ste sigurno naučeni kako se to radi. Ova se tehnika često koristi u borilačkim pokretima (Judo, Jiu Jitsu, hrvanje itd.)
Korak 3. Napravite traku za glavu
Pokušajte ići ispred napadača krećući se oko njega. Pomaknite se prema leđima protivnika. Kad vam se ukaže prilika, omotajte lijevu ili desnu ruku oko sredine glave (područje blizu nosa).
Pričekajte trenutak, a zatim pustite protivnika. Pazite da vas i dalje može napasti nakon što uklonite traku za glavu
Korak 4. Zaštitite svoja stopala od napada na vas protivnika
Ljudi koji se bave karateom naučili su da gaženje na protivničko stopalo može slomiti lubanju i nanijeti napadaču bol. Ako netko pokuša to učiniti s vama, skočite malo unatrag držeći protivničku glavu na prstima. Međutim, za uspješno izvođenje trebat će vam praksa.
Metoda 5 od 9: Branite se kad je vaš protivnik slomljen
Položaj tijela ispod protivnika je situacija koja vrlo opasno. Ovo je položaj kada ste na zemlji, a koljeno vašeg protivnika iznad vašeg tijela. Ova pozicija omogućuje vašem protivniku slobodan prostor za pokretanje udarca, dok je vaš prostor vrlo ograničen. Ovo je vrlo čest stav u uličnim borbama.
Korak 1. Znajte što morate učiniti
Ključ za sprječavanje da se to dogodi je parirati udarcima koji vam se nađu. Ako je vaš položaj već pod protivnikom, tehnika napada koju možete učiniti je udariti napadača što je moguće jače koristeći obje noge prema prednjem dijelu kuka. Zatim trčite da biste se spasili.
Ne pokušavajte odmah pokrenuti napad. To će vas samo učiniti ranjivijima jer je loša pozicija biti na tlu pod vašim protivnikom
Korak 2. Pronađite način da se oslobodite
Napad vjerojatno neće dati dobre rezultate. Dakle, najbolja opcija za vas kada vas napadne protivnik je da se prepustite. Evo nekoliko prijedloga koje možete primijeniti:
- Upotrijebite metodu "bijeg na stražnja vrata". Pomaknite ili savijte tijelo ispod tijela vašeg protivnika.
- Upotrijebite pokret mosta (premošćivanje). Ovaj pokret se vrši guranjem kukova prema gore i u stranu.
- Oslobodite se laktovima. Rukama ili laktovima stvorite prostor između vas i protivnika kako biste mogli izvući jednu ili obje noge iz protivnikovog stiska.
- Okrenite tijelo tako da vam lice bude okrenuto prema dolje. Kad to učinite, vaš će protivnik biti u "rezervnom" položaju (to je nedostatak za napadača), pa ćete kao rezultat toga imati priliku olabaviti stisak protivnika iznad vas. Zatim možete pobjeći ako ustanete i otresete napadača ili koristite metodu "bijeg s stražnjih vrata".
Metoda 6 od 9: Razbijanje glave
Korak 1. Naučite kako slomiti kapicu glave jer je to taktika koja se često koristi u uličnim borbama
Ovdje će se spomenuti neke dobre metode, ali vaša najbolja obrana je ostati budan i nemoj sve dok protivnik ne udari glavom. Prepoznavanje nekoga tko vam se približava omogućuje vam da se okrenete i spriječite da vam udari u glavu.
Korak 2. Pokušajte izbjeći i blokirati protivničku ruku kada se sprema uviti glavu
To će vam omogućiti da izbjegnete udarac glavom koji će upravo učiniti. Imajte na umu da što duže čekate, bit će vam teže pobjeći iz kandži vašeg protivnika.
Korak 3. Zaštitite se
Stezaljka za glavu može prekinuti dovod zraka ili krvi. Dakle, prvo što trebate učiniti je zaštititi se:
- Sagnite bradu prema dolje.
- Uperite lice prema napadačevim prsima tako da vam lice bude zaštićeno od protivničke ruke.
- Uhvatite protivnikovu ruku (držite je u isto vrijeme kada protivnik stisne) i povucite ga prema dolje. To može trenutno smanjiti pritisak.
Korak 4. Držite tijelo u niskom položaju i nastavite široko savijati noge
Ova radnja ima za cilj očuvanje stabilnosti, tako da kada imate priliku za protunapad ili odvoj, budete u dobroj poziciji za to.
Korak 5. Slobodnom rukom zaštitite lice od udarca
Korak 6. Isprobajte neke od dolje navedenih načina da se odmaknete od naslona za glavu:
- Stanite na protivničku nogu. Ovu radnju izvršite brzo i ispravno prvom prilikom. Ako ispravno shvatite, vaš će protivnik osjetiti bol pa će njegov stisak popustiti i moći ćete se osloboditi.
- Udarite unutarnju stranu bedra ili prepone protivnika. Zatim zgrabite protivnikovu glavu (uhvativši se za kosu, očne duplje ili nešto drugo), te gurnite napadačevo tijelo i … trčite.
- Uštinite protivnika. Ova metoda će ozlijediti lice vašeg napadača, dajući vam dragocjeno vrijeme da se maknete s protivničkog naslona za glavu.
- Brzo pomičite glavu gore -dolje. Svrha ove radnje je zbuniti protivnika. Nakon što to učinite, napravite nagli pokret prema naprijed. To također može dovesti do toga da vas protivnik prignječi.
- Uhvatite napadačevu ruku, a zatim gurnite glavu pod ruku i oslobodite se stiska. To bi trebalo biti učinjeno u pravo vrijeme kada je protivnički stisak malo labav ili je njegova pozornost privremeno odvraćena. Učinkovit udarac u rebra ili genitalije može uništiti protivnikov stisak.
- Upotrijebite dvije ruke protiv jedne od ruku vašeg protivnika (2 protiv 1). Objema rukama uhvatite jednu od napadačevih ruku i povucite je. JAKO je teško napraviti dobro uvijanje glave ili zadaviti samo jednom rukom. Stoga, nakon što uspijete maknuti jednu od protivničkih ruku s puta, odmah ćete osjetiti olakšanje što ste oslobođeni pritiska.
- Ili, umjesto da odaberete jednu ruku, držite protivnikov prst. Jednom rukom zgrabite protivnikov prst i savijte ga što je jače moguće. Ova tehnika može protivniku lako slomiti prst.
Metoda 7 od 9: Prekidanje trake
Razbijanje kopče ruke vrlo je bolan čin. Slijede neki predloženi potezi koje možete implementirati.
Korak 1. Savijte ruke ako će vaš protivnik izvesti praćku ravnih ruku
Ako će vaš protivnik saviti ruku, izravnajte je.
Korak 2. Spriječite manšete držeći se za pojaseve, hlače, vrhove suknji itd. prije nego što protivnik napravi pitting
To će spriječiti vašeg protivnika da koristi ruke i zapešća za savijanje unatrag. Naravno, to zahtijeva da budete svjesni onoga što će se dogoditi. Također morate znati koji naslon za ruke želi vaš protivnik.
Korak 3. Isprobajte neku od sljedećih strategija ako je vaš protivnik napravio uvijanje ruku:
- Pretvarajte se da udarite protivnika kako biste mu olabavili stisak. Iskoristite ovaj trenutak da se oslobodite stiska protivničke ruke.
- Zaista udarite ili udarite protivnika nogom i kad mu stisak popusti, iskoristite trenutak da se oslobodite.
Korak 4. Pokušajte povući ruke što je brže moguće
Ponekad ga to može navesti da vas pusti u reakciji pa imate priliku pustiti ga.
Korak 5. Budite oprezni kada se pokušavate osloboditi naslona za ruke
Napor koji uložite mogao bi vam slomiti ruku.
Metoda 8 od 9: Suočavanje sa štrajkom
Za više detalja pogledajte članak wikiHow o tome kako se nositi s hitom.
Korak 1. Naučite prepoznati dolazni udarac
Kao i kod mnogih drugih napadačkih poteza, prepoznavanje nadolazećeg poteza vrlo je važan dio obrambene strategije. Znakovi na koje treba paziti su:
- Dlanovi stisnuti
- Ljuto škrgutanje zubima i čeljusti
- Kratkoća daha i otežano disanje
- Jedna se noga odjednom pomaknula naprijed
- Brada spuštena (radi zaštite grla)
- Spuštena ramena (tu se koristi sila udarca)
- Tijelo se pomiče u stranu, dalje od vas.
Korak 2. Krećite se
Prije nego što osoba primi udarac, već je odlučila gdje će pogoditi i razmislila je o strategiji. S druge strane, imate djelić sekunde da promijenite mjesto pada. Dakle, kad je udarac usmjeren u glavu, pomaknite glavu lagano kako bi pogodak promašio ili barem imao manju silu od željene.
Korak 3. Pomaknite ruku u istom smjeru kao i udarac vašeg protivnika
To vam može pomoći da dobro razmislite o sljedećem potezu vašeg protivnika. Vas ne bi trebao napraviti proizvoljne procjene, ali morate napraviti razumne i dobro planirane procjene.
Korak 4. Pokušajte blokirati protivničke udarce rukama, a ne dlanovima
Ova radnja može smanjiti raspon udaranja protivnika i ne pogoditi željenu početnu metu.
Metoda 9 od 9: Suzbijanje udarca
Korak 1. Zapamtite da je pariranje udarcem teška stvar u borbi
Međutim, ako uspijete uhvatiti protivničku nogu kada pokuša udariti, možete ga natjerati da padne na tlo.
Korak 2. Dlanovima blokirajte udarac, a ne strane mišića na rukama
Mogli biste se ozbiljno ozlijediti ako vam protivnički udarac udari u mišić.
Korak 3. Izbjegavajte protivnički udarac
Možete izbjeći napade protivnika oslanjajući se na sljedeći niz tehnika kako biste izbjegli udarce:
- Izbjegavajte udarce držeći tijelo podalje
- Brzo siđi
- Skoči natrag
- Pomjeri se u stranu.
Korak 4. Zapamtite da je izbjegavanje udaraca učinkovitije ako to učinite skakanjem, kretanjem u stranu, izbjegavanjem tijela itd. nego stalno čuči
Korak 5. Napravite neočekivane poteze prilikom saginjanja i izbjegavanja
Ne radite pokrete istim uzorkom.
Savjeti
- Povedite prijatelja ili dva ako prolazite kroz manje sigurno mjesto. Ovo može biti korisno kako biste se zaštitili od nevolja.
- Uzmite borbu kao zadnje utočište. Bolja opcija je lijepo razgovarati s napadačem i pobjeći.
- Iskoristite svoje snage. Upotrijebite taktiku koja najbolje odgovara vašem tijelu i tjelesnoj građi. Mršavi i lagani ljudi mogu brže trčati i lakše izbjegavati. Ljude koji imaju veliku tjelesnu težinu lakše je obraniti nego izbjegavati i teško pomicati tijelo.
- Učinite nešto neočekivano i čudno. Ako u to vrijeme imate kreativnu ideju, pokušajte. Iznenađenja su uvijek korisna.
- Ako napadač ima pištolj u džepu/ruci, samo im dajte ono što žele. Vaš život vrijedi više od imovine! Budite svjesni da će upotrijebiti oružje ako ih živcirate ili uzrujate. Dakle, samo ispunite njihov zahtjev.
- Što se tiče oružja, dobra je ideja opremiti se oružjem kada se borite u uličnim borbama protiv stranaca. Ovo je definitivno bolje nego da se samo oslanjate na gole ruke. Čak i štap, kamen ili kišobran mogu napraviti veliku razliku.
- Pokušajte ne izgledati kao žrtva. Uspravite se i pokažite dobro držanje. Zbog toga možete izgledati još strašnije. Hodajte s jednom rukom u džepu. Ulični nasilnici vole maltretirati (maltretirati) ljude za koje se čini da ih je lako uznemiravati i izvana imaju slab izgled.
- Ako je moguće, pokušajte izbjeći područja u kojima obično žive ulični lupeži.
- Budite ljubazni prema svima. Nemojte tjerati druge ljude da zamjeraju kada možete učiniti suprotno, a to je da imate dobar odnos. Nemojte se ponašati kao da se bojite drugih ljudi jer slab izgled može privući ulične nasilnike u napad.
- Pokušajte ih natjerati da mirno i samouvjereno razgovaraju. Što manje straha ili ljutnje pokazujete ili osjećate, manje će vaš protivnik moći kontrolirati ili pročitati vaše stanje. Što je njihov bijes veći, to je manja njihova sposobnost da se kontroliraju. Zastrašite ih!
- Naučite špijunirati i sakriti se.
- Ne pokušavajte namjerno naljutiti svog napadača jer bi to moglo potaknuti njih da krenu prema vama i zapravo napadnu, a možda su i prije blefirali. Alternativno, ako ste dobri u blefiranju, razbjesnite ih da im napadi postanu zbunjeni, a to je element "iznenađenja". Međutim, učinite to samo kad ste spremni braniti se. Zapravo, ovo nije dobra taktika.
Upozorenje
- Nemojte koristiti pretjeranu silu da srušite protivnika. Možete upasti u nevolje ako čin samoobrane nije u skladu sa zakonima ove zemlje. Ako nastavite djelovati u samoobrani, a ne kao strana koja izaziva tuču, vrlo je važno da ne upotrijebite pretjeranu silu. Na primjer, napadati protivnika koji leži ili više puta udariti protivnika kad je protivnik pokoran itd. Za više informacija pročitajte ovaj odjeljak upozorenja.
- Nemojte započinjati borbu koja uključuje puno ljudi. Što je više ljudi uključeno, to će biti gori efekti borbe.
- Ako vaš napadač ima pištolj, trčite što je brže moguće i nazovite policiju.
- Nemoj naljutiti ih izgovaranjem uvredljivih i snishodljivih riječi. To ih može učiniti agresivnijima u napadu na vas.
- Upotreba prekomjerne sile zakonom je zabranjena. Međutim, možda ćete ga morati koristiti za obranu ako vam je život u opasnosti. Pojedinosti slučaja ostavite kasnije svom odvjetniku. Čin samoobrane smatra se "pretjeranom silom" ili ne, ovisit će o kontekstu i tumačenju.
- Bolje da izgledaš kao kukavica nego da se ozlijediš. Dakle, nemojte ni pomišljati na borbu protiv iskusnih boraca ili mnogo ljudi samo da biste održali "ugled". Imati zdrav i dobro održavan život značit će mnogo više od privremeno dobre reputacije.
- Pazite na ljude koji bi vas mogli pokušati oteti.
- Pravi muškarci ili žene (koje treba poštivati) ne započinju borbe iz zabave. Pobrinite se da imate dobar razlog za svađu. Nemojte biti nasilnik koji maltretira druge ili ih lako udara iz malo ili bez razloga. Mudro je uvijek imati izgovor kada nešto radite, čak i ako to nije najbolji razlog.
