Biti poštovan je uobičajeno, ali uspjeti privući pažnju drugih ljudi da vas poštuju izuzetna je stvar. Činilo se da su neki ljudi mogli privući pozornost drugih da ga poštuju od trenutka kada je ušao u sobu. Istraživanja pokazuju da obično ne sudimo o vođama prema načinu na koji obavljaju svoje dužnosti, već prema izgledu. To postaje još uočljivije kada mislite da ljudi imaju dojam o vama unutar 7 sekundi nakon što ste ih upoznali. Općenito, to je dojam koji će uvijek pamtiti.
Korak
1. dio od 3: Ostvariti snažan prvi dojam
Korak 1. Zračite samopouzdanjem kroz govor tijela
Zapamtite da nije važno kako se osjećate - važno je kako ljudi koji vas vide razmišljaju o tome kako se osjećate. Ovo je čest problem s govorom tijela: često vaši neverbalni signali ne prenose ono što mislite. Možda ste pogrbljeni jer ste umorni, ali drugi ljudi to mogu pročitati kao znak nezainteresiranosti. Možda ćete se osjećati ugodnije stojeći prekriženih ruku na prsima, ali drugi će vas ljudi vidjeti kao nekoga kome je teško prići. Ukočeno stavljanje ruku uz stopala ili stavljanje u džepove također može stvoriti dojam da se ne osjećate sigurno ili da nešto skrivate - bilo da je to istina ili ne.
- Da biste pokazali siguran govor tijela, morate stajati uspravno i ne smijete se pogrbiti. Gledajte ravno ispred sebe ili u osobu s kojom razgovarate i ne gledajte u pod. Neka vam se ruke opuste i budite spremni za kretanje u pravom trenutku.
- Nemojte nervozno držati kosu, odjeću ili ruke. Ako je to slučaj, izgledat ćete dosadno ili ćete se osjećati nesigurno. Neka vaše tijelo bude budno i aktivno kako bi ostavilo dojam živahnijeg sebe.
Korak 2. Prilagodite izraz lica
Jeste li vam ikada u grupi postavili teško pitanje? Možda želite izgledati obrazovano, samouvjereno i simpatično, ali što će se dogoditi ako stegnete čeljust, podignete obrve ili se trgnete dok tražite odgovor? Što ako ste uzdahnuli, snishodljivo se nasmijali i odmahnuli glavom? Što će ljudi oko vas misliti? Stoga razmislite kako ćete se ponašati.
- Neka vaš izraz lica bude pozitivan i samopouzdan tako što ćete se široko smiješiti, ne uznemiravati ljude i izbjegavati mrštenje ili grickanje usana.
- Kad govorite, pobrinite se da izgledate samouvjereno u onome što govorite, a ne da imate izraz koji kaže: "Ne vjerujem riječima koje izlaze iz mojih usta."
Korak 3. Ne podcjenjujte moć dodira
Dizajnirani smo da se osjećamo bliže osobi koja nas je dotakla. Ljudi koje dodirnete također će se osjećati povezanijima. Čvrsti dodir bit će učinkovitiji od laganog dodira, što zapravo može izazvati neugodu u ljudima. Moć dodira privlačna je snaga, pa čak i lagani dodir može stvoriti veze među ljudima. Dodirivanjem ruke samo 1/40 sekunde ne samo da se primatelj može osjećati bolje, već će i dodirnitelju dati bolji i topliji osjećaj.
Čak i sa odraslim osobama u poslovnom okruženju, učenje o rukovanju iz Centra za prihode za sajmove pokazuje da će vas se ljudi češće sjećati ako im se rukujete
Korak 4. Uskladite govor tijela sa svojim riječima
Kad se vaš govor tijela razlikuje od onog što govorite, ljudi će vjerovati u ono što mogu vidjeti. Važno je komunicirati podudarno - to jest usklađivanjem tijela kako bi pomoglo; umjesto da zbunite poruku koju želite prenijeti. Mješoviti signali negativno će utjecati na vaš izgled i otežati vam izgradnju povjerenja. Za svaki vaš neverbalni signal koji je u suprotnosti s vašim riječima, ljudi koji vas promatraju - zaposlenici, kupci, glasači - bit će zbunjeni. I, ako budu prisiljeni na odabir, neće slušati ono što vaša usta govore, već će vjerovati onome što vaše tijelo govori.
Na primjer, ako netko govori publici o tome kako prihvaća sve prijedloge, ali on ili ona stoji iza govornice naginjući se od publike, ili stavlja ruke u džepove, publika će vjerovati u njegov govor tijela koji ovu osobu ne zanimaju prijedlozi/povratne informacije. i ne zanimaju je to
Korak 5. Zapamtite da ćete uvijek biti promatrani
Kao vođa, uvijek morate komunicirati. Ljudi stalno promatraju vođu, a vaše "neprikladno" ponašanje uvijek će se pratiti. Bio je sjajan vođa koji je rekao: "Ono što radim u hodniku moćnije je od svega što govorim publici." Ne možete održati snažan, zapovjednički govor, a zatim otići s pozornice i početi vikati na zaposlenika ili člana obitelji bez gubitka poštovanja.
Ako govorite nekim ljudima i izgledate drugačije od onog što ste poslije rekli, kako možete očekivati da će vas poštovati?
Korak 6. Mislite manje, sporije i niže
Jeste li se ikada zapitali zašto se muškarci češće od žena odobravaju kao vođe? To je zato što se teže kretati manje, sporije i niže. U studiji je prosječna žena napravila 27 velikih pokreta prilikom ulaska u sobu za sastanke, u usporedbi sa samo 12 za muškarce. Žene koje uspiju kao vođe koriste se manje i sporije kretnje, u jednakom broju s muškarcima. Stoga, ako želite privući pozornost ljudi da vas poštuju, krećite se polako i ne mašite.
2. dio od 3: Imati snažan karakter
Korak 1. Budite dobar primjer
Ako želite privući pozornost ljudi da vas poštuju, morate biti dobar primjer ljudima. Trebali bi vidjeti kako živite i osjećati se nadahnuto time. Iako ovo može zvučati pomalo uobičajeno, samo morate živjeti idealan način života koji imate na umu. Budite ljubazni prema ljudima u uslužnoj industriji, ostvarite svoje ciljeve, radite svim srcem i odvojite vrijeme kako biste u svoj život unijeli ljubaznost i velikodušnost.
Ako ste netko tko dostojanstveno i graciozno živi otmjenim životom, bit ćete poštovani zbog svog snažnog karaktera
Korak 2. Ne iskorištavajte druge
Dobivanje pažnje ljudi da vas poštuju ne znači iskorištavanje prednosti drugih. Ako želite privući pozornost ljudi da vas poštuju, morate biti poštovani i ljubazni prema drugima, a ne pokušavati ih učiniti svojim slugama ili štencima. Nemojte iskorištavati ljude na nižim pozicijama u svom uredu, niti od prijatelja u potrebi ili od bliske rodbine. Nećete učiniti da izgledate sjajno jer tjerate ljude da učine sve umjesto vas; nego ćete možda naići na nekoga tko ne mari za druge ljude. Ništa vas ne može natjerati da brže izgubite poštovanje od ovoga.
Ako vas ljudi poštuju, uživat će raditi s vama kako biste postigli zajednički cilj. Ali ako ljude koristite samo za novac, poštovanje i da vam se sviđaju, oni će se brzo odvratiti
Korak 3. Tretirajte “sve” s istom razinom poštovanja
Čak i ako ste predsjednik tvrtke, to ne znači da morate biti zli prema kuriru. Trebali biste biti zahvalni na bilo kojoj tituli koju imate i prema onima iznad i ispod sebe odnositi se ljubazno i s pažnjom. To znači da morate poštivati one na vlasti i brinuti se za one koji rade pod vama; ako vičete na zaposlenika restorana ili ste zli prema novom zaposleniku, ljudi će vidjeti da nemate manira prema drugim ljudima.
Naravno, visoka pozicija u tvrtki automatski će izazvati poštovanje. Međutim, imajte na umu da ako napojite više ručkova tvrtke, možete zaraditi još više poštovanja
Korak 4. Izbjegavajte hvaliti se svojim nagradama
Vjerojatno ćete toliko željeti da vas poštuju da osjetite potrebu pokazati svaku sitnicu koju ste učinili, od osvajanja pehara za tenisko prvenstvo u srednjoj školi do pobjede na maratonu u New Yorku. Međutim, ako se dovoljno trudite i budete niski, ljudi će naučiti o vašim postignućima i biti će impresionirani njima. Ako postanete snob koji se hvali samim sobom, tada će vaša postignuća izgubiti sjaj.
Ljudima će trebati vremena da vide sve velike stvari koje ste učinili, ali kad sve to vide, bit ćete zadovoljni
Korak 5. Hvalite ljude umjesto da ih ogovarate
Ako želite natjerati ljude da vas poštuju, tada će ljudi vidjeti da ulažete u važnije stvari u životu nego pričate o životima drugih ljudi vikendom. Započnite trend govoreći nešto "lijepo" o drugim ljudima "iza njih". Ljudi će biti zapanjeni da imate puno dobrih namjera, a niste zli, ljubomorni ili podmukli. Poštivat će vas jer ne sudjelujete u tračanju i širenju glasina.
- A tko zna, možda će i slijediti vaš trend. Ne privlačite samo pozornost ljudi da vas poštuju jer ste dobri, već i zbog svojih pozitivnih postupaka.
- Osim toga, nekome možete uputiti izravan kompliment. Umjesto toga, suzdržite se od toga da vičete na ljude ili da budete zli kada ste loše volje, te se usredotočite na to da budete ljubazni prema drugima. Ljudi će vas više voljeti - i poštovati - ako ih natjerate da se osjećaju dobro u vezi sebe.
Korak 6. Dajte si vremena
Ako želite privući pozornost ljudi da vas poštuju, ne možete živjeti sami. Odvojite vrijeme od zauzetosti za volontiranje u svojoj zajednici, pomoć razredniku, pomoć podređenom u razumijevanju teškog zadatka ili pomoć roditeljima kod kuće. Ako date ograničeno vrijeme, ne samo da ćete zaraditi više poštovanja, već ćete i steći osjećaj zadovoljstva za sebe. Ako se previše usredotočite na postizanje osobnih ciljeva i ostavite dojam da nemate vremena pomoći drugima, izgubit ćete čast.
Naravno, ne biste trebali volontirati niti pomagati ljudima samo radi časti. Ovakvi pozivi srca moraju doći iz impulsa u vama
Korak 7. Budite netko tko se ističe u nekom području
Drugi način da natjerate ljude da vas poštuju je da u nečemu briljirate. Možete biti izvanredni u svom poslu, pisati lijepu poeziju ili biti najbolji golgeter u vašoj školi. Možete se istaknuti u komediji i nasmijati ljude za manje od 1 minute, bez obzira koliko loše raspoloženje bilo njihovo. Pronađite ono u čemu ste vrlo dobri i marljivo to vježbajte. Ako ste doista iznad prosjeka većine ljudi, tada će drugi primijetiti.
Opet, to ne znači da se morate hvaliti koliko ste u nečemu izvrsni. Ako to učinite samo da biste izgledali sjajno, ljudi će to primijetiti
Korak 8. Držite se svojih riječi
Biti muškarac ili žena koji drži do svoje riječi ključ je za pokazivanje snažnog karaktera i tjeranje ljudi da vas poštuju. Kako vas ljudi poštuju ako misle da ćete se predomisliti za nekoliko minuta? Ako kažete da ćete učiniti nešto ili obećati, morate to održati. A ako niste sigurni možete li to učiniti ili ne, nemojte davati prazna obećanja zbog kojih će se druga osoba privremeno osjećati bolje. Radite na tome da budete netko na koga se možete osloniti, a ostalo će uslijediti.
Upoznajte svoje granice. Nemojte reći da biste učinili 20 različitih stvari da imate vremena samo za 5 njih
3. dio od 3: Poštujte sebe
Korak 1. Prestanite se ispričavati za sve
Ključni aspekt poštivanja samog sebe je da se osjećate ugodno u onome što radite i tko ste. A ako to nemate, nitko vas neće poštovati. Stoga se prestanite ispričavati kad vam treba malo osobnog vremena, što niste bili na prijateljskoj zabavi jer morate ići s obitelji, kada niste ispunili nerealna očekivanja svog šefa ili kada niste mogli otići s obitelji jer predstoji završni ispit. dođite. Imajte principe i nemojte im se pravdati, tada će vas drugi smatrati vrijednim poštovanja.
To ne znači da se ne biste trebali ispričavati zbog "ničega". Ako učinite nešto pogrešno, bit ćete poštovani što ste priznali svoju grešku, a ne sakrili je
Korak 2. Naučite reći ne
Ljudi koji se ne mogu poštovati uvijek će reći da ljudi jednostavno zato što ih je lakše nego razočarati. Reći ćete da brizi o kućnim ljubimcima kada nemate vremena, reći da da ćete odvesti svog prijatelja kući čak i ako vam treba odmor, i da da preuzmete više posla jer ne želite razočarati svog šefa. Ako želite poštivati sebe, morate naučiti reći ne, a da se zbog toga ne osjećate loše.
- Nemojte se pravdati zašto to ne možete učiniti niti se ispričavati obilno, osim ako situacija to zaista zahtijeva. Budite ugodni sa svojim odabirom.
- Ako se osjećate loše zbog neke situacije i dalje želite pomoći, možete ponuditi osobi koja traži pomoć da učini nešto drugo.
Korak 3. Jasno definirajte svoje granice
Morate dati do znanja ljudima gdje vam je granica. Ako uvijek odustanete i učinite što god žele, pogurat će vas još dalje. Na primjer, ako se brinete o djeci svog brata i sestara 5 sati tjedno, ali kažete da više ne možete pomoći više od toga, on vas neće iskoristiti; ali ako popustiš i pomogneš i vikendom, vidjet će da te može zamoliti da učiniš bilo što. Ako vaša grupa misli da vas mogu zamoliti da učinite više posla, gurnut će vas dalje nego što biste željeli.
Recite svoja očekivanja od početka i držite ih se, bez obzira na sve. Na taj će način ljudi vidjeti da poštujete svoje vrijednosti i svoje vrijeme
Korak 4. Družite se s ljudima koji vas poštuju
Ako želite imati istinsko samopoštovanje, morate se družiti s ljudima zbog kojih se osjećate dobro, a ne s ljudima koji vas ne cijene i čine da se osjećate malim. Ako vam se ljudi oko vas uvijek rugaju ili zbog čega se osjećate ružno, siromašno, glupo ili nedostojno općenito, kako možete očekivati da će vas drugi u vašem krugu poštivati? Ako dopustite da vas najbliži prijatelji tako bezobzirno tretiraju, drugi će pomisliti da je u redu da se i prema vama tako ponašaju.
Vrijeme je da preispitate svoju vezu. Čine li vas ljudi s kojima provodite većinu vremena osjećajući se kao netko vrijedan ili kao netko tko uopće ništa ne vrijedi? Ako vas ne poštuju, onda su vam doista protivnik i vrijeme je da pronađete ljude koji se prema vama ponašaju onako kako se prema vama treba ponašati
Korak 5. Ne molite
Ljudi koji sebe ne cijene molit će za pomoć, pažnju i mnoge druge stvari koje izgube privlačnost nakon što zatraže pomoć. Ako cijenite sebe, tada možete zatražiti pomoć na teškom poslu bez ponižavanja sebe tražeći pomoć od ljudi koji vam to neće dati. Ako vam dečko ne posvećuje dovoljno pažnje, nemojte ga tjerati da izgubi poštovanje jer ste ga molili; međutim, pokažite mu koliko mu morate značiti, a ako to nije dovoljno, vrijeme je za prekid.
Ne samo da traženje pomoći pokazuje nedostatak samopoštovanja u osobi s kojom razgovarate, već će vas i oni oko vas gledati kao depresivne ako izgledate kao da sami ne možete ništa učiniti
Korak 6. Čuvajte sebe
Ako želite postići da vas ljudi poštuju, morate se pobrinuti za sebe. To znači da ne smijete dopustiti ljudima da vide da ste previše pijani i da biste trebali biti prisutni na poslu ili u školi dobrog izgleda i odgovarajućeg odmora. Nemojte dolaziti s pogledom koji kaže da ste tek ustali iz kreveta nakon 3 sata sna, a kosa vam je još uvijek neuredna. Morate paziti da jedete 3 puta dnevno i imate vremena raditi ono što volite; sve to ima veze s brigom o sebi, fizički i emocionalno.
