Snowboarding je zabavna aktivnost, a ujedno je i sport koji vam može podići adrenalin. Ovaj članak će vas naučiti kako igrati ovaj snowboard.
Korak
Metoda 1 od 2: Prije početka
Korak 1. Nosite odgovarajuću odjeću
Igrat ćete snowboardanje pa se pobrinite da nosite odjeću koja će vas zagrijati. Osim toga, trebat će vam i posebne cipele za snowboard, kao i zaštitna oprema.
-
Evo popisa osnovne opreme koju morate imati kada ćete igrati ovaj snowboard:
- Trake za vezanje snowboarda za noge
- Snježne hlače ili debele hlače
- Snježni kaput ili debeli kaput
- Posebne cipele za snowboard
- Kaciga
- Debele čarape
- Debele rukavice
- Posebne čaše.
Korak 2. Provjerite kompletnost vaše opreme
Pobrinite se da sva oprema koju koristite odgovara vašem tijelu kako biste izbjegli opremu koju koristite dok se igrate.
- Ako su vam cipele previše labave, pokušajte ih više stegnuti kako bi cirkulacija zraka u vašim stopalima dobro prošla.
- Nosite čarape koje prekrivaju stopala do vrha stopala kako biste izbjegli trenje s cipelama.
Korak 3. Koristite naslon za noge
Nosači na snowboardu korisni su za držanje nogu na dasci cijelo vrijeme. Pazite da ga pravilno zavežete.
Korak 4. Odaberite stil koji želite
Osim što se normalno igra, snowboarding se može koristiti i kao zanimljiv i izazovan sport. Međutim, svaka potreba zahtijeva drugu vrstu ploče.
- Sveplaninski ili Besplatna vožnja je standardna ploča koja se koristi za igranje u snježnim planinama.
- Slobodni stil ili tehnički daska za izvođenje ovog stila nešto je dulja i nešto šira od obične snowboard daske. Ova vrsta ploče obično ima prilično dobru razinu odziva i fleksibilnosti, što vam omogućuje potpunu kontrolu nad vašom pločom.
- Alpski ili rezbariti s daskom koja je dulja i također tanja od ostalih vrsta, što vam omogućuje da se velikom brzinom možete spustiti po snježnoj planini.
Korak 5. Provjerite svoju visinu i težinu
Pobrinite se da visina snowboarda bude do vaše brade ili nosa.
Ako imate prekomjernu težinu, pokušajte upotrijebiti lakšu ploču kako biste je bolje kontrolirali
Korak 6. Provjerite širinu ploče
Provjerite je li vaša daska šira od duljine vaših stopala, kada stojite na dasci, stopala su vam potpuno unutar daske. Ovo služi za držanje nogu s puta dok klizite po snowboardu.
Korak 7. Provjerite druge stvari
Kao početnik, provjerite je li sva vaša oprema pravilno instalirana. Ako i dalje niste sigurni hoćeš li igrati samostalno, možeš zamoliti nekoga poznatog da te uputi.
- Da biste uštedjeli novac, možete kupiti običan snowboard koji košta manje. Također možete kupiti polovne ploče koje još vrijedi koristiti ako ste još početnik.
- Snowboardovi općenito imaju zanimljive slike, možete odabrati slikovnu ploču po svom ukusu.
Korak 8. Definirajte svoju glavnu nogu
Morate odlučiti koju ćete nogu koristiti ispred. Ovo je korisno za podešavanje ravnoteže vašeg tijela kada klizite po snowboardu.
Korak 9. Odredite podnožja na svom snowboardu
Postoje dvije vrste nosača na snowboardu, i to nosači za trake (vezice za trake) i nosači za unos brzine (brzine za unos brzine).
- Nosači remena ili vezice za trake su najčešće korišteni nosači na snowboardu. Ovo standardno postolje ima dvije trake koje koristite za vezanje stopala.
- Veze za unos brzine ili unos brzine (ili također za praktičan unos) izgledaju gotovo isto kao i držači za remen, osim što se na peti nalazi šarka (poznata i kao "highback") koja omogućuje da vaše stopalo brzo klizi. Ovi nosači obično su skuplji od običnih nosača.
- Postoje i druge vrste nosača, ali ih se vrlo malo koristi, a obično se nalaze na vrlo skupim snowboardovima.
Korak 10. Pričvrstite naslon za noge
Stavite glavno stopalo na prednje postolje, a zatim pričvrstite postolje uz dasku dok se ne stegne i operite noge o dasku. Zatim to učinite na drugoj nozi. Nakon toga pokušajte se malo pomaknuti da osjetite svoj snowboard.
- Ako nosač ne pristaje pravilno, možete ga odnijeti u specijaliziranu trgovinu za snowboard kako biste ga popravili.
- Ako se osjećate nestabilno dok ste na brodu, to može biti zato što vam je sjedalo preblizu ili previše udaljeno. Neka stopala budu u širini ramena.
- Provjerite kut naslona za noge na ploči. Pazite da naslon za noge na vašoj dasci ima kut od najmanje 15 stupnjeva. Time se smanjuje rizik od uganuća gležnja ako padnete.
Metoda 2 od 2: Na snježnoj planini
Korak 1. Upotrijebite svoju ploču
Glavno stopalo postavite na oslonac za noge vašeg snowboarda. Nakon što su vaša stopala postavljena na nosače za snowboard, pričvrstite trake tako da vam, ako padnete, daska ne klizi od vas. Općenito, trake su pričvršćene ispod koljena.
- Provjerite jesu li trake dobro pričvršćene za vaš snowboard.
- Također provjerite jesu li trake dobro pričvršćene za stopala.
- Uvjerite se da je vaše uže vidljivo. Mnoga mjesta za snowboard ne dopuštaju ako ne koristite povodac.
Korak 2. Idite posebnim dizalom
Gurajte noge kad se namjeravate popeti ovim posebnim dizalom, a zatim se udobno smjestite.
Vaša će daska sliniti čim se popnete na ovaj lift, nije velika stvar
Korak 3. Siđite s posebnog dizala
Kad dođete do vrha, klizite tijelom dok ne siđete sa posebne stolice za dizalo. Bit ćete na malom brežuljku gdje postoji staza koja vodi do veće planine gdje tamo igrate svoj snowboard.
Ako je vaša daska još uvijek pričvršćena na stopala pričvršćena na držače za stopala na vašoj snowboardu, to će biti lakše
Korak 4. Pričvrstite postolje
Idite na rub brda daskom i tijelom prema naprijed. Dok je jedna noga pričvršćena na dasku, drugu nogu koristite kao "kočnicu".
-
Pričvrstite stalak na stopala i pobrinite se da ih čvrsto zavežete.
Ako još uvijek možete pomicati noge, onda niste dovoljno brzi da sjedalicu pričvrstite na stopala
- Dvaput provjerite vezice sjedala, kao i trake. Provjerite je li sve dobro pričvršćeno.
Korak 5. Krenite niz brdo
Kad se potpuno spoje, pokušajte skliznuti niz brdo. Lagano gurajte tijelo dok se daska ne pomakne nizbrdo.
Neka vam koljena budu blago savijena, a leđa neka budu ravna kako bi vam tijelo bilo uravnoteženo
Korak 6. Vježbajte okretanje
Važno je da znate zadržati brzinu, a zatim skrenuti.
- Morate nagnuti tijelo da biste se okrenuli.
- Održavajte tijelo u ravnoteži. Možete koristiti ruke kako biste održali tijelo uravnoteženim pri okretanju.
Korak 7. Pokušajte prestati
Vrlo vam je važno znati stati kad stignete do dna brda.
- Okrećite snowboard dok klizi kako biste zaustavili tempo.
-
Svoju težinu možete staviti na pete kako biste održali tijelo uravnoteženim pri zaustavljanju.
Nemojte fokusirati svoju težinu na vrhove stopala jer ćete tako izgubiti ravnotežu
- Ako se želite vratiti na tobogan, jednostavno kotrljajte snowboard unatrag sve dok kraj opet ne pokaže ravno nizbrdo.
Prijedlog
- Ne odustaj! Potrebno vam je vrijeme da postanete vješti u igranju ovog snowboarda.
- Kupite video o tome kako igrati ovaj snowboard, samo čitanje neće vam biti dovoljno da naučite igrati ovaj snowboard.
- Možda ćete pasti nekoliko puta kad tek počinjete. Kako biste smanjili ozljede pri padu, nagnite tijelo prema vrhu brda/planine.
- Vaša visina nema utjecaja na veličinu snowboarda. Veličina vašeg snowboarda ovisi o vašim potrebama.
Pažnja
- Uvijek pozovite svoje prijatelje dok igrate, inače možete zatražiti pomoć od nekoga tko je bio stručan da vas drži na oku kako se ne bi dogodilo ništa neugodno.
- Ako primijetite da nešto nije u redu gdje igrate, obratite se nadležnim tijelima radi daljnjih radnji.
- Ako padnete, nemojte rukama podupirati tijelo jer ćete ozlijediti zglob.
