Žučni kamenci nastaju u žučnom mjehuru i općenito u žučnim kanalima. To kamenje može imati promjer od nekoliko milimetara do nekoliko centimetara i obično je asimptomatsko. Možete naučiti dijagnosticirati žučne kamence obraćajući pozornost na blage simptome i temeljnu bolest. Ipak, trebali biste posjetiti liječnika radi službene dijagnoze.
Korak
1. dio od 4: Prepoznavanje simptoma žučnog kamenca
Korak 1. Pazite na bilijarne kolike
Ovaj simptom je bol u sredini desno od trbuha. Žučne kolike mogu ubosti, mučninu i povraćanje.
- Te se simptome može teško razlikovati od drugih probavnih i trbušnih bolova.
- Bilijarne kolike često su isprekidane. Takvu bol možete osjetiti samo nekoliko puta godišnje.
Korak 2. Obratite pažnju na to osjećate li bolove u trbuhu i/ili bilijarne kolike nakon obilnog obroka ili masnog obroka
- Ako mislite da imate bilijarne kolike, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom na godišnjem zdravstvenom pregledu ili rutinskom zdravstvenom pregledu.
- Žučni kamenci mogu se pojaviti bez nanošenja boli desetljećima. U nekih pacijenata blage bilijarne kolike bez znakova infekcije mogu se zanemariti bez liječničkog liječenja.
Korak 3. Pazite na jake bolove u trbuhu koji zrače u leđa ili ramena
Ova je bol glavni simptom upale žučnog mjehura, koja je često uzrokovana kamenjem u žuči. Ova se bol obično pogoršava pri udisanju.
Korak 4. Izmjerite tjelesnu temperaturu
Upala žučnog mjehura mnogo je ozbiljnije stanje od bilijarne kolike, a groznica je najbolji način za razlikovanje dva simptoma na temelju njihove težine. Morate odmah potražiti liječničku pomoć ako ste zabrinuti zbog upale žučnog mjehura.
- Infekcija se javlja u oko 20% pacijenata, s većim rizikom u bolesnika s dijabetesom.
- Infekcija može uzrokovati gangrenu i perforaciju žučnog mjehura.
2. dio od 4: Poznavanje skupina visokog rizika
Korak 1. Shvatite da je vjerojatnije da će žene razviti žučne kamence od muškaraca
Oko 25% žena ima kamen u žuči do 60. godine života. Estrogen može potaknuti jetru na lučenje kolesterola, a od kolesterola nastaju mnogi žučni kamenci.
Žene koje se podvrgavaju hormonskoj nadomjesnoj terapiji također imaju veći rizik, zbog hormona estrogena. Hormonska terapija može povećati vaš rizik dva ili tri puta
Korak 2. Suočite se s većim šansama da patite od žučnih kamenaca ako ste trudni
Trudnice također imaju veću vjerojatnost da će osjetiti gore navedene simptome, nego žene koje nisu trudne.
- Odmah potražite mišljenje liječnika ako sumnjate na žučne kolike ili upalu žučnog mjehura.
- Žučni kamenci mogu nestati nakon trudnoće bez operacije i liječenja.
Korak 3. Pazite na genetske markere
Sjevernoameričko i latinoameričko podrijetlo visoko je rizična skupina za žučne kamence. Neka indijanska podrijetla, osobito plemena u Peruu i Čileu, izložena su velikom riziku od žučnog kamenca.
Imati člana obitelji s kamenjem u žuči može ukazivati na to da ste pod većim rizikom. Međutim, istraživanja još uvijek nemaju jake dokaze o ovom faktoru rizika
Korak 4. Znajte da osobe s dijabetesom imaju vrlo visok rizik od razvoja žučnih kamenaca i bolesti žučnog mjehura bez kamenja
To je najvjerojatnije uzrokovano težinom i pretilošću.
Korak 5. Preuzmite kontrolu nad svojim prehrambenim navikama
Poznato je da pretilost i ponovljeni neuspjeh u prehrani povećavaju rizik od nastanka žučnih kamenaca za 12 do 30 posto.
- Kod pretilih ljudi jetra proizvodi više kolesterola. Gotovo 20% žučnih kamenaca nastaje od kolesterola.
- Učestalo dobivanje i gubitak težine može dovesti do stvaranja žučnih kamenaca. Ljudi koji su imali bariatrijsku operaciju i oni koji su izgubili više od 24% tjelesne težine čine 1/3 dijagnosticiranih žučnih kamenaca.
Korak 6. Posavjetujte se s liječnikom ako imate Crohnovu bolest, cirozu ili poremećaj krvi. Transplantacija organa i produljena intravenska infuzija hrane također mogu uzrokovati žučne kamence
3. dio od 4: Medicinsko dijagnosticiranje žučnih kamenaca
Korak 1. Posavjetujte se s liječnikom ako mislite da imate veliki rizik od razvoja žučnih kamenaca ili pokazujete neke od simptoma ove bolesti
Korak 2. Izvršite ultrazvučni pregled abdomena
Zvučni valovi će proizvesti slike mekih tkiva u vašem trbuhu. Obučeni ultrazvučni tehničar može pronaći žučne kamence u mjehuru ili žučnim kanalima.
Korak 3. Zakažite skeniranje računalnom tomografijom (CT). Ako vašem liječniku i dalje trebaju druge slike područja ili ultrazvučni snimci ne daju jasne rezultate, možda će biti potrebno CT snimanje. Morate ući u stroj i ostati mirni dok skener fotografira vaš trbuh.
U nekim slučajevima, liječnici mogu preferirati pregled strojem za magnetsku rezonancu (MRI) umjesto CT -a
Korak 4. Učinite krvni test ako mislite da imate infekciju želuca
Ovaj test obično uključuje kompletnu krvnu sliku. Krvnim pretragama može se utvrditi je li za infekciju žučnog mjehura potrebna operacija.
Korak 5. Izvršite endoskopski retrogradni kolangiopaktografski pregled (ERCP), ako vam liječnik to preporuči
Ako tijekom ovog invazivnog zahvata liječnik pronađe kamen u žuči, oni se mogu ukloniti.
Korak 6. Provjerite ima li žučnih kamenaca testovima funkcije jetre
Ako vaš liječnik preporuči testove za bolest jetre ili cirozu, ti testovi mogu provjeriti i probleme s žučnim mjehurom.
4. dio od 4: Sprječavanje žučnih kamenaca
Korak 1. Smanjite unos životinjske masti
Maslac, meso i sir hrana su koja povećava kolesterol i uzrokuje žučne kamence.
Korak 2. Prebacite se na mono zasićene masti
Ove masti mogu povećati razinu dobrog kolesterola, što zauzvrat smanjuje rizik od stvaranja žučnih kamenaca. Prijeđite na maslinovo, avokado i ulje kanolija umjesto maslaca.
Korak 3. Jedite 20 do 35 grama vlakana dnevno
Unos vlakana može smanjiti rizik od stvaranja žučnih kamenaca.
Korak 4. Pažljivo birajte ugljikohidrate
Šećer, tjestenina i kruh mogu uzrokovati žučne kamence. Jedite cjelovite žitarice, voće i povrće kako biste smanjili rizik od kamenca i uklanjanja žučnog mjehura.
