Astma je uzrokovana upalom i začepljenjem bronhijalnih cijevi, cijevi koje pomažu plućima pri udisanju i izdisaju. 2009. Američka akademija za astmu, alergiju i imunologiju navela je da je jednoj od 12 osoba u Sjedinjenim Državama dijagnosticirana astma, u usporedbi s 1 od 12 u 2001. Tijekom napada astme, mišići oko bronhijalnih cijevi se stežu i nabreknu, zbog čega se dišni putovi sužavaju i otežavaju osobi disanje. Uobičajeni okidači za napade astme uključuju izloženost alergenima (poput trave, kose, peludi itd.), Nadražajima iz zraka (poput dima ili jakih mirisa), bolestima (poput gripe), stresom, ekstremnim vremenskim uvjetima (poput vrućine). ekstremne), ili tjelesne aktivnosti i sporta. Poznavanje znakova napada astme i što učiniti kada dođe do napada može pomoći spasiti život osobe.
Korak
Metoda 1 od 4: Procjena situacije
Korak 1. Prepoznajte rane simptome napada astme
Osobe s kroničnom astmom mogu povremeno osjetiti teško disanje i trebaju lijekove protiv astme za suzbijanje ovih simptoma. Napadi se razlikuju od uobičajenog otežanog disanja po tome što izazivaju teže simptome koji traju dulje i zahtijevaju hitnu pozornost. Prvi znakovi napada astme su:
- Svrab u vratu
- Osjećaj razdražljivosti i razdražljivosti
- Osjećaj nervoze ili nemira
- Umoran
- Tamni krugovi ispod očiju
Korak 2. Prepoznajte početak napada astme
Napad astme može se pogoršati u situaciju opasnu po život koja zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Naučite kako prepoznati napad astme kako biste mogli započeti liječenje što je prije moguće. Dok se znakovi i simptomi napada astme razlikuju od osobe do osobe, najčešći simptomi su:
- Zviždanje do te mjere da ispušta zvižduk pri disanju. Obično se zvižduk čuje kad pacijent izdahne, ali se može čuti i pri udisanju.
- Kašalj. Neki ljudi s astmom mogu kašljati u nastojanju da očiste dišne putove i dobiju više kisika u pluća. Kašalj će biti gori noću.
- Teško disati. Ljudi koji imaju napade astme obično se žale na nedostatak daha. Možda diše plitko, vidljivo brže od uobičajenih udisaja.
- Stezanje u prsima. Napadi su obično popraćeni osjećajem stezanja u prsima ili boli s lijeve ili desne strane prsa.
- Niska vršna brzina izdisaja (PEF). Ako pacijent koristi mjerač najvećeg protoka, koji je mali uređaj koji mjeri maksimalnu brzinu izdisaja kako bi nadzirao njegovu ili njezinu sposobnost izdaha, a kreće se od 50% do 79% vašeg najboljeg rezultata, to je pokazatelj astme napad.
Korak 3. Upoznajte simptome astme kod djece
Djeca obično imaju iste simptome kao i odrasli s astmom, poput piskanja ili zviždanja pri disanju, otežanog disanja i stezanja ili boli u prsima.
- Djeca obično dišu brzo tijekom napada astme.
- Djeca mogu pokazati neku vrstu "povlačenja", pri čemu im se uvlači vrat, udišu trbuh ili povlače rebra dok dišu.
- U neke djece jedini simptom napada astme je kronični kašalj.
- U drugim slučajevima simptomi astme u djece ograničeni su na kašalj koji se pogoršava virusnom infekcijom ili dok spava.
Korak 4. Procijenite specifičnu situaciju
Procijenite što se dogodilo kako biste utvrdili je li potrebna hitna medicinska pomoć i koje liječenje treba dati kada se to dogodi. Ljudi koji imaju blage simptome možda će moći koristiti samoliječne lijekove koji bi trebali brzo riješiti simptome. Osobe koje imaju ozbiljnije poteškoće trebaju pregledati djelatnici hitne medicinske pomoći. U slučaju teškog napada astme, nazovite ili neka netko nazove medicinsku službu prije nego što počnete liječiti napad. Znati razlikovati situaciju u kojoj se nalazite u tom trenutku.
-
Osobe s astmom kojima su potrebni lijekovi, ali im možda nije potrebna hitna medicinska pomoć:
- zviždanje do zvižduka, ali ne izgleda da je to problem
- kašalj kako biste očistili dišne putove i dobili više zraka
- malo zadihan, ali sposoban pričati i hodati
- ne izgleda uznemireno ili uznemireno
- može reći da ima astmu i reći gdje je lijek
-
Ljudi koji doživljavaju značajne tegobe i zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć:
- može izgledati blijedo, pa čak i usne ili prsti su plavkasti
- doživljavaju iste simptome kao gore, ali intenzivniji i teži
- zategnite mišiće prsa radi disanja
- doživljavate ozbiljan nedostatak daha pa ste kratki i zadihani
- stvarati glasan zvižduk pri udisanju ili izdisaju
- postajući sve nemirniji zbog situacije
- može postati zbunjen ili prestati reagirati kao i obično
- imaju poteškoća s hodanjem ili govorom zbog nedostatka daha
- koji pokazuju dugotrajne simptome
Metoda 2 od 4: Suočavanje s vlastitim napadom astme
Korak 1. Pripremite akcijski plan
Nakon što vam je dijagnosticirana astma, sa svojim liječnikom napravite akcijski plan za astmu. Ovaj plan je u osnovi postupak korak po korak koji morate slijediti kada se suočite s akutnim napadom. Ovaj plan treba zapisati i uključivati telefonski broj hitne pomoći, kao i broj obitelji i prijatelja koji vas mogu po potrebi dočekati u bolnici.
- Nakon dobivanja dijagnoze, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste identificirali specifične simptome pogoršanja astme i što biste trebali učiniti kada se pojave (npr. Uzeti lijekove, otići u hitnu itd.).
- Budite sigurni da znate koristiti inhalator za spašavanje
- Zapišite ovaj plan i nosite ga sa sobom cijelo vrijeme.
Korak 2. Izbjegavajte okidače za napade astme
Općenito, imajte na umu da je prevencija simptoma najbolji način liječenja i liječenja astme. Ako znate koje situacije izazivaju napade astme (kao što je boravak u blizini dlakavih životinja ili jako vruće ili hladno vrijeme, pokušajte ih izbjegavati što je više moguće.
Korak 3. Uzmite inhalator koji vam je propisao liječnik
Postoje dvije vrste lijekova za spašavanje koje može propisati liječnik, a to su inhalator s izmjerenom dozom (MDI) ili inhalator sa suhim prahom (DPI).
- MDI je najčešći inhalator. Ovi inhalatori isporučuju lijekove protiv astme kroz male aerosolne kante opremljene kemijskim pojačivačem koji premješta lijek u pluća. MDI se može koristiti sam ili s prozirnom plastičnom cijevi koja se naziva komora ili odstojnik koja odvaja usta od inhalatora i koja vam omogućuje normalno disanje za primanje lijeka i pomaže lijeku da učinkovitije uđe u pluća.
- DPI je inhalator za davanje lijekova protiv astme u suhom prahu bez potiskivača. DPI marke uključuju Flovent, Serevent ili Advair. DPI zahtijeva brzo i duboko disanje, što otežava uporabu tijekom napada astme. Zbog toga je manje popularan izbor od standardnog MDI -ja.
- Bez obzira koju vrstu inhalatora propisao vaš liječnik, svakako ga nosite sa sobom.
Korak 4. Upotrijebite MDI
Imajte na umu da biste pri napadu astme trebali koristiti samo MDI ispunjen lijekovima za spašavanje bronhodilatatora (kao što je albuterol), a ne kortikosteroid ili bronhodilatator beta-2 agonista s dugotrajnim djelovanjem. Protresite inhalator pet sekundi kako biste izmiješali lijek u limenci.
- Prije uporabe inhalatora izdahnite što je moguće više zraka u plućima.
- Podignite bradu i čvrsto zatvorite usne u komoru ili vrh inhalatora.
- Ako koristite komoru, dišite normalno i polako udišite lijek. Ako koristite samo inhalator, počnite udisati i jednom pritisnite inhalator.
- Nastavite udisati sve dok više ne možete doći do zraka.
- Zadržite dah 10 sekundi i ponovite barem još jednom, ali obično više od toga, i dopustite jednu minutu pauze između upotreba. Uvijek slijedite upute na planu astme koji ste napisali.
Korak 5. Koristite DPI
DPI se razlikuje ovisno o proizvođaču, pa prije uporabe pažljivo pročitajte upute.
- Izdahnite i izdahnite što je moguće više zraka.
- Zatvorite usne oko DPI -ja i snažno udahnite dok vam se pluća ne napune.
- Zadržite dah 10 sekundi.
- Izvadite DPI iz usta i polako izdahnite.
- Ako je propisano više od jedne doze, ponovite postupak nakon isteka jedne minute.
Korak 6. Prepoznajte hitni slučaj astme
Ako se simptomi astme pogoršaju unatoč upotrebi inhalatora, potrebna vam je hitna medicinska pomoć. Ako možete nazvati hitnu pomoć, učinite to. Međutim, ako je disanje otežano i ne možete jasno govoriti, možda će vam trebati netko da nazove hitnu pomoć, poput bliskog prijatelja ili člana obitelji ili prolaznika.
Dobar akcijski plan trebao bi sadržavati ER broj. Osim toga, liječnik će vam pomoći da utvrdite kada simptomi postanu ozbiljniji i kada uđete u hitnu situaciju, tako da ćete znati kada treba pozvati pomoć. Nazovite lokalni broj hitne pomoći ako inhalator u roku od nekoliko minuta ne može ublažiti vaš napad
Korak 7. Odmorite se dok čekate medicinsko osoblje
Sjednite i odmorite se dok su liječnici na putu. Neki ljudi s astmom smatraju da sjedenje u stativu, odnosno naginjanje naprijed s obje ruke na koljenima, može biti od pomoći jer umanjuje pritisak na dijafragmu.
- Pokušajte ostati mirni. Osjećaj nemira može pogoršati vaše simptome.
- Zamolite nekoga u blizini da sjedne s vama i pomogne vam da ostanete mirni dok ne stigne hitna pomoć.
Metoda 3 od 4: Pomaganje drugima
Korak 1. Pomozite pacijentu da pronađe udoban položaj
Većini ljudi s astmom ugodnije je sjediti nego stajati ili ležati. Podignite tijelo kako biste proširili pluća i olakšali disanje. Neka se lagano nagne prema vama ili stolici radi podrške. Neki ljudi s astmom mogu sjediti u položaju stativa, naginjući se naprijed s rukama na koljenima kako bi ublažili pritisak na dijafragmu.
- Astma se može pogoršati tjeskobom, ali je ne potiče tjeskoba. To znači da će tijekom napada oboljeli brže reagirati kad je miran. Anksioznost oslobađa kortizol u tijelu koji sužava bronhiole, cijevi koje prenose zrak kroz nos i/ili usta do zračnih vrećica u plućima.
- Morate ostati mirni i ohrabrujući jer je važno pomoći oboljelom da zadrži pribranost.
Korak 2. Mirno pitajte: „Imate li astmu?
Čak i ako ne može usmeno odgovoriti zbog nedostatka daha ili kašlja, može kimnuti glavom ili pokazati gdje se nalazi inhalator ili kartica s uputama.
Pitajte ga ima li akcijski plan za hitne slučajeve astme. Danas mnogi ljudi koji se pripremaju za napad astme imaju sa sobom napisan plan za nepredviđene situacije. Ako ga ima, uzmite ga i pomozite mu slijediti plan
Korak 3. Uklonite sve okidače u području incidenta
Astma se obično pogoršava zbog određenih okidača ili alergena. Pitajte postoji li u području bilo što što bi moglo potaknuti napad i ako on odgovori, pokušajte ukloniti okidač ili udaljiti oboljelog od okidača koji se nalaze u okolišu (poput peludi ili vremenskih uvjeta).
- Životinja
- Dim
- Pelud
- Visoka vlažnost ili hladno vrijeme
Korak 4. Recite da tražite njegov inhalator
Učinite to kako bi se mogao smiriti i vjerovati da mu pomažete, a ne na loš način.
- Žene svoje inhalatore obično drže u torbici, a muškarci u džepovima.
- Neki ljudi s astmom, osobito mala djeca ili starije osobe, također nose razmaknu cijev pričvršćenu na inhalator. Razmaknica ubacuje lijek u usta umjerenom snagom tako da pacijent lakše diše.
- Djeca i odrasli koji imaju česte napade astme mogu nositi i raspršivač, uređaj koji lijekove protiv astme uzima usta ili masku. Ovaj uređaj je jednostavan za upotrebu jer pacijent normalno diše, što ga čini idealnim za malu djecu i starije osobe, ali veći je od MDI -ja i mora biti priključen na električnu mrežu.
- Ako pacijent ne nosi inhalator, nazovite hitnu pomoć, osobito za mlade ili starije pacijente. Ljudi koji imaju napad astme bez inhalatora izloženi su opasnosti od ozbiljnog nedostatka daha koji može dovesti do smrti.
Korak 5. Pripremite pacijenta za primanje lijekova iz inhalatora
Ako je glava dolje, podignite gornji dio tijela neko vrijeme.
- Ako je pacijentov MDI opremljen razmaknicom, pričvrstite ga na inhalator nakon što ga protresete. Uklonite poklopac s MDI nastavka za usta.
- Pomozite oboljelom da podigne glavu ako je potrebno.
- Neka izdahne što je moguće više zraka prije upotrebe inhalatora.
- Neka uzme svoj lijek. Doza inhalatora mora biti ispravno namještena, pa pustite pacijenta da kontrolira ovaj proces. Pomozite mu držati inhalator ili odstojnik do usana ako je potrebno.
- Većina ljudi s astmom će prestati na minutu ili dvije između dva korištenja.
Korak 6. Nazovite hitnu pomoć
Pratite pacijenta do dolaska hitne pomoći.
- Iako se čini da se pacijent nakon korištenja inhalatora poboljšava, bolje je ako bolničar ili liječnik nastave procjenjivati njegovo stanje. Ako ne želi ići u bolnicu, može odlučiti nakon što je od zdravstvenog stručnjaka saznao svoje zdravstveno stanje.
- Ako je potrebno, nastavite mu pomagati pri upotrebi inhalatora. Čak i ako se ozbiljnost napada astme ne smanji, lijekovi će spriječiti pogoršanje opuštanjem dišnih putova.
Metoda 4 od 4: Suočavanje s napadima astme bez inhalatora
Korak 1. Nazovite hitnu pomoć
Ako vi ili bilo tko drugi nema inhalator, trebate odmah nazvati hitnu pomoć. Osim toga, možete poduzeti nekoliko koraka dok čekate medicinsko osoblje. Međutim, uvijek biste trebali tražiti savjet od liječnika dok ste na telefonu.
Korak 2. Uključite slavinu za toplu vodu u kupaonici
Ako ste kod kuće, uključivanjem slavine ili kade za toplu vodu kupaonica se može pretvoriti u zonu za oporavak zbog pare koju proizvodi.
Korak 3. Vježbajte vježbe disanja
Mnogi ljudi osjećaju tjeskobu i paniku pri napadu astme, što može dovesti do ubrzanog disanja. Međutim, panika će obično pogoršati napad astme jer smanjuje količinu kisika koju pluća dobivaju. Pokušajte disati polako i budite svjesni svakog udisaja i izdisaja. Udahnite kroz nos do broja četiri i izdahnite do broja šest.
Pokušajte stisnuti usne dok izdahnete. To može pomoći usporiti nalete i zadržati dišne putove otvorenim dulje vrijeme
Korak 4. Potražite pića s kofeinom
Kemijska struktura kofeina slična je strukturi uobičajenih lijekova protiv astme, a malo kave ili sode može pomoći u opuštanju dišnih putova i smanjenju problema s disanjem.
Lijek za koji se kaže da je sličan kofeinu je teofilin, koji može pomoći u sprječavanju i liječenju zviždanja, otežanog disanja i stezanja u prsima. Kava ili čaj možda ne sadrže dovoljno teofilina za borbu protiv napada astme, ali to je alternativa
Korak 5. Iskoristite uobičajene lijekove kod kuće
Određeni lijekovi mogu pomoći u ublažavanju učinaka napada astme u hitnim slučajevima, iako se ne smiju uzimati kao zamjena za hitnu pomoć.
- Koristite brzo djelujući antihistaminik (lijek protiv alergije) ako vi ili oboljeli mislite da astmatičnu reakciju izaziva alergen. To se obično događa ako ste danju na otvorenom s visokim indeksom peludi. Neke vrste antihistaminika su Allegra, Benadryl, Dimetane, Claritin, Alavert, Tavist, Chlor-Trimeton i Zyrtec. Prirodni antihistaminici su ehinacea, đumbir, kamilica i šafran. Ako pronađete čaj koji sadrži prirodni antihistaminik, popijte ga kako biste smanjili simptome napada astme, iako su općenito učinci minimalni. Budite oprezni pri korištenju prirodnih biljaka ili dodataka prehrani jer su neki ljudi alergični na sastojke.
- Koristite pseudoefedrin kao što je Sudafed. Sudafed je nosni dekongestiv, ali može pomoći kod napadaja astme u nedostatku inhalatora jer može otvoriti bronhiole. Najbolje je da se pilula prije pijenja zdrobi i otopi u toploj vodi ili čaju kako bi se ograničio rizik od gušenja. Imajte na umu da je potrebno 15 do 30 minuta da bi ova metoda bila učinkovita. Također imajte na umu da pseudoefedrin može povećati broj otkucaja srca i krvni tlak.
Savjeti
- Simptomi astme kao što su kašalj, zviždanje, otežano disanje ili stezanje u prsima mogu se liječiti inhalatorom. U nekim slučajevima ti simptomi nestaju sami od sebe.
- Ako ste se pokušali nositi s blagim napadom astme, ali ne ide na bolje, posjetite liječnika kako se vaše stanje ne bi pogoršalo. Liječnici mogu propisati oralne steroide koji će pomoći u zaustavljanju napada.
- Slijedite li akcijski plan čim počnete osjećati simptome, veća je vjerojatnost da ćete izbjeći ozbiljan napad.
- Pobrinite se da vašem inhalatoru i drugim lijekovima za astmu nije istekao rok ili da su mu nestali. Nazovite svog liječnika ako vam je potreban novi lijek prije nego što zalihe potroše.
Upozorenje
- Astma je stanje koje može biti opasno po život. Ako vi ili netko s astmom u roku od nekoliko minuta ne primite protuotrov iz inhalatora, vi ili netko u blizini trebali biste nazvati hitnu pomoć i pričekati pomoć.
- Nema odobrenih lijekova za astmu bez recepta. Svi kojima je dijagnosticirana astma trebali bi imati plan hitne pomoći i sa sobom uvijek imati inhalator.
- Ako ste u nedoumici što učiniti, odmah nazovite hitnu pomoć.
