Možda ste gledali film u kojem glavnog junaka proganja ljubomora? Postoje različiti načini da provjerite jesu li vaši prijatelji ljubomorni na vas. Promatrajte njegovo ponašanje dok komunicirate s njim i provjerite da li vas omalovažava ili drži na distanci. Pesimistični ljudi lako postaju ljubomorni. Ako vam se čini da vam je prijatelj zavidan, razgovarajte s njim kako biste pronašli najbolje rješenje za obje strane. Pravo prijateljstvo može nadvladati zavist.
Korak
1. dio 3: Obraćanje pažnje prijateljima prilikom interakcije
Korak 1. Čuvajte se neiskrenih komplimenata
Ljubomora teži pružanju podrške osobi dajući komplimente, ali teško će sakriti svoje osjećaje jer kompliment nije iskren. Možete uhvatiti njegovo pasivno agresivno ponašanje kada daje kompliment obraćajući pažnju na njegovo ponašanje. To bi mogao biti pokazatelj da je ljubomoran.
Na primjer, vaš prijatelj vam može reći nešto što zvuči kao kompliment, ali zapravo vas pokušava ismijati. Na primjer, kada se zaposlite u novoj tvrtki, on vam daje neiskreni kompliment govoreći: "Dobre vijesti! Ova tvrtka rijetko zapošljava neiskusne zaposlenike. Čestitamo!"
Korak 2. Provjerite podcjenjuje li vaš uspjeh
Samozatajni ljudi zavide drugima. Stoga lako podcjenjuje uspjeh onih oko sebe. Kad postignete nešto dobro, on će smisliti negativne riječi ili načine kako učiniti da izgleda kao da to ne zaslužujete.
- Na primjer, kada na svom papiru dobijete ocjenu "A", zavidni će prijatelj reći: "Ne budi arogantan. Ovaj semestar je još udaljen 3 mjeseca. Ni sam nisam siguran u svoje ocjene."
- Osim što omalovažava vaš uspjeh, uvijek želi biti smatran superiornijim iznoseći komentare koji pokazuju da je bolji od vas. Reći će nešto insistirajući na tome da su njegova postignuća veća i bolja od vaših. Na primjer, "Sjećam se da sam išao na tečaj računanja. Lekcije računanja bile su mnogo teže, ali uvijek sam dobivao ocjene A na svim svojim zadacima i testovima pa sam dobio najviši GPA u razredu."
Korak 3. Uočite ako vam se čini da je manje entuzijastičan
Dobri prijatelji također će se osjećati sretno kada slave uspjeh svojih prijatelja. Kad primite sretne pozdrave od prijatelja, ljubomorni prijatelji će drugačije reagirati. Može vam također dati kompliment, na primjer, "Divno!" ukočenim tonom. Čestitke koje je uputio bile su neiskrene i neugodne.
Korak 4. Primijetite da li se povlači
Zavidni prijatelj ponekad vas pokušava potajno izbjeći jer ga je vaš uspjeh natjerao da shvati ono što nema. Postupno, čini se da se udaljava od vas.
- Kad ga kontaktirate, reći će da je "jako zauzet" i uvijek će dati izgovore da vas ne vidi.
- Kad se okupi u zajednicu, spreman je odvojiti vrijeme za druge, ali nikada ne komunicira s vama.
Korak 5. Primijetite sluša li vas dok govorite
Zavidni prijatelj neće voljeti slušati tuđe priče o uspjehu. To se vidi iz njegovog stava koji ne mari kada govorite o poslu, školi ili novoj vezi. Možda bulji negdje drugdje, zauzet je petljanjem po telefonu, ne javlja se ili ne postavlja pitanja.
2. dio od 3: Promatranje njegovog ponašanja
Korak 1. Uočite je li pesimist
Zavidni ljudi imaju negativan način razmišljanja. Pretpostavlja da drugi ljudi lako postižu uspjeh, dok se on uvijek suočava s problemima. Pojačat ćete pesimizam ako često komunicirate sa zavidnim prijateljima.
- Prijatelji pesimisti obično će se usprotiviti vašim planovima. Na primjer, ako želite naučiti novu vještinu, zavidni prijatelj će vam dati razne razloge zašto to ne radite.
- Znajte da su ljubomorni ljudi općenito pesimistični prema sebi. Ako predložite rješenje kada naiđe na problem, vjerojatno će odmah pronaći izgovor da kaže da rješenje nije od pomoći.
Korak 2. Uočite ako pokušava kopirati vaše navike
Zavidni prijatelj može kopirati neke stvari koje radite kako bi mogli živjeti životom poput vas. Ponekad se može činiti da je odjeven kao što obično nosite, slijedeći vaš ukus, oponašajući vaše ponašanje, razgovarajući i šalivši se na istu temu.
Ponekad pokušava učiniti nešto kako bi vas nadmašio. Na primjer, ako trčite 20 minuta dnevno, on će trčati 30 minuta dnevno
Korak 3. Uočite ako se žali na nepravdu
Zavidni prijatelji često se žale da smatraju da se prema njima ponašaju nepravedno, na primjer govoreći: "Život mi se čini nepravednim jer vam je sve lako. Uvijek dobijete visoko plaćen posao, dok sam zaglavljen u tvrtki koja je skoro u stečaju. " On će vam dati reference kako bi dokazao da je iskusio nepravdu i često će kriviti okolnosti što niste mogli dobiti ili postići ono što imate.
Korak 4. Promatrajte voli li tražiti pozornost
Ljubomorni ljudi obično se osjećaju dobro kad ih primijete. Promatrajte njegov stav u interakciji s drugim ljudima. Zavidni prijatelj će se ponašati na određeni način kako bi od njega napravio centar pažnje.
- Obratite pažnju na to hvali li se na društvenim mrežama objavljivanjem fotografija koje pokazuju pozitivnost ili pokazuju vrlo sretan život. Osim toga, sprijateljit će se s vašim prijateljima na društvenim mrežama jer želi dobiti priznanje od ljudi koji su vam bliski.
- Potražit će pažnju prijatelja u grupi. Pričaće viceve najglasnijim glasom ili biti vrlo duhovit. Također često prekida razgovor i prekida tuđe anegdote pričajući čudne stvari.
Korak 5. Pratite njegovo ponašanje tijekom druženja
Zavidni prijatelj može vas izopstiti. Često se druži s prijateljima bez vašeg angažmana. Nikada te više ne poziva. Zapravo, neće oklijevati lagati vam govoreći da je zauzet poslom, ali vi ga ispratite s nekim.
3. dio od 3: Suočavanje sa zavidnim prijateljem
Korak 1. Naučite se staviti na njegovo mjesto
Razmislite zašto je ljubomoran i emotivan. Ljudi će lako osjetiti ljubomoru kada su u lošem stanju. Možda, a da toga niste svjesni, često pričate priče o svom svakodnevnom životu i svojim uspjesima pa se on osjeća ljubomornim. Ako je ovo okidač, promijenite temu. Glavni cilj je saznati što ga čini ljubomornim kako bi se o problemu moglo razgovarati i riješiti što je bolje moguće.
- Razmislite je li mu teško ili je nedavno razočaran. Problemi na poslu ili u vezi mogu učiniti osobu ljubomornom.
- Razmislite što možete učiniti kako biste pomogli svom prijatelju da ne bude ljubomoran na vas. Iako može biti sretan što vam život ide dobro, teško će dobiti podršku ako proživi teško razdoblje. Možda zato što ste previše ponosni na sebe i svoj uspjeh.
Korak 2. Pokušajte razumjeti zabrinutost
Potrudite se biti suosjećajni i pokazati razumijevanje. Možda će osjećati ljubomoru jer se teško prihvaća kao posljedica svoje nesposobnosti da se poštuje, nedostatka samopouzdanja i nagomilane tuge. Možda nema priliku živjeti tako dobro kao vi i drugi.
Općenito, ljudi koji su sposobni poštivati sebe prihvatit će se takvima kakvi jesu pa nikada nisu ljubomorni. Međutim, ljudi koji skrivaju svoju nesigurnost skloni su biti ljubomorni
Korak 3. Navedite ga da progovori
Kad shvatite kroz što prolazi, odvojite vrijeme za razgovor s njim jedan na jedan. Na primjer, mogli biste reći: "Osjećam da se vaš stav nedavno promijenio i da mi zavidite. Želim znati što ga je uzrokovalo kako bismo mogli pronaći najbolje rješenje jer jako cijenim naše prijateljstvo."
- Suočite se s problemima otvorenog uma. Iako se njegov stav čini iracionalnim, možda postoji žalba koju želi prenijeti. Velike su šanse da ne shvaćate da niste osjetljivi na situaciju u kojoj se on nalazi.
- Nakon što objasnite kako se osjećate, dajte mu priliku da izrazi svoje osjećaje.
Korak 4. Pronađite zajednički dogovoreno rješenje
Ako želite trajno prijateljstvo, pokušajte pronaći rješenje koje odgovara objema stranama. Objasnite stvari koje treba promijeniti i recite mu što biste htjeli učiniti da promijenite sebe ako ste i vi uključeni u ovaj problem.
- Recite mu da ćete od sada postavljati pitanja prije nego što saopćite dobre vijesti. Ponekad ne voli čuti o vašem uspjehu jer ga čini ljubomornim.
- Zamolite ga da vam kaže da ga je vaša uspješna priča učinila ljubomornim kako biste mogli govoriti o nečemu drugom umjesto da govorite o svom uspjehu.
Korak 5. Prekinite vezu ako je potrebno
Ako je i dalje ljubomoran, možete prekinuti vezu. Počnite tako što ćete blokirati kontakt ili izravno razgovarati s njim. Na primjer, recite mu: "Mislim da bi bilo bolje da više nismo prijatelji da mi i dalje zavidiš. Nadam se da ćeš prihvatiti ovu odluku." Čak i ako ste tužni zbog gubitka prijatelja, zapamtite da ljubomorni prijatelji mogu imati negativan utjecaj na vaš svakodnevni život. Trebali biste se kloniti ovakvih negativnih ljudi.
