Nemaju svi dobre društvene vještine, ali to ne znači da nam ne trebaju ljudska ljubav i prijateljstvo. Možda će nam trebati više napora, ali svatko ima mogućnost stvaranja i održavanja prijateljstava. Prije nego što se definirate kao "usamljenik", pročitajte ovaj članak da biste naučili sklapati prijateljstva bez obzira koliko stidljivi, kruti i pesimistični bili.
Korak
1. dio od 2: Prevladavanje osobne nevoljnosti
Korak 1. Oslobodite se nesigurnosti
Ako ste stalno samokritični, osjećate se nepoželjno i nitko vam se više ne želi približiti, to je poruka koju dobivate. Ljudi će biti lijeni družiti se s vama. Prije nego što možete steći prijatelje, morate prvo "vjerovati" da možete steći prijatelje.
- Sramežljivi ljudi obično izbjegavaju društveni kontakt jer očekuju negativne komentare. Ne igrajte si scenarij u glavi prije nego što se dogodi, samo ga živite.
- Recite sebi da ste sleng. Čak i ako isprva ne vjerujete, što se više uvjeravate da ste sposobni steći prijateljstva i da ste privlačni i simpatični, bit će vam lakše komunicirati s drugim ljudima. Pokušajte to reći sebi svaki dan. Ako kritizirate samog sebe i kažete: "Ja sam gubitnik", tada odmah ispravite tu misao i recite sebi da to nije istina.
- Napravite popis svojih pozitivnih osobina. Definitivno imate pozitivne osobine koje možete donijeti da biste stekli prijatelje. Napravite popis svih stvari koje mislite da možete ponuditi drugoj osobi, poput pouzdanih, smiješnih, pametnih itd. Pokušajte se ne usredotočiti na površne stvari poput novca ili izgleda.
Korak 2. Budite pozitivni
Svatko želi biti u blizini ljudi koji su optimistični, entuzijastični i sretni. Zapamtite da je negativnost izbor; nitko nije prirodno osuđen na negativnost. No za promjenu perspektive bit će potrebno puno prakse.
- Pokušajte se boriti protiv svih negativnih misli pozitivnim mislima. Bez obzira gdje se nalazite ili što radite, pokušajte pronaći barem jedan pozitivan aspekt svoje situacije.
- Važno je biti pozitivan u razgovoru s drugim ljudima. Nitko ne želi biti u blizini ljudi koji se stalno žale na vlastitu nesreću. To je osobito važno pri upoznavanju novih ljudi. Podijelite s njima dobru stranu svog života umjesto da podijelite gorka iskustva. Ljude će to zanimati i željeti znati više o vama.
Korak 3. Prestanite osuđivati druge ljude
Nitko nije savršen, uključujući i vas. Ako nastavite čekati savršenu osobu, čekat ćete jako dugo. To ne znači da morate biti prijatelji sa svakim koga upoznate. Ali morate biti spremni upoznati ljude prije nego ih se riješite.
Prijatelji ne moraju biti poput vas. Zapravo, ponekad najbolji prijatelji dolaze od osoba s osobnostima i ukusima koji su suprotni vašem. Nemojte odbijati ljude samo zato što ne dijelite glazbene ukuse ili politička mišljenja. Važan je osjećaj koji osoba stvara kad ste u njegovoj blizini
Korak 4. Budite iskreni
Ako želite sklopiti iskrena i dugotrajna prijateljstva, morate biti spremni pustiti ljude u svoj život i vjerovati jedni drugima. Pitajte ga kako je i zaista čujte što ima za reći. Podržite ih kad se otvore i uvijek zaštitite osobne podatke koje s vama dijele.
- Ne ogovarajte svoje prijatelje. Iako svako malo ogovarate prijatelje možda neće naštetiti, previše ogovaranja ili često govoreći negativne stvari o drugim ljudima iza leđa može biti loše za vašu sliku. Vaši prijatelji vam više neće vjerovati.
- Naučite se staviti na mjesto drugih ljudi. Ako postoji sukob ili nešto slično, razmislite o tome sa stajališta druge osobe. Razmislite kako biste se osjećali da ste na njegovoj poziciji. Naučiti suosjećati pomoći će vam u borbi protiv osjećaja ljutnje, ljubomore i ogorčenosti koji mogu omesti prijateljstvo.
Dio 2 od 2: Pronalaženje mogućnosti za upoznavanje drugih
Korak 1. Budite oprezni s govorom tijela
Ako ste na zabavi ili društvenom okupljanju, govor tijela je vrlo važan. Izbjegavajte prekrižiti ruke, stajati u kutu sobe, mrštiti se ili gledati u telefon jer su to znakovi odbojnosti prema približavanju.
Nasmijte se. S osmijehom se činite otvorenim za upoznavanje drugih ljudi, manje je zastrašujući i privlačniji. Čak i ako morate inzistirati, nasmiješite se. S vremenom će to postati prirodno
Korak 2. Razgovarajte sa strancem
Ako želite biti društveni, ne možete se odvojiti odvajajući svoj "društveni život" od "radnog života", "školskog života" ili "obiteljskog života". Da biste se zaista slagali, morate biti prijateljski nastrojeni i otvoreni u svim aspektima svog života. Vježbajte to tako da pozdravljate ljude i budete ljubazni prema svima koje sretnete, od blagajnice u banci, vašeg učitelja do barista u vašem omiljenom kafiću.
Korak 3. Preuzmite inicijativu
Nemojte uvijek čekati da vas nazovu prijatelji i biti zauzeti planovima. Biti pasivan i ne provoditi planove ostavlja dojam da vas prijateljstvo ne zanima. Ako želite upoznati prijatelje, podignite telefon i nazovite ih.
- Organizirajte zabavu i pozovite prijatelje, tim i/ili suradnike. Recite im da dovedu prijatelje i potrudite se upoznati te iste prijatelje.
- Kreirajte zanimljive aktivnosti da pozovete svoje prijatelje. Pozovite ih na ručak, odvedite ih u kino ili ih pozovite na neku vrstu aktivnosti na otvorenom.
Korak 4. Recite da novim mogućnostima
Svaka nova situacija prilika je za upoznavanje novih ljudi. Ako vas netko zamoli da odete na zabavu na kojoj nikoga ne poznajete, recite da. Nikad ne znaš koga ćeš sresti. Ako tamo ne poznajete nikoga, nemate što izgubiti.
