Svoju želju možete ostvariti preko noći postavljanjem specifičnih ciljeva, pozitivnih misli i malo sreće. Umjesto da jednostavno formulirate ono što želite i nadate se da će vam se san sam ostvariti, morate vizualizirati želju koja se zapravo ostvaruje, razmišljati pozitivno i ostati optimističan. Prvo zapišite svoju specifičnu želju, a zatim je pročitajte uvijek iznova. Meditirajte dok se fokusirate na tu želju. Osim toga, napravite vizualnu ploču ili mantru kao alat pri vizualizaciji. Koliko je god moguće, poduzmite konkretne radnje koje podržavaju ostvarenje želja. Nažalost, ne postoji čarobni napitak koji snove ostvaruje preko noći.
Korak
Metoda 1 od 3: Oblikovanje želje
Korak 1. Definirajte realne želje
Upamtite da se želje ne mogu ostvariti samo ako ih zapišete. Međutim, nemojte zaključiti da oblikovanje želja nije korisna ili produktivna aktivnost. Formulirajući i usredotočujući svoj um na nešto što želite, jasno znate cilj koji želite postići, zašto ga želite postići i radnje koje je potrebno poduzeti. Bit ćete bolje pripremljeni ako shvatite da je formuliranje želje tehnika vizualizacije koja nema nikakve veze s čarobnim moćima.
Smislite nešto što možete postići preko noći, a zatim radite na tome. Učinite sve što je u vašoj moći da vam se želje ostvare
Korak 2. Odlučite što želite da se dogodi
Prvo se zapitajte: "Što želim?" Navedite konkretno i točno ono što biste željeli doživjeti u roku od 24 sata od ovog vremena. Ako vam se želja ne ostvari preko noći, kategorizirajte je kao dugoročni cilj.
- Na primjer, mogli biste formulirati želju: "Želim diplomirati na uglednom sveučilištu", ali sutra nema mature i još niste završili fakultet. Ovakva želja dugoročni je cilj.
- Ako ne znate što želite, razmislite o zabavnim stvarima koje bi se mogle dogoditi sutra. Zamislite uvjete koji moraju biti ispunjeni da bi se vaša želja što bolje ostvarila. Sve što je sutra teoretski moguće može se formulirati po želji.
- Iskoristite sreću da ostvarite želje. Oblikujte želju čije ostvarenje nije u potpunosti određeno vašom odlukom.
Korak 3. Želju formulirajte što je točnije moguće
Nakon što odredite što želite, razmislite trebate li postaviti kriterije kako biste bili precizniji o tome što želite. Na primjer, ako želite odabrati životnog partnera, detaljno navedite kriterije. Je li završio određeno sveučilište s određenom frizurom? Gdje ga možete sresti? Ova vam pitanja pomažu formulirati posebne želje.
Ako vaša želja nije specifična, teško je odrediti hoće li joj se želja i ostvariti. Na primjer, ako želite živjeti zdrav život, znači li to da vam se želja ne ostvaruje ako se prehladite? Što je vaša želja specifičnija, bit će vam lakše odrediti hoće li se ona i ostvariti
Korak 4. Zapitajte se zašto nešto želite, a zatim preformulirajte
Žanjete ono što posijete. Ako se vaša želja temelji na pohlepi ili sebičnosti, promijenite formulu koristeći pozitivne rečenice. Kad shvatite glavni motiv, zapitajte se: "Zašto moram ispuniti svoju želju?" i "Ako jeste, je li utjecaj bio pozitivan ili negativan?" Odgovori vam pomažu odrediti važnost vaših želja.
- Na primjer, ako želite položiti test s A, recite sebi: "Želim dobiti A jer pokazuje da se mogu poboljšati", umjesto: "Želim dobiti A tako da moji prijatelji misle da Pametan sam."
- Ne želite nešto što je štetno ili ima loš utjecaj na druge.
Savjet:
nemojte formulirati više od 1 želje u isto vrijeme jer postoji mogućnost da se sve želje neće ostvariti ako je vaša pozornost podijeljena.
Korak 5. Zapišite što želite, zamislite to, zatim stavite bilješku na stol ili je objesite na zid spavaće sobe
Napišite što želite na prazan komad papira. Gledajte u svoje pisanje 1-2 minute, a zatim ga pročitajte naglas. Smislite preciznije riječi, a zatim napravite precizniju ili točniju formulaciju. Razmotrite zasluge svojih namjera. Nakon što je nacrt dovršen, možete kopirati ili koristiti prvi nacrt. Stavite svoje bilješke na lako vidljivo mjesto.
Ostajete usredotočeni ako možete ponovno pročitati želje napisane određenim riječima. Stavljanjem bilješki na mjesto koje će drugi lako čitati, idete dalje ako vam se želja ne ostvari preko noći
Korak 6. Izradite ploču za vizije kao sredstvo za vizualizaciju onoga što želite
Pripremite list stiropora koji je dovoljno širok ili bijelu ploču. Prikupite neke časopise i izrežite neke slike ili ispišite fotografiju s web stranice koja predstavlja vaš san. Ljepilom ili trakom pričvrstite sliku na ploču za vid. Rasporedite slike kako želite! Rasporedite slike, a zatim pružite ilustracije s najzanimljivijim aranžmanima tako da rezultat bude korisna i jedinstvena ploča za viziju.
- Ploča za viziju alat je koji pomaže tvorcu da ostane koncentriran na ono što želi vizualizirajući kako mu izgleda uspjeh. Osim toga, ova je aktivnost korisna kao terapija ili prilika za kreativnost dok se zabavljate.
- Na primjer, želite imati plodan prvi dan škole dok sklapate nova prijateljstva. U tu svrhu prikupite fotografije ili slike nekoliko učenika koji razgovaraju, učitelj se smiješi učenicima ili 2 osobe koje su bliski prijatelji koji se smiju zajedno.
Metoda 2 od 3: Usmjeravanje pozitivne energije na ono što želite
Korak 1. Zamislite da vam se želja ispunila
Ne dopustite da vas tjeskoba ili strah učine pesimistom. Zamislite da se zapravo ostvari ono što želite. Zamislite da vidite najbolju verziju onoga što želite. Prije nego što odete u krevet navečer, ponovite ovaj korak pomoću vidljive ploče ili to recite kao da ste na telefonu. Zadržite pozitivne misli o svojim snovima kako biste bili sigurni da uvijek projicirate pozitivne rezultate kako želite!
- Ako ne možete razmišljati pozitivno, saznajte što pokreće vaše negativne misli, a zatim ih pokušajte eliminirati.
- Na primjer, ako ste zabrinuti da nećete položiti ispit, saznajte zašto. Ako je pomisao koja vas zabrinjava potaknuta navikom odugovlačenja prije testa, riješite se te misli podsjećajući se da biste trebali učiti unaprijed!
Korak 2. Meditirajte za smiruje i održava um usredotočenim na želju.
Da biste mogli dobro meditirati, pronađite mirno mjesto koje nije previše svijetlo. Sjednite uspravnog tijela. Možete sjediti na stolici ili prekriženih nogu na podu. Zatvorite oči i mirno i postojano dišite, brojeći svaki udah i izdah. Kad se osjećate opušteno, razmislite o tome što želite. Neka vam um luta dok zamišljate razne stvari koje možete doživjeti kad vam se želja ostvari.
Savjet:
Meditacija vam pomaže da koristite razgranati um i stvari koje su u skladu s vašim željama. Na primjer, kada razmišljate o nečemu što želite o bliskom prijatelju, zamislite da ćete vas dvoje ostati najbolji prijatelji do starosti.
Korak 3. Zapišite svoju želju uvijek iznova tako da postane mantra
Mantre su izrazi ili slogani koji se uvijek iznova ponavljaju kao alat koji će vam pomoći da se koncentrirate dok vizualizirate kako bi vam se želje ostvarile. Zapisujte mantru uvijek iznova tako što ćete preko nje kopirati čaroliju istim riječima dok se cijela stranica potpuno ne ispuni.
Neka vam um luta dok pišete mantru. Razmislite o svakoj riječi koju pišete promatrajući fizičke osjećaje koje osjećate dok pišete
Korak 4. Upoznajte ograničenja metoda opisanih u ovom članku, a da vas ne učini pesimistom
Ponekad postoje prepreke da se želja ne ostvari. Kad to shvatite, razmislite o reviziji izjave o željama. Imajte na umu da gore navedene metode nisu znanstveni način za postizanje ciljeva, već samo kao način da se osigura da želite najbolje i usmjerite pozitivnu energiju da se to ostvari.
- Formuliranje želja nije znanstveno jer ne postoji metoda koja je u stanju osigurati ostvarenje želja.
- Najčešće ograničenje je potreba drugih ljudi da učine određene stvari. Na primjer, mogli biste formulirati želju "Nadam se da će mi tata sutra kupiti novi motor", ali to potpuno ovisi o vama. Stoga promijenite formulu u "Nadam se da ću sutra imati novi motor".
Korak 5. Nemojte koristiti amajlije, čarolije ili magiju da biste ispunili želje
Ova metoda vam ne ostvaruje želju. Možete koristiti amajlije ili čarolije kao sredstvo vizualizacije ili usmjeravanja pozitivne energije tijekom meditacije, ali oni nisu izravno povezani s ostvarenjem vaše želje.
Bit ćete jako razočarani ako potpuno vjerujete u moć amajlije ili čarolije, ali ne dobijete ono što želite
Metoda 3 od 3: Poduzimanje stvarnih radnji
Korak 1. Odlučite se za logičnu stvar koju možete učiniti preko noći
Ako se čimbenici koji podržavaju ostvarenje želje mogu učiniti već danas, nemojte odgađati. Na primjer, ako ćete sutra polagati ispit završnog semestra, učite danas i zapamtite ispitno gradivo! Ako želite biti u vezi, nazovite nekoga tko vam se sviđa i pozovite ga van!
Nemojte očekivati da će vam se snovi ostvariti ako samo sjedite i ne pokušavate ih ostvariti
Savjet:
radnje koje poduzimate ne ometaju ostvarenje želja. Ovaj korak vam zapravo pomaže da dobijete ono što želite!
Korak 2. Razgovarajte o svojoj želji s prijateljem ili članom obitelji da zatražite pomoć ako je potrebno
Ako vam je potrebna pomoć, pronađite nekoga tko je spreman pomoći. Objasnite što želite i što trebate poduzeti. Čak i ako ne ponudi pomoć, možda će vam moći ponuditi prijedloge kako biste lakše ostvarili svoju želju.
Na primjer, recite bliskom prijatelju: "Nešto želim večeras postići. Ako ti ne smeta, mogu li pitati za savjet?"
Korak 3. Napravite plan rada koji sadrži aktivnosti koje morate obaviti kako bi se želja mogla ostvariti
Prije nego što odete u krevet navečer, pripremite prazan list papira i pribor za pisanje te zapišite aktivnosti koje trebate obaviti sljedećih nekoliko dana kako bi vam se želje ostvarile. Postavite plan rada na mjesto koje je lako vidljivo, a zatim radite jednu po jednu. Provjerite dovršene aktivnosti.
- Na primjer, ako sanjate da ćete diplomirati na uglednom sveučilištu, napravite sljedeći plan: "Odaberite ugledno sveučilište koje je pristupačno", "Saznajte uvjete i procedure za prijavu" i "Posjet sveučilištu po vašem izboru" za vrijeme blagdana."
- Navedite mogućnosti koje pružaju najveće mogućnosti kako bi vam se želje mogle ostvariti. Ovaj korak čini vas motiviranijima za poduzimanje stvarnih radnji.
Korak 4. Pod jastuk za glavu stavite papir sa željom
Prije noćnog odlaska u krevet, pod jastuk za glavu ugurajte papir na kojem je napisana želja i lezite dok zamišljate da vam se san ostvaruje. Spavat ćete bolje jer je ono što želite sigurno spremljeno ispod jastuka i lakše ćete usredotočiti um dok ne zaspite jer su vam note blizu glave!
