Kad putujete, bilo u avionu ili satima sjedite u automobilu, autobusu ili vlaku, obično ćete na kraju putovanja izgledati umorno i neuredno zbog umora od letenja, iscrpljenosti i potrebe da sjedite u sjedalo s ograničenim prostorom. Međutim, to nije nemoguće ako na putovanju želite izgledati privlačno i privlačno. Samo slijedite prijedloge navedene u ovom članku kako biste izgledali dobro kad izađete iz vozila.
Korak
Korak 1. Počnite izbjegavajući dodatni stres
Prije odlaska na put pobrinite se da unaprijed pripremite sve što vam je potrebno kako ne biste krenuli na put osjećajući se nemirno. Na primjer, spakirajte sve prije planiranog polaska i pobrinite se da imate dovoljno vremena za obavljanje zadataka prije polaska, kao što je zaključavanje svih vrata i prozora, privremeno odjavljivanje pretplate na novine, brisanje svih računa itd. Razmišljanje o svim tim stvarima nakon odlaska može izazvati tjeskobu. Zato prije odlaska provjerite jeste li dobro riješili sve ove poslove. Također, pobrinite se da imate dovoljno vremena da dođete do terminala, stanice ili zračne luke ili ako se vozite privatnim vozilom da dođete do odredišta. Čekanje neko vrijeme prije predviđenog polaska neće biti uzaludno. Možete čitati, odahnuti da ste uspjeli bez žurbe i možete mirno čekati.
Korak 2. Pobrinite se da dovoljno spavate prethodne noći
Ispijanje kave može biti pametan potez.
Korak 3. Odaberite udobnu i modernu odjeću
- Nosite uske majice kako biste ostali ugodni, ali i izgledali elegantno. Ugrađene hlače dukserice dostupne su i muškarcima i ženama. Međutim, ako vam se ne sviđa ova vrsta hlača, potražite hlače namijenjene putovanju u trgovini koja prodaje predmete za aktivnosti na otvorenom jer obično prodaju udobnu i modernu odjeću.
- Nosite lagani gornji dio koji dobro pristaje, ali ne zaboravite ponijeti džemper (zrak u avionu obično je hladan.
Korak 4. Odaberite neutralnu odjeću i nosite pribor kako biste naglasili boju
Svi gornji dijelovi koje odaberete trebali bi odgovarati svim hlačama.
Korak 5. Nikada ne nosite nove cipele dok putujete
Hodanje šepajući oku nije privlačno.
- Nosite cipele bez gumba ili vezica ili cipele koje se mogu lako skinuti (možda ćete iz sigurnosnih razloga morati skinuti cipele na aerodromu).
- Nosite čarape kako vam se stopala ne bi ohladila (i ne morate brinuti o smrdljivim stopalima kad morate skinuti cipele na sigurnosnoj provjeri!) Odaberite čarape koje upijaju znoj, poput poboljšanog Cool-Max® ili čarape SOKA.
Korak 6. Negujte kožu usput
Putovanje vas često natjera da doživite klimatske promjene ili barem sjedite u vozilu ili avionu sa ustajalom cirkulacijom zraka. Ponesite hidratantnu kremu ili sprej za sprečavanje suhe, blijede kože. Ovaj korak je važan i za muškarce i za žene. Dakle, nemojte se sramiti to prihvatiti. Pronađite hidratantnu kremu koja odgovara vašoj koži i stilu.
- Ponesite bocu s raspršivačem napunjenu vodom poput Evian -a (koju modeli i slavne osobe često koriste za osvježavanje kože) i nekoliko kapi ulja lavande. Poprskajte lice kako biste osvježili kožu.
- Ako idete na dugo putovanje preko oceana, upotrijebite hidratantnu kremu za lice koja je prikladna za noć. Sljedeći dan možete jednostavno oprati lice u WC -u i nakon toga nanijeti hidratantni serum. Lice će izgledati mnogo svjetlije.
- Nanesite kremu za ruke na cijele ruke tijekom putovanja. Odaberite kremu s mirisom koji vam se sviđa jer će vam nešto poznato pomoći da se odmorite.
Korak 7. Smanjite mogućnost da tijelo emitira neugodne mirise zbog dugih putovanja
Sjedenje na jednom mjestu bez obavljanja uobičajenih aktivnosti može uzrokovati da tijelo ispušta nešto manje ugodan miris nego inače. Jednostavni načini rješavanja ovog problema uključuju:
- Osvježite dah. Donesite bombone od mente kako biste osvježili dah ili operite zube kako biste se riješili svih nakupina.
- Nemojte pušiti. Miris cigareta prilijepit će se po cijelom tijelu i živcirati ljude koji sjede u vašoj blizini. Osim toga, stići ćete na odredište s ustajalim mirisom.
- Pokušajte izbjegavati alkohol tijekom putovanja, osobito putovanja zrakoplovom. Alkohol ne čini ništa dobro tijelu jer vam može otežati san. Alkohol također čini kožu suhom te uzrokuje loš zadah i proširene pore. Nakon slijetanja možete uživati u svom omiljenom piću!
- Ne zaboravite ponijeti svoj omiljeni parfem. Poprskajte parfem na kraju putovanja kako biste se osvježili. Učinite to nakon izlaska iz aviona. Neki su ljudi osjetljivi na mirise i mogu osjećati mučninu ako moraju sjediti u blizini nekoga tko ne shvaća da je parfem prejak ili da im se miris ne sviđa.
Korak 8. Najbolji mirisi su čisti
Mape za putovanje mogu vam biti od velike pomoći pri osvježavanju, a to možete učiniti u toaletu aviona.
Korak 9. Ako su vam oči suhe, upotrijebite umjetne suze
Za liječenje suhoće nosa koristite sprej sa slanom otopinom.
Žene bi trebale nositi obloge od gaćica i redovito ih mijenjati kako bi bile svježe. Ako imate menstruaciju tijekom putovanja, redovito mijenjajte uloške ili tampone kako biste izbjegli neugodne mirise i rizik od infekcije. Ne zaboravite ponijeti dovoljno zaliha uložaka/tampona
Korak 10. Stilite kosu u najudobnijem stilu
Ako imate dugu kosu, razmislite o tome da je slomite ili ošišate kako bi se kosa ne čupala, poput opuštene pletenice ili repa. Za one s kratkom kosom, jednostavno je počešljajte kako bi bila uredna.
Ponesite malu bočicu regeneratora koji se ne ostavlja i nanesite je prije nego stignete na odredište. Ili upotrijebite proizvod protiv zamrzavanja ako vam kosa postane ukočena, osobito ako putujete iz hladne/umjerene klime na mjesto s visokom vlagom
Korak 11. Nemojte se previše šminkati ako ste navikli oblačiti se svaki dan
Nanesite malu količinu sjajila za usne i lagano četkom nanesite kapke (za "zdrav sjaj"). Kad stignete na odredište, možete popraviti šminku, ali nemojte pretjerivati dok to ne učinite na udobnom mjestu s ogledalima i dobrom rasvjetom.
Korak 12. Pokušajte zaspati
Odvajanje vremena za drijemanje tijekom putovanja uvelike će utjecati na vaš izgled i osjećaj kad stignete na odredište. Zato pokušajte usput zaspati. Zapravo, jednostavno zatvorite oči i nosite povez preko očiju, meditirate ili ne radite ništa i samo sjedite u mraku može pružiti odmor koji tijelo može natjerati da se osjeća dobro.
- Ako je vaše okruženje toliko bučno ili vam odvlači pažnju da vam je teško zaspati, osim što nosite čepove za uši i poveze preko očiju, pokušajte se ne boriti sa svojim mislima. Ako si stalno govorite: "Ne mogu spavati sa svom galamom oko djece u prolazu 10A", usredotočit ćete se na ono što vas iritira, a ne na spavanje. Zaboravite i dopustite sebi odmor umjesto da se kažnjavate zbog nesavršenog sna.
- Ako možete izabrati putovanje vlakom opremljenim krevetima, preporučujemo korištenje ovog načina prijevoza. Na taj način možete putovati na graciozan način i možete pravilno spavati (i slijediti ritam), a kad stignete na odredište, bit ćete potpuno osvježeni nego da ste odabrali druge načine prijevoza. Zapravo, putovanje vlakom može biti ugodno iskustvo jer ćete se razmaziti. Ako putujete vlakom u Europu, potražite posebne cijene za poslovnu klasu.
Korak 13. Nosite bocu vode sa sobom dok putujete
Tako će tijelo ostati hidrirano. Osim toga, čini se da se dobro brinete o sebi i to će povećati vaše samopouzdanje.
Najbolje je da se usput odlučite za vodu umjesto slatkih pića ili alkohola. Voda će vas održavati hidratiziranim i neće se osjećati hiperaktivno (i spremno za spavanje) ili pospano
Korak 14. Jedite zdravo u pokretu
Za mnoge to može značiti izbjegavanje hrane koja se poslužuje na brodu. Zato u avion spakirajte svježa, nutritivno zapakirana domaća jela. Ako putujete automobilom, brodom, vlakom ili autobusom, opet je najbolje da sa sobom ponesete zdravu domaću hranu jer nema jamstva da ćete na svom putu pronaći mjesto koje služi takvu hranu. No, unaprijed planirajući svoju rutu, možete provjeriti na internetu postoje li mjesta zdrave prehrane na vašem putu i dopušta li vam raspored da se tu zaustavite ili ne. Neke zdrave namirnice koje možete ponijeti su:
- Sendviči ili ćevapi s vašim omiljenim nadjevom.
- Trajno voće, poput jabuka, naranči i banana.
- Orašasti plodovi i sjemenke.
- Salata u posudi.
- Štapići mrkve i celera.
- Ako putujete preko pokrajine ili preko granice, možda postoje karantenski propisi koji zahtijevaju da bacite nepojeđenu hranu. Međutim, to ovisi o tome gdje putujete. Dakle, potražite više detalja na internetu.
Korak 15. Pokušajte se često smiješiti
Ljudi će voljeti biti u vašoj blizini ako to učinite.
Savjeti
- Žvačite žvaku ili žvakaću gumu tijekom polijetanja kako biste uklonili začepljenje u ušima.
- Prije odlaska odvojite dovoljno vremena za pakiranje. Na taj način možete udobno spavati noć prije odlaska i pomoći vam da se ničega ne sjetite.
- Odaberite dobar kovčeg i nemojte otežavati nošenje. Ne kupujte težak kovčeg čak i ako je prazan. Teško ćete ga premjestiti kad se potpuno napuni. Prtljaga koja se može lako nositi ili povući ne izaziva umor ili brigu tijekom putovanja. Pobrinite se da odaberete jak kovčeg i dobru sigurnost. Za torbe koje ćete nositi (koje nisu uključene u prtljažnik) trebate odabrati onu koja ima mnogo džepova kako biste lakše odvojili stvari i pronašli ih po potrebi. Sjetite se koji se predmeti nalaze na kojoj strani torbe. Na taj način nećete imati problema u mraku pokušati pronaći ovlaživač zraka, osvježivač daha i četkicu za zube!
- Pokažite samopouzdanje dok hodate zračnom lukom kako ne biste izgledali umorno i umorno od letenja.
- Ako putujete automobilom, planirajte često zaustavljanje kako bi se putnici osvježili. Učinite nešto poput hodanja, igranja loptom, istezanja i opuštanja svaki put kad izađete iz automobila.
- Ako odaberete način prijevoza brodom i skloni ste morskoj bolesti, ponesite odgovarajući lijek protiv bolesti. Pitajte svog liječnika ili ljekarnika ako vam je potrebna preporuka. Ili, ako više volite homeopatske lijekove, na raspolaganju je nekoliko mogućnosti. Međutim, bilo bi dobro da kao rezervu ponesete i lijekove protiv mamurluka.
- Ako ste skloni krvarenju iz nosa, to može izazvati suhi zrak na brodu. Nanesite slanu otopinu na nosnu šupljinu i nosite tamnu odjeću. Sigurno ne želite da vaša omiljena bijela suknja bude umrljana krvlju.
- Žene s dugom kosom mogu nositi zgodan mali češalj za četke (dostupan u trgovinama kozmetičke opreme) kako bi im kosa bila mekana.
