Oralni herpes (herpes) je bolan mjehurić koji se obično javlja oko usta. Uzrok oralnog herpesa je virus herpes simpleksa 1 (HSV-1). Možda imate bolove oko usta, groznicu, otečene žlijezde, grlobolju i žuljeve (poznate i kao žuljevi groznice). Oralni herpes obično prolazi sam od sebe za 1 ili 2 tjedna. Međutim, možete koristiti nekoliko metoda za ubrzanje ozdravljenja.
Korak
Metoda 1 od 6: Korištenje lijekova bez recepta
Korak 1. Koristite mast bez liječničkog recepta
Zacjeljivanje možete ubrzati pokrivanjem oralnog herpesa kako se ne biste izlagali suncu ili drugim nadražajima. Masti poput Carmexa i Orajela doista su napravljene kako bi zaštitile oralni herpes i izliječile ga.
Ako želite najbolje rezultate, mast biste trebali nanositi što je češće moguće (oko 5 puta dnevno) kako biste spriječili isušivanje rane i okolne kože
Korak 2. Koristite običan vazelin (vazelin)
Ako se primijeni na oralni herpes, vazelin će djelovati kao prepreka tako da oralni herpes neće biti izložen vanjskim elementima. Za najbolje rezultate nanesite vazelin što je češće moguće kako se rana i okolna koža ne bi osušili.
Korak 3. Nanesite proizvod koji može isušiti herpes
Da biste se brže riješili herpesa, upotrijebite proizvod koji može isušiti vaš herpes, poput alkohola (70%) ili Blistexa. Kako koristiti alkohol za trljanje: malu količinu alkohola izlijte na pamučni štapić, a zatim ga nanesite na oralni herpes.
Korak 4. Koristite kremu za sunčanje
Sunčeve zrake mogu opteretiti kožu i štetne su za osobe koje su predisponirane za oralni herpes. Zaštitite kožu u bilo koje doba godine, a ne samo po vrućem vremenu. Koristite ruž ili balzam za usne koji sadrži kremu za sunčanje kako bi i vaše usne bile zaštićene.
Balzam za usne koji sadrži cinkov oksid također se može koristiti za zaštitu od kožnog herpesa
Korak 5. Pokušajte koristiti stiptičnu olovku
Ove olovke izrađene su od mineralnih adstringensa koji mogu zaustaviti krvarenje uslijed posjekotina (npr. Ogrebotine pri brijanju). Olovka od stipsa također može smanjiti pojavu oralnog herpesa i crvenilo oko njega. Navlažite vrh olovke i nježno je stavite na oralni herpes. Učinite to nekoliko puta dnevno kad se pojavi oralni herpes.
Korak 6. Koristite kapi za oči
Također možete koristiti lijekove za oči namijenjene ublažavanju efekta crvenih očiju (poput Visina) za smanjenje crvenila oralnog herpesa. Dajte oko 1 do 2 kapi ovog lijeka oralnom herpesu.
Metoda 2 od 6: Idite liječniku
Korak 1. Saznajte svoju povijest oralnog herpesa
Idite liječniku i učinite učinkovitiji tretman. Ako imate česti oralni herpes, posjetite liječnika radi odgovarajućeg liječenja. Vaš liječnik može vam postaviti neka pitanja za postavljanje dijagnoze vašeg stanja, na primjer:
- Kada ste tada prvi put imali oralni herpes?
- Koliko je vaš oralni herpes bolan?
- Kada ste prvi put doživjeli oralni herpes?
- Koliko često dobivate oralni herpes?
Korak 2. Navedite sve druge lijekove koje uzimate
Smatra se da neki lijekovi uzrokuju oralni herpes. Pitajte jesu li lijekovi koje uzimate pridonijeli oralnom herpesu koji trenutno imate. Neki lijekovi koji doprinose oralnom herpesu uključuju:
- Depo-Provera KB Injekcije
- Lijekovi koji sadrže steroide
- Sprej za nos, poput flutikazona ili nasoneksa
- Vakcina protiv gripe ili cjepivo (ovo je rijetko)
- Lijekovi koji slabe imunološki sustav
Korak 3. Zamolite liječnika da vam prepiše antivirusnu kremu
Antivirusne kreme na recept koje sadrže penciklovir i aciklovir vrlo su učinkovite u liječenju oralnog herpesa. Ovaj kim treba primijeniti izravno na oralni herpes.
- Koristite kremu što je prije moguće ako se pojavi oralni herpes. Ako se liječi na vrijeme, ova krema može spriječiti oralni herpes u stvaranju žuljeva.
- Ova krema se može nanositi i na otvorene rane. Rana će nestati unutar 1-2 dana nakon tretmana.
Korak 4. Uzmite recept za oralne lijekove
Aciklovir (Zovirax) ili valaciklovir (Valtrex) je antivirusni lijek u obliku tableta. Pomoću njega možete se brže riješiti oralnog herpesa i spriječiti njihovo pojavljivanje u budućnosti. Ovaj lijek može značajno smanjiti simptome oralnog herpesa ako se uzme unutar prva 1 ili 2 dana nakon pojave oralnog herpesa ili simptoma.
Korak 5. Napravite injekciju kortizona
To se postiže ubrizgavanjem steroida na mjesto oralnog herpesa. Na taj će način oteknuti usta, ali će nestati u roku od nekoliko sati. Ako želite da vaš oralni herpes brzo nestane, učinite razrijeđeni kortizon u ordinaciji svog liječnika.
Postupak može biti bolan jer se kortizon ubrizgava izravno u oralni herpes. Cijena također možda nije jeftina. Obratite se svom zdravstvenom osiguranju kako biste saznali pokrivaju li ovaj postupak
Metoda 3 od 6: Korištenje prirodnih otopina
Korak 1. Koristite led
Stavite kockicu leda na usta herpesa nekoliko minuta odjednom 2 ili 3 puta dnevno. Led će ublažiti bol herpesa i smanjiti upalu.
Korak 2. Koristite ulje čajevca
Oralni herpes će nestati u roku od 1 ili 2 dana primjenom 1 ili 2 kapi ulja čajevca. Nanesite ovo ulje kao i mast, nekoliko puta dnevno. Također ga možete kombinirati s vazelinom kako bi se ulje duže ljepilo.
Korak 3. Pokušajte koristiti ekstrakt vanilije
Svaki dan nanesite pravi (ne umjetni) ekstrakt vanilije kako biste se riješili oralnog herpesa. Ispustite malu količinu ekstrakta vanilije na pamučni štapić i nanesite ga na čireve u ustima oko 1 minute. Učinite to 4 puta dnevno.
Korak 4. Pričvrstite vrećicu čaja na oralni herpes
Antioksidansi i hranjive tvari u zelenom čaju mogu ublažiti oralni herpes i ubrzati ozdravljenje. Vrećicu zelenog čaja namočite u vrućoj vodi nekoliko minuta, a zatim pustite da se ohladi. Vrećicu čaja stavite izravno na usta herpesa. Vrećica čaja neka ostane oko 5 do 10 minuta.
Korak 5. Uzmite tablete lizina
Aminokiselina u lizinu može se koristiti za ubrzavanje ozdravljenja oralnog herpesa. U drogerijama ili ljekarnama možete kupiti lizin za oko 70 tisuća do 100 tisuća za 100 tableta. Uzimajte 1-3 grama lizina dnevno.
- Također možete dobiti lizin iz određene hrane, poput ribe, jaja, piletine i krumpira.
- Zamolite svog liječnika da provjeri imate li povišen kolesterol ili srčanu bolest. Uzimanje lizina može povećati razinu triglicerida i kolesterola.
Korak 6. Pokušajte koristiti druge prirodne lijekove
Postoje različiti prirodni lijekovi koje možete isprobati. Pretražite internet s ključnom riječi "prirodni lijekovi za oralni herpes" kako biste pronašli druge prirodne lijekove, poput aloe vere, ehinaceje, sladića, metvice itd.
Metoda 4 od 6: Smanjenje nelagode
Korak 1. Upotrijebite hladan ili topao oblog
Oralni herpes ponekad može biti vrlo bolan, pa čak može uzrokovati glavobolju i drugu povezanu bol. Bočicu vruće vode ili led omotanu krpom držite na usnama oko 20 minuta. Hladne ili tople temperature mogu ublažiti bol.
Korak 2. Nanesite anestetik u obliku topikalne
Masti i kreme koje sadrže benzokain ili lidokain mogu pružiti privremeno ublažavanje boli. Ovaj se proizvod obično prodaje u obliku kreme protiv svrbeža koju možete nabaviti u ljekarnama.
Korak 3. Uzmite lijekove protiv bolova
Nesteroidni protuupalni lijekovi ili nesteroidni protuupalni lijekovi, poput aspirina ili ibuprofena, mogu smanjiti bol u području usta i ublažiti povezane glavobolje. Slijedite upute navedene na pakiranju kako biste saznali ispravnu dozu.
Metoda 5 od 6: Zaustavljanje širenja oralnog herpesa
Korak 1. Često perite ruke
Dodirivanje herpesa prljavim rukama može rezultirati bakterijskom infekcijom i može proširiti oralni herpes na druga područja tijela. Često perite ruke tijekom dana toplom vodom sa sapunom.
Korak 2. Izbjegavajte kontakt koža-na-kožu
Kad patite od oralnog herpesa, možete lako prenijeti i širiti virus na druge ljude. Izbjegavajte ljubljenje ili tjeranje oralnog herpesa na tuđu kožu.
Slično tome, nemojte imati oralni seks ako imate oralni herpes. To vas može izložiti riziku od prijenosa virusa i izlaganja drugih genitalnom herpesu
Korak 3. Izbjegavajte dijeljenje određenih objekata
Ne dijelite čaše, slamke, ručnike, britvice, četkice za zube i druge predmete koji su bili u kontaktu s osobama s oralnim herpesom. Ako patite od oralnog herpesa, nemojte ih dijeliti s drugima.
Bacite zubnu četkicu ako imate oralni herpes. Virus herpesa nastavit će napadati ako uvijek koristite istu četkicu za zube
Metoda 6 od 6: Promjena načina života
Korak 1. Izbjegavajte hranu koja može izazvati oralni herpes
Mnogi ljudi su osjetljivi na određene namirnice i čine da se oralni herpes pojavi ako se jede previše. Ako ste skloni oralnom herpesu, prestanite ili ograničite konzumaciju neke od ovih namirnica:
- Kisela hrana, poput naranči i rajčica. Izbjegavajte sirove rajčice i hranu od umaka od rajčice te prestanite piti sok od rajčice, sok od naranče i sok od grejpa.
- Slana hrana, poput juha iz konzerve, pržene hrane i grickalica. Konzumiranje previše soli može izazvati oralni herpes.
Korak 2. Jedite hranu koja sadrži puno hranjivih tvari
Konzumirajte puno vitamina i hranjivih tvari koje se mogu dobiti iz voća i povrća. Jedite uravnoteženo i pazite da jedete puno zelenog povrća i druge hrane bogate hranjivim tvarima. Uzmite multivitamine ako ne možete dobiti dovoljno hranjivih tvari iz hrane.
Korak 3. Smanjite stres
Napad oralnog herpesa često se javlja kada je osoba pod stresom. Oralni herpes se može pojaviti na odmoru ili kada ste pod stresom na poslu. Smanjite šanse za razvoj herpesa pazeći na sebe kada prolazite kroz stresno vrijeme.
Korak 4. Spavajte dovoljno
Dovoljno sna svake noći omogućuje tijelu da se pravilno odmara. Spavajte najmanje 7 do 8 sati noću. Ako imate problema sa zaspanjem, slušajte opuštajuću glazbu ili meditirajte oko 10 minuta prije spavanja kako biste svom tijelu dali do znanja da je vrijeme za spavanje.
Korak 5. Održavajte hidrataciju
Pijte puno vode svaki dan kako bi tijelo bilo hidrirano. Osim održavanja zdravog tijela, to može spriječiti i bolesti koje izazivaju oralni herpes.
Korak 6. Održavajte imunološki sustav jakim
Oralni herpes često se javlja kada je imunološki sustav oslabljen. Možda ćete to doživjeti kad ste prehlađeni ili kada se vaše tijelo ne osjeća dobro iz drugih razloga. Održavajte imunološki sustav budnim tako da puno spavate, pijete puno vode i jedete hranu bogatu vitaminima i drugim hranjivim tvarima.
