Dva su glavna uzroka zubobolje. Prvi je kada u zubu postoji šupljina ili rupa zbog koje se otvaraju živci u podnožju zuba. Drugi je slučaj kada se desni koje uokviruju zube zaraze (naziva se apsces, poput čireva). Zubobolju možete ublažiti na neko vrijeme, ali samo stomatolog može trajnije liječiti i rješavati zubne probleme. Evo nekoliko načina na koje možete privremeno liječiti zubobolju.
Korak
Metoda 1 od 3: Korištenje materijala dostupnih kod kuće
Korak 1. Isperite grlo toplom vodom
Jedna od prvih stvari koju trebate učiniti je pobrinuti se da su vam usta čista i da nema komadića hrane koji smetaju dijelu zuba koji boli. Prehladna ili prevruća voda može naštetiti vašim ustima, pa koristite mlaku ili toplu vodu.
Lagano konac između zuba. Konac ili konac uklonit će svu hranu i bakterije koje su vam ostale u ustima. Izbjegavajte čišćenje zubnim koncem oko bolnog područja jer to može uzrokovati jaču bol i krvarenje
Korak 2. Koristite ljekarne bez recepta u ljekarnama bez liječničkog recepta
Ponekad je najbolji način da se nosite s boli ako je ublažite lijekovima protiv bolova sve dok ne posjetite zubara. Većina lijekova bez recepta djelovat će dobro na vašu zubobolju. A ako je vaša zubobolja toliko jaka da lijekovi ne djeluju, trebali biste se odmah obratiti stomatologu.
- Aspirin je vrlo koristan za ublažavanje zubnih problema u čeljusti kod odraslih.
- Paracetamol (ne aspirin) može se koristiti za djecu i adolescente.
Korak 3. Nanesite hladni oblog izvan usta ili na obraz
To će pomoći u ublažavanju zubobolje tako što će ublažiti bol. Korištenje ove metode zajedno s lijekom koji kupujete u ljekarni može vam pomoći u ublažavanju boli prije nego što lijek protiv bolova počne djelovati.
Korak 4. Isperite grlo slanom vodom
Slana voda može ubiti bakterije i učiniti da se zubobolja osjeća bolje. Također može ublažiti zubobolju kako se ne bi zarazio. Pomiješajte 1 žličicu (5 g) soli s čašom tople vode u čaši srednje veličine (240 ml).
Isperite grlo vodom u ustima i ispljunite vodu. Pazite da ga ne progutate
Korak 5. Utrljajte zahvaćeno područje uljem klinčića i maslinovim uljem
Umočite vatu ili vatu u mješavinu od nekoliko kapi ulja klinčića i malo maslinovog ulja te vatu nanesite na zahvaćeno područje.
Korak 6. Nanesite toplu vrećicu čaja na zahvaćeno područje
Prirodni tanini u čaju mogu pomoći u ublažavanju boli. Izvrstan je za ublažavanje oteklina ili iritacija desni. Pazite da vrećice čaja nisu prevruće jer ćete u protivnom samo ozlijediti druga područja.
Stalna uporaba čaja može izazvati mrlje na zubima, pa ga upotrijebite na minimumu
Korak 7. Koristite vodicu za ispiranje usta s peroksidom
Kao i slana voda, ispiranje usta peroksidom također pomaže u uklanjanju zagađivača i ograničavanju rasta bakterija. Ova je metoda vrlo korisna u slučajevima zahvaćenih zubi ili infekcija u ustima, a možete je koristiti povremeno tijekom dana dok ne posjetite stomatologa.
Ovaj korak nije zamjena za uobičajeno četkanje i čišćenje zubnim koncem
Korak 8. Zalijepite jedno od povrća
Postoji nekoliko vrsta povrća koje se može rezati i staviti na bolno ili ozlijeđeno područje. To može pomoći u ublažavanju boli i minimizirati mogućnost infekcije, ali ne može zamijeniti vašu obvezu posjeta stomatologu ako vaša bol potraje.
- Na zahvaćeno područje stavite hladni komad krastavca.
- Odrežite krišku svježeg sirovog krumpira i zalijepite ga na bolno mjesto. Pazite da prvo ogulite krumpir.
- Na zahvaćeno područje stavite komad svježe nasjeckanog luka. Luk treba svježe rezati tako da se malo snađe.
Korak 9. Žvačite listove mente
Možete žvakati svježe listove mente ili nanijeti nekoliko osušenih listova mente na bolno mjesto. Ako vas zub previše boli za žvakanje, na zaraženo područje trebate staviti zdrobljeno lišće mente ili osušeno lišće mente.
Metoda 2 od 3: Sprječavanje zubobolje
Korak 1. Redovito čistite zube
Ovo je doista najvažniji korak kako bi vaši zubi bili zdravi i bez boli. Ako ne čistite zube svaki dan i zubnim koncem, nakupit će se plak i bakterije i uzrokovati probleme poput karijesa i infekcija.
- Izreka kaže: "samo zubnim koncem zube želite zadržati". Zubni konac zaista može održati vaše zube zdravim i oslobođen čimbenika koji uzrokuju zubobolju povezanu s bakterijama. Pazite da koristite zubni konac barem jednom dnevno.
- Perite zube najmanje dva puta dnevno, 30 minuta prije ili poslije jela. Prebrzi interval pranja zuba prije ili poslije obroka može oštetiti caklinu na zubima.
Korak 2. Spriječite propadanje zuba fluoridom
Fluor možete pronaći u mnogim prirodnim sastojcima, poput vode ili određenog povrća. Provjerite je li vaša voda iz slavine fluorirana. Ako ne, zamolite svog stomatologa da vam prepiše tabletu ili dodatak fluorida (to će biti osobito učinkovito za djecu mlađu od deset godina).
Većina pasta za zube već sadrži fluorid kao aktivni sastojak, ali dvaput provjerite da li koristite pravu
Korak 3. Hranite se zdravo
Ono što jedete ima veliku razliku u tome koliko su vaši zubi zdravi. I ne samo to, neke namirnice je također teže skinuti ili izaći iz područja između zuba. Pazite što jedete kako bi zubi bili bolji.
- Izbjegavajte šećer i škrob što je više moguće. Ove dvije tvari, osobito šećer, hrane bakterije.
- Ako ćete jesti hranu koja vam se lako može zaglaviti među zubima, pobrinite se da imate zalihu konca ili čačkalica.
- Završite svoj obrok salatom ili jabukom jer djeluje kao prirodna četkica za zube.
Korak 4. Neka zubi budu pregledani kod zubara dva puta godišnje
To je zapravo jako važno, ali mnogi ljudi to ne čine, a odlaze zubaru tek kad im je zubni problem ozbiljan. Vaš će zubar moći rano uočiti šupljine i zubne probleme kako bi se mogli liječiti prije nego što postanu veći ili se pogoršaju.
Metoda 3 od 3: Znati kada otići zubaru
Korak 1. Posjetite zubara ako vas jako boli zub
Kad vam lijekovi bez recepta ne ublaže bol, svakako biste trebali otići zubaru ili liječniku jer bi to moglo biti hitno.
- To je osobito istinito ako imate izrazitu bol i oteklinu.
- Povišena temperatura važan je znak infekcije u zubnoj bolesti. Običan karijes ne uzrokuje groznicu.
Korak 2. Idite liječniku ako imate bolove nakon vađenja zuba
Ako zub boli drugi ili treći dan nakon vađenja zuba, morate posjetiti stomatologa u roku od 24 sata. To se naziva "sindrom suhe šupljine desni" i ponekad se javlja kada je šupljina zuba izložena zraku.
Korak 3. Potražite liječničku pomoć bol je popraćena slomljenim zubom
To bi moglo biti posljedica traumatske ozljede, pa u tom slučaju trebate potražiti liječničku pomoć što je prije moguće. Stvari poput gutanja zuba i trajnog gubitka zuba smatraju se hitnim stomatološkim problemom
Upozorenje
- Korištenje klinčića nekoliko puta dnevno mjesecima može uzrokovati trajno oštećenje živaca. Stoga, ako bol potraje više od tjedan dana, posjetite stomatologa.
- baš nikad konzumiranje alkohola dok uzimate lijekove protiv bolova.
