Penny board je mala plastična skateboard. Penny board je vrlo fleksibilan, lagan i idealan za igranje na kratke udaljenosti ili manevriranje na gradskim ulicama. Budući da je daska lakša i manja od obične daske za surfanje, morat ćete naučiti stajati, udarati i manevrirati na ovoj dasci za surfanje.
Korak
1. dio 3: Stajanje na Penny Board -u
Korak 1. Nosite odgovarajuće cipele
Zatvorene cipele s ravnim potplatom najbolje su cipele za igranje penny board -a. Morate biti sigurni da su vam prsti prekriveni, u slučaju da sapletete ili padnete. Ravni potplat omogućit će vam da osjetite i kontrolirate penny board.
Cipele od platna poput Vans -a ili Chucka Taylora izvrsne su za nošenje
Korak 2. Postavite penny board na ravnu površinu
Ovo je osobito važno ako nikada niste naučili klizati. Postavljanjem novčića na ravnu površinu lakše ćete se kontrolirati kad ustanete, tako da ne klizi okolo.
- Stanite na šljunak ili travu kako bi ploča ostala na mjestu. Iako će biti bolnije pasti na stjenovito područje, ova će vas površina održati stabilnom dok učite stajati na desti.
- Držite se nečega za održavanje ravnoteže. Ako ste blizu ruba ljestava ili zida, držite se za njega kako biste održali ravnotežu.
Korak 3. Postavite lijevu ili desnu nogu na penny board (pobrinite se da se osjećate ugodno dok vježbate) odmah iza dva vijka koji spajaju prednji kamion s penny boardom
Ovo je stopalo koje se ne koristi za udaranje nogama i uvijek će biti ispred druge noge radi održavanja ravnoteže. Tijelo bi trebalo biti okrenuto prema naprijed.
- Neki će klizači djelovati u mongo stilu, što znači guranje prednjim dijelom stopala (obično dominantno/desno stopalo). U mongo stilu, stopala bi trebala ostati iza novčića, a ne ispred.
- Klizač koji koristi običan stil klizat će lijevom nogom i gledati desnom dok napreduje naprijed.
- Surferi koji koriste šašavi stil klizat će s desnom nogom i licem lijevo pri napredovanju.
Korak 4. Meki dio druge noge (koja se nalazi između luka i prstiju) postavite na površinu kao da želite udariti nogom
Vježbajte podizanje i spuštanje noge, a drugom nogom pronađite ravnotežu na ploči s penijem.
- Uravnotežite penny board na jednoj nozi i osjetite koliko se lako kreće. Znati koliko se možete nasloniti prije nego izgubite ravnotežu pomoći će vam prilikom klizanja i okretanja.
- Ako je penny board previše klimav, zategnite dio kamiona. Kamion je dio metalne ploče izrađene od metala, koja povezuje kotače i palubu (tijelo peni ploče). Za namještanje kamiona upotrijebite alate namijenjene skateboardovima. Pomoću ovog alata okrenite klin udesno dok se ne stisne.
Korak 5. Namjestite prednju nogu. Pomaknite prednju nogu na penny board dok se ne osjeća ugodno
Ako imate problema s pronalaženjem ravnoteže, držite stopalo bliže središtu dok udarite drugom nogom.
- Namjestite desno stopalo (ili dominantno stopalo) natrag koristeći obloženo stopalo i petu dok ne osjetite da vam cijelo stopalo pritišće ploču s novčićima.
- Što se prednja noga dalje pomiče unatrag, to je veća prilagodba koja se mora izvršiti kod klizanja s obje noge na desti.
- Pokušajte držati stopalo u položaju tako da prednji dio cipele pokriva barem dva donja vijka koji se nalaze sprijeda.
Korak 6. Promijenite u klizni položaj
Okrećite prednje stopalo pod kutom od 45 stupnjeva od smjera penny ploče. Postavite stražnju nogu iza stražnjeg kamiona pod kutom od 90 stupnjeva od ruba novčane ploče.
- Stražnje noge bit će okomite na penny board. Postavite svoja stopala tamo gdje se krivulja u obliku usana susreće s ravnim dijelom penny board-a.
- Prilikom namještanja i okretanja prednjeg dijela stopala, podignite petu i uravnotežite meki dio stopala.
- Glupi klizač stavit će desnu nogu ispred; običan klizač stavit će lijevu nogu ispred.
2. dio od 3: Udaranje na Penny Board
Korak 1. Premjestite penny board na dugu, ravnu asfaltnu ili betonsku stazu
Pazite da tijekom vježbanja nema protoka prometa jer imate malo više kontrole nego inače kada ste tek počeli igrati.
- Najbolje je pronaći mirno mjesto ili prazno parkiralište za vježbanje.
- Pronađite mjesto gdje ima mjesta za guranje nekoliko puta.
- Pazite da u području klizanja nema pukotina, neravnina ili kamenja.
Korak 2. Okrenuti prema naprijed
Stavite prednju nogu na tablu s novčićima iza prednjeg vijka i pronađite ravnotežu. Podignite drugu nogu s površine i pobrinite se da vam je udobno na ploči s novčićima.
Podesite nogu ako je potrebno, pomičući je naprijed ili natrag dok se ne osjećate samouvjereno i ugodno
Korak 3. Uvjerite se da su vam noge okrenute ravno naprijed
Laganim koracima udarite s mekog dijela stopala koji se nalazi na dasci. Nemojte biti prebrzi i prenagljeni.
Držite tako da većina vaše tjelesne težine počiva na nogama i stopalima na desni. Usredotočite svoju tjelesnu težinu na prednji palac. Držite koljena blago savijena
Korak 4. Udarite tako da meki dio stopala postavite na površinu i nekoliko puta pritisnete oko 30 cm da biste dobili brzinu
Ne dopustite da vam stopala predugo dodiruju površinu jer možete izgubiti ravnotežu.
- Nogom koja udara, odgurnite meki dio stopala, poput udarca prašine unatrag.
- Idite duljim koracima pri guranju. Dugi, glatki koraci održat će vas dosljednima i bit će vam lakše održavati ravnotežu.
Korak 5. Počnite kliziti
Kad postignete dovoljnu brzinu i budete li udobni, postavite stopalo koje se gura natrag na ploču s novčićima. U ovom trenutku okrenite noge i tijelo u stranu, okrećući vrat da vidite kamo idete.
- Prednja noga bi trebala biti pod kutom od 45 stupnjeva, a stražnja bi trebala biti okomita na penny board.
- Ako trebate namjestiti prednji dio stopala, pomaknite ga prema naprijed ili natrag pomoću vanjskog ruba stopala.
- Postavite stražnju nogu tamo gdje usna spaja tijelo penny ploče, upravo tamo gdje se nalaze četiri vijka.
- Držite koljena blago savijena i centrirajte svoju tjelesnu težinu tako da bude u središtu novčića.
- Ispružite ruke kako biste ostali uravnoteženi.
Korak 6. Vježbajte izmjenične pokrete
Naizmjenično gurajte i klizite dok se ne osjećate ugodno i samouvjereno u ravnoteži. Intenzivno vježbajte prije nego što pokušate kliziti s penny board -a u gužvi.
Nastavite vježbati postavljanje stopala i savijanje koljena. Učinite male prilagodbe dok položaj za klizanje ne postane prirodan
Korak 7. Eksperimentirajte s postavljanjem prednje noge
Prednja noga pri klizanju treba biti pod kutom od 45-90 stupnjeva od daske. Bit ćete okrenuti bočno i morate odabrati kut koji omogućuje optimalnu kontrolu okoline.
- Dok započinjete, možda ćete primijetiti da je ugodnije ako je prednja noga u ravnom položaju.
- Pronalaženje udobnog položaja za prednji dio stopala važno je jer kontrolira penny board i drži ga pod vašom kontrolom.
3. dio 3: Manevriranje na Penny Board -u
Korak 1. Osjetite sposobnost vrtnje
Shvatite da imate ograničenu mogućnost okretanja kada je kamion brz. Ako još uvijek vježbate udaranje i klizanje na pari, bolje je držati kamion brz dok ne osjetite sigurnost u ravnoteži.
Predenje na dasci za peni zahtijeva prilagođavanje tjelesne težine prema naprijed, na mekom dijelu stopala ili natrag, na peti. Pritiskom na jedan od rubova penny table odmarate se na kamionu tako da se može okrenuti
Korak 2. Otpustite viličar za veću fleksibilnost pri okretanju
Uzmite opremu i potražite klin, veliku maticu u sredini kamiona. Okrenite maticu udesno da je zategnete, a ulijevo da je otpustite.
- Čvršći kamion čini tablicu manje klimavom, čineći je stabilnijom za održavanje ravnoteže. Međutim, ako je kamion vrlo brz, morat ćete podići ploču za okretanje.
- Budući da je penny board mali, možda će biti lakše malo popustiti kamion kako bi okretanje bilo puno lakše.
- Labavi kamion omogućuje podešavanje tjelesne težine radi bolje kompresije čahure s jedne strane. Čahura je dio kamiona izrađena od obojene gume. Čahura omogućuje da se vješalica, dio kamiona u obliku slova T, okreće.
- Kamion ne smije biti previše udaljen jer će biti teže balansirati. Osim toga, ako je kamion preširok, osovina se može osloboditi ako udarite u kamenito područje.
Korak 3. Ubrzajte udaranje nogama
Prije okretanja izvodite dosljedne udarce sve dok ne postignete dovoljnu brzinu. Ako je prespor, možda nećete dobiti zamah za okretanje. Ako idete prebrzo, vjerojatno ćete pasti.
- Ako je prebrzo, ploča će se osjećati klimavo. Oni se zovu brza kolebanja i otežavaju zakretanje ploče s novčićima jer može pasti s nogu.
- Kad učite igrati ploču s novčićima, činite široke zavoje klizanjem u savijenom položaju nogu. Iskoristite priliku za spin. Ako ste na otvorenom, prilagodite tjelesnu težinu da se počne vrtjeti klizanjem sa savijenim nogama.
Korak 4. Postavite stražnju nogu dalje do ruba ploče za oštriji zaokret
Zadnju nogu držite okomito na penny board, pomaknite se prema rubu penny board -a. Noge mogu biti na samom stražnjem dijelu palube kako bi vam pomogle da se okrenete pod oštrijim kutovima.
- Što je okretanje oštrije, koljena vam moraju biti više savijena kako biste ostali uravnoteženi.
- Da biste izveli kick spin, koji je oštar zaokret u kojem podižete prednji kotač, a zatim ga vrtite, provjerite je li stražnje stopalo na stražnjoj strani novčića. Koncentrirajte većinu svoje tjelesne težine na stražnju nogu i pritisnite je, dok prednjom nogom zamahujete penny boardom.
Korak 5. Usredsredite težinu na prednje stopalo kako biste kliznuli sa savijenim nogama u smjeru rotacije
Prednje noge usmjerit će penny board u rotaciju. Kad se ova plastična paluba nagne, kotači će se zakrenuti u smjeru palube.
- Usmjeravanje rotacije prednjim dijelom stopala poznato je kao rezbarenje. Ovako se ploča normalno rotira.
- Također ćete morati stalno prilagođavati težinu stražnje noge za rezbarenje, ali to uglavnom kontrolira prednja noga.
Savjeti
- Započnite zatezanjem kamiona pri prvoj kupnji novčića. Labavi kamioni pružaju veće mogućnosti manevriranja, ali će se penny board neravnomerno kretati. Ravnoteža se lako gubi zbog labavih kamiona.
- Nosite klizaljke. Ove cipele s ravnim potplatom pomažu s laganim pomicanjem stopala, a pritom zadržavaju kontrolu nad površinom i pločicom. Ravni potplat pomaže vam postići ravnotežu pri klizanju.
- Nosite zaštitnu opremu poput štitnika za laktove i koljena te kacigu.
