Kako biti lijen: 11 koraka (sa slikama)

Sadržaj:

Kako biti lijen: 11 koraka (sa slikama)
Kako biti lijen: 11 koraka (sa slikama)

Video: Kako biti lijen: 11 koraka (sa slikama)

Video: Kako biti lijen: 11 koraka (sa slikama)
Video: Los zvuk druk lagera, korpe kvacila i plivajuceg zamajca 2024, Travanj
Anonim

Lijenost ima negativne konotacije, ali jeste li ikada razmišljali zašto? Što ako bi svi radoholičari mislili da će se svijet raspasti ako su uzeli minutu daha da ne učine ništa? Ili zato što vam vjera govori da je lijenost grijeh? Ili zato što uključuje samo "grijehe" od sedam smrtnih grijeha ("lijenost") koji su za vas osmišljeni od rođenja? Vrijeme je da napravite korak unatrag i vidite da lijenost nije sve. Zapravo, lijenost sada može biti put do sreće, opuštanja, pa čak i uspjeha.

Korak

Metoda 1 od 2: Postavite svoj način razmišljanja

Budite lijeni Korak 1
Budite lijeni Korak 1

Korak 1. Razmislite što za vas znači "lijen"

Ovisno o pozadini i vjerovanju, značenje "lijen" vjerojatno će se razlikovati, ali u konačnici, to je pojam koji ima tendenciju nositi negativne implikacije o tome da ne radite stvari kada drugi ljudi rade mnogo stvari; također nastoji implicirati da osoba ne poboljšava sebe ili svoj životni standard. Međutim, kako vidjeti lijenost u drugačijem smislu? Evo nekoliko načina kako to učiniti:

  • Kako bi bilo vidjeti lijenost kao da vaš um i tijelo žele odmor? Mnogi ljudi će biti puno manje pod stresom i mnogo će biti sretniji i usklađeni sa svojim izvornim tjelesnim tempom ako se povremeno predaju poslušanju tijela i plača uma da budu "malo lijeni".
  • Lijen znači da biste se mogli malo umoriti od nečeg svakodnevnog i rutinskog. I tko kaže da moramo voljeti svakodnevne rutine i život? Naravno, možemo biti zahvalni na svemu što imamo i na onima oko nas, ali to ne mora uključivati zahvalnost na dosadnim rutinama!
  • Lijenost bi mogla značiti da se borite oko toga što mislite da biste trebali učiniti i što više volite raditi. Moguće je da biste ih "trebali" posjetiti vanjskim pritiskom.
  • Lijenost može značiti da druga osoba ne radi ono što želite ili obrnuto. Nije uvijek lijen; može se vezati za pitanja kontrole (manipuliranje ljudima da rade neke stvari) ili nemogućnost jasne komunikacije, a lijeno ponašanje navodi kao lak izgovor.
  • Lijen znači da imate nešto zaista opuštajuće na umu. Kao ništa, stvarno ništa, uključujući ostavljanje hrpa prljavog posuđa. Je li tako loše kad se radi o neredovnoj, spontanoj pojavi? Što je s prednostima poput obnovljene snage i osjećaja dobrobiti?
Budite lijeni Korak 2
Budite lijeni Korak 2

Korak 2. Razmislite o tome kako vas vaše lijeno jastvo može navesti da shvatite kako manje raditi

Od kada je posao obavljen uz minimalan napor bio dobar? Volite li stalno raditi stvari na teži način? Ako je tako, za što? Ako se isti rezultat može postići s manje truda, zašto ne biste krenuli tim putem i poslušali svoju lijenost? Razmislite o ovoj stvarnosti prije nego što skočite u puritanski odgovor: gotovo sav današnji tehnološki napredak rezultat je lijenosti. Evo nekoliko stvari o kojima morate razmisliti:

  • Ne vozimo se pješke jer smo lijeni za hodanje. Perilicu rublja koristimo za pranje odjeće jer smo lijeni za ribanje. Koristimo računala jer smo previše lijeni da sve zapisujemo ručno (a osim toga, brže tipkamo, pa se to brže obavi, pa se možemo brže opustiti).
  • Pozitivna strana lijenosti je da nema ništa loše u tome da smislite bolje načine za rad sa manje stresa, manje energije i manje vremena. No, važno je priznati tradicionalne izazove koje osjećate u pogledu pozitivnih prednosti lijenosti s vremena na vrijeme.
Budite lijeni Korak 3
Budite lijeni Korak 3

Korak 3. Razmislite tko vam ili što koristi

Svaki put kad se požalite da vam posao troši dušu i vodi vaš život u prekidu, zaista se žalite da nemate vremena za odmor. Općenito, ideja lijenih ljudi nije dobra za posao i ocjenjuje pojmove poput "skitnica", "beskorisno", "glupo" i "gubljenje vremena", dato onima koji se ne ulažu dovoljno truda. Neprestano se brinemo da će nas netko ovo označiti, čak i kad se usudimo osvetiti kad god se osjećamo kao da smo prezaposleni.

  • I dok je dobro odmorni radnik zapravo produktivniji i sretniji, ironično je da mnogi ljudi rade duže nego što je potrebno jer je fokus na tome da izgledaju zaposleno, a ne produktivno u kraćim satima.
  • U konačnici, društva koja promiču ravnotežu između privatnog i poslovnog života i osjećaj da je potrebno dovoljno ima tendenciju biti više, a ne manje produktivna.
Budite lijeni Korak 4
Budite lijeni Korak 4

Korak 4. Prepoznajte da vrijeme provedeno izvan posla može obnoviti energiju i entuzijazam

"Vrlina" odgovara "predstavniku" lijenosti što je "izdržljivost". Za neke je umijeće da se primijene na zadatak koji imaju pred sobom sa strastvenim i neupitnim uvjerenjem u vrijednost napornog rada postalo više radi o tome da rade duže satima kako bi zaradili više novca i zadivili druge. Međutim, ljudi tako ne vide svijet; doista, Danci rade 37 sati tjedno, nalaze da im se većina plaće troši porezima (u zamjenu za izvrsne socijalne beneficije), a u prosjeku imaju šest tjedana godišnjeg odmora, no ipak se dosljedno ocjenjuju kao jedna od najsretnijih zemalja na Zemlji.

  • Mnogima je dodatno vrijeme provedeno na poslu radeći druge stvari u kojima uživaju i priznanje je da rad bez igre stanovništvo čini dosadnim. Možda ustrajnost može naučiti malo iz lijenosti, da dopuštanje umu i tijelu da se odmori daje novu snagu i nadahnuće.
  • Lijenost je nijansirana, kao i upornost - nije sasvim dobra ili loša i svako ima svoje mjesto umjereno. Ustrajati na tome da je netko dobar, a jedan zao previše je pojednostavljeno i ne uskraćuje vam priliku da se prepustite samo trenucima odmora.
Budite lijeni Korak 5
Budite lijeni Korak 5

Korak 5. Redefiniranje produktivnosti

Kako biti lijen prilično je jednostavno (kako bi trebalo biti). U početku vam se može činiti paradoksalnim da manje učinite (a to je i lijenost) može značiti da ćete biti produktivniji. Međutim, ono što se ovdje zaista događa je pomak u vašoj definiciji "produktivnosti". Ako produktivnost vidite kao "učiniti više", "učiniti više" ili možda do krajnjih granica "nikad ništa ne raditi", onda će vas ideja lijenosti vjerojatno natjerati u paniku.

  • S druge strane, ako definirate "produktivnost" kao način da maksimalno iskoristite ono što radite, kao način da maksimalno iskoristite svoje vrijeme odvojeno za posao (ili radnju na nečemu), i da budete jednako učinkoviti kao moguće u smislu vremena i dane energije, a onda učiniti manje ili biti lijen zapravo je najbolji način da budete produktivni.
  • Uzmite u obzir: Možete raditi cijeli dan u fanatičnoj žurbi, samo da biste postigli vrlo malo, osobito ako se to procjenjuje u smislu trajnih postignuća.
  • Ili možete učiniti nekoliko stvari svakih sat vremena, ali učinite ih svojim ključnim radnjama koje vode do stvarnih postignuća. U drugom primjeru radite manje, ali trošite puno vremena. U ovom trenutku pogledajte metode rada i budite iskreni, radi li se polovica o tome da ste "zauzeti", a ne "produktivni".
Budite lijeni Korak 6
Budite lijeni Korak 6

Korak 6. Znajte prestati kad više niste produktivni

Možda mislite da ako sjedite za svojim stolom to znači da radite, ili ako ribate po prilično čistom radnom stolu, da radite kućanske poslove. Međutim, ako želite biti lijeni, morate znati prepoznati kada više ništa ne radite. To vam može pomoći uštedjeti energiju, učiniti ono što morate i biti manje lijen u tom procesu.

  • Ako ste završili projekt na poslu i samo sjedite i izgledate dobro, pametno je zatražiti nešto produktivno za napraviti ili otići kući. Sjedenje za radnim stolom i provjeravanje e -pošte ne pokušavaju ništa učiniti.
  • Pretpostavimo da pokušavate napisati roman. Možda ste dva sata napisali neke jako dobre stvari za računalom, ali sada zatičete. Ako trenutno nemate snage ili motivacije, prestanite buljiti u ekran i dajte si malo vremena prije nego što sljedećeg dana preuzmete drugi posao.
Budite lijeni Korak 7
Budite lijeni Korak 7

Korak 7. Znajte da je u redu samo kvalitetno provoditi vrijeme s ljudima

Ne mora se sve odnositi na to da radite ili radite što više posla. Ako vaš partner, najbolji prijatelj, rođak ili novi poznanik želi provesti vrijeme s vama, uzvratite mu taj osjećaj svim srcem. Ne pitajte svoju prijateljicu želi li s vama u kupovinu ili slati poslovnu e -poštu tijekom pregledavanja obitelji; umjesto toga, naučite uživati u vremenu koje provodite s ljudima, čak i ako to znači da nećete raditi.

  • Provođenje vremena s ljudima i posvećivanje njihove pune pažnje poboljšat će vaše odnose, učinit će vas sretnijima i dat ćete vrijeme da se dekompresijete iz posla koji radite.
  • Nemojte se razočarati u sebe što ste odvojili vrijeme za zabavu; to je dobro za tebe!
Budite lijeni Korak 8
Budite lijeni Korak 8

Korak 8. Zaustavite svo planiranje

Iako je planiranje dobro i daje vam osjećaj odgovornosti u poslu koji morate obaviti, ako želite biti lijeniji, ne možete planirati cijeli život iz minute u minutu. Naravno, dobra je ideja zakazati sastanke, planirati raspored kako biste odredili rokove na poslu, pa čak i planirati svoj društveni život nekoliko tjedana prije vremena, ali ako vas planiranje zapravo čini dodatno pod stresom ili stresom, možda ćete morati odmakni se od svih planova koji kontroliraju tvoj život..

  • Ako smatrate da preusko planiranje izaziva stres, onda je ovo pravo vrijeme da se osjećate dobro kad imate raspored za koji ne znate. To vam može pomoći da se malo više opustite, i da, biti malo lijeniji dobra je stvar
  • Osim toga, ako ne planirate sve svoje aktivnosti iz minute u minutu, možete dobiti nešto što niste očekivali, naime spontano zadovoljstvo koje vam može pomoći da se više opustite i pripremite za pripremu za obavljanje posla koji je pred vama.

Metoda 2 od 2: Poduzimanje radnji

Budite lijeni Korak 9
Budite lijeni Korak 9

Korak 1. Budite pametni smanjujući radnje koje poduzimate

Ako ste lijeni, vaš je izbor jednostavan. Smanjite radnju. No, ponašajte se pametno. Lijeni ljudi najbolje koriste svoje vrijeme kada počnu raditi na nečemu. Ako postoji radnja koja će vam izgubiti vrijeme, a ne uštedjeti vrijeme i učiniti vas slobodnijim brže, postoje dva izbora između toga da to ne učinite ili potražite prečac na kojem se to može učiniti na bolji način i brže. Evo nekoliko načina kako to učiniti:

  • Šaljite manje poruka, ali učinite sve što namjeravate poslati važnijim. Ovo ima dodatnu prednost, drugi će ljudi primijetiti ako mislite da se prema njima odnosite s većom važnošću nego što samo šaljete SMS -ovima a) pokrijte se i b) dokažite da radite.
  • Zabodite ovu poruku u glavu (pa, samo je napišite u malu bilježnicu i stavite je tamo gdje je lako vidjeti): Lijenost ne znači da je manje višak; lijenost znači manje je bolje.
Budite lijeni Korak 10
Budite lijeni Korak 10

Korak 2. Uživajte u prirodi

Kada ste zadnji put samo sjedili na otvorenom i gledali prirodne ljepote oko sebe? Ako je odgovor "Kad sam bio klinac" ili čak "Nikad", onda ste zakasnili. Čak i ako ste tip koji ne voli izlaziti, odvajanje nekoliko sati do polja, jezera, plaže, šume, parka ili planine može vam pomoći da se osjećate ugodnije i pomladite svoj um i tijelo.

Povedite prijatelja, materijal za čitanje, hranu ili nešto drugo što vam može pomoći da se opustite. Ne donosite ništa vezano za svoj posao. Pokušajte biti zadovoljni time što ne radite mnogo

Budite lijeni Korak 11
Budite lijeni Korak 11

Korak 3. Dopustite sebi uživati u praznicima

Postoje mnoge studije o snu koje nam savjetuju da imamo redovne obrasce spavanja, pa se obrasci spavanja koji se naglo promijene ne preporučuju. Međutim, ležanje nije spavanje, to "ovo" znači biti u krevetu i razmaziti se. Pročitajte dobru knjigu, doručkujte u krevetu, privucite se u krevet ili učinite nešto zanimljivo dok ste u krevetu.

  • Pozovite svoje kućne ljubimce i djecu da se opuste s vama; Prvo, životinje su lijena stvorenja, i drugo, nikada nemojte učiti svoje dijete da je opuštanje važno za održavanje zdravlja.
  • Nazovite svoje stare prijatelje i saznajte kako su.
  • Ako se u krevetu stalno osjećate previše letargično, možete prošetati vani na svježi zrak. Ali nemojte učiniti više od toga.
Budite lijeni Korak 12
Budite lijeni Korak 12

Korak 4. Provedite manje vremena, to će vam dati više vremena da radite stvari koje volite, poput provođenja vremena s prijateljima, supružnikom ili djecom ili odlaska na plažu

Napravite popis, plan i kupujte samo kada vam je najpotrebnije. A manje trošiti znači i manje, pa možete uštedjeti trud na održavanju i čišćenju jer sada imate manje stvari i bit ćete u boljem financijskom položaju bez nereda. Što je s lijenošću?

  • Na primjer, ako planirate ići u kupovinu jednom ili dva puta mjesečno, to će vam dati dodatno vrijeme za lijenost.
  • Također možete zamoliti članove svoje obitelji da kupe vaše artikle ili ih kupe na internetu.
Budite lijeni Korak 13
Budite lijeni Korak 13

Korak 5. Ostavite po strani zauzetost u svom umu

Zauzetost je navika (često neupitna), a ne put do uspjeha. Ako ste stalno zaposleni, vaša se produktivnost drastično smanjuje jer je vaš fokus samo na tome da budete zaposleni, a ne na onome što ćete dobiti. Umjesto da radite previše, pokušajte usporiti svoje postupke. Poduzimajte manje radnji i živite mirnije i mirnije. Pokušajte biti zadovoljni time što ništa ne radite. Opustite se malo, nasmiješite se i zabavite.

Pogledajte svoj raspored i provjerite koliko zaista imate na rasporedu što morate učiniti. Učinite to malo po malo, ali ne dopustite da vas opterećuje ili oduzima vaše slobodno vrijeme. Pogledajte popis obaveza i utvrdite koliko toga doista treba učiniti

Budite lijeni Korak 14
Budite lijeni Korak 14

Korak 6. Učinite svoj život jednostavnijim

Vlastita odjeća, automobili, stvari i sve ostalo što zahtijeva manje brige, vremena, pažnje i napornog rada nego ikad prije. Pokušajte donirati ili pokloniti odjeću koju više ne nosite, počistite kuhinju, pokušajte si učiniti raspored manje užurbanim i pokušajte si olakšati život kad god možete. Iako će vam to omogućiti da uložite više truda unaprijed, rezultirat će više vremena za ljenčarenje.

Zapitajte se radite li previše, volontirate li kako biste pomogli previše prijatelja, hoćete li skuhati težak obrok ili ćete jednostavno raditi nešto što nemate vremena. Ponovno pogledajte što možete ukloniti iz rasporeda kako biste imali više vremena za opuštanje i ništa ne poduzimati

Budite lijeni Korak 15
Budite lijeni Korak 15

Korak 7. Neka to učini netko drugi

Ovo nije manipulacija; Ovo je dopuštanje pravim ljudima da to učine. Ako su voljni, sretni i kompetentni u poslu, ostavite ih i nemojte se miješati. Mnogi od nas su zabrinuti kada netko drugi učini nešto, iako nam je ta osoba rekla da je bolje da radi sama jer osjećamo da moramo pomoći; ali ponekad će naša pomoć biti samo smetnja, a s jedne strane se može smatrati arogantnom i neželjenom.

  • Za one na rukovodećim pozicijama vjerujte osoblju, djeci ili volonterima koji zaista mogu, a ne pretjerano upravljaju njima
  • Ne upravljajući njima puno, osjećat će se slobodnije, priliku za kreativnost i samostalno učenje kako bi bili uspješni i prevladali neuspjehe.
  • Što više oduzimate za upravljanje njima. Više ljudi može pronaći pravi način za rad. Možete usmjeravati i poučavati ponašanju, ali se ne miješajte.
  • Bolje je podijeliti zadatke čišćenja kuće, kuhanja, pospremanja i iznošenja smeća. Većina ljudi ovaj posao obično smatra vrlo zamornim, pa si podijelite zadatke kako biste se povezali i učinili posao ugodnijim. Sasvim je moguće da izvor sve lijenosti dolazi iz domaćih zadaća.
  • Vjerujte svojim delegatima. Mnoge ruke svima olakšavaju rad. Dajte drugima priliku da brže odu kući dijeleći zadatke na tim ili skupinu, bilo da se radi o poslu, crkvenom poslu ili sastancima.
Budite lijeni Korak 16
Budite lijeni Korak 16

Korak 8. Prekinite suvišnu komunikaciju

Stalna, neograničena internetska interakcija može oduzeti više vremena na poslu nego osjećaj sreće ili produktivnosti. Učinkovitija komunikacija i dajte sebi lijeni prostor. Manje razgovarajte, uvjeravajte se, vičite, raspravljajte se, šaljite e -poštu ili nazovite. Pokušate li to učiniti, iznenadit ćete se koliko se brzo osjećate lijenije i opuštenije.

  • Živimo u svijetu u kojem mnogi od nas ne znaju ili ne žele znati gdje su ograničenja komunikacije, toliko da se osjeća kao muka, obveza, a ako to ne učinimo, osjećati krivnju ili kao da privlačno vrijeđamo ljude. Ali puno ovih razgovora nije ništa važno, već samo međusobno lupanje, uz vrlo malo slušanja. Ovo je buka.
  • Neka vam boravak bude u životu. Neka tišina prožme vaš um. Dopustite sebi da budete lijeni s internetskim životom, društvenim medijima i slanjem "obaveza".
  • Izračunajte sve dolazne poruke. Šaljite kratke poruke samo po potrebi
  • Provedite manje vremena na telefonu, na twitteru, na Blackberryju, Androidu i iPhoneu, a više vremena provodite s … ljudima, samim sobom, omiljenim knjigama i sadašnjošću.
Budite lijeni Korak 17
Budite lijeni Korak 17

Korak 9. Po potrebi obavite posao

To je kao posao! U stvarnosti, međutim, postoji mnogo bolji posao koji treba obaviti što je prije moguće kako bi se kasnije uštedjelo više truda. Pravi poklonik smanjenja aktivnosti i zabušavanja, dugo će shvatiti da pravi posao proizlazi iz toga što uopće niste učinili nešto dobro. Sjetite se izreke: "Bod na vrijeme štedi devet." Evo nekoliko načina da uštedite vrijeme radeći posao od samog početka:

  • Naučite pisati popise brzo i dobro. To se može učiniti vježbom.
  • Sklopite odjeću nakon što ste je izvadili iz sušilice ili podigli iz reda. Odjeća je spremna za preuzimanje odmah i bit će daleko manje naborana nego što će dugo ostati u sušilici.
  • Oslikajte svoju kuću rano. Ako to ne učinite, potrošit ćete puno vremena na popravak kuće. Većina renoviranja i izgradnje zgrade ima isti princip; učinite to od nule i kasnije ćete imati daleko manje vremena za održavanje i popravke.
  • Pročitajte svoju poruku i odgovorite joj kad stigne. Ako ostavite poruku i kasnije radite na njoj, ona će na kraju postati zadatak na kojem ne želite raditi. Ako vam to ne privuče pozornost, odmah izbrišite sve. Pokušajte zadržati poruke do 5 posto u pristigloj pošti i za to imati dobar razlog (poput traženja pravog odgovora ili spavanja u ljutitom odgovoru).
  • Kupujte sezonske darove ili slavite unaprijed mnogo prije nego što dođe dan. Osjećat ćete se manje žurno i nećete se osjećati komplicirano; lijeni ljudi imaju vremena pobjeći od žurbe.
Budite lijeni Korak 18
Budite lijeni Korak 18

Korak 10. Prestanite se žaliti

Lijeni se ljudi ne žale; Prvo, potrebno je previše energije, a drugo, prigovor je izvor osjećaja nepravde, gubitka i osjećaja iscrpljenosti. Smanjenje prigovaranja i kritiziranja može vam uštedjeti više vremena i mentalnog prostora za kreativno razmišljanje i bolji odgovor u mnogim situacijama, uključujući pronalaženje produktivnijih načina za rješavanje problema tako što ćete se manje usredotočiti na pronalaženje grešaka u drugima, ali više na pronalaženje rješenja.

  • Svi se jako žale i stalno kritiziraju. Ne dopustite da vam to postane navika, a neka vam postane navika da budete svjesni i podsjetite se da će se energija koju trošite uzalud potrošiti i kako možete biti produktivniji ako odvojite vrijeme za opuštanje i ostavite stvari koje vas muče.
  • Ako imate dobar razlog za žalbu, možete provesti neko vrijeme radeći nešto konstruktivno umjesto da se žalite, poput pisanja pisma lokalnom predstavniku ili slikanja velikog protestnog znaka sjedeći na udobnom jastuku.
  • Njegujte suosjećanje, prihvaćanje, ljubav i razumijevanje. Oni su lijek za pritužbe.
  • Prestanite stvarati katastrofe. Vjerojatno se to nikada neće dogoditi, a ako se to dogodi, brinite li se o tome da poboljšate stvari? Možda samo želite da vam se dokaže kako biste se mogli rukovati i reći "rekao sam ti", ali postoje bolji načini za suočavanje s budućnošću od brige i buke oko toga.
  • Naučite ići uz tok, tražite mogućnosti, pronađite prirodan put i učinite što je potrebno u ovom trenutku. Ne možete kontrolirati ishod, ali ako naučite besprijekorno raditi i spremni ste za određene događaje (poput postavljanja kutije za hitne slučajeve na odgovarajuće mjesto), tada možete promijeniti učinak ishoda.
Budite lijeni Korak 19
Budite lijeni Korak 19

Korak 11. Spontano se ulijenite

S vremena na vrijeme radite stvari drugačije. Spavajte na kauču u odjeći po svom izboru (i to ne samo zato što ste previše umorni za kretanje). Napravite šator od deka sa svojom djecom i uvucite se u njega i spavajte. Legnite na travu i brojite oblake ili zvijezde sve dok vam ne smetaju i izgubite se u njoj. Ne oblačite se lijepo svaki dan kad ste lijeni, nije vas briga što će vaši susjedi misliti.

  • Pratite tok. Neka se nešto dogodi. Napravite korak unatrag i dopustite da se stvari događaju bez vas.
  • Ne forsirajte ništa. Budite poput vode koja pronalazi put sa putem najmanjeg otpora sve dok teče.
  • Potražite pritiske života i odgurnite ih, a ne gurajte uz zid od opeke. Potražite nešto što pruža najmanji pritisak. To zahtijeva inteligenciju, a ne izbjegavanje odgovornosti.
Budite lijeni Korak 20
Budite lijeni Korak 20

Korak 12. Podignite noge

Ako ste imali dug dan ili vam se samo čini da sjedite i ne radite ništa, učinite to s ponosom. Sjednite na svoju klupu, ispred televizora ili gdje god se osjećate ugodno, podignite noge, naslonite se i uživajte u uzbuđenju ako ništa ne radite. Nemojte razmišljati o bilo čemu drugom što morate učiniti kasnije ili brinuti o tome koliko ćete biti osuđeni; razmislite o nečemu što vas nasmijava ili ne mislite ništa o tome.

  • Lijenost je bolja s prijateljima. Ako imate dobru prijateljicu koja također samo želi sjesti podignutih nogu, pozovite je i možete zajedno ljenčariti.
  • Dok sjedite, možete slušati svoju omiljenu glazbu, maziti kućnog ljubimca, jesti sladoled ili raditi što god želite.

Savjeti

  • Razmislite o izdvajanju jednom tjedno za ljenčarenje. Možda u nedjelju, možda jedan dan ili noć. Odvojite vrijeme samo za sebe, opustite se i ne odgovarajte ni na što, bez obzira na to koliko krivnje bilo. Vi ćete rasti u ovom prostor-vremenu i snažno ćete ga čuvati kako biste vratili ravnotežu svom životu.
  • Mnogi lovci i plemena imaju obrasce koji podrazumijevaju činjenje najvećih mogućih, a ne stvari koje zahtijevaju smetnje u osnovnim potrepštinama. Oni vam mogu oduzeti slobodno vrijeme za aktivnosti i stvari koje biste trebali učiniti.
  • Biti lijen cijelo vrijeme ima nuspojave ako pametno ne smanjite svoje aktivnosti.

*Raditi nešto što voliš ne razbija lijenost. Ako samo komunicirate na mreži i uživate u razgovoru o pticama ili modelima brodova, to zapravo nije vrijedan tip. Svatko ima različite načine opuštanja. Ples može biti jednako opuštajući kao i mirno sjedenje. To je stanje duha u kojem to radite jer više uživate nego se brinete za ishod.

Upozorenje

  • Nemojte se osjećati krivima zbog opuštanja; ovo je dozvoljeno! Preimenujte ga u "iscjeljivanje duše" ako morate, ali nemojte misliti da se trebate ispričavati što ste smanjili aktivnosti i izvukli više iz života.
  • Neki su ljudi rođeni sa stresnim umom gdje moraju ostati zauzeti i komentirati druge koji to nisu. Za ovu vrstu osobe zaposlenost je navika i moralni sud. Možda ćete im svaki dan dati veliki krevet.
  • Ako ste godine potrošili na hobi poput crtanja, možda ćete doći do točke u kojoj ljudi misle da ste profesionalac. Ozbiljno se zapitajte želite li ovaj hobi pretvoriti u posao i promijeniti ga u sebi. Ako mijenjate karijeru da biste slijedili hobi koji se pretvorio u san, važno je započeti novi hobi. No marketing skulptura i hobija za plaćanje potrebnog materijala elegantan je samo kad je u pitanju proračun, dio održavanja vašeg života jednostavnim.
  • Nemojte izjednačavati lijenost s trajnom nemarnošću ili će vam žohari postati novi stanovnici. Prljavo posuđe i smrdljivi ručnici mogli bi biti u redu; samo što kad stalno otvarate kuhinjska vrata da ispustite miris iz tog prljavog posuđa, tada imate veći osjećaj čistoće i brige o sebi nego to radite u slobodno vrijeme.
  • Izbjegavajte manipuliranje ili žrtvovanje drugih ljudi kako biste ih natjerali da učine sve umjesto vas. To nije lijenost, već manipulacija i žrtveno žrtvovanje, pokušaj kontroliranja drugih ljudi. I od svega što kontrolira, to je radnja koja zahtijeva mnogo više energije za planiranje i održavanje. Stoga, to nije način lijene osobe, već je i trula karma.

Preporučeni: