Upala jezika može uzrokovati simptome poput boli, peckanja ili suhoće. Upala jezika uzrokovana je nekoliko stvari, uključujući griženje ili pečenje jezika, gljivičnu infekciju, drozd i sindrom peckanja usta, također poznat kao glosodinija ili sindrom peckanja jezika. U nekim slučajevima uzrok upale jezika još uvijek nije poznat. No uzimajući u obzir vaše simptome i medicinsku dijagnozu, postoji nekoliko tretmana za ublažavanje upale jezika i nelagode koju ona uzrokuje.
Korak
1. dio od 2: Liječenje upale jezika kućnim lijekovima
Korak 1. Očišćeni jezik očistite hladnom vodom
Ako vam je jezik ugrizen, isperite ga hladnom vodom. Hladna voda može ukloniti prljavštinu, ostatke hrane, krv i ostale nečistoće s jezika i spriječiti infekciju.
- Ako vam je jezik jako izgrižen, odmah se obratite svom liječniku.
- Nakon čišćenja hladnom vodom, možete sisati led kako biste ublažili oticanje i bol.
Korak 2. Pijte na kockice leda ili sladoled
Sisajte kockice leda ili sladoled ako osjetite bol i/ili peckanje na jeziku. Hladna temperatura leda pomoći će u smanjenju boli, smanjenju oteklina i učiniti da se jezik osjeća ugodnije.
- Sisanje na ledu bit će posebno umirujuće ako ste ugrizli ili opekli jezik.
- Led koji se topi u ustima također pomaže hidratizirati tijelo i sprječava isušivanje jezika što može pogoršati bol pri grizenju ili pečenju jezika.
Korak 3. Ispirati grlo slanom vodom
Topla slana voda očistit će jezik i pomoći u ublažavanju boli od upale jezika. Možete ispirati usta svakih nekoliko sati dok se bol i nelagoda ne povuku.
Dodajte žlicu soli u čašu tople vode i miješajte dok se ne otopi. Grgljajte oko 30 sekundi koncentrirajući se na bolno područje jezika. Ispljunite vodu kad završite
Korak 4. Izbjegavajte konzumiranje svega što može pogoršati upalu jezika
Kad vas boli jezik, najbolje je izbjegavati sve što će pogoršati bol, poput kisele i začinjene hrane ili cigareta. Iako neće ubrzati proces ozdravljenja, učinit će vam ugodnije.
- Jedite meku, umirujuću, hladnu hranu koja neće pogoršati upalu dok jedete, poput smoothija, kaša i mekog voća poput banana. Jogurt i sladoled također su izvrsne mogućnosti jer se mogu ohladiti i ohladiti.
- Kisela hrana i piće, poput rajčice, soka od naranče, gaziranih pića i kave mogu pogoršati upalu. Također, izbjegavajte cimet i mentol koji vam mogu učiniti neugodnije.
- Isprobajte pastu za zube formuliranu za osjetljive zube ili onu koja ne sadrži mentol ili cimet.
- Nemojte pušiti ili žvakati duhan jer to može pogoršati nelagodu na jeziku.
Korak 5. Pijte više vode
Pobrinite se da ostanete hidrirani tijekom dana. Pijenje ne samo da će ublažiti suhoću u ustima, već može i ubrzati proces ozdravljenja.
- Pijte puno hladne vode ili soka kako bi vam usta bila vlažna.
- Pokušajte izbjegavati tople napitke poput kave ili čaja kako se bolno peckanje na jeziku ne bi pogoršalo.
- Izbjegavajte kofein ili alkohol koji mogu nadražiti jezik.
Dio 2 od 2: Dijagnoza i korištenje medicinskog liječenja
Korak 1. Posjetite liječnika
Ako imate upaljen jezik i kućni lijekovi ne djeluju, razgovarajte sa svojim liječnikom. Vaš liječnik pomoći će vam u identificiranju uzroka vaše boli i odrediti pravu vrstu liječenja za vas.
- Upala jezika ima mnogo uzroka, uključujući gljivične, virusne ili bakterijske infekcije u ustima, nedostatke prehrane, proteze koje ne stoje pravilno, škrgutanje zubima, prejako četkanje jezika, alergije, stres ili tjeskobu. Upala jezika može se pojaviti i kao posljedica sindroma pečenja usta.
- Možda ne primijetite nikakve fizičke promjene na jeziku ili ustima kada imate ovo zdravstveno stanje. Ili možete osjetiti opće znakove iritacije ili infekcije, poput bijelih mrlja na jeziku tijekom drozda, kvržica, gnoja ili peckanja.
Korak 2. Idite na pregled i zatražite dijagnozu od liječnika
Ako imate upalu jezika ili simptome sindroma peckanja jezika, vaš liječnik može propisati pretrage kako bi se utvrdio uzrok. Često testovi ne mogu utvrditi uzrok upale jezika, ali liječnik će vam pomoći da razvijete najbolji plan liječenja za vas.
- Vaš liječnik može koristiti različite dijagnostičke alate za utvrđivanje uzroka upale jezika. To uključuje krvne pretrage, oralne kulture, biopsije, alergijske testove i testove želučane kiseline. Liječnik vam može postaviti i psihološka pitanja kako bi otkrio je li vaša upala jezika povezana s tjeskobom, depresijom ili stresom.
- Vaš će vas liječnik možda zatražiti i da prestanete uzimati određene lijekove kako biste saznali uzrokuju li upalu jezika.
Korak 3. Uzmite lijek koji vam je preporučio liječnik
Prema rezultatima testa, liječnik će propisati lijekove koji će olakšati stanje koje uzrokuje upalu jezika. Ako rezultati testa ne mogu utvrditi uzrok, liječnik vam može propisati lijekove ili kućne lijekove za ublažavanje boli i nelagode.
- Tri lijeka koji se obično propisuju za upalu jezika su amitriptilin, amisulprid i olanzapin. Ovi lijekovi djeluju blokirajući djelovanje gama-maslačne kiseline, koja uzrokuje bol i peckanje u jeziku.
- Vaš liječnik može također predložiti da uzmete lijekove protiv bolova koji se mogu nabaviti bez recepta kako biste ublažili nelagodu bolnog jezika, osobito ako imate problema sa spavanjem. Sredstva za ublažavanje boli bez recepta koja se široko koriste uključuju paracetamol, ibuprofen i aspirin.
- Prilikom uzimanja lijekova protiv bolova slijedite preporuke liječnika ili upute na pakiranju.
Korak 4. Upotrijebite sprej ili pastile
Sprej ili pastile koje sadrže blage analgetike mogu pomoći u ublažavanju upale jezika. Možete ih kupiti u ljekarnama ili na internetu.
- Koristite sprej ili pastile svaka dva do tri sata ili prema uputama na pakiranju ili prema uputama liječnika.
- Pastile obavezno sisati dok se potpuno ne otope. Ne pokušavajte je žvakati ili progutati cijelu jer vam može utrnuti grlo i otežati gutanje.
Korak 5. Koristite kremu s kapsaicinom za ublažavanje bolova u jeziku
Kapsaicin krema je lokalni analgetik koji pomaže u ublažavanju boli. Nanesite kremu od kapsaicina na jezik tri ili četiri puta dnevno.
- Ova krema će u početku pojačati bol na jeziku, ali će brzo nestati.
- Imajte na umu da dugotrajna uporaba kapsaicinske kreme može oštetiti vlakna u tkivu jezika, što rezultira gubitkom funkcije jezika kao osjećaja okusa.
Korak 6. Koristite antiseptičku tekućinu za ispiranje usta
Za liječenje infekcija jezika ili usta koristite antiseptička sredstva za ispiranje usta, poput benzidamina ili klorheksidina. Ova vrsta tekućine za ispiranje usta također će pomoći u ublažavanju boli i oticanja jezika.
- Benzidamin ublažava bol inhibirajući djelovanje prostaglandina. Prostaglandini su kemikalije koje nastaju kada je bol uzrokovana upalom.
- Ulijte 15 ml benzidamina u čašu i upotrijebite ga za ispiranje grla 15 do 20 sekundi prije nego što ga ispljunete.
