Prvih nekoliko dana nakon novih proteza ili njihovog stezanja može biti bolno. Kako se prilagođavate novim aparatićima za zube, vaša će usta osjećati bol i osjetljivost. Međutim, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste ublažili bol u aparatiću za zube.
Korak
1. dio od 2: Radite sami (s materijalima dostupnim kod kuće)
Korak 1. Popijte hladno piće
Ako vam aparatić za zube stvara neugodu, pokušajte popiti hladno piće. Hladna pića poput ledene vode, hladnih sokova ili bezalkoholnih pića mogu pomoći u smanjenju bolova u zubima i desnima. Hladna pića mogu stvoriti otupljujući učinak u ustima, čime se smanjuje upala i bol u ustima.
Korak 2. Pokušajte jesti hladnu hranu
Kao i kod hladnih napitaka, možete konzumirati i hladnu hranu kako biste provjerili može li hladna hrana imati isti učinak kao hladna pića. Pokušajte uživati u hladnim smoothiejima, sladoledu ili smrznutom jogurtu. Također možete pokušati jesti voće, povrće i drugu zdravu hranu koja je prethodno bila u hladnjaku u hladnjaku kako bi se ohladila dok ih jedete. Osim toga, ohlađeno voće, poput jagoda u hladnjaku, korisno je za jačanje desni.
Korak 3. Pokušajte upotrijebiti paket leda za ublažavanje boli u ustima
Hlađenjem bolnog područja možete smanjiti upalu i bol. Kako biste umanjili bol, možete pokušati staviti ledenu vrećicu (gel koji se koristi umjesto leda) na obraz (desno sa strane koja boli). No, imajte na umu da ne biste trebali izravno nanositi pakiranje leda na kožu. Prije uporabe, omotajte led ručnikom ili krpom.
Korak 4. Isperite grlo slanom vodom
Slana voda jednostavan je kućni lijek koji se, za neke ljude, pokazao ublažavanjem bolova u zubima i ustima. Osim toga, slana voda se također može koristiti lako i brzo.
- Dodajte pola žličice soli u čašu tople vode. Miješajte dok se sol ne otopi.
- Grgljajte slanom vodom oko 30 sekundi, a zatim ispustite slanu vodu.
Korak 5. Pokušajte jesti rafiniranu hranu
Nakon ugradnje ili stezanja aparatića, zubi su osjetljiviji. Stoga pokušajte jesti hranu glatke teksture kako biste smanjili bol i iritaciju zubi i desni.
- Birajte hranu za koju nije potrebno da pomičete zube. Neki dobri izbori uključuju pire krumpir, smoothie, puding, meko voće i juhe.
- Pokušajte izbjegavati začinjenu hranu jer vam može nadražiti desni.
Dio 2 od 2: Korištenje proizvoda za ublažavanje boli
Korak 1. Pokušajte koristiti lijekove koji su dostupni u ormariću s lijekovima
Sredstva za ublažavanje boli bez recepta mogu pomoći u smanjenju oteklina, upala i rana uzrokovanih aparatićima za zube. Pokušajte koristiti postojeće lijekove protiv boli i provjerite jesu li učinkoviti u ublažavanju boli.
- Ibuprofen može smanjiti bol i otekline uzrokovane nošenjem aparatića za zube. Koristite lijek prema savjetima ili uputama navedenim na naljepnici bočice i izbjegavajte konzumiranje alkoholnih pića ako uzimate ibuprofen.
- Ako uzimate lijekove koje je propisao liječnik, dobro je razgovarati sa svojim ljekarnikom kako biste bili sigurni da uzimanje redovitih lijekova za smanjenje boli neće pokazati opasnu reakciju na liječenje koje trenutno uzimate.
Korak 2. Koristite proizvode za njegu zuba osmišljene za ublažavanje boli
Pitajte svog ortodonta o posebnim gelovima ili lijekovima koji mogu ublažiti bol. Postoji nekoliko proizvoda koji mogu pomoći u smanjenju boli pri prilagodbi zuba i usta novim ili stegnutim aparatićima za zube.
- Postoje neka sredstva za ispiranje usta i gelovi koji sadrže sastojke koji mogu ublažiti bol. Slijedite sve upute za uporabu na naljepnici ili pakiranju kada koristite ove proizvode. Ako imate pitanja o ovim proizvodima, pitajte svog stomatologa.
- Možete pokušati koristiti oblatne za ugriz. Oblatne za ugriz su proizvodi za njegu zubi u obliku tankog lima, veličine koja odgovara vašim zubima. Možete zagristi grickalice određenog vremena kako biste potaknuli pojačanu cirkulaciju krvi, pa se bol može smanjiti. Alternativno, žvakaća guma također može pomoći u smanjenju boli.
Korak 3. Za proteze upotrijebite zaštitni proizvod
Proizvodi za zaštitu namijenjeni su stvaranju prostora između proteza, zuba i desni, čime se sprječava iritacija koja uzrokuje bol i upalu.
- Najčešći i najjednostavniji proizvod za zaštitu od pregrada je vosak za zube ili vosak za aparate. Obično će vam zubar dati kutiju voska, a vi je samo trebate slomiti i nanijeti na područje gdje boli. Prije pranja zubi očistite i uklonite vosak jer se vosak može zaglaviti na četkici za zube.
- Postoje i proizvodi za zaštitu koji na prvi pogled nalikuju trakama za izbjeljivanje (trake za izbjeljivanje zubi). Ovi su proizvodi poznati kao utješne trake. Stavite trake na zube i one će stvoriti neku vrstu zaštitne barijere između proteza, zubi i desni. Prilikom izvođenja instalacije pokušajte pitati svog stomatologa o upotrebi ovih utješnih traka.
Savjeti
- Budi strpljiv. Čak i ako koristite odgovarajuću njegu, novopostavljeni aparatić za zube uzrokovat će bol u zubima i ustima nekoliko tjedana.
- Zapravo, ne možete učiniti mnogo osim uzimanja lijekova protiv bolova. No, imajte na umu da će u roku od nekoliko dana bol nestati sama od sebe.
- Ako žica trlja o stijenku usta, pritisnite žicu jezikom, ali nemojte pritiskati previše. Na taj način žica neće udariti i stisnuti vam jagodice.
