Ponekad, suha koža na uglovima usana može svrbiti, biti bolna, pa vam čak može otežati i jelo i piće. Uzroci ovih problema zapravo su vrlo različiti, poput prehladnog vremena, nedostatka vitamina, bakterijskih ili gljivičnih infekcija i drugih bolesti. Za liječenje postoji nekoliko stvari koje možete učiniti, primjerice primjena lokalnih lijekova i promjena prehrane. Ako je stanje kože toliko ozbiljno da se teško liječite kod kuće, obratite se liječniku za preporuke za učinkovitije liječenje.
Korak
Metoda 1 od 3: Primjena topikalne medicine
Korak 1. Nanesite naftni gel za umirivanje i obnavljanje suhih dijelova kože na uglovima usana
Ako je moguće, pripremite svježi, čisti, nekorišteni naftni gel kako biste spriječili bakterijsku kontaminaciju. Zatim vrhovima prstiju uzmite malu količinu gela i odmah je nanesite na suho područje oko kutova usana. Naftni gel može djelovati kao barijera između vaše sline i vaše kože. Kao rezultat toga, područje će biti zaštićeno od viška vlage, a nakon toga i od pretjerane suhoće.
- Ne postoje standardna pravila u pogledu doziranja i učestalosti nanošenja naftnog gela na suha područja. Međutim, općenito samo trebate uzeti malu količinu gela vrhovima prstiju i često ga nanositi na suhu kožu.
- Iako je vrlo rijetko, upotreba naftnog gela može izazvati alergijsku reakciju. Međutim, općenito, naftni gel je vrlo siguran za upotrebu za liječenje suhoće u kutovima usana, bez obzira na temeljni uzrok.
Korak 2. Nanesite kokosovo ulje na suhu kožu kako biste hidratizirali područje
Konkretno, prstima uzmite malu količinu tekućeg ili čvrstog kokosovog ulja i odmah ga nanesite na suha i ispucala područja kože. Kao i naftni gel, kokosovo ulje je jeftin i jednostavan za pronalaženje prirodni sastojak za liječenje suhoće u kutovima usana.
- Općenito, kokosovo ulje je vrlo sigurno koristiti što je češće moguće, za liječenje suhih područja kože na uglovima usana.
- Ako je vaša koža sklona izbijanju, najbolje je nanositi kokosovo ulje samo na ispucala područja. Budite oprezni, kokosovo ulje može začepiti pore na koži i uzrokovati njezino izbijanje.
Korak 3. Kupite balzam za usne koji sadrži vitamin E i/ili karite maslac
Kad kupujete hidratantnu kremu za liječenje i smirivanje ispucale kože na uglovima usana, usredotočite se na potragu za proizvodima koji sadrže vitamin E, karite maslac ili, ako je moguće, oboje. I vitamin E i karite maslac vrlo su popularni sastojci u balzamu za usne, uglavnom zato što imaju izvrsna hidratantna svojstva, a mogu djelovati i kao ljekovita sredstva kada su usne suhe i ispucale.
- Kao i naftni gel i kokosovo ulje, shea maslac također može pomoći u stvaranju zaštitnog sloja između vaše kože i sline.
- Vitamin E može umiriti suhu i ispucalu kožu, a istovremeno spriječiti da se to ponovi. Osim toga, vitamin E je također koristan za zaštitu kože od izlaganja suncu što prijeti dodatnom pogoršanju problema u kutovima usana.
- Nosite balzam za usne sa zaštitnim faktorom 15 ili većim kako biste zaštitili kožu od oštećenja od sunca.
Metoda 2 od 3: Promjena prehrane
Korak 1. Jedite više hrane bogate željezom
Jedan od najčešćih uzroka suhoće u kutovima usana je nedostatak željeza. Stoga pokušajte povećati unos željeza kako biste ubrzali oporavak kože i spriječili da se to ponovi u budućnosti.
- Iako sve potrebe nisu iste, općenito, preporučeni dnevni unos željeza je 18 mg.
- Neki primjeri hrane bogate željezom su školjke, špinat, mahunarke, crveno meso, sjemenke bundeve, kvinoja, puretina, brokula i tamna čokolada.
Korak 2. Povećajte unos vitamina B
Ako imate problema sa suhoćom u kutovima usana, uzimanje više vitamina B može vam pomoći vratiti stanje kože i boriti se protiv različitih vrsta infekcija koje se mogu pojaviti. Upamtite, suhoću u kutovima usta obično izazivaju infekcije i loši uvjeti na koži, dok vitamini B imaju vrlo važnu ulogu u borbi protiv infekcija u tijelu i održavanju općeg zdravlja kože.
- U skupini vitamina B ima 8 vrsta vitamina, i to B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, biotin, folna kiselina i B-12. Iako preporučeni dnevni unos vitamina B ovisi o vrsti vitamina u pitanju i vašim osobnim potrebama, trebali biste pokušati jesti hranu bogatu raznim vrstama vitamina B svaki dan.
- Neki primjeri hrane bogate raznim vrstama vitamina B su losos (B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-12), jaja (B-2, B-5, biotin, folna kiselina i B-12) i nutritivni kvasac (B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, folna kiselina i B-12).
Korak 3. Povećajte dnevni unos cinka
Zapravo, nedostatak cinka također može uzrokovati sušenje područja kože oko usana. Stoga pokušajte u svakodnevnoj prehrani unositi više hrane koja sadrži cink, poput žitarica koje su dodane vitaminima i mineralima, mesa, školjki i piletine. Konkretno, muškarci bi trebali konzumirati oko 11 mg cinka dnevno, dok bi žene trebale konzumirati oko 8 mg cinka dnevno za održavanje zdravog tijela.
Ako mislite da vaše dnevne potrebe za cinkom nisu zadovoljene, uzmite dodatke cinka
Korak 4. Jedite jogurt ako je problem suhoće u kutovima usana uzrokovan infekcijom
Jedan od najčešćih uzroka suhe kože na uglovima usana je infekcija. Iako samo liječnik može utvrditi prisutnost ili odsutnost infekcije, čak i točno dijagnosticirati vrstu infekcije, nema štete u pokušaju da se smanje simptomi koji nastaju konzumiranjem 4 žličice. jogurt svaki dan. Jogurt je posebno izvrstan za liječenje gljivičnih i bakterijskih infekcija!
Potražite jogurt koji sadrži aktivne kulture, poput probiotika lactobacillus acidophilus
Metoda 3 od 3: Liječenje
Korak 1. Posjetite liječnika ako su vaši simptomi vrlo ozbiljni ili ako kućni lijekovi ne djeluju na vaš problem
Ako se suhoća u kutovima usana ne poboljša nakon 1 tjedna ili ako osjetite teške simptome poput peckanja na usnama, vrlo intenzivnu bol u usnama i pojavu crvenkastog ili ljubičastog uzorka u kutovima usne, odmah se obratite liječniku! Dok se suha, ispucala koža na uglovima usana općenito može liječiti kod kuće, neka vrlo teška stanja mogu se liječiti samo uz intervenciju liječnika.
Vaš liječnik može vam pomoći dijagnosticirati osnovne simptome koje doživljavate, kao i preporučiti učinkovite metode liječenja za suhoću u kutovima usana
Korak 2. Pokušajte upotrijebiti kremu protiv gljivica ako je vaš problem uzrokovan gljivičnom infekcijom
Ako vaš liječnik konstatira da je suhoću u kutovima usana uzrokovana gljivičnom infekcijom, najvjerojatnije ćete dobiti antigljivičnu kremu na recept ili ćete od vas zatražiti da kupite antigljivičnu kremu bez recepta koja se prodaje u većim ljekarnama. Učestalost i doziranje antifungalnih krema ovisit će o ozbiljnosti problema, kao i o vrsti kreme koja se koristi. Stoga uvijek slijedite upute navedene na pakiranju lijeka ili koje je dao liječnik za njegovu uporabu.
U većini slučajeva vaš će liječnik zatražiti da nanesete kremu protiv gljivica koja sadrži ketokonazol, jedan od aktivnih sastojaka koji je vrlo učinkovit u liječenju oralnih gljivičnih infekcija
Korak 3. Upotrijebite lokalnu steroidnu kremu ako je vaš problem uzrokovan bakterijskom infekcijom
Ako je suhoću u kutovima usana uzrokovana bakterijskom infekcijom, liječnik vam može preporučiti lokalnu steroidnu kremu. Ako je infekcija vrlo teška, liječnik može odmah propisati veću dozu topikalne steroidne kreme. Međutim, ako stanje nije previše ozbiljno, liječnik će vas općenito samo zamoliti da u ljekarni kupite steroidnu kremu s hidrokortizonom bez recepta.
Uvijek slijedite upute za uporabu topikalne steroidne kreme koje vam je dao vaš liječnik
Korak 4. Zatražite od svog liječnika recept za antibiotike ako je vaš problem uzrokovan bakterijskom infekcijom
Ako je suhoću kutova usana uzrokovana bakterijskom infekcijom, a lokalni lijekovi ne pokazuju svoju učinkovitost nakon tjedan dana, liječnik će vam vjerojatno propisati snažniji oralni antibiotik. Vrsta propisanog antibiotika, zajedno s učestalošću uporabe lijeka, ovisit će o vašem stanju. Stoga, svakako slijedite upute za uporabu koje je dao liječnik, da!
Uporaba antibiotika može izazvati neke negativne nuspojave, poput osipa, vrtoglavice, mučnine, proljeva ili čak gljivične infekcije. Ako doživite jedno ili više njih, odmah se obratite liječniku
Korak 5. Promijenite zubne proteze ili proteze
Ako trenutno nosite opremu za njegu zuba, kao što su proteze, aparati za zube ili druga oralna protetika koja povećava proizvodnju sline, pokušajte zatražiti pomoć od svog liječnika kako bi popravio ili zategnuo položaj. Budite oprezni, alati za njegu zubi koji nisu pravilno instalirani mogu uzrokovati nakupljanje viška sline u kutovima usana. Kao rezultat toga, koža na tom području bit će napuknuta i suha nakon uklanjanja sline. Zato ćete možda morati posjetiti stomatologa kako biste bili sigurni da je položaj opreme za njegu zuba koju nosite ispravna kako biste ublažili simptome koje imate.
Do prekomjerne proizvodnje sline često dolazi ako položaj alata za njegu zuba, poput proteza, počne popuštati. Kako biste izbjegli ovaj problem, uvijek provjerite stanje opreme za njegu zuba koju nosite liječniku, barem jednom godišnje
Korak 6. Posavjetujte se s liječnikom o mogućnosti drugih bolesti koje mogu osušiti kutove usana
U osnovi, dijabetičari i ljudi sa slabim imunološkim sustavom skloniji su suhoći u području kože na uglovima usana. Ako često imate ove probleme i/ili ako standardne metode liječenja nisu učinkovite u liječenju vašeg problema, pokušajte posjetiti liječnika kako bi utvrdio prisutnost/ili odsutnost drugih okidača.
Upozorenje
- Nemojte koristiti oralne proizvode koji sadrže cimet, eukaliptus ili mentol kako biste spriječili pogoršanje suhoće u kutovima usana.
- Održavanje oralnog zdravlja i osiguravanje da je tijelo uvijek dobro hidratizirano učinkoviti su koraci za sprječavanje isušivanja područja kože oko usana.
- Nemojte lizati usne i/ili okolno područje kože. Koliko god bilo primamljivo navlažiti područje koje se osjeća suho i bolno, nemojte to činiti jer ćete time samo pogoršati problem s kožom.
- Prestanite pušiti ili izbjegavajte ove aktivnosti, ako niste pušač, kako biste poboljšali opće oralno zdravlje.
