Zdravlje 2024, Studeni

Punjenje praznih kapsula kod kuće može biti izvrstan način za stalnu opskrbu dodacima prehrani bez trošenja bogatstva. Morate pripremiti nekoliko sastojaka, poput vrste i veličine željene kapsule zajedno s biljem koje će se koristiti kao nadjev.

Tražite li biljne dodatke za kontrolu apetita i mršavljenje? Garcinia cambogia koristila se u Ayurvedi, drevnom indijskom medicinskom sustavu, kao lijek za pomoć pri probavi. Nije važno imate li prekomjernu težinu i tražite nešto prirodno za izgubiti ili samo želite smršavjeti nekoliko kilograma, možete razumjeti podrijetlo ovog dodatka i kako ga koristiti kako biste saznali odgovara li vam ova biljka ili ne.

Kašalj je prirodni refleks koji štiti vaša pluća čišćenjem dišnih putova od raznih plućnih nadražaja, poput dima i sluzi, kako bi se spriječila infekcija. Povremeni kašalj znak je dobrog imunološkog sustava. Međutim, uporni kašalj može biti i znak drugog zdravstvenog problema ili infekcije, poput prehlade ili gripe.

Mjehurići nastaju kada se koža, odjeća ili drugi materijali trljaju o kožu i uzrokuju iritaciju. Mjehurići se najčešće javljaju na unutarnjoj strani bedara, prepona, pazuha, donjem dijelu trbuha i bradavicama. Ako se ne liječe, mjehurići se mogu pogoršati i, iako rijetki, mogu se zaraziti.

Akupresura je azijska tjelesna terapija (ABT) s korijenima koji potječu iz tradicionalne kineske medicine. Akupresura koristi temeljni koncept chi: energije koja struji tijelom u linijama koje se zovu meridijani. Meridijanima se može pristupiti na određenim mjestima, što omogućuje manipulaciju protoka energije.

Cimet (Cinnamomum velum ili C. cassia) dugo se smatrao "čudesnim začinom" u mnogim dijelovima svijeta. Istraživanja također pokazuju da aktivni sastojci poput cinamaldehida, cinamil acetata i cinamil alkohola imaju zdravstvene prednosti.

Liječenje bolesti desni kućnim lijekovima može se obaviti, a istodobno pomoći u liječenju raznih problema sa desnima, poput gingivitisa, parodontitisa i nekoliko drugih problema koje treba ozbiljno shvatiti. Poznavanje ovih jednostavnih stvari pomoći će vam da održavate dobro oralno zdravlje.

Erceflora je probiotički dodatak koji sadrži Bacillus clausii, vrstu bakterije koja se sklanja u tlo. Ove korisne bakterije ponekad se koriste za liječenje proljeva ili liječenje i sprječavanje respiratornih infekcija kod djece. Iako se Erceflora obično smatra sigurnom, uvijek se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom u vezi rizika i koristi od uzimanja bilo kojeg novog dodatka.

Ako imate zatvor, brzo ublažite simptome postavljanjem klistira. Ako to nikada prije niste učinili, ovaj postupak može biti pomalo zastrašujući, ali nije kompliciran proces. Osigurajte privatnost i slobodno vrijeme kako biste u svakom trenutku mogli biti u blizini toaleta.

Prah ili oblatne sjemenki plantago ovata odličan su izvor topljivih vlakana koja mogu pomoći u liječenju uobičajenih probavnih problema, poput zatvora, proljeva, hemoroida i sindroma iritabilnog crijeva. Sjemenjača plantago ovate upija vodu dok prolazi kroz probavni trakt i stvara velike, mekane stolice.

Bradavice su jednostavno prerasti na tijelu. Bradavice uzrokuje virus koji se naziva humani papiloma virus (HPV). Bradavice su obično bezopasne, ali ružne i mogu se proširiti cijelim tijelom. Bradavice se obično nalaze na šakama, rukama, koljenima i licu.

Jeste li ikada čuli za tradicionalnu medicinu koja se zove triphala? Od davnina je triphala važna komponenta u tradicionalnoj indijskoj medicini (Ayurveda), koja se pravi od tri vrste voća, a to su Amla, Haritaki i Bibhitaki. Iako se općenito služi kao čaj, triphalu možete konzumirati u obliku tableta, tekućina i kapsula.

Obožavatelji viktorijanskih ljubavnih romana sigurno su čitali priče o bespomoćnim ženama koje su žudjele za mirisnom soli usred svoje velike bijede. No, mirisna sol nije nešto što je prošlo. Mnogi današnji sportaši, poput hokejaša, boksača i nogometaša, koriste sol amonijaka s mirisom reljefa za povećanje energije ili za vraćanje svijesti nakon teškog udarca.

Možda ćete trebati klistir ako ste često u zatvoru, želite liječiti stanje crijeva, detoksicirate se ili se pripremate za operaciju crijeva. Ako ste se posavjetovali sa svojim liječnikom i rečeno vam je da klistiri mogu biti korisni, možete napraviti rješenje koje će vam pomoći u ugodnom i sigurnom pražnjenju crijeva.

Višak želučane kiseline može izazvati probleme, poput refluksa kiseline, žgaravice i gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB). Znate kako je ako ste ovo prošli. Međutim, želučani poremećaji mogu se sami spriječiti ili prevladati primjenom savjeta u ovom članku, na primjer pridržavanjem dijete i promjenom dnevnih navika.

Listovi stabla eukaliptusa popularni su zdravstveni lijekovi u cijelom svijetu. Ovaj list ima antibakterijska i antifungalna svojstva. Kada se rafinira u ulje, eukaliptus čini učinkovit inhalator ili trlja prsa. Nekoliko kapi ulja eukaliptusa u kadi ublažit će bolove.

Volite li gledati horor filmove na temu vampira? Ako je tako, morate znati da je češnjak oduvijek predstavljan kao najmoćniji odbijač vampira u izmišljenom svijetu. U stvarnom se svijetu pokazalo da češnjak također ima jednako učinkovitu funkciju u odbrani od bolesti, znate!

Ako ste ikada kupili proizvod za vlaženje i hranjenje kose i kože, velika je vjerojatnost da sadrži ulje piskavice. Umjesto da kupujete skupe regeneratore, losione i kreme koje sadrže puno punila, bolje je napraviti vlastito prirodno ulje piskavice.

Bol u ruci uobičajen je i prirodan rezultat vježbe ili ponavljajućih pokreta. Simptomi uključuju bol, oteklinu ili grčeve. Manji problemi obično će se riješiti sami. Iako biste trebali posjetiti liječnika ako imate jaku bol, postoji mnogo stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste ublažili bol i podržali oporavak ruke.

Au! Gaziti staklene krhotine i strašno je i bolno, ali nemojte paničariti. Iako se može osjećati pomalo bodljikavo, komadiće stakla lako je ukloniti sve dok imate pincetu i iglu za šivanje. Kroz ovaj članak vodit ćete se često postavljanim pitanjima kako bi se vaša stopala mogla pravilno liječiti.

Kad obavljate kućanske poslove, vješate sliku ili izrađujete nešto u studiju, mogli ste slučajno udariti čekić prstom. Ovakve nesreće su česte, a ako čekić udari dovoljno jako, prst će biti jako bolan i moguće ozlijeđen. Ako je to slučaj, trebali biste procijeniti ozljedu kako biste vidjeli može li se liječiti kućnim lijekovima ili ju trebate odvesti liječniku.

Prijelom je medicinski izraz koji se koristi za opisivanje slomljene kosti, koja općenito ne ozlijeđuje kožu i nije vidljiva s vanjske strane tijela. Otvoreni prijelom nastaje kada oštar rub slomljene kosti probije kožu i viri iz unutrašnjosti tijela, ili postoji strani predmet koji uzrokuje ranu i prodire u kost.

Ako se nalazite na udaljenom mjestu ili u nekoj drugoj situaciji u kojoj je netko ozlijeđen, a jedva da su dostupne hitne službe ili pribor za prvu pomoć, ozlijeđenog će pacijenta možda trebati odvesti na sigurno ili na liječenje. Iako vam se čini da je teško, ako ste u pratnji druge osobe, postoji nekoliko načina za nošenje ozlijeđenog pacijenta koji je pri svijesti ili bez svijesti.

Prijelom ili prijelom ozbiljna je traumatska ozljeda koja zahtijeva liječničku pomoć. Međutim, nije uvijek moguće dobiti prvu pomoć od obučenog liječnika - neke situacije mogu odgoditi liječničku pomoć satima ili danima. Čak i u razvijenim zemljama ljudi tijekom života dožive dva prijeloma, pa to nije rijetka pojava.

Vuk je vrlo snažna i opasna grabežljiva životinja. Obično ove životinje ne napadaju ljude, ali trebali biste biti spremni na najgoru situaciju ako se nalazite na teritoriju vuka. Ako vas napadne vuk, nemojte bježati. Održavajte kontakt očima, učinite da izgledate veliko i ispuštajte glasne, zastrašujuće zvukove.

Mnogo je stvari koje mogu uzrokovati opekline, od dodirivanja vruće tave, sunčanja do izlaganja kemijskim prskanjima. Opekline trećeg stupnja su najteže i uvijek ih treba liječiti zdravstveni radnik. No, ovisno o njihovoj veličini i mjestu, opekline 1.

Ozljede prstiju na rukama i nogama su uobičajene i mogu uključivati sve, od manjih ogrebotina i posjekotina do ozbiljnijih ozljeda koje oštećuju kosti, ligamente i tetive. Ponekad je potrebna liječnička pomoć, ali većina ozljeda prstiju i šaka može se liječiti kod kuće.

Mnogi ljudi pate od ogrebotina na rukama zbog ispucale i suhe kože, osobito zimi. Ovi rezovi mogu biti vrlo bolni i osjetljivi. Vazelin ili tekući zavoj mogu pomoći u zacjeljivanju rane, a to može spriječiti održavanje vlažnosti ruku losionom.

U idealnom slučaju, CPR/CPR (kardiopulmonalno oživljavanje) trebali bi provoditi ljudi koji su prošli certificiranu obuku prve pomoći. Međutim, u kriznoj situaciji kada dijete ima srčani udar, pomoć koju pružaju ljudi koji se tu zateknu može odrediti djetetov opstanak.

Američka pedijatrijska akademija navodi da oko 2,4 milijuna ljudi - od kojih je polovica mlađa od 6 godina - guta ili je izloženo otrovnim tvarima svake godine. Toksini se mogu udisati, unijeti ili procuriti kroz kožu. Najopasniji uzroci trovanja uključuju lijekove, sredstva za čišćenje, tekući nikotin, tekućine protiv smrzavanja i brisače vjetrobrana, pesticide, benzin, petrolej i ulje za lampe itd.

Žuljevi su manje čireve na koži uzrokovane trenjem s hrapavom površinom. Jačina mjehurića može varirati, od svijetloružičastih mjehurića do gubitka nekoliko slojeva kože do tamnocrvene boje. Većina slučajeva ogrebotina na koži može se liječiti kod kuće, no ako se infekcija nastavi razvijati ili ako je područje rane dovoljno veliko, posjetite liječnika radi liječenja.

Žuljevi se mogu dogoditi u bilo kojem trenutku. Ove čireve možete dobiti grebanjem noktiju, trnja ili trljanjem šiljastih predmeta. Žuljevi nisu duboke rane i sami će se izliječiti. Za liječenje, zaustavite krvarenje, očistite ranu, nanesite lijek, a zatim ga prekrijte zavojem.

Dobra vijest je da ubodi meduza obično nisu smrtonosni. Loša vijest je da kada vas meduza ubode, oslobađa tisuće sitnih bodlji koje se lijepe za kožu i izlučuju otrov. Obično će otrov uzrokovati nelagodu ili bolan crveni osip. U rijetkim situacijama otrov meduza može uzrokovati bol u cijelom tijelu.

Jeste li znali da ubodne rane čine 5% hitne bolničke skrbi za djecu? Ubodna rana nastaje kada oštar predmet poput čavla, igle, razbijenog stakla ili sličnog oštrog predmeta prodre u kožu. Te su rane obično uske, ali mogu biti i duboke ako se predmet jako gurne.

Ako ste budući otac ili taksist koji slučajno prevozi putnike, možda ćete biti prisiljeni pomoći u isporuci bez pomoći liječnika. Ne dopustite da previše ljudi ima ovaj problem i oni to mogu učiniti. Većina radnji koje je potrebno učiniti je pomoći majci da se opusti i pustiti tijelo da radi prirodno.

Nemojte micati ozlijeđenu osobu osim ako je u životnoj opasnosti. Premještanje ozlijeđene osobe može pogoršati ozljedu. Ako osoba ima ozljedu leđne moždine, to može uzrokovati trajnu paralizu. Ako nije u hitnoj opasnosti ili je opasna po život, nazovite hitnu pomoć radi liječničke pomoći.

Ako dobijete biber sprej ili vam nekako dospije u oči, teško ćete ga skinuti. Papreni sprej izaziva intenzivno peckanje u očima, uzrokujući zatvaranje kapaka. Papreni sprej može uzrokovati upalu kože i otežano disanje, što je posebno opasno za osobe s astmom.

Bodljikavice su hrskavičaste ribe ravnog tijela s jednim ili više bodljikavih uboda smještenih u sredini repa. Stingrays obično žive u tropskim i suptropskim obalnim morskim vodama pa se mogu dogoditi susreti s ljudima. Iako nije agresivna riba, ražnjak će upotrijebiti svoj ubod u obrani, ako slučajno nagazi, te će ispustiti otrov u žrtvinu ranu.

Jeste li ikada pali dok ste vozili motocikl, biciklirali, skateboarding ili rolali i dobili mjehuriće po koži? Ako je tako, imate ranu od trenja koja se naziva osip na cesti. Osip na cesti može biti peckajući i bolan. Srećom, postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti za provjeru i liječenje osipa na cesti.

Stakloplastika ili stakloplastika široko se koriste oko vas. Ovaj materijal od staklenih vlakana koristi se kao toplinski i zvučni izolator, a nalazi se u raznim objektima, poput aviona, brodova, zavjesa, građevinskog materijala i neke plastike.