Zdravlje 2024, Studeni

Od prve menstruacije patimo od mjesečnih grčeva, nadutosti i niza drugih tegoba - ne možemo puno učiniti po tom pitanju jer je menstruacija dio života. Međutim, razdoblja ponekad ometaju romantične odmore, izlete na plažu ili druga iskustva koja zahtijevaju neprekidne aktivnosti.

Suočavanje s boli, promjenama raspoloženja i drugim neugodnim nuspojavama menstruacije više je nego dovoljno da vas obuzme. Kad morate brinuti hoće li vam jastučići iscuriti ili ne kad ih stavite, mjesečna menstruacija može biti vrlo intenzivno vrijeme.

Menstruacija je normalan dio života većine žena i ne treba se sramiti ili sramiti. Međutim, menstruacija je osobna stvar i možda ćete se osjećati pomalo neugodno i zabrinuti što ćete to reći nekome, pogotovo ako je ta osoba vaš dečko. Ovaj će vam članak dati savjet kako razgovarati o tim "

Ako rezultati krvne pretrage pokažu da je razina antimullerijskog hormona (AMH) u vašem tijelu niska, odmah se obratite opstetričaru ili ginekologu. Iako će se AMH prirodno smanjivati s godinama, preniske razine zapravo ukazuju na to da je broj jajašaca u vašim jajnicima vrlo nizak.

Postpartum se prirodno javlja kod svih žena nakon poroda i traje šest do osam tjedana. Nakon što se završi, normalni menstrualni ciklus će se nastaviti, ali samo ako majka ne doji. Ponekad je teško znati kada je postporođajno razdoblje završilo i započela normalna menstruacija.

Progesteron je steroidni hormon koji se prirodno proizvodi iz kolesterola u hrani koju jedete. Normalne razine progesterona pomažu u održavanju zdrave hormonske ravnoteže. Progesteron ima ključnu ulogu u proizvodnji drugih važnih kemikalija koje su tijelu potrebne, poput kortizola i muških hormona poput testosterona.

Početak menstruacije važna je stvar koja označava rast djevojčice da postane žena. Menstruaciju doživljavaju sve žene pa se ne morate sramiti ako je doživite. Važno je da obavijestite oca da ste započeli menstruaciju, jer će vam možda trebati njegova pomoć u nabavci zaliha ili liječničke pomoći.

Jedan od simptoma koji se javlja kada žena ima menstruaciju su grčevi u trbuhu koji su bolni i mogu ometati aktivnost. Srećom, postoji mnogo načina za sprječavanje i smanjenje boli. Jedan od njih na prirodan način. Korak Metoda 1 od 3:

Nestručan cerviks je stanje koje se može pojaviti tijekom trudnoće. To znači da vam je cerviks postao slab i možda se proširio (ili otvorio), povećavajući rizik od pobačaja. Srećom, postoje stvari koje možete učiniti kako biste podržali zdravlje vrata maternice i svoje bebe u razvoju.

Clomid, također poznat kao klomifen citrat, lijek je koji se koristi za izazivanje ovulacije ili proizvodnje jaja kod žena starijih od 40 godina i certificiran je od strane američke Uprave za hranu i lijekove. Ako imate problema s neplodnošću i imate problema sa začećem zbog anovulacije ili stanja koje ne uzrokuje stvaranje jaja, možda biste trebali razmotriti Clomid.

Bakterijska vaginoza (BV) je stanje u kojem se mijenja ravnoteža između dobrih i loših bakterija u rodnici. Ako je prisutan BV, populacija štetnih bakterija nadmašuje dobre bakterije. Ove bakterije mogu živjeti čak i u nedostatku kisika i obično proizvode neugodne mirise i ispuštanja.

Ne dopustite da vas strah od korištenja tampona tijekom kupanja spriječi u uživanju u sunčanom danu na bazenu ili plaži. Mnoge žene ne znaju da je nošenje tampona tijekom plivanja isto što i nošenje tampona dok ste kod kuće ili na izletu u trgovini.

Upala slijepog crijeva je upala slijepog crijeva (slijepo crijevo). Upala slijepog crijeva je najčešće stanje u trudnoći koje zahtijeva operaciju "kao lijek", a javlja se u 1 na 1000 trudnoća. Trudnice obično razviju upalu slijepog crijeva u prva dva tromjesečja trudnoće;

Redoviti menstrualni ciklus obično ima stalno trajanje iz mjeseca u mjesec. Normalni menstrualni ciklus može varirati od 21-35 dana. Ako je ciklus duži ili kraći od prethodnog ciklusa, smatra se da je menstrualni ciklus nepravilan. Menstrualni ciklusi također se smatraju nepravilnim ako se ne javljaju redovito svaki mjesec.

Bakterijska vaginoza (BV) je vaginalna infekcija uzrokovana poremećajem ravnoteže "dobrih" i "loših" bakterija koje žive u rodnici. BV je vrlo čest, osobito u žena reproduktivne dobi. Većina žena razvije BV u određenoj dobi.

Ako niste navikli, upotreba tampona može se osjećati čudno i pomalo bolno. Uz malo prakse i znanja - uključujući savjete i kako ih umetnuti i ukloniti - možete naučiti kako koristiti tampon brzo i bezbolno. Korak Metoda 1 od 3: Priprema za unos Korak 1.

Za žene, previsoke razine androgena mogu uzrokovati razne zdravstvene probleme, poput akni, debljanja, prekomjernog rasta kose i inzulinske rezistencije. Osim toga, žene s visokom razinom androgena također su osjetljivije na sindrom policističnih jajnika (PCOS), bolest koja čini menstruaciju vrlo bolnom i može ometati plodnost.

Higijenski ulošci važan su dio osobne higijene tijekom menstruacije. Oni od vas koji niste navikli koristiti higijenske uloške, možda se pitate, što učiniti s upotrebljenim nakon upotrebe? Srećom, postupak je vrlo jednostavan: samo omotajte jastučiće i bacite ih u smeće.

Vagisil je komercijalna krema za lokalnu primjenu koja se može kupiti bez recepta i može ublažiti svrbež rodnice u žena. Vagisil je dostupan u redovnim ili maksimalnim mogućnostima doziranja. Vagisil je zapravo jednostavan za upotrebu. Međutim, postoji nekoliko stvari na koje biste trebali obratiti pozornost prilikom korištenja.

Iako se testosteron obično smatra "muškim" hormonom, žene ga posjeduju (iako u manjim količinama). Međutim, oko 4-7% američkih žena proizvodi previše testosterona u jajnicima, uzrokujući stanje koje se naziva sindrom policističnih jajnika.

Mnoge žene žele imati veće grudi iz različitih razloga, na primjer kako bi poboljšale sliku o sebi i rekonstruirale tkivo dojke nakon bolesti. Možda ste zbunjeni oko toga kako povećati grudi za kratko ili čak dugoročno. Međutim, postoji nekoliko načina na koje se mogu povećati grudi, kao što su povećanje grudi, povećanje veličine samih grudi i plastična kirurgija.

Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), rak dojke vodeći je uzrok smrti žena u Sjedinjenim Državama. Rak dojke lakše se liječi ako se otkrije u ranoj fazi pa je važno pregledati dojke kako bi se osiguralo njihovo zdravlje. Postoji nekoliko načina za provjeru zdravlja dojki i otkrivanje postoji li abnormalno stanje ili ne.

Jedan od čimbenika koji reguliraju ženski menstrualni ciklus i povećavaju joj šanse da zatrudni je zdrav endometrij ili sluznica maternice. Drugim riječima, zbog tanke sluznice maternice bit će vam teško zatrudnjeti! Srećom, ovo se stanje može lako liječiti promjenama načina života i medicinskim tretmanom pod savjetom i nadzorom liječnika.

Estrogen je prirodni hormon poznat po svojoj ulozi u plodnosti žena, ali previše estrogena se nakuplja u tijelu što dovodi do debljanja i može povećati rizik od raka, osteoporoze, poremećaja štitnjače i drugih bolesti. Srećom, možete smanjiti razinu estrogena kod kuće promjenom prehrane i načina života.

Većina je žena morala imati prekomjernu menstrualnu krv. Ako imate menstruaciju koja traje više od 7 dana popraćena prekomjernim krvarenjem, to se naziva menoragija. Ovo ime može zvučati zastrašujuće, ali ne brinite! Postoji mnogo mogućnosti za rješavanje prekomjernih mjesečnica.

Jedna od stvari koje ženama zaista trebaju su higijenski ulošci. Međutim, higijenski ulošci mogu biti skupi, a nekim ženama je manje ugodno za nošenje. Jastučići od tkanine nisu samo ekonomičniji i ekološki prihvatljiviji, već su i ugodniji za nošenje.

Razumijevanje menstrualnog ciklusa omogućuje vam donošenje informiranih odluka o zdravlju i planiranju obitelji. Liječnici ili drugo medicinsko osoblje često traže prvi dan menstrualnog ciklusa. Prvi dan menstrualnog ciklusa možete lako izračunati kroz nekoliko jednostavnih koraka.

Dojke koje nisu iste veličine nisu neuobičajene, a u nekom trenutku većina žena doživi ovu neravnotežu. Ako se zbog neuravnotežene veličine grudi osjećate inferiorno ili vas sprječava da nešto učinite, postoji nekoliko mogućnosti koje vam mogu pomoći.

Mnoge žene u nekom trenutku trudnoće dožive krvarenje, osobito u prvom tromjesečju. U većini slučajeva (osobito u ranim fazama, i ako krvarenje nije prejako) to se smatra normalnim. Međutim, nastavak krvarenja može biti alarmantan i treba ga posjetiti liječnik, osobito ako je popraćen boli, grčevima, povišenom temperaturom, vrtoglavicom ili nesvjesticom.

Žene tijekom menstruacije osjećaju različite simptome, uključujući grčeve, nadutost, zatvor, glavobolju i promjene raspoloženja. Ako vidite da vam bliske žene prolaze kroz ovo, možete se osjećati beskorisno. Međutim, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da se ona osjeća bolje.

Možda ste zabrinuti i bojite se čuti izjave da imate začepljenje jajovoda. Blokada je glavni uzrok ženske neplodnosti. Dakle, oni koji želite trudnoću mogu biti frustrirani zbog toga. Jajovodi se mogu začepiti iz različitih razloga, uključujući spolno prenosive infekcije, ozljede ili endometriozu.

Menstrualne čašice mogu biti prikladna opcija za pomoć ženi u upravljanju mjesečnim ciklusom. Korištenje menstrualne čašice može biti alternativa ulošcima ili tamponima. Menstrualne čašice dostupne su za jednokratnu upotrebu ili za višekratnu upotrebu.

Menstruacija je znak da ste odrasli. Međutim, menstruacija se ponekad javlja u najneočekivanijim vremenima. Zato budite uvijek spremni sa svojom menstrualnom opremom. Korak Korak 1. Pripremite malu torbu ili torbicu Trebat će vam nešto za držanje vaše opreme!

Veličina grudi je pritužba koja se često čuje od žena. Mnoge žene smatraju da je povećanje veličine grudi pozitivna promjena. Razlog može biti oporavak od raka dojke ili jednostavno rođenje ravnih grudi. U svakom slučaju, prirodno je da vjetrovita žena izgleda i osjeća se savršeno.

Većina žena i tinejdžerica osjeća grčeve tijekom menstruacije. Grčevi mogu biti u rasponu od blage nelagode do stanja koja stvarno čine tijelo slabim. Grčeve se ne može u potpunosti izbjeći, ali ipak je moguće da ih smanjite i olakšate kontrolu.

Bojite li se pomisli da biste prvi put nosili tampon? Mnoge se žene osjećaju isto, ali postoje koraci koje možete poduzeti kako biste ublažili taj strah i olakšali svoje prvo iskustvo. Započnite učenjem razumijevanja tijela i tampona općenito.

Menstruacija koja ne dođe ponekad je zabrinjavajuća, bilo zato što ovaj mjesec uopće niste dobili mjesečnicu ili želite da menstruacija dođe prije praznika. Nemojte paničariti. Menstruacija je kasna ili neredovna, to je normalno, gotovo sve žene su doživjele isto.

Bilo da ste već trudni ili ste zabrinuti zbog mogućnosti neželjene trudnoće, važno je da razumijete dostupne mogućnosti. Pobačaj može biti pravi izbor za neke žene s određenim stanjima, ali za druge je briga o djetetu ili njegovo davanje na usvajanje najbolji način.

Predmenstrualni sindrom (PMS) uzrokuje razne uznemirujuće simptome povezane s menstruacijom. U nekim slučajevima PMS -a simptomi koji se pojavljuju su promjene raspoloženja iako se mogu pojaviti i različiti fizički simptomi. Mučnina i proljev umjereni su simptomi PMS -a koji se mogu prevladati prilagodbom načina života i uzimanjem određenih lijekova koje možete kupiti bez liječničkog recepta.

Sindrom policističnih jajnika (PCOS) je hormonski poremećaj koji može utjecati na žene tijekom reproduktivnih godina. Menstrualni ciklusi mogu postati nepravilni, a vi možete postati manje plodni. Tijelo također pretjerano proizvodi muške androgene hormone, što dovodi do prekomjernog rasta kose, akni i debljanja.