Strah od roller coastera obično se svodi na jednu od tri stvari: strah od visine, strah od nesreća i strah od ograničenosti. No uz pravi pristup, možete naučiti kontrolirati te strahove i početi uživati u zabavnoj i sigurnoj neizvjesnosti koju vam ove vožnje mogu ponuditi. Krajem 90-ih, jedan profesor medicinske škole s Harvarda bio je angažiran u zabavnom parku da razvije lijek za fobiju od tobogana, poznatu i kao fobija od podmetanja. Profesor je pronašao nekoliko uspješnih načina za kontrolu razine stresa i čini da se lakše nosi s toboganima. Možete naučiti izgraditi samopouzdanje, voziti se na svom prvom roller coasteru i kontrolirati emocije tijekom igre. Možete se čak i zabaviti. Za više informacija pogledajte 1. korak.
Korak
1. dio od 3: Izgradnja vašeg povjerenja
Korak 1. Saznajte u što se upuštate
Dobra je ideja naučiti nešto o roller coasterima prije nego što ih prvi put vozite. Obično će određeni zabavni parkovi klasificirati roller coastere na temelju njihovog intenziteta. Dakle, kad stignete tamo i vidite kartu tematskog parka, možete saznati više o određenim roller coasterima na koje idete ili se možete informirati o tom roller coasteru na internetu.
- Drveni roller coasteri su najstariji i najklasičniji tip. Ovakvi roleri obično se pokreću lancem, kreću se vrlo brzo, ali većina se nikada ne okreće naglavačke u zraku ili izvodi složene pokrete okretanja. Tobogani s čeličnim tračnicama mnogo su složeniji, s puno uvrtanja, često naopako. No, neki čelični roller coasteri su dobri jer će imati više zavoja i manje spuštanja. Čelični roller coasteri također su manje bučni, a kretanje je glatko od drvenih roller coastera.
- Ako se bojite strmih spustova, potražite roller coastere s zakrivljenim spustovima umjesto ravnih, pa ćete postupno koračati i nećete se osjećati kao da ste u slobodnom padu. Također možete odabrati vrstu lansirnog vozila koje ubrzava kako bi vas odvelo velikom brzinom umjesto da vas spusti s velikog nagiba, iako je u nekim slučajevima vrsta lansiranja jednako uzbudljiva. Ovo može zvučati smiješno, ali većinu dječjih vožnji svi su dobrodošli i mogu vam biti dobar početak.
- Pokušajte ne doznati o određenim stvarima, primjerice o tome koliko su tračnice visoke, koliko brzo idu roller coaster i neke druge "užasne" pojedinosti. Međutim, dobra je ideja saznati o zaokretima vožnje kako biste mogli odmjeriti tijelo i znati u što se upuštate tijekom vožnje. Također je potrebno izbjegavati vožnje s vratolomijama kojih se bojite. Saznajte činjenice o ovim stvarima nakon što ste bili na vožnji kako biste ih mogli podijeliti s drugima i biti ponosni na sebe.
Korak 2. Razgovarajte s drugim ljudima o njihovim iskustvima
Milijuni ljudi svake godine voze rolere i zaista uživaju. Nema razloga za strah u vezi s roller coasterima i puno zabave od njihovog jahanja. Razgovaranje o tome s ljubiteljima roller coastera odličan je način da se zainteresirate i uzbudite zbog roller coastera. Također razgovarajte s ljudima koji su se nekad bojali, a sada vole roller coastere jer će vam to pomoći da shvatite koje biste vožnje trebali voziti.
- Razgovarajte s obitelji, prijateljima i sa zaposlenicima zabavnog parka koji vole roller coastere. Pitajte ih koje su vožnje najblaže ili najmanje opasne, a koje treba izbjegavati u parku. Još jedna izvrsna ideja je pitati ljude kakvo su iskustvo imali kad su se prvi put vozili na roller coasteru. Možete steći dobru ideju o tome što treba izbjegavati prvi put kada se vozite na roller coasteru.
- Pročitajte na internetu o sjajnim rolerkosterima u zabavnom parku koji planirate posjetiti. Pokušajte pogledati YouTube videozapise bilo koje vožnje na kojoj se nalazite kako biste vidjeli izgledaju li vam dovoljno bezopasni.
Korak 3. Shvatite da bi roleri trebali biti zastrašujući
Bojite li se da sjena pada s 12. kata brzinom 97 km/h, to je sasvim normalno. To znači da je zabavni park obavio svoj posao! Rolatori su zastrašujući kako bi svojim putnicima pružili ugodno uzbuđenje i strah, ali vožnje nisu opasne sve dok se pridržavate sigurnosnih uputa i slušate upute. Rolerkoster se temeljito testira prije otvaranja za javnost, a sve vožnje zabavnim parkovima redovito se održavaju kako bi bile u ispravnom stanju. Ne morate brinuti o oštećenju vožnje u profesionalnim zabavnim parkovima.
Svake godine zabilježeno je nekoliko ozljeda koje se javljaju uslijed vožnje vlakom, ali većina tih ozljeda posljedica je grešaka i kršenja pravila vozača. Ako poslušate upute i ostanete sjediti, bit ćete dobro. Statistički gledano, imate veći rizik od ozljeda tijekom vožnje do zabavnog parka nego dok se vozite na roller coasteru. Mogućnost smrtonosne ozljede na roller coasteru je 1 u 1,5 milijardi
Korak 4. Vozite se sa svojim prijateljima
Vožnja toboganima trebala bi biti zabavna i uvijek će biti lakše kad prijatelji navijaju, vrište s vama i podržavaju jedni druge dok idete zajedno. Neki se ljudi osjećaju ugodnije jašući s nekim tko je jednako uplašen pa možete i vrištati naglas i ne osjećati se sam. Drugi se vole voziti s nekim tko je već bio na toboganima i mogu vas uvjeriti da ćete biti dobro.
Ne idite s ljudima koji će vas tjerati da radite stvari koje ne želite. Kad spoznate svoju granicu, nemojte se voziti na veće vožnje osim ako niste spremni prijeći svoju granicu. Nije važno što svi misle o vama ako ste pronašli svoju zonu udobnosti i želite ostati u njoj. Ne dopustite nikome da vam pokuša reći ili natjerati vas da se provozate da niste spremni za vožnju
Korak 5. Pogledajte svoj sat
Prosječno vrijeme igranja rolera je brže od televizijske reklame. U nekim ćete slučajevima čekati u redu 2000% duže od vremena provedenog u vožnji. Iako je vrlo visok, spuštanje rolerkosterima će završiti onoliko brzo koliko udahnete. Pokušajte se sjetiti da će, bez obzira na krajnji rezultat, sve što prođete završiti vrlo brzo. Vrijeme čekanja veliki je izvor straha i iščekivanja, a vožnja je dio zabave.
Korak 6. Prije ulaska u red pročitajte pravila i ograničenja
Prije čekanja u redu, provjerite ispunjavate li zahtjeve za visinu navedene na prednjoj strani vožnji. Također se pobrinite da ste fizički sposobni za vožnju. Obično se osobama sa srčanim greškama, trudnicama i osobama s drugim tjelesnim invaliditetom ne dopušta vožnja rolerom.
2. dio od 3: Jahanje na svojim prvim rolerkosterima
Korak 1. Počnite s malim
Možda ne biste trebali skočiti na zastrašujuće rolere poput Death Drop 2000 ili Vortex. Stariji drveni roller coasteri, s malim i srednjim spuštanjima i bez okretanja obično su prikladni za početnike i za ljude koji žele isprobati rolere bez straha. Odvojite vrijeme za razgledavanje zabavnog parka, pogledajte neke od rolera kako biste pronašli najmanje zastrašujuće.
Odvezite se prvo na nekoliko drugih zanimljivih vožnji kako biste podigli adrenalin kako biste se navikli na osjećaj. Iako mogu izgledati sjajno, roleri obično nisu strašniji od drugih vožnji. Ako se usudite voziti Scrambler, s lakoćom se možete suočiti s roller coasterom
Korak 2. Nemojte to gledati
Dok šetate lunaparkom; kad ste na redu; ili dok se spremate za vožnju, pokušajte se boriti protiv želje da pogledate prema gore, prema strmom spustu ili najstrašnijem dijelu tobogana. Koncentrirajte se na razgovor s prijateljima i odvratite pažnju od onoga s čime ćete se suočiti. Nema smisla brinuti se o tome da ćete vidjeti strme padine dok ste još na zemlji. Razmislite o nečem drugom i držite maštu dalje od toga.
Dok čekate u redu, usmjerite pozornost na lica ljudi koji silaze s vožnje na kraju igre, a ne na užasne spuste i vrtnje. Moglo bi biti da su dečki izgledali kao da su se dobro zabavili i da su svi dobro ispali. I ti ćeš biti dobro
Korak 3. Sjednite u sredinu
Ako vam je ovo prvi put da se vozite na prilično zastrašujućim toboganima, najbolje mjesto za sjedenje je u sredini tako da se možete usredotočiti na naslon sjedala ispred vas i ne morate se previše brinuti oko toga u što se upuštate. Sredina je najmanje strašno mjesto u vožnji valjakom.
- Ili ćete možda htjeti sjediti sprijeda kako biste vidjeli osjeća li se bolje sjedenje. Za neke ljude, čak i zastrašujuće nije znati s čime će se suočiti.
- Nemojte sjediti na stražnjem sjedalu koje tijekom jačih zavoja i spuštanja ima jaču g-silu. Vožnja je još intenzivnija ako sjedite blizu stražnjeg dijela vlaka.
Korak 4. Slijedite upute osoblja parka i upute za vožnju
Kad dođete na svoje mjesto i sjednete u kočiju, pažljivo slušajte usmene upute i slijedite upute policajaca. Svaki roller coaster koristi različite sigurnosne uređaje pa morate pažljivo slušati kako biste bili sigurni da je vaša sigurnost na mjestu.
- Kad sjedite na stolici, pobrinite se da vam je sjedalo udobno i da vam sigurnosni uređaj klizi dolje u krilo. Ako ga ne možete doseći ili je sigurnosni uređaj previše kompliciran, pričekajte upute osoblja. Ako sami zaključate sigurnosni uređaj, policajci će ipak doći i provjeriti je li sve na svom mjestu.
- Kad stavite sigurnosni uređaj, samo sjednite i opustite se. Stavite čaše ili bilo koji nakit koji imate u džepu i duboko udahnite.
3. dio 3: Živjeti igru
Korak 1. Gledajte ravno naprijed
Neka vam glava bude čvrsta i naslonjena na naslon stolice, te se pokušajte usredotočiti na put ispred sebe ili naslon stolice ispred vas. Ne gledajte prema dolje i ne fokusirajte se na stvari s desne i lijeve strane jer će to naglasiti vašu brzinu dok klizite i povećati osjećaj dezorijentiranosti i mučnine. Drugim riječima, ne gledajte dolje.
- Ovaj korak je osobito koristan ako se krećete kružnim putem. Gledajte ravno naprijed i usredotočite svoju pozornost na stazu valjaka, pa ćete osjetiti samo blagi osjećaj bestežinskog stanja koje se obično ispostavlja kao vrlo zabavno i bit će gotovo za trenutak.
- Oduprite se porivu da zatvorite oči. Neiskusni putnici često misle da će zatvaranje očiju učiniti putovanje manje zastrašujućim te ćete se osjećati bolje. No, zatvaranje očiju uzrokovat će osjećaj dezorijentiranosti i može vam izazvati mučninu. Usredotočite oči na nešto što je mirno i ne zatvarajte oči.
Korak 2. Duboko udahnite
Nemojte zadržavati dah dok se vozite na roller coasteru, inače možete osjetiti vrtoglavicu i stvari će se samo pogoršati. Dok se približavate strmom spustu, duboko udahnite i pokušajte se usredotočiti na svoje disanje umjesto na druge stvari. Ovaj korak vam može pomoći da se usredotočite i smirite, usredotočujući se na malu stvar. Samo udahnite i izdahnite, vaše će putovanje biti ugodno.
Da biste se lakše usredotočili, brojite udisaje dok udišete. Duboko udahnite do četiri, zatim napnite mišiće do tri, zatim izdahnite do četiri. Ponovite ovaj ciklus kako biste smirili živce
Korak 3. Savijte trbušnjake i ruke
U jednom trenutku putovanja počet ćete se osjećati kao da vam u trbuhu lete leptiri, možda prije nego inače. Uzbuđenje je dio zabave rolera, ali nekima to može biti pomalo dosadno. Kako biste ga malo smanjili, možete napeti trbušne mišiće i ruke uhvativši se za predviđene ručke na sjedalu i stolici kako biste pokušali ostati mirni.
Na roller coasteru adrenalin će se oslobađati u velikim količinama, izazivajući impulse koji se javljaju kad osjetite da ste u opasnosti (impulsi borbe ili bijega). Vaš će krvni tlak porasti, oznojit ćete se i ubrzati disanje. Vaša će se vizija također izoštriti i bit ćete spremni na sve. Ovaj simptom možete malo ublažiti tako da napnete mišiće kako biste komunicirali sa svojim tijelom, dajući tijelu do znanja da je u redu da se malo smiri
Korak 4. Zanemarite sablasne ukrase
Mnoge će vožnje povećati sablasni faktor uključivanjem jezivih slika, tamnih svjetala i nekih animatronskih životinja ili čudovišta usput kako bi vas uplašili. Ako se često bojite fizičkih osjeta, ovi sablasni ukrasi zaista vas mogu uplašiti i pogoršati stvari. Tada bolje ignorirajte ukras što je više moguće. Ako ukrasi piknu ili se pomaknu, držite oči ravno naprijed i ne zamjerite. Dišite normalno.
Osim toga, neke vožnje s pričama mogu vam odvratiti pažnju. Ako vas uhvati priča, samo se usredotočite na zabavnu stranu priče i prestanite brinuti o tome koliko su vožnje zastrašujuće
Korak 5. Glasno vrištite
Vi definitivno nećete biti jedini koji vrišti, a nakon svega, roleri su obično puni ljudi koji se šale i viču jedni na druge. Umjesto da stojite mirno i da se plašite, vrištanje može igru učiniti zabavnijom. Osim toga, možete i kombinirati svoje vriskove s povicima "Ura!" Vikanje može osloboditi vaš strah i natjerati vas da se nasmijete.
Korak 6. Koristite svoju maštu da vam pomogne
Ako ste i dalje uplašeni, pokušajte se odnijeti na neko drugo mjesto. Zamislite da letite negdje avionom ili da vas odvoze u Batmanovo sjedište ili da ste vi taj koji vozi roller coaster. Sve što vam može oduzeti misli s nizbrdica i jaruga može vam odvratiti pažnju od onoga što se događa i ubrzati stvari.
- Budite uzbuđeni poput zvijeri! Zamislite da ste zarobljeno kraken čudovište ili neka vrsta zmaja kada se popnete na visoko vozilo. Ako se osjećate osnaženo, osjećat ćete se manje napeto i vaš će um razmišljati o drugim stvarima.
- Neki jahači vole začarati ili isječak pjesme koju često pjevaju dok se voze na toboganima. Reproducirajte melodiju On Got the Whole World in His Hands "ili Poker Face u svojoj glavi i usredotočite se samo na riječi u stihovima umjesto na to kako se tada osjećate. Ili jednostavno pjevajte nešto jednostavno poput" Bit ću dobro. ", Bit ću dobro."
Korak 7. Uvijek koristite svoju osobnu prosudbu
Ako vam vožnja izgleda nesigurno ili se čini da njezino osoblje ne brine o sigurnosti; ili ako ste čuli za prethodne incidente ili sigurnosne probleme; Ne vozite se na roller coasteru. Pogotovo ako ćete se osjećati jako nelagodno. Većina vožnji u velikim zabavnim parkovima skupi su strojevi koji se dobro održavaju i redovito provjeravaju.
Staze valjaka obično se pregledavaju svakodnevno prije prve vožnje i bit će zatvorene ako se otkrije problem. Ako je vožnja često zatvorena u posljednjih nekoliko tjedana, najbolje je izbjegavati vožnju. Šanse da problem ostane neotkriven vrlo su male, ali ako ne krenete na vožnju, možete se osjećati opuštenije
Savjeti
- Kriknuti. Ovo će vam zaista pomoći. Vičite glasno kao i osoba pored vas. Zamislite to kao utakmicu. Na taj način možete skrenuti misli s stvari.
- Kad smo već kod radosti, dok se vozite, nakon svakog spuštanja, osobito ako vam je spuštanje jako teško nositi se, samo se nasmijte. Uostalom, možda više nikada nećete vidjeti te ljude na roller coasteru. Smijeh oslobađa napetost! To je kao da strah u svom tijelu zamijenite srećom. I osmijeh je dobar.
- Ako su svi prije vas krenuli na vožnju i sišli u istom stanju, i vi ćete biti u redu.
- Ponekad, sve što zaista morate učiniti je samo to učiniti. Rolerkosteri su samo kontrolirani strah!
- Dok ste u redu, pobrinite se da vam prijatelji/obitelj razgovaraju s vama o nečemu u čemu uživate ili vam na neki način upadaju u oči. Zbog toga ćete biti manje zabrinuti zbog vožnje čak i ako vam se čini da ćete popišknuti hlače ili pobjeći.
- Ako vam je najveći problem strah od visine, potražite lansirane rolere. Ova vrsta roller coastera jednako je uzbudljiva i zabavna kao i visoki roller coaster, ali za pokretanje koristi mehanizam za pokretanje. Spore vožnje do zastrašujućeg vrha više nema, ali uzbudljiva brzina, usponi i zavoji još su tu!
- Prilikom prvog odabira sjedala na roller coasteru, odaberite središte. Prednja sjedala imaju pogled za koji možda niste spremni; a stražnje sjedalo dobiva "kick" vožnju s valjaka dok vožnja prelazi vrh nagiba.
- Nakon što se provozate toboganima, iskustvo će vam pružiti nevjerojatan osjećaj zabave i poželjet ćete ga ponovno voziti.
- Opustite se dok čujete kucanje tobogana. Vaši mišići postaju napeti, počinjete osjećati nemir. No, vaše tijelo ne zna da je vožnja udaljena samo nekoliko sekundi ili minuta. Živite 24 sata dnevno, rolerkosteru je potrebno kratko vrijeme i uživat ćete u igri. Još jedan prijedlog je pjevati umirujuću pjesmu u glavi.
- Ako trebate ponijeti nešto što će vas smiriti, ponesite nešto poput male plišane životinje ili slike koja vam može stati u džep. Donesite loptu stresa kako biste oslobodili napetost dok čekate u redu.
- Ako dovodite djecu, poduzmite dodatne mjere u pogledu njihove sigurnosti.
- Odaberite roller coaster koji nije ni previše zastrašujući ni previše beznačajan. Sigurno želite okus uspjeha. Odaberite nešto što je usred izbora.
- Dok se spuštate niz silazak, duboko udahnite, čvrsto zadržite i zategnite trbuh - to smanjuje osjećaj trnjenja u trbuhu.
- Predvidjeti! Zamislite samo koliko bi zabavno bilo voziti se valjakom po zraku! I podsjetite se da nećete umrijeti.
- Povraćanje projektilom zapravo ne postoji. Pa čak i ako postoji, neće previše boljeti.
- Ako imate slab želudac (lako je osjetiti osjećaj da vam leptiri lete u trbuhu) nemojte se voziti "roller coaster sa strmim spustom"
- Ako vam je ovo prvi put da se nalazite na roller coasteru, ne spuštajte pogled, vozite se s okretajima ili osjećate mučninu jer ćete kasnije požaliti jer niste isprobali ništa novo.
- Ako se bojite visine, ali i dalje želite to uzbudljivo iskustvo, ponesite unutarnji roller coaster jer također ima vrtloge, spuštanja i okretanja. Zatvoreni roller coaster također vas potiče na druge vožnje.
- Sjednite u sredinu.
- Sjedite gdje god želite, ovisno o tome koliko se želite gurati. Prednji kraj ne pomaže u shvaćanju u što se upuštate, ali to je obično najsporiji dio. Stražnji dio je najbrži dio i možete vidjeti što se događa sprijeda. Sredina je negdje između: brzo, ali nije strašno i ponekad se dogode velika iznenađenja.
- Zapamtite, u redu je ako se osjećate uplašeno. Možete zatvoriti oči kako biste se smirili.
- Razmislite koliko ćete biti uzbuđeni na kraju putovanja pa ga možete podijeliti sa svojim prijateljima i obitelji.
Upozorenje
- Ako sa sobom dovodite nekoga mlađeg ili manjeg, provjerite je li odgovarajuće visine, čak i ako se provjeri prije ulaska.
- Prije nego što pokušate voziti, pročitajte sva upozorenja i upozorenja.
