Iako eozinofilija ili povišene razine eozinofila u tijelu mogu zvučati alarmantno, to je zapravo prirodni odgovor vašeg tijela na borbu protiv infekcije, pogotovo jer su eozinofili vrsta bijelih krvnih stanica odgovornih za borbu protiv infekcija uzrokovanih upalom. U većini slučajeva razine eozinofila će se same smanjiti ako se liječi temeljno zdravstveno stanje. Stoga, uvijek vodite zdrav način života i pokušajte uzimati protuupalne lijekove kako biste normalizirali razinu eozinofila u tijelu.
Korak
Metoda 1 od 3: Poboljšanje stila života
Korak 1. Smanjite stres
Stres i tjeskoba dva su najveća čimbenika koji izazivaju pojavu eozinofilije. Stoga uvijek odvojite vrijeme za opuštanje kako bi se razina eozinofila u vašem tijelu dobro kontrolirala. Također promatrajte svoju dnevnu rutinu i pronađite najveće stresove koji na vas najviše utječu. Ako je moguće, ograničite ili zaustavite kontakt sa stresorom.
Tehnike opuštanja kao što su meditacija, joga i progresivno opuštanje mišića mogu vam pomoći opustiti tijelo kad god nastupi stres ili tjeskoba
Korak 2. Smanjite izloženost alergenima
Jedan od najčešćih uzroka visoke razine eozinofila su alergije. Znanstveno, tijelo može proizvesti više eozinofila kao odgovor na izloženost određenim alergenima. Kako biste kontrolirali razinu eozinofila u svom tijelu, pokušajte što je više moguće izbjegavati alergene koji su u opasnosti da izazovu vaše alergije.
- Alergijski rinitis ili peludna groznica također mogu povećati razinu eozinofila u tijelu. Za liječenje rinitisa i smanjenje razine eozinofila, pokušajte koristiti antihistaminike bez recepta, poput Benadryla ili Claritina.
- Ako imate alergiju na pse, izbjegavajte kontakt s njima koliko god možete. Kad je u pitanju posjet prijatelju koji ima psa, zamolite ga da psa stavi u sobu dok ste u posjetu.
Korak 3. Neka vaš životni prostor bude čist
Za neke ljude (osobito one s alergijom na prašinu) prašina je iritant koji u trenu može povećati razinu eozinofila. Kako se to ne bi dogodilo, uvijek očistite nakupljenu prašinu barem jednom tjedno.
Pelud može imati sličan učinak na neke ljude. Kako biste spriječili ulazak peludi u vaš dom, uvijek držite vrata i prozore zatvorenim kada je količina peludi u zraku vrlo velika
Korak 4. Jedite hranu s niskim udjelom kiseline
I refluksna kiselina i peckanje u prsima mogu povećati razinu eozinofila u vašem tijelu. Stoga uvijek jedite zdravu i uravnoteženu hranu poput hrane s niskim udjelom masti, nemasno meso, cjelovite žitarice ili žitarice, voće i povrće. Također izbjegavajte hranu s visokim udjelom kiseline, poput pržene hrane, rajčice, alkohola, čokolade, metvice, češnjaka, luka i kave.
Pretilost može povećati razinu eozinofila i rizik od refluksne kiseline. Ako je vaša trenutna težina iznad prosjeka, pokušajte je izgubiti kako biste smanjili rizik
Metoda 2 od 3: Uzimanje prirodnih lijekova
Korak 1. Povećajte unos vitamina D u svoje tijelo
Budite oprezni, ljudi kojima nedostaje vitamina D skloniji su povišenoj razini eozinofila. Kako biste povećali unos vitamina D u organizam, pokušajte se sunčati na jutarnjem suncu 5 minuta (za one od vas koji imaju svijetle nijanse kože) ili 30 minuta (za one od vas koji imaju tamnije tonove kože) barem dva puta dnevno. tjedan. Osim toga, možete uzeti i dodatke vitamina D3 za daljnje povećanje razine vitamina D u tijelu.
- Ako želite povećati unos vitamina D prirodnim putem, nemojte ostati stalno kod kuće! Upamtite, vitamin D proizvodi ultraljubičasto svjetlo B (UVB) koje ne može prodrijeti kroz staklo. Stoga vam sjedenje iza prozora izloženo izravnoj sunčevoj svjetlosti neće pomoći.
- Izlaganje suncu će se smanjiti po oblačnom vremenu. Stoga povećajte vrijeme sunčanja kada je vrijeme malo oblačno.
Korak 2. Konzumirajte đumbir kako biste smanjili upalu
Đumbir je prirodni začin za koji se pokazalo da smanjuje upale ili otekline u tijelu. Iako je njegova učinkovitost u snižavanju razine eozinofila još uvijek u fazi znanstvenog ispitivanja, nema ništa loše u uzimanju dodataka đumbiru ili kuhanju čaja od đumbira kako biste iskoristili prednosti.
Čaj od đumbira lako se može kupiti u raznim supermarketima. Da biste ga napravili, stavite vrećicu čaja u šalicu i prelijte je vrelom vodom; Kuhajte čaj nekoliko minuta prije nego što uživate
Korak 3. Uzmite kurkumu u kombinaciji s lijekovima za smanjenje upale
U nekim slučajevima kurkuma može sniziti razinu eozinofila u tijelu osobe! Stoga pokušajte jednom dnevno konzumirati žlicu kurkume u prahu. Ako ga ne želite konzumirati izravno, pokušajte otopiti 1 žlicu. kurkuma s mlijekom, vodom ili toplim čajem.
Metoda 3 od 3: Liječenje zdravstvenog problema koji ga je uzrokovao
Korak 1. Provjerite s liječnikom
Zapravo, eozinofiliju mogu uzrokovati mnogi čimbenici, uključujući bolesti koje napadaju krv, alergije, probavne smetnje, parazite ili gljivične infekcije. Kako bi utvrdio točan uzrok, liječnik će uzeti uzorak vaše krvi i kože kako bi ga pregledao pod mikroskopom. U vrlo rijetkim slučajevima, vaš liječnik može također naručiti CT (RTG), test stolice ili test leđne moždine.
- Primarna eozinofilija nastaje kada su visoke razine eozinofila u krvi ili tkivima uzrokovane bolešću ili poremećajem krvi poput leukemije.
- Sekundarna eozinofilija uzrokovana je drugim zdravstvenim stanjem osim poremećajem krvi, poput astme, refluksa kiseline ili ekcema.
- Hipereosinofilija se javlja kada je razina eozinofila u tijelu vrlo visoka bez vidljivog razloga.
- Ako eozinofilija zahvati određene dijelove vašeg tijela, liječnik će vam najvjerojatnije dijagnosticirati određenu vrstu eozinofilije. Na primjer, eozinofilija jednjaka će utjecati na vaš jednjak, dok će eozinofilna astma utjecati na vaša pluća.
Korak 2. Izvršite alergijski test
Budući da alergije često mogu povećati razinu eozinofila u tijelu, neki će vas liječnici zamoliti da napravite alergijski test. U ovom postupku liječnik općenito stavlja malu količinu nekog uobičajenog alergena na površinu kože i promatra reakciju. Osim toga, liječnik može uzeti i uzorak vaše krvi i testirati ga.
Ako vam je dijagnosticirana alergija na hranu, liječnik će općenito promijeniti vašu prehranu. Na primjer, morate prestati jesti određenu hranu na 3-4 tjedna. Nakon četvrtog tjedna, liječnik će ponovno provjeriti vašu razinu eozinofila postupkom ispitivanja krvi
Korak 3. Uzmite kortikosteroidne lijekove
Trenutno su kortikosteroidi jedini lijekovi koji mogu izravno smanjiti razinu eozinofila. Općenito, steroidi mogu smanjiti upalu uzrokovanu visokom razinom eozinofila u tijelu. Iako to doista ovisi o uzroku vaše eozinofilije, liječnik će vam vjerojatno propisati pilule ili inhalatore. Osim toga, prednizon je najčešće propisana vrsta kortikosteroida za liječenje eozinofilije.
- Uvijek slijedite upute za uzimanje lijeka koje je preporučio liječnik.
- Ako točan uzrok eozinofilije nije poznat, liječnik će vam vjerojatno propisati nisku dozu kortikosteroida koju ćete uzeti dok liječnik nastavlja pratiti napredak vašeg stanja.
- Nemojte uzimati kortikosteroide ako trenutno imate parazitsku ili gljivičnu infekciju. Budite oprezni, vaše bi se stanje moglo pogoršati zbog toga!
Korak 4. Liječite parazitsku infekciju ako je imate
Kako bi se riješili parazita koji napadaju vaše tijelo i normalizirali razinu eozinofila, liječnik će vam propisati lijekove koji su posebno dizajnirani za ubijanje određenih parazita. Općenito, liječnici neće propisati kortikosteroide koji mogu pogoršati stanje infekcije.
Način liječenja koji vam liječnik preporučuje ovisi o vrsti parazita koji vas zarazi. U većini slučajeva liječnik će vam dati tabletu koju ćete uzeti svaki dan
Korak 5. Zamolite svog liječnika da vam prepiše lijekove za refluks kiseline ako imate eozinofiliju jednjaka
Najvjerojatnije je vaša eozinofilija uzrokovana viškom želučane kiseline, refluksnom kiselinom (GERB) ili drugim probavnim poremećajima. U tom slučaju, vaš liječnik će propisati lijekove koji sprečavaju protonsku pumpu, poput Nexiuma ili Prevacida, za liječenje temeljnog stanja.
Korak 6. Provedite respiratornu terapiju ako imate eozinofilnu astmu
Velike su šanse da će vam liječnik dati inhalator koji sadrži kortikosteroide ili biološke lijekove koji se zovu monoklonska antitijela. Alternativno, možete izvesti i postupak bronhijalne termoplastike. Tijekom ovog postupka, liječnik će vam umetnuti uređaj u usta ili nos kako bi isporučio toplinu koja može rasteretiti vaše dišne putove.
Prije zahvata pacijent će biti pod sedativima. Ne brinite, pacijentima općenito treba samo nekoliko sati da prođu proces oporavka nakon postupka bronhijalne termoplastike
Korak 7. Zamolite svog liječnika da vam prepiše imatinib (lijek za usporavanje rasta stanica raka) ako vam je dijagnosticirana hipereozinofilija
Budite oprezni, ova stanja mogu potaknuti pojavu raka krvi poput eozinofilne leukemije. Stoga pokušajte uzimati imatinib za liječenje hipereozinofilije, usporavajući rast stanica raka u vašem tijelu. Dok god se lijek konzumira, liječnik će nastaviti promatrati vaše stanje kako bi rano otkrio postoji li rastući tumor.
Korak 8. Slijedite kliničko ispitivanje eozinofilije
Do sada su istraživanja o uzrocima fluktuacija razine eozinofila još uvijek vrlo ograničena. Stoga je potrebno provesti klinička ispitivanja uz pomoć volontera kako bi se ispitali uzročni čimbenici okoliša i otkrile nove mogućnosti liječenja. Međutim, budući da lijekovi koji će se davati još uvijek nisu znanstveno ispitani, volonteri se zapravo jako kockaju. Drugim riječima, možda ćete pronaći pravu metodu liječenja ili obrnuto.
Pokušajte pregledavati internet i/ili kontaktirati najbližu bolnicu kako biste pronašli relevantna klinička ispitivanja
Savjeti
- Općenito, eozinofilija će se otkriti kada se podvrgnete liječničkom pregledu zbog drugih zdravstvenih stanja. Do sada eozinofiliju ne prate specifični simptomi jer svaka vrsta ima vrlo različite simptome.
- Ako vam je dijagnosticirana hipereozinofilija, liječnik će vas najvjerojatnije zamoliti za redovite pretrage krvi i jetre.
