Zdravlje

Kako koristiti sublingvalne lijekove: 13 koraka (sa slikama)

Kako koristiti sublingvalne lijekove: 13 koraka (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Sublingvalni lijekovi su lijekovi koji se otapaju ili raspadaju u ustima i uzimaju se stavljanjem ispod jezika. Ovaj lijek ulazi u krvotok kroz sluznicu usta nakon što se otopi, tako da se može brzo apsorbirati, osim toga jakost lijeka se također ne smanjuje jer ne prolazi kroz metabolizam prvog prolaska u želucu i jetri.

Kako imati zdravo i snažno tijelo (sa slikama)

Kako imati zdravo i snažno tijelo (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Mnogi ljudi žele imati zdravo i snažno tijelo. Morate poduzeti samo nekoliko lakih koraka kako biste to postigli jer kako imati zdravo i snažno tijelo nije tako teško i komplicirano kao što mislite. Počnite s promjenama u svakodnevnom životu i riješite se neproduktivnih navika.

3 načina da vam ne bude dosadno kad ste bolesni kod kuće

3 načina da vam ne bude dosadno kad ste bolesni kod kuće

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Biti bolestan je doista neugodno. Dok se oporavljate, možda će vam početi dosaditi, pogotovo ako ste sami nekoliko dana. Međutim, ne brinite! Postoji nekoliko načina kako se zauzeti i učiniti da se osjećate bolje i sretnije. Korak Metoda 1 od 3:

Kako napraviti klistir: 12 koraka (sa slikama)

Kako napraviti klistir: 12 koraka (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Postoje različiti razlozi zašto bi osobi trebao klistir. Osim toga, postoje i različita rješenja koja se mogu koristiti. U ljekarni možete kupiti gotove klistire ili koristiti vrećicu za klistir. Što god odabrali, postupak postavljanja klistira ostaje isti;

Kako ublažiti giht kod kuće: 14 koraka (sa slikama)

Kako ublažiti giht kod kuće: 14 koraka (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Napad gihta je toliko bolan da vas može probuditi iz noćnog sna. Do ovih napada dolazi kada se u zglobovima nakupljaju kristali mokraćne kiseline. Iako se može pojaviti u zglobovima stopala i ruku, najčešće je u palcu. Zglobovi koji dožive ovaj napad osjećat će se bolno i upaljeno.

Kako se riješiti duboke masti na bedrima (sa slikama)

Kako se riješiti duboke masti na bedrima (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Riješiti se masti na unutarnjoj strani bedara može biti dosadan posao. Da biste uspješno izgubili masnoću na bedrima, morate kombinirati dosljednu zdravu prehranu s redovitom tjelovježbom. Međutim, važno je zapamtiti da nije dijeta ili tjelovježba ono što cilja samo na masnoće na unutarnjoj strani bedara.

Kako spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka (sa slikama)

Kako spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Krvni ugrušci, bilo da se pojavljuju u plućima ili venama, spadaju u kategoriju "venske tromboembolije" ili VTE (venska tromboembolija). Simptomi i učinci krvnih ugrušaka uvelike se razlikuju ovisno o tome gdje se pojavljuju u tijelu.

Kako podići i nositi bebu (sa slikama)

Kako podići i nositi bebu (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Svaki pokret prilikom podizanja i držanja bebe mora biti učinjen iznimno pažljivo, uključujući i ljude koji su to često radili. Iako su sigurni da razumiju pravi način, možda drže bebu na pogrešan način. Učeći kako sigurno podizati i držati svoju bebu, vi i vaša beba ostanite na sigurnom.

3 načina liječenja modrica na rebrima

3 načina liječenja modrica na rebrima

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Ako osjetite bol tijekom kihanja, kašljanja, dubokog udaha ili uvijanja i savijanja tijela, možda ste dobili modrice na rebrima. Sve dok rebra nisu slomljena, možete sami liječiti bol. Međutim, ako se bol pogorša, trebate potražiti liječničku pomoć.

Kako se nositi sa sindromom karpalnog tunela: 12 koraka (sa slikama)

Kako se nositi sa sindromom karpalnog tunela: 12 koraka (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Sindrom karpalnog tunela (CPS) uzrokovan je kompresijom i iritacijom živaca u ručnom zglobu uzrokujući bol, utrnulost, trnce i/ili slabost u zglobu i šaci. Ponavljajuće naprezanje mišića/uganuća, prijelomi, abnormalna anatomija zgloba i druga stanja koja smanjuju udaljenost između karpalnog tunela i povećavaju rizik od CTS -a.

Kako pomoći prijatelju koji pati od bulimije: 15 koraka

Kako pomoći prijatelju koji pati od bulimije: 15 koraka

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Bulimija je psihološko stanje u kojem se bolesnici prejedaju, a zatim istiskuju hranu izazivanjem povraćanja, korištenjem laksativa ili postom (pražnjenje želuca). Iako se čini da je povezana samo s hranom, bulimija je ukorijenjena u nesposobnosti oboljelog da se nosi s emocionalnim i teškim životnim situacijama.

Kako povećati razinu feritina: 11 koraka (sa slikama)

Kako povećati razinu feritina: 11 koraka (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Feritin je protein u tijelu koji pomaže skladištiti željezo u tijelu. Razina feritina može pasti ako vam nedostaje željeza ili hranjivih tvari. Osim toga, postoji nekoliko medicinskih stanja i kroničnih bolesti koje uzrokuju niske razine feritina.

Uzimanje klenbuterola: uporabe, nuspojave, rizici i druge informacije

Uzimanje klenbuterola: uporabe, nuspojave, rizici i druge informacije

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Klenbuterol je možda već poznat sportašima ili bodibilderima. Ovaj lijek bodybuilderi često koriste za mršavljenje. Međutim, njegova upotreba za mršavljenje ili dobivanje mišića bez liječničkog recepta je protuzakonita. Izvan SAD -a klenbuterol se može nabaviti na recept za liječenje bronhijalne astme.

Kako se izliječiti nakon artroskopske operacije koljena

Kako se izliječiti nakon artroskopske operacije koljena

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Artroskopska operacija koljena je najčešće izvedeni ortopedski (zglobni) zahvat u SAD -u. Tijekom ovog relativno kratkog postupka, unutrašnjost zgloba koljena se čisti i popravlja uz pomoć kamere veličine olovke koja omogućuje točniju dijagnozu.

Kako spriječiti nesvjesticu (sa slikama)

Kako spriječiti nesvjesticu (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Znate kakav je osjećaj: omaglica, omaglica, sužen vid i hladan znoj. Uzmite u obzir sve znakove i znate da ćete se onesvijestiti. Jeste li se ikada zapitali možete li spriječiti nesvjesticu prije nego što se to dogodi? Općenito, odgovor je potvrdan.

Kako izgubiti masnoću na trbuhu (za žene) (sa slikama)

Kako izgubiti masnoću na trbuhu (za žene) (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Masnoća na trbuhu je mast koja se nalazi oko trbuha i poznata je kao visceralna masnoća. Ovo je najopasnija vrsta tjelesne masti, za razliku od masti koja se nalazi ispod kože, masnoća na trbuhu utječe na funkciju unutarnjih organa i povezana je s raznim negativnim zdravstvenim stanjima.

3 načina za ublažavanje boli u želucu

3 načina za ublažavanje boli u želucu

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Čirevi nastaju kao posljedica čireva u želucu, jednjaku ili gornjem dijelu tankog crijeva zvanih duodenum. Uobičajeni simptom ulkusa je želudac. Žgaravica može biti blaga, teška, akutna ili kronična. To može biti posljedica ozbiljnog zdravstvenog stanja ili privremene nelagode.

Kako koristiti kapi za oči (sa slikama)

Kako koristiti kapi za oči (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Umetanje stranog predmeta u oko nije laka stvar, pa ni kada trebate koristiti kapi za oči. Kapi za oči prodaju se bez recepta za liječenje crvenih očiju, alergija, iritacija, blagih suhih očiju, dok se one koje su korisne za liječenje teških suhih očiju i infekcija glaukoma mogu kupiti na recept.

3 načina fizioterapije za stopala

3 načina fizioterapije za stopala

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Ljudsko stopalo sastoji se od 26 kostiju i oko 100 mišića, tetiva i ligamenata. Noge su također dio tijela koji ima najveću ulogu u održavanju tjelesne težine. Dakle, nije neuobičajeno da stopala imaju problema u nekom trenutku vašeg života.

Kako prevladati "Mortonov prst": 7 koraka (sa slikama)

Kako prevladati "Mortonov prst": 7 koraka (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Naziv "Mortonov prst" dolazi od američkog ortopedskog kirurga Dudleyja Joya Mortona. Ovo stanje je čest problem u stopalima. Ljudi koji imaju ovaj problem imaju drugu metatarzalnu kost (nožnu kost) koja je dulja od prve. Razlika u duljini između kostiju prve i druge noge može utjecati na hodanje i ravnotežu.

Kako liječiti vaskularnu nekrozu: 14 koraka (sa slikama)

Kako liječiti vaskularnu nekrozu: 14 koraka (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Avaskularna nekroza (NAV) je bolest nastala uslijed slabe opskrbe kostiju krvlju, privremene ili trajne, što dovodi do odumiranja koštanog tkiva. Ovaj proces može uzrokovati pukotine u području zahvaćene kosti, uzrokujući kolaps (kolaps) kosti.

Kako se riješiti trakavih glista kod ljudi: 12 koraka (sa slikama)

Kako se riješiti trakavih glista kod ljudi: 12 koraka (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Većina ljudi pretpostavlja da je infekcija trakavicom problem kod mačaka i pasa. Životinje su osjetljivije na ovu vrstu infekcije, ali ljudi se mogu zaraziti ako jedu sirovu govedinu, svinjetinu ili ribu. Zaražena osoba može ga prenijeti ako ne opere ruke pravilno nakon defekacije ili prije pripreme hrane.

Kako se nositi sa skoliozom: 15 koraka (sa slikama)

Kako se nositi sa skoliozom: 15 koraka (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Skolioza je zakrivljenost kralježnice sa zakrivljenjem na jednoj strani. Kralježnica u ljudi sa skoliozom ne raste ravnom linijom, već se zavija desno ili lijevo, nalik na slovo C ili S. Omjer muškaraca i žena sa skoliozom je 1: 7 za tešku zakrivljenost koja zahtijeva liječenje.

Kako prirodno povećati razinu glutationa: 12 koraka

Kako prirodno povećati razinu glutationa: 12 koraka

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Glutation je antioksidans koji štiti stanice i organe tijela da ostanu zdravi i pravilno funkcioniraju. Za razliku od drugih antioksidansa, tijelo proizvodi glutation, a njegovu količinu određuju različiti čimbenici, poput uvjeta okoliša, zdravstvenih problema i dobi.

3 načina pijenja Eno

3 načina pijenja Eno

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Eno je komercijalno dostupan antacid od natrijevog bikarbonata i limunske kiseline koji se koristi za sprječavanje žgaravice i refluksa kiseline. Iako se Eno prodaje i u obliku tableta, sol u prahu je najčešći oblik i dobiva se miješanjem s vodom i uzimanjem prije ili poslije jela.

Kako spriječiti pijanstvo tijekom vožnje: 10 koraka

Kako spriječiti pijanstvo tijekom vožnje: 10 koraka

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Naravno, osjećaj ugode tijekom vožnje u zabavnom parku postaje znatno smanjen ako se iznenada pojavi osjećaj pijanstva. Oči, uši, mišići i zglobovi osjećaju sve promjene pokreta i prenose ih u mozak. Kad se vozilo počne njihati, udovi prenose različite informacije, dezorijentirajući mozak i uzrokujući mučninu, vrtoglavicu i povraćanje.

4 načina za liječenje ugriza buha

4 načina za liječenje ugriza buha

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Iako je većina krpelja bezopasna i samo ih treba ukloniti, poznavanje simptoma različitih bolesti koje krpelji mogu prenijeti važno je za sprječavanje po život opasnih bolesti, poput lajmske bolesti. Buhe obično žive u tijelu kućnih ljubimaca, visokoj travi i šumama.

4 načina upotrebe kontracepcijskih pilula

4 načina upotrebe kontracepcijskih pilula

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Tablete za kontrolu rađanja koriste hormone za sprječavanje trudnoće na nekoliko načina, ovisno o vrsti tableta. "Kombinirane" pilule za kontrolu rađanja zaustavljaju oslobađanje jajne stanice (jajne stanice) iz jajnika, zgušnjavaju cervikalnu sluz kako bi spriječile ulazak spermija u grlić maternice i razrjeđuju sluznicu maternice kako bi spriječile oplodnju jajne stanice.

3 načina da izgubite masnoće na trbuhu u jednom tjednu

3 načina da izgubite masnoće na trbuhu u jednom tjednu

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Masnoća na trbuhu ili visceralna masnoća je masnoća pohranjena u trbušnim organima i oko njih. Masti na trbuhu mogu povećati rizik od raka, visokog krvnog tlaka, moždanog udara, demencije, srčanih bolesti i dijabetesa. Ne možete izgubiti puno težine ili viška tjelesne masti u jednom tjednu - osobito visceralnu masnoću ili masnoću na trbuhu.

3 načina da ostanete budni do kasno

3 načina da ostanete budni do kasno

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Postoje slučajevi kada je vaše tijelo prisiljeno ostati budno dulje nego inače; morate li završiti školski zadatak koji morate predati sljedećeg jutra, razgovarati cijelu noć s prijateljima na oproštaju od sveučilišta ili iz nekog drugog razloga.

Kako napraviti vlastitu hipnozu da biste prestali pušiti

Kako napraviti vlastitu hipnozu da biste prestali pušiti

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Prestanak pušenja može biti jako težak, ali to je dobra odluka za vaše zdravlje. Ako ste isprobali različite načine prestanka pušenja i niste uspjeli, možete sami isprobati hipnozu. Neki ljudi dobro reagiraju na hipnotičke prijedloge, a drugi ne, ali hipnoza vam može pomoći da se opustite, obuzdate tjeskobu i zauvijek prestanete pušiti.

Kako liječiti tonzilitis: 11 koraka (sa slikama)

Kako liječiti tonzilitis: 11 koraka (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Tonzilitis znači upalu tonzila, koja su dva tkiva ovalnog oblika na stražnjoj strani grla. Osim otekline, simptomi upale krajnika su i grlobolja, otežano gutanje, ukočen vrat, groznica, glavobolja te žute ili bijele mrlje na tonzilima koje ukazuju na infekciju.

4 načina za ublažavanje boli od skolioze

4 načina za ublažavanje boli od skolioze

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Skolioza je poremećaj kralježnice koji uzrokuje zakrivljenost kostiju u stranu. Iako to može uzrokovati bol, ljudi sa skoliozom često osjećaju bolove u leđima jer se mišići stežu uz krivulju kralježnice. Ako imate bolove u leđima uzrokovane uganućem mišića ili nuspojavom skolioze, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste se riješili boli i vratili se u slobodno kretanje.

4 načina da se riješite jaja glista

4 načina da se riješite jaja glista

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Enterobioza je parazitska infekcija koja živi u crijevima; Ovi paraziti se nazivaju i pinworms. Enterobijaza je česta u djece. U ovom ćete članku naučiti kako se riješiti pinworma kako biste ih mogli liječiti ako se vaše dijete i drugi članovi obitelji zaraze.

3 načina da prevladate trnce ili utrnule ruke

3 načina da prevladate trnce ili utrnule ruke

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Osjećati trnce ili utrnulost doista je neugodno. No, na sreću, te smetnje općenito će nestati same od sebe u trenu. Obično samo trebate opustiti položaj tijela za trnce ili ga više puta pomicati kako biste se riješili osjećaja trnci koji se pojavljuje.

Kako poboljšati kardiovaskularnu kondiciju (sa slikama)

Kako poboljšati kardiovaskularnu kondiciju (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Kardiovaskularna kondicija može se definirati kao sposobnost srca da učinkovito pumpa krv i kisik po cijelom tijelu. Kako se vaša kardiovaskularna kondicija poboljšava, moći ćete hodati dalje i dulje trenirati. Osim toga, kardiovaskularna kondicija ima niz zdravstvenih prednosti:

Kako piti čaj za mršavljenje (sa slikama)

Kako piti čaj za mršavljenje (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Mnoga su znanstvena istraživanja pokazala da ljudi koji piju čaj, osobito zeleni čaj, brže smršave od ljudi koji ne piju čaj. Sada možete odložiti torbu za teretanu i preći na ispijanje čaja. Evo jednostavnog načina da smršavite uz čaj. Korak Dio 1 od 4:

3 načina korištenja vaga

3 načina korištenja vaga

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Vage dolaze u različitim veličinama i vrstama, od jeftinih vaga za hranu do ručnih vaga visoke preciznosti u liječničkim ambulantama. Točno očitanje ključ je uspjeha, bilo da želite vagati brašno za pečenje ili se vagati da biste odlučili hoćete li pojesti još jedan komad kolača.

Kako izliječiti nesanicu (sa slikama)

Kako izliječiti nesanicu (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Nesanica znači teško zaspati i/ili nedostatak sna koji izaziva razne fizičke i emocionalne probleme. Na temelju istraživanja procjenjuje se da je gotovo 95% Amerikanaca doživjelo nesanicu. Nesanica može biti akutna (kratkoročna) ili kronična (dugotrajna).

Kako spriječiti promuklost: 10 koraka (sa slikama)

Kako spriječiti promuklost: 10 koraka (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Glas može postati promukao kada je pod stresom, bilo zbog povećanog grkljana koji obično prati pubertet, bilo zbog prisiljavanja glasa da dosegne visoke ili niske note. Naučiti kako smiriti umorni glas pomoću kućnih lijekova i kako pravilno koristiti glas pomoći će vam da izbjegnete taj dosadni promukli glas.