Zdravlje 2024, Studeni

Uporni kašalj je vrlo bolan i frustrirajući. To može biti uzrokovano raznim stvarima, od suhoće grla, isušivanja sinusne tekućine, do astme. Ključ za brzo prevladavanje kašlja je odabir pravog rješenja prema vrsti kašlja. Korak Metoda 1 od 3:

Vuča ulja tradicionalni je indijski lijek koji se stoljećima koristi za očuvanje zdravlja. U osnovi, povlačenje ulja je metoda liječenja grgljanjem uljem. Vjeruje se da ova metoda uklanja toksine u tijelu, čineći vas zdravijima i svježijima.

Pranje zuba ne odnosi se samo na bjelje zube i svježiji dah. Ova aktivnost važna je za opće zdravlje. Kad perete zube, uklanjate i plak, koji je tanki sloj bakterija koji se lijepi za zube i uzrokuje karijes i bolesti desni. Ako se plak ostavi predugo, to će uzrokovati ispadanje zuba!

Ljudski um rijetko je u stanju smirenosti. Pitanja, ideje i planovi uvijek se pojavljuju a da mi to ne znamo, a ponekad i bez svrhe. Obilje stvari u našim umovima može biti dobra stvar, ali isto tako može poremetiti naše smirenje ili izazvati tjeskobu u nama.

Što je šira distribucija cjepiva protiv COVID-19, to više ljudi ima pravo primiti ga. Iako ne morate puno učiniti prije cijepljenja, postoji nekoliko stvari koje možete pripremiti kako bi ovaj proces prošao glatko i jednostavno uz minimalne nuspojave.

Mnogi ljudi osjećaju bolove u leđima zbog previše sjedenja ili stajanja. Pucanjem po leđima možete ublažiti bol i učiniti tijelo ugodnijim. Iako je lako, morate biti oprezni jer ova metoda može pogoršati bolove u leđima ako se radi prečesto.

Svatko ima način na koji radi, a taj način ponekad može biti dosadan drugim ljudima. Većina nas može pronaći zajednički jezik i može dobro surađivati i graditi odnose, kako u društvu tako i na poslu. Međutim, postoje slučajevi kada vidite nekoga, ili možda sebe, koji nije u stanju razumjeti zašto sebe ili nekoga koga poznajete jednostavno ne možete promijeniti ili napraviti kompromis.

Nesvjestica ili sinkopa je zastrašujuće iskustvo. Neadekvatna cirkulacija krvi u mozgu često dovodi do gubitka svijesti i nesvjestice. Međutim, možete poduzeti korake za sigurno onesvješćivanje. Prije svega, dobro obratite pozornost na prve znakove nesvjestice, poput vrtoglavice.

Refleksoterapija je pritisak na tabane, ruke ili uši radi ublažavanja stresa ili boli u drugim dijelovima tijela. Iako ne postoje znanstvena istraživanja koja dokazuju osnovnu teoriju refleksologije, poznato je da energetski putevi zvani meridijani povezuju sve dijelove tijela s tabanima, rukama i ušima - osim toga, postoje klinička istraživanja koja pokazuju da ovaj tretman može ublažiti bol, smanjiti tjeskobu i stres.

Postoje dvije vrste hijatalnih kila-klizne kile i paraezofagealne kile. Ako ste skloni ovoj vrsti kile, može biti korisno znati na koje simptome treba obratiti pozornost. Dođite do 1. koraka kako biste saznali tko je u opasnosti i koji su simptomi hijatalne kile.

Denga groznica je bolest uzrokovana virusnom infekcijom kod ljudi ubodom zaraženog komarca. Ova se bolest često nalazi na Karibima, u Srednjoj Americi i južnoj Aziji. Simptomi denga groznice uključuju groznicu, jaku glavobolju, bol iza očiju (retro-orbitalnu bol), bol u mišićima i zglobovima te osip na koži.

Artritis koljena uzrokovan je upalom i oštećenjem jednog ili više odjeljaka unutar zgloba koljena. Artritis se može podijeliti u nekoliko tipova, ovisno o uzroku; Osteoartritis je uzrokovan progresivnim trošenjem hrskavice koja prekriva krajeve svake kosti, reumatoidni artritis je autoimuni poremećaj koji napada sluznicu zglobova.

Najveći broj bakterija u ustima nalazi se na jeziku. Nažalost, mnogi ljudi ne odvajaju vrijeme za čišćenje jezika. A ako se jezik ne očisti pravilno, mogu se pojaviti negativne nuspojave. Izbjegnite loš zadah, propadanje zubi i loš izgled jezika čisteći jezik na pravi način.

Bol zbog artritisa pogađa mnoge ljude diljem svijeta. Postoje dvije vrste artritisa: reumatoidni artritis i osteoartritis. Osteoartritis je najčešći i posljedica je prirodnog sloma zglobova, dok je reumatoidni artritis imunološka bolest. Iako se artritis ne može izliječiti, postoje stvari koje možete učiniti kako biste održali i smanjili bol.

Vrtoglavica je opći, nespecifičan izraz za opisivanje različitih povezanih simptoma, poput osjećaja omaglice, ošamućenosti, mučnine, slabosti ili nestabilnosti. Ako vaša vrtoglavica izaziva osjećaj vrtnje ili vam se čini da vam se okolina vrti, ovaj se simptom točnije naziva vrtoglavica.

Akupresura je oblik alternativne medicine koja prstima postupno pritišće jezgru na tijelu. Pretpostavka akupresure je da kada aktivirate određene točke pritiska na tijelo, ona ublažava napetost, povećava cirkulaciju, smanjuje bol i razvija duhovnost i živo zdravlje.

Upala pluća zahvaća dišne putove i plućno tkivo. Upala uzrokovana imunološkim odgovorom tijela na ozljedu ili ove patogene može biti akutna (kratkotrajna) ili kronična (dugotrajna). Bolesti povezane s akutnom upalom pluća uključuju infekciju pluća, upalu pluća i sindrom akutne respiratorne tegobe (ARDS).

Herpes zoster je infekcija koja se pojavljuje na koži i može uzrokovati osip od žuljeva. Stanje potječe od virusa poznatog kao varicella zoster, koji je također uzrok vodenih kozica. Ako ste prije imali vodene kozice, kasnije u životu skloni ste herpesu.

Medicinski stručnjaci često naručuju krvne pretrage za različite svrhe. Od praćenja razine u krvi do procjene radi dijagnoze bolesti, rezultati krvnih pretraga mogu biti važna komponenta liječenja. Konkretno, krvni testovi se provode kako bi se procijenila funkcija određenih organa, poput jetre ili bubrega, dijagnosticirale bolesti, utvrdili čimbenici rizika, provjerili lijekovi koje uzimate i provjerili postoje li krvni ugrušci.

Upala pluća je infekcija donjih dišnih putova koja zahvaća plućno tkivo. Infekcije donjih dišnih putova prvi su uzrok smrti od zaraznih bolesti u Sjedinjenim Državama. Liječenje blage upale pluća zahtijeva ambulantno liječenje antibioticima i odmor.

Probavne smetnje mogu pokvariti dobar obrok. To se događa kada želučana kiselina ozlijedi tkiva želuca, jednjaka ili crijeva. Zbog probavne smetnje možete se osjećati naduto i naduto, mučno, pa čak i uzrokovati bol i peckanje u trbuhu. Sljedeće stvari možete učiniti kako biste je oslobodili.

Moždani udar treći je vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama i može uzrokovati doživotni invaliditet i komplikacije. Ovo stanje smatra se hitnim slučajem i mora se odmah liječiti. Naučite prepoznati znakove moždanog udara jer vam trenutna pomoć može pomoći da dobijete pravi tretman, a istovremeno smanjiti rizik od invaliditeta.

Migrenske glavobolje često se opisuju kao jedno od najbolnijih iskustava koje osoba može doživjeti. Ljudima će biti teško razmišljati, raditi, odmarati se itd. Akupresurne točke možete pronaći sami kod kuće ili zatražiti pomoć obučenog akupunkturista.

Infekcija mokraćnog sustava (UTI) javlja se kada bakterije (obično iz međice) dospijevaju u mjehur kroz mokraćnu cijev. Ove se infekcije mogu pojaviti spontano, ali spolni odnos, upotreba dijafragme i rijetko mokrenje također povećavaju rizik od infekcija urinarnog trakta kod žena.

Helicobacter pylori, ili H. pylori, bakterija je koja živi u želucu i uzrokuje upalu i iritaciju stijenke želuca, kao i čireve. Ova je bakterija također povezana s rakom želuca. Međutim, broj ljudi koji su asimptomatski čini ih nesvjesnima da su zaraženi ovom bakterijom.

Svake zime napadala je gripa i prehlada, a činilo se kao da se ulazi na bolesnu lutriju. Međutim, postoji mnogo načina koji se mogu učiniti kako bi se smanjile šanse za dobivanje virusne bolesti. Nakon prehlade odmah poduzmite mjere kako biste je izliječili.

Prolaktin je hormon koji proizvodi hipofiza i potiče rast i regulira metabolizam. Ovaj hormon proizvode i muškarci i žene, a previsoke razine prolaktina mogu uzrokovati probleme poput smanjenja spolnog nagona ili prestanka menstruacije. Mnoge stvari mogu povećati razinu prolaktina, poput lijekova na recept, benignih tumora i hipotireoze.

Bol i oteklina u testisima mogu biti posljedica niza stvari, od virusnih ili bakterijskih infekcija do ozljeda. Uzrok ove boli i otekline vrlo je važan jer se liječenje razlikuje ovisno o uzroku. Bol u testisima obično nastaje torzijom testisa zbog uvijanja, upale testisa (orhitisa) zbog virusne infekcije zaušnjacima (zaušnjaci) ili bakterijske infekcije epididimisom ili epididimo-orhitisom.

Leukemija je rak krvi koji napada bijela krvna zrnca. Bijela krvna zrnca djeluju u borbi protiv infekcija i bolesti. Osobe s leukemijom sadrže abnormalne bijele krvne stanice koje oštećuju zdrave stanice i uzrokuju ozbiljne probleme. Postoji nekoliko vrsta leukemije s različitim stopama progresije.

Jaka prehlada može poremetiti planove, pokvariti vam raspoloženje i spriječiti vas da ustanete iz kreveta kada zaista želite ustati i otići na posao. Najbolji način da izliječite prehladu je da se dovoljno odmorite, ojačate imunološki sustav usvajanjem različitih zdravih navika i ublažite simptome biljem i medicinskim lijekovima.

Bol u gležnju uzrokuje prekomjerna upotreba i umor stopala: obično zbog nošenja novih cipela ili hodanja više nego inače. Bol u gležnju karakterizira probadajuća bol, modrice, utrnulost, trnci ili vrućina. Ovaj će vodič pomoći u ublažavanju boli u gležnju.

Disleksija je doživotni invaliditet. Djeca s disleksijom odrast će i odrasti. Metode podrške djeci s disleksijom učinkovite su i za odrasle, ali njihove životne situacije mogu se razlikovati. Umjesto muke u učionici, disleksičari se moraju boriti u uredu, zajednici i svakodnevnom životu odgovorne odrasle osobe.

Skolioza je abnormalna zakrivljenost kralježnice koja obično zahvaća leđa ili torakalnu regiju između lopatica. Kada se gleda sa strane, normalna kralježnica trebala bi biti u obliku slova S od baze lubanje do repne kosti. Međutim, gledano odostraga, kralježnica bi trebala biti ravna i ne naginjati se u jednu stranu.

Najbrži način snižavanja kolesterola je kombiniranje promjena načina života, promjena prehrane, a ako liječnik kaže da je potrebno, koristite lijekove. Ne postoji rješenje koje odmah pokazuje rezultate, ali ipak se visoki kolesterol mora smanjiti.

Promjena obrazaca potrošnje može napraviti veliku razliku u utjecaju na probavu i pomoći u zaustavljanju zatvora ili zatvora. Ako je zatvor postao redovan problem u vašem životu, a vi se razbolite i umorni ste od njega, sada je vrijeme da preispitate svoje prehrambene navike i obrasce te se odreknete hrane koja može izazvati ovo vrlo neugodno stanje.

Prsti su osjetljivi na razne probleme koji mogu potaknuti bol poput traume, infekcije, artritisa, gihta, problema s cirkulacijom krvi, neuroma i čukljeva. Najčešći uzroci boli u nožnim prstima su manje traume, nošenje cipela koje ne pristaju pravilno te rast noktiju u mesu zbog nepravilnog rezanja.

Krajnici su žlijezde smještene na stražnjoj strani grla. Grlobolja, koja je prilično bolna, obično je uzrokovana upaljenim ili nadraženim tonzilima. Streptokok iz grla može nastati zbog kapanja nakon nosa zbog alergija, virusa poput gripe ili prehlade ili bakterijskih infekcija poput streptokoka.

Infekcije uzrokovane virusima i bakterijama imaju slične simptome. Jedini način da budete sigurni jest laboratorijsko ispitivanje, ali to može biti skupo i dugotrajno. Međutim, postoje neke manje razlike koje vam mogu pomoći da identificirate virusnu infekciju i bakterijsku infekciju.

Jeste li ikada čitali u automobilu? Postoje neke knjige koje su toliko zanimljive da ih nastavljamo čitati u autu. Problem je u tome što prilikom čitanja u automobilu vaše oči šalju signale vašem mozgu da se ne krećete. To je u suprotnosti sa signalima koje šalje vaše unutarnje uho, mišići i zglobovi, a koji osjete vibracije automobila.

Prehlada je najzaraznija bolest na Zapadu. Ako osjetite da vas grlo svrbi ili vam je nos začepljen, odmah odgovorite zdravom prehranom, dodacima cinka i puno odmora. Ovi preporučeni tretmani mogu smanjiti vaše simptome i drastično ubrzati vrijeme oporavka.