Zdravlje
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Može li osoba izgubiti 1,5 kg u jednom tjednu? Naravno, iako ova brojka zapravo premašuje preporučenu količinu mršavljenja, koja iznosi oko 400-900 grama tjedno. Ako ste zainteresirani za to, prvi korak koji trebate učiniti je konzultirati se s idealnom težinom svog liječnika.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Gubitak više od 7 kg tjelesne težine zahtijeva predanost prehrani, tjelovježbu i povećanu aktivnost. Pokušajte izgubiti oko 1 kg svaki tjedan. Dolje navedene smjernice mogu vam pomoći da ostanete motivirani za gubitak 14 kg i pripremite se za četveromjesečni program mršavljenja.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Masnoća na trbuhu je neugledna i teško je se riješiti. Nije samo pitanje izgleda. Nakupljanje viška masti u srednjem dijelu je rizično, osobito za muškarce. Veći opseg struka (ili veličina trbuha) dovodi vas u veći rizik od raznih kroničnih bolesti poput:
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Mnoge mogućnosti, mišljenja i programi prehrane za mršavljenje čine ovo prilično zbunjujućim. Dobra vijest je da možete smršavjeti jednostavnom promjenom prehrane, redovitim vježbanjem i usvajanjem zdravog načina života. Umjesto da potpuno promijenite svoju dnevnu rutinu, počnite unositi male promjene dok radite svoje uobičajene aktivnosti, na primjer više se krećete i jedete hranjivu hranu.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Jeste li znali da će se tjelesna težina čovjeka tijekom noćnog spavanja uvijek smanjiti za 1 kg? Većina elemenata koji čine gubitak tjelesne težine je voda. Iako samo noćno spavanje neće drastično smanjiti vašu težinu, barem mršavljenje više nije toliko teško kao pomicanje planina ako uvijek održavate kvalitetu sna svake noći.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ne postoji vrsta posta ili programa detoksikacije koji su stroži od posta na vodi. Post s vodom ne košta ništa, a čak se može koristiti za mršavljenje, pomoći vam da više usredotočite svoj duhovni život i eventualno pomoći u ispiranju toksina iz tijela.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Pokušaj skidanja 1 kg težine u samo jednom danu ekstreman je i može biti opasan. U većini slučajeva, zdravo mršavljenje ograničeno je na 1 kg tjedno pa je postizanje u jednom danu težak zadatak i ne treba ga olako shvaćati. Međutim, postoje neki uvjeti koji mogu zahtijevati da brzo smršavite, primjerice uoči vaganja na sportskom natjecanju za boksača ili džokeja.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Noćna mora svakog planinara je kad se sunčanog dana, jedno s prirodom, spuštate niz brdo, odjednom se pojavi zmija koja vas napadne. U ovoj situaciji morate znati pravilno liječiti ugriz zmije. Ako se pravilno brine, čak i najžešći zmijski otrov može se nadvladati.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ako imate akne, niste sami. Akne su uobičajeno stanje kože koje se javlja kada se pore na koži začepe mrtvim stanicama kože i uljem. Akne se obično pojavljuju na licu, prsima, leđima, ramenima i vratu. Akne se mogu pojaviti iz nekoliko razloga:
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Sigurno znate da se smatra da aloe vera ima čarobnu tvar koja može u trenu vratiti stanje kože. Ispostavilo se, zapravo je tako! Osim što ima tvari koje mogu rashladiti i poboljšati stanje kože, aloe vera sadrži i protuupalne i antibakterijske tvari koje ne uzrokuju štetne učinke kada se koriste kao vanjski lijekovi.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Zveckanje ili pucanje zglobova može biti neugodno, ali nema razloga za brigu ako ne osjetite bol ili oteklinu. Ako želite minimizirati zveckanje zglobova, ključ je ostati aktivan. Kretanje pomaže kanaliziranju tekućine za podmazivanje u zglobovima, što može smanjiti zveckanje i poboljšati opće zdravlje zglobova.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Rijetke su bolesti koje imaju lošiji okus od povraćanja, osobito ako se već osjećate loše. Gastroenteritis ili želučana gripa bolest je zbog koje se ljudi mogu osjećati toliko slabo da moraju ležati u krevetu nekoliko dana. Srećom, postoji nekoliko načina na koje možete smanjiti povraćanje tijekom želučane gripe.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Lupus je kronična bolest koja uzrokuje upale u zglobovima, bubrezima, koži, srcu, plućima i krvnim stanicama. Lupus je autoimuna bolest - drugim riječima, uzrokuje ga imunološki sustav tijela koji napada zdrave stanice, tkiva i organe. Lupus još uvijek nije potpuno shvaćen - točan uzrok je nepoznat, iako se smatra da je genetika faktor.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Želučana kiselina, naime klorovodična kiselina, igra ulogu u pomaganju probavi hrane kako bi tijelo moglo dobiti različite važne hranjive tvari potrebne za normalno funkcioniranje. Kod refluksne kiseline želučana kiselina može uzrokovati oštećenje jednjaka u obliku iritacije, upale i boli.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Tifusna groznica je potencijalno opasna po život bolest uzrokovana infekcijom bakterijom Salmonella Typhi. Ova se bakterija može prenijeti unošenjem hrane i pića zaraženih izmetom i urinom zaražene osobe. Tifusna groznica je uobičajena u zemljama u razvoju s neadekvatnim sanitarnim uvjetima (npr.
Zadnja promjena: 2025-06-01 06:06
Ganglijske ciste su okrugle, meke kvržice koje se obično stvaraju u tetivama ili zglobovima, a najčešće su na zglobu. Oblik je ponekad vrlo mali, ali može doseći promjer od 2 cm. Iako su obično bezbolne, ganglijske ciste mogu ometati kretanje zglobova ili povrijediti pri stiskanju obližnjeg živca.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Proljev je vrlo neugodno stanje, od grčeva u trbuhu, odlaska naprijed -nazad u kupaonicu, do vodenaste stolice. Srećom, proljev možete liječiti kod kuće promjenom prehrane ili uzimanjem lijekova na recept ili bez recepta za brzo ublažavanje proljeva.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Malarija je bolest koja je najčešće uzrokovana ubodom komarca koji prenosi parazita malarije. Ako se ne liječi, oboljeli od malarije mogu doživjeti ozbiljne komplikacije, pa čak i umrijeti. Iako trenutno ne postoji cjepivo protiv malarije, liječenje koje se daje obično je prilično uspješno u liječenju.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Grčevi i naprezanja mišića leđa česte su ozljede mišićno -koštanog sustava kod ljudi, uglavnom zbog toga što ljudska kralježnica nije dizajnirana za prilagođavanje mnogim modernim aktivnostima i ponašanjima, poput sporta i ponavljajućih aktivnosti, poput rada ili sjedenja dulje vrijeme.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Zveckanje vrata, poput kroničnog pucanja zglobova, prilično je uobičajeno među Indonežanima. Iako nema definitivnih dokaza koji ukazuju na to da kavitacija leđnih zglobova uzrokuje značajnu štetu ili oštećenje, logično je nezdravo previše učiniti ovu naviku u jednom danu.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ozljede stopala ili noge često zahtijevaju da pacijent nosi štake, koje su štake. Ako nikada niste nosili štake, njihovo korištenje može biti zbunjujuće. Kako bi se vaša ozljeda u potpunosti poboljšala, a mobilnost nastavila poboljšavati, vrlo je važno pravilno koristiti štake.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Prsti na nogama mogu doživjeti infekcije u rasponu od blagih, poput onih uzrokovanih uraslim noktima na nogama ili gljivicama, do ozbiljnih infekcija kože (apsces ili celulitis). Infekcije u prstima mogu čak postati ozbiljnije i dovesti do infekcija u zglobovima ili kostima.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Razboljeti se od gripe nije zabavno. Srećom, postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste pomogli svom tijelu da zacijeli što je brže moguće. Posavjetujte se sa svojim liječnikom za savjet o ispravnoj metodi liječenja, a zatim liječite simptome gripe kod kuće uzimanjem lijekova bez recepta.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Vidjeti kako su vam neki ili svi nokti pocrnjeni može biti zastrašujuće. Srećom, uzrok pocrnjelih noktiju na nogama obično nije ozbiljan i problem je često prilično lako liječiti. Međutim, najbolji tretman za pocrnjele nokte na nogama određuje se uzrokom.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
MRSA (Staphylococcus aureus otporan na meticilin) je bakterijska infekcija koja ne reagira dobro na antibiotike koji se obično koriste u borbi protiv infekcija. Na taj će način oboljelog biti teško liječiti i liječiti. Infekcija se lako širi, osobito u gužvi, i može brzo postati prijetnja javnom zdravlju.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Herpes je bolest koja pogađa mnoge ljude. U SAD-u 1 od 6 osoba u dobi od 14 do 49 godina ima genitalni herpes, a ta je brojka veća u nekim drugim zemljama. Ako imate herpes, ostat će s vama do kraja života. Međutim, to ne znači da će vam se život pogoršati.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Opušteni kapci ili ptoza mogu ometati vaš izgled i vid. Ako imate ptozu, trebate se odmah obratiti liječniku. Liječenje spuštenih kapaka ovisi o dijagnozi, kao i o težini bolesti. Saznajte više o ovom stanju kako biste lakše razgovarali sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Guša (ili guša) je kvržica u vratu uzrokovana oticanjem štitnjače. Zaušnjaci ponekad uzrokuju probleme pri gutanju, disanju ili govoru, a utječu i na izgled. Zaušnjake možete smanjiti prirodnim tretmanima, iako mnogi nisu potkrijepljeni znanstvenim dokazima.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Proljev je uobičajena bolest u cijelom svijetu. U SAD -u je 48 milijuna slučajeva bolesti uzrokovanih hranom i 3000 smrtnih slučajeva godišnje uzrokovano proljevom. Osim toga, proljev također uzrokuje 128.000 slučajeva hospitalizacije svake godine, što je obično uzrokovano dehidracijom.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Samo u SAD -u milijuni ljudi pate od glavobolje iz različitih razloga, a glavobolje su broj jedan zbog kojih ljudi odsustvuju s posla. Većina glavobolja uzrokovana je jednom od tri kategorije uzroka: tenzijske glavobolje, migrene ili klaster glavobolje.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Kardiomegalija, koja se obično naziva oticanje srca, stanje je uzrokovano prekomjernim radom srca zbog bolesti. Ozbiljnost otoka srca ovisi o uzroku i simptomima. Stoga bi pacijent trebao liječiti temeljni uzrok i usvojiti zdrav način života za srce.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ljudsko koljeno sastoji se od tri kosti, naime femura, tibije i patele, odnosno čašice koljena. Između ovih kostiju nalazi se mekani materijal zvan hrskavica, koji djeluje kao jastuk. Ako imate određenu bolest, poput osteoartritisa, zaštitna hrskavica će se pogoršati tako da se kosti koljena trljaju jedna o drugu i stvaraju pucketanje ili pucketanje koje se naziva krepitus, što može biti popraćeno boli.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Dijabetes je kronična bolest koja uzrokuje nedostatak proizvodnje inzulina u gušterači ili smanjenu osjetljivost na njegove učinke u stanicama. Stanicama je potreban inzulin za uzimanje glukoze. Ako se ne liječi, dugotrajno visoka razina glukoze u krvi može oštetiti organe i živce, osobito male periferne živce koji se protežu do očiju, ruku i nogu.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Svakim pokretom prsta upravljaju tetive koje se pričvršćuju na prst. Svaka tetiva prsta prolazi kroz mali "omotač" prije nego što se spoji s mišićima podlaktice. Ako se tetiva upali, može se stvoriti kvržica/čvor, što otežava prolazak tetive kroz ovojnicu i uzrokuje bol pri savijanju prsta.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Oralni herpes su mali mjehurići koji se pojavljuju na i blizu usana. Kad se razbije, mjehurić će stvoriti krastu. Oralni herpes uzrokuje herpes simplex virus koji je vrlo zarazan. Virus može zaraziti usta ili genitalije. Ne postoji lijek za oralni herpes, ali postoje stvari koje možete učiniti kako biste ga se brzo riješili.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Parkinsonova bolest je progresivni neurodegenerativni poremećaj koji utječe i na motoričke i na motoričke sposobnosti. Parkinsonova bolest pogađa jedan posto svih starijih osoba starijih od 60 godina. Parkinsonova bolest je progresivni poremećaj središnjeg živčanog sustava.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Kad progutate, hrana će ući u želudac kroz jednjak. Jednjak će nositi hranu kroz otvor nazvan pauza u želudac. Hiatalna kila nastaje kada gornji dio želuca progura kroz ovaj otvor i u jednjak. Blage kile općenito ne izazivaju mnogo problema, a možda se niti ne osjete.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Kombinacija groznice i bolova u tijelu obično je uzrokovana bakterijskom ili virusnom infekcijom, a najčešći uzroci su virusi poput prehlade i gripe. Gastroenteritis uzrokovan virusima (želučana gripa), upala pluća (obično bakterijska) i infekcije mokraćnog sustava (bakterije) također uzrokuju groznicu i bolove u tijelu.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Gljiva noktiju na nogama, medicinski poznata kao onihomikoza, dosadan je i težak problem za liječenje. Liječnici će općenito koristiti lijekove za liječenje ove infekcije. Iako još nije dokazana učinkovitost, postoje neki dokazi koji podupiru dobrobiti korištenja octa za liječenje blagih do umjerenih gljivičnih infekcija.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ako se ne liječi, urasli nokti na nogama (urasli nokti na nogama) mogu se zaraziti. Neki znakovi infekcije uključuju probadajuću bol, iscjedak i miris. Ako vam je nokat na nozi zaražen, trebali biste posjetiti liječnika. No, ako se urastani nokti rano otkriju, možda ćete ih moći spriječiti da se zaraze natapajući ih u toploj slanoj vodi 3 puta dnevno.