Zdravlje
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Osoba koja padne može biti ozbiljno ozlijeđena, čak i iz stojećeg položaja. Ozljede koje nastaju ovise o dobi, zdravstvenim uvjetima i tjelesnoj sposobnosti. Međutim, možete naučiti neke tehnike za smanjenje utjecaja sudara i sprječavanje ozljeda pri padu.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Kad beznađe, usamljenost i bol postanu jako teški teret, čini se da je samoubojstvo jedini način da budemo slobodni. Teško je to sada vidjeti, ali postoje i druge mogućnosti koje će nam omogućiti da se opustimo, ponovno doživimo radost, ljubav i slobodu.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Post je metoda u kojoj osoba ne konzumira nikakvu hranu i piće u određenom razdoblju. Post se radi s ciljem čišćenja probavnog sustava, smanjenja tjelesne težine, i naravno u vjerske svrhe. Postoje koraci koje možete poduzeti kako biste pravilno pripremili svoje tijelo za iznenadne i drastične promjene u prehrani koje vaše tijelo doživljava tijekom posta.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Nakon operacije karpalnog tunela potrebno je trenirati zglob. Međutim, ne biste trebali žuriti i ograničiti upotrebu zgloba. Vježbe radite tjedno kako ne biste previše opteretili zglob i nanijeli ozljede. Korak 1. dio od 3: Tijekom prvog postoperativnog tjedna Korak 1.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ubod komaraca svrbi jer osjećate blagu alergijsku reakciju na sline koje komarac ubrizga u vaše tijelo prije nego što vas insekt ugrize. Glavni izvor hrane ženki komaraca je krv njihovih žrtava; stoga većina komaraca obično dobiva hranu od nekoliko ljudi tijekom dana.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Najvjerojatnije će u vašem životu doći vrijeme kada napravite krvni test. Krv će uzeti liječnik, a zatim će je analizirati u laboratoriju. Najčešći krvni test je kompletna krvna slika (HDL), koja mjeri sve različite vrste stanica i elemenata koji se stvaraju u vašoj krvi, kao što su crvena krvna zrnca (eritrociti), bijela krvna zrnca (SDP), trombociti (trombociti) i hemoglobina.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Iako nema načina da se odmah riješite modrice, postoje stvari koje možete učiniti kako biste ubrzali proces ozdravljenja. Ako se pravilno njeguje, teške modrice mogu nestati u samo nekoliko dana slijedeći neke od dolje navedenih tehnika. Čitajte dalje kako biste saznali kako koristiti kućne lijekove i ljekovite kreme za smanjenje modrica.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Općenito, znate da je područje između zgloba i prstiju ispunjeno kostima, ligamentima i zglobovima koji su skloni ozljedama, uključujući uganuća. Uganuće je stanje u kojem su ligamenti puknuti, što otežava nozi oboljelog da podnese težinu ili podrži težinu tijela.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Suha koža problem je s kojim se susreću gotovo svi, povremeno ili kronično. Redovito vlaženje kože najbolji je način sprječavanja suhe kože. Učinkovite metode hidratacije kože usredotočene su na zadržavanje prirodnih ulja kože. Koža je najveći organ kod ljudi pa je održavajte čistom kako biste ostali zdravi.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Poznato po svojoj aromi, ulje lavande može se koristiti i za smirivanje ozlijeđene ili svrbežne kože, pomoć u snu ili kao umirujuće ulje za masažu. Ulje ili balzam s infuzijom lavande dolje izvrstan su izbor za domaći recept, jednostavan za izradu, a može se napraviti s bilo kojom količinom lavande koju imate, a gotov je proizvod odmah spreman za upotrebu.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Razina kalija u tijelu utječe na živce i komunikaciju mišićnih stanica s probavnim sustavom, srcem i svim ostalim mišićima. Većina kalija nalazi se u tjelesnim stanicama, a razinu kalija u cirkulaciji krvi endokrini sustav obično održava unutar određenog raspona.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Grinje su insekti koji žive na madracima, namještaju, tepisima i drugim tkaninama. Grinje se hrane mrtvom kožom koju ljudi i kućni ljubimci svakodnevno oslobađaju, a vole toplo i vlažno okruženje. Prisutnost ovih insekata često je povezana s respiratornim zdravstvenim problemima, izazivačima astme i drugim napadima vezanim uz alergije.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Kad vas netko naziva "plačem", općenito se misli da ne možete kontrolirati svoje osjećaje ili se osjećati tužno bez ikakvog razloga. Tko god da ste, nadimak „zašto“nije nužno dobro ime, ali ne brinite: možete naučiti učinkovitije upravljati svojim osjećajima.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Pobačaj je spontani gubitak trudnoće prije 20 tjedana starosti. Nažalost, ova je pojava vrlo česta među ženama. Otprilike 10% -25% trudnoća završi pobačajem, a nakon toga možete osjetiti tjeskobu, tugu i zbunjenost zbog pokušaja ponovne trudnoće.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Kad se stalno ispričavate, ljudima oko sebe predstavljate se kao jadna osoba. Iako se ispriku treba učiniti nakon što ste učinili nešto loše, prečesto ispričavanje potaknut će krivnju zbog toga što jeste. U početku, možda mislite dobro, želite biti ljubazna, puna ljubavi i osjetljiva osoba.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Advair je lijek na recept koji sadrži flutikazon i salmeterol za osobe s astmom za kontrolu napada. Advair je dostupan u inhalacijskom pripravku koji se lako koristi, u obliku diska, pod nazivom "Discus". Znati kako (i kada) pravilno koristiti Advair inhalatore može uvelike pomoći u sprječavanju napada astme.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Samopoštovanje, ili kako se osjećamo prema sebi, samo je jedan dio onoga što oblikuje naše emocije. Ako imate visoko samopoštovanje, možda će vam biti teško vidjeti prijatelja ili voljenu osobu s niskim samopoštovanjem. Iako ne možete učiniti da se drugi ljudi osjećaju bolje u vezi sebe, možete ponuditi podršku i ohrabrenje te dati primjer pozitivnog samopoštovanja.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Poznato je da mediteranska prehrana smanjuje rizik od srčanih bolesti, raka, dijabetesa tipa 2, visokog krvnog tlaka i kognitivnog pada poput Alzheimerove i Parkinsonove bolesti. Iznad svega, mediteranska prehrana može vam pomoći u održavanju zdrave težine i promicanju zdravijeg i sretnijeg načina života.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Uklanjanje ljepljive trake može biti vrlo bolno, a rješavanje iritantnih ostataka ljepila na koži samo će dodati glavobolju. Srećom, postoji mnogo načina za uklanjanje trake s kože. Koju god metodu odabrali, budite oprezni i koristite samo lagani pritisak i povlačenje.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Možda ste čuli da je Xanax moćan lijek za ublažavanje tjeskobe i drugih poremećaja. To je istina. Međutim, većina liječnika možda nerado propisuje ovaj lijek jer dolazi i s nekim problemima. Stoga morate uvjeriti svog liječnika da vam je ovaj lijek potreban, posebno ukazujući na simptome anksioznosti koje doživljavate.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Mnogi ljudi su iznenađeni kad saznaju da u tijelu ima više bakterija nego naših stanica! (do omjera 10: 1!) Većina ovih bakterija su komponente potrebne za održavanje zdravlja ljudi-takozvani mikrobiom. Mikrobiom može utjecati na cjelokupno zdravlje i tjelesnu težinu osobe.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Možda ste vidjeli rezultate RTG snimke prsnog koša (radiografski snimak prsnog koša), ili ste čak mogli i sami napraviti test. Jeste li se ikada zapitali kako čitati rezultate rentgenskog pregleda prsnog koša? Kada gledate radiogram, imajte na umu da je to dvodimenzionalni prikaz trodimenzionalnog objekta.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Za mnoge ljude odlazak zubaru može biti bolan i doslovno i figurativno. Zapravo, većina ljudi se boji otići zubaru. Ako imate fobiju od zubara ili čak ne želite redovito odlaziti zubaru, prevladajte svoj strah tako što ćete identificirati svoj strah i izgraditi pozitivno iskustvo sa stomatologom.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Cista je mali zatvoreni džep na površini kože koji obično sadrži polukruti, plinski ili tekući materijal. Konkretno, ciste ateroma nastaju uslijed nakupljanja sebuma (prirodnog ulja koje djeluje na vlaženje kože i kose) na površini kože osobe.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Uganuća nastaju zbog kidanja vlakana u ligamentima koji drže kosti zajedno. Uganuće uzrokuje jaku bol, oticanje, promjenu boje i ograničeno kretanje. Ligamenti unutar zglobova brzo zarastaju, a uganuća općenito ne zahtijevaju operaciju ili neki drugi ozbiljniji medicinski tretman.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Dojke prirodno rastu tijekom puberteta i mogu se mijenjati tijekom vašeg života. Dojke obično počinju rasti kada imate između 8 i 13 godina, ali mogu nastaviti rasti i u ranim dvadesetima. Iako je veličina grudi uvelike određena DNK, nekoliko drugih čimbenika, poput težine, mišićne mase i dobi, može utjecati na to kako izgleda.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Znanje kako pravilno postupati s pijanom osobom ponekad joj može spasiti život. Kad osoba konzumira previše alkohola, riskira ozlijediti sebe ili druge, razviti trovanje alkoholom ili se gušiti u vlastitoj povraćici tijekom spavanja. Kako biste pravilno postupili s pijanom osobom, morate biti u stanju prepoznati znakove trovanja alkoholom, osigurati njezinu sigurnost i poduzeti odgovarajuće korake koji će joj pomoći da se na pravi način probudi iz mamurluka.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
HIV (virus humane imunodeficijencije) je virus koji uzrokuje AIDS. HIV napada imunološki sustav, uništavajući vrste bijelih krvnih stanica koje pomažu tijelu u borbi protiv infekcija i bolesti. Testovi su jedini siguran način da se utvrdi imate li HIV.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Nakon noćne zabave, alkohol koji popijete može vam izazvati mučninu i želju za povraćanjem. To može biti posljedica prekomjernog pijenja, dehidracije ili bi mogao biti signal iz vašeg tijela da obuzda potrebu da pijete više. Kad počnete osjećati mučninu, trebate paziti da problem ne pogoršate.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Natrij je važan elektrolit i ima veliku ulogu u kontroli raspodjele vode po tijelu. Dodavanje ili gubitak natrija obično prati dodavanje ili gubitak vode. Natrij je također potreban za održavanje električnih veza između unutarnjih i vanjskih stanica tijela, što omogućuje staničnu funkciju.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Hipofiza je jedan od najvažnijih organa u tijelu, uglavnom zato što ima funkciju stvaranja mnogih hormona u vašem tijelu. Ako ove žlijezde pravilno funkcioniraju, trebali biste se osjećati energizirani i zdravi. Pokušajte posjetiti liječnika kako biste utvrdili funkcionira li vaša hipofiza.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Izvođenje jednostavnih dnevnih aktivnosti u trenu može biti teško i frustrirajuće ako se oporavljate od kirurškog zahvata, uključujući kupanje. Većina kirurških rezova mora biti suha, pa se kupajte slijedeći posebne liječničke upute. Ove upute mogu zahtijevati da pričekate neko vrijeme prije nego što vam se dopusti tuširanje, pažljivo pokrijte rez ili oboje.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Isparivač je mehanički uređaj koji pretvara vodu u paru i šalje paru u okolnu atmosferu. Ovaj se stroj obično koristi za uklanjanje začepljenja ili vlaženje suhih dišnih putova. Iako svaki model isparivača dolazi sa skupom uputa, postoje neki opći postupci koji se primjenjuju na sve postojeće vrste isparivača.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Osip se može pojaviti zbog alergija, kontakta s nadražujućim tvarima ili izloženosti određenim kemikalijama ili otopinama. Ako mislite da je vaš osip posljedica alergije ili iritansa i izgleda blago, možete isprobati kućne lijekove. Međutim, ako je osip crven, svrbi ili je neugodan i čini se da se širi po cijelom tijelu, razmislite o tome da razgovarate sa svojim liječnikom o lijekovima na recept koji će ga liječiti.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ljudi svih dobi morali su imati poteškoća sa slušanjem zvuka televizije. Ako je zvuk previsok, susjedi mogu biti ometeni ili imati poteškoća u gledanju s drugim ljudima. Uređaji za pomoćno slušanje (ALD) mogu vam pomoći da slušate televiziju bez ometanja drugih.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Možda imate faringitis, poznat i kao streptokok u grlu, koji karakterizira pojava bijelih mrlja na stražnjoj strani grla popraćenih bolovima u tom području. Žućkasto bijele mrlje obično su džepovi gnoja uzrokovani bakterijskom ili virusnom infekcijom.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Labirintitis (vestibularni neuritis) je oticanje i upala unutarnjeg uha koja je obično uzrokovana virusom ili (iako rijetko) bakterijom. Najčešći simptomi labirintitisa uključuju gubitak sluha, vrtoglavicu, vrtoglavicu, gubitak ravnoteže i mučninu.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Većina ljudi je vjerojatno doživjela opekline na jeziku u nekom trenutku svog života. Ozbiljnost ovih opeklina kreće se od blagih uboda do ozbiljnih opeklina koje uzrokuju žuljeve i jaku bol. Ako imate opekline na jeziku, evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste ublažili bol i ubrzali proces oporavka.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Gotovo svi su u životu doživjeli opekline od sunca. Obično te rane uzrokuju samo iritaciju i crvenilo kože, osim što se ponekad malo ljušte. Glavni element koji uzrokuje ove opekline je ultraljubičasto zračenje (UVR). UVR može doći iz različitih izvora, poput izlaganja suncu, solarija itd.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Podlaktice se protežu od laktova do zapešća. Na svakom zglobu iznad i ispod podlaktice nalaze se tetive koje pomažu tim zglobovima pri kretanju i održavaju kosti i mišiće u funkciji. Kad imate tendinitis podlaktice, osjetite upalu u tetivama koje spajaju vaš lakat s podlakticom i zglobom.