Zdravlje

Kako uzeti tablete u jednom koraku iz plana B (sa slikama)

Kako uzeti tablete u jednom koraku iz plana B (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Plan B One Step je hormonska pilula visoke doze namijenjena sprječavanju trudnoće kada druge metode kontracepcije nisu uspjele. Ovaj lijek bez recepta mogu kupiti i muškarci i žene. Međutim, Plan B u jednom koraku trebao bi se koristiti samo kao hitna metoda kontracepcije, a ne rutinske kontracepcije.

Kako umetnuti pesarij (sa slikama)

Kako umetnuti pesarij (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Pessary je medicinski uređaj koji se ubacuje i koristi u rodnici. Ovaj uređaj podržava vaginalnu stijenku i pomaže u ispravljanju položaja pomaknutih zdjeličnih organa. Općenito, pesar možete sami umetnuti i ukloniti, ali ćete ipak morati posjetiti liječnika radi redovitih pregleda i održavanja.

Kako spriječiti gljivične infekcije zbog konzumiranja antibiotika

Kako spriječiti gljivične infekcije zbog konzumiranja antibiotika

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Gljivične infekcije često se javljaju nakon liječenja antibioticima, jer osim što ubijaju bakterije koje izazivaju bolesti, ubijaju se i bakterije koje održavaju zdravlje rodnice. Dobra vijest je da mnoge prakse koje u normalnim okolnostima pomažu u sprječavanju gljivičnih infekcija također mogu pomoći u sprječavanju gljivičnih infekcija tijekom uzimanja antibiotika.

3 načina za prepoznavanje simptoma ciste jajnika

3 načina za prepoznavanje simptoma ciste jajnika

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Općenito, cista je izraz koji se odnosi na prisutnost membrane koja tvori zatvorenu vrećicu ispunjenu polučvrstim, plinovitim ili tekućim materijalom. Ciste mogu biti mikroskopske ili prilično velike. Većina cista pojavit će se sa ili bez simptoma kada žena ovulira, i često ne predstavljaju značajnu opasnost po zdravlje.

5 načina za sprječavanje trudnoće

5 načina za sprječavanje trudnoće

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Tko je rekao da je spriječiti i izbjeći trudnoću lako? Zapravo, oboje su osobne odluke koje nije uvijek lako pretočiti u svakodnevni život. Na sreću, ovih dana postoje mnoge mogućnosti koje će vam pomoći u sprječavanju neželjene trudnoće . Prije nego odaberete opciju, ne zaboravite uzeti u obzir vaše osobne potrebe, način života i fizičko zdravlje.

Kako prepoznati simptome PCOS -a (sa slikama)

Kako prepoznati simptome PCOS -a (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Sindrom policističnih jajnika (PCOS) je stanje hormonske neravnoteže koje pogađa oko 10% žena u reproduktivnoj dobi. Žene sa PCOS -om obično imaju neredovite mjesečnice, akne, višak kilograma, probleme s plodnošću i druge simptome. Obično postoji i benigna cista u jajniku koja se može otkriti ultrazvučnim pregledom.

Kako se riješiti menstruacije: 15 koraka (sa slikama)

Kako se riješiti menstruacije: 15 koraka (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Menstruacija, iako dosadna, prirodan je dio žene. To je način na koji vaše tijelo pokazuje da se vaš reproduktivni sustav normalno razvija. Nijedna mjesečnica obično nije znak da imate nezdrav način života koji uključuje pretanko, predebelo ili bavljenje sportom koji je izvan tjelesnih mogućnosti.

Kako potajno donijeti jastučiće ili tampone u školsku kupaonicu

Kako potajno donijeti jastučiće ili tampone u školsku kupaonicu

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Menstruacija se ne treba sramiti. Međutim, ako ste upravo dobili mjesečnicu, možda nećete htjeti da svi znaju da ste u školi koristili tampone ili higijenske uloške. Možda čak i ne želite da to znaju vaši prijatelji ili učitelji, ili ste samo skloni introvertiranosti.

3 načina za sprječavanje opuštenih grudi kod mladih žena

3 načina za sprječavanje opuštenih grudi kod mladih žena

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Mnoge žene brinu o vremenu u kojem počinju gubiti mladenački izgled, uključujući i kada im grudi počnu opadati. No vježbanjem, zaštitom kože i održavanjem dobre prehrane možete spriječiti prerano opuštanje. Korak Metoda 1 od 3: Održavanje mladenačkog oblika tijela vježbanjem Korak 1.

5 načina da saznate svoje razdoblje ovulacije

5 načina da saznate svoje razdoblje ovulacije

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Ovulacija je dio ženskog reproduktivnog ciklusa. Ovulacija je proces koji se događa kada jajnik otpušta jajnu stanicu, koja zatim ulazi u jajovod (cijev koja povezuje jajnik s maternicom). Ovo jaje je tada spremno za oplodnju sljedećih 12-24 sata.

3 načina vaganja grudi

3 načina vaganja grudi

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Jeste li se ikada zapitali koliko su vam grudi teške? Kao što vjerojatno već znate, teško je odrediti težinu vaših grudi koristeći samo vagu. Budući da su grudi svih veličina i oblika, ni nagađanje na temelju težine i veličine grudnjaka ne pomaže mnogo.

3 načina za zaustavljanje menstruacije

3 načina za zaustavljanje menstruacije

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Od prve menstruacije patimo od mjesečnih grčeva, nadutosti i niza drugih tegoba - ne možemo puno učiniti po tom pitanju jer je menstruacija dio života. Međutim, razdoblja ponekad ometaju romantične odmore, izlete na plažu ili druga iskustva koja zahtijevaju neprekidne aktivnosti.

Kako spriječiti curenje uložaka tijekom menstruacije: 11 koraka

Kako spriječiti curenje uložaka tijekom menstruacije: 11 koraka

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Suočavanje s boli, promjenama raspoloženja i drugim neugodnim nuspojavama menstruacije više je nego dovoljno da vas obuzme. Kad morate brinuti hoće li vam jastučići iscuriti ili ne kad ih stavite, mjesečna menstruacija može biti vrlo intenzivno vrijeme.

3 načina da dečku kažete kad imate menstruaciju

3 načina da dečku kažete kad imate menstruaciju

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Menstruacija je normalan dio života većine žena i ne treba se sramiti ili sramiti. Međutim, menstruacija je osobna stvar i možda ćete se osjećati pomalo neugodno i zabrinuti što ćete to reći nekome, pogotovo ako je ta osoba vaš dečko. Ovaj će vam članak dati savjet kako razgovarati o tim "

3 načina za povećanje razine AMH u tijelu

3 načina za povećanje razine AMH u tijelu

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Ako rezultati krvne pretrage pokažu da je razina antimullerijskog hormona (AMH) u vašem tijelu niska, odmah se obratite opstetričaru ili ginekologu. Iako će se AMH prirodno smanjivati s godinama, preniske razine zapravo ukazuju na to da je broj jajašaca u vašim jajnicima vrlo nizak.

Kako saznati razliku između krvi nakon poroda i menstruacije: 10 koraka

Kako saznati razliku između krvi nakon poroda i menstruacije: 10 koraka

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Postpartum se prirodno javlja kod svih žena nakon poroda i traje šest do osam tjedana. Nakon što se završi, normalni menstrualni ciklus će se nastaviti, ali samo ako majka ne doji. Ponekad je teško znati kada je postporođajno razdoblje završilo i započela normalna menstruacija.

Kako povećati razinu progesterona (sa slikama)

Kako povećati razinu progesterona (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Progesteron je steroidni hormon koji se prirodno proizvodi iz kolesterola u hrani koju jedete. Normalne razine progesterona pomažu u održavanju zdrave hormonske ravnoteže. Progesteron ima ključnu ulogu u proizvodnji drugih važnih kemikalija koje su tijelu potrebne, poput kortizola i muških hormona poput testosterona.

Kako reći tati da imate menstruaciju

Kako reći tati da imate menstruaciju

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Početak menstruacije važna je stvar koja označava rast djevojčice da postane žena. Menstruaciju doživljavaju sve žene pa se ne morate sramiti ako je doživite. Važno je da obavijestite oca da ste započeli menstruaciju, jer će vam možda trebati njegova pomoć u nabavci zaliha ili liječničke pomoći.

3 načina za sprječavanje boli tijekom menstruacije

3 načina za sprječavanje boli tijekom menstruacije

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Jedan od simptoma koji se javlja kada žena ima menstruaciju su grčevi u trbuhu koji su bolni i mogu ometati aktivnost. Srećom, postoji mnogo načina za sprječavanje i smanjenje boli. Jedan od njih na prirodan način. Korak Metoda 1 od 3:

4 načina za sprječavanje nekompetentnog cerviksa

4 načina za sprječavanje nekompetentnog cerviksa

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Nestručan cerviks je stanje koje se može pojaviti tijekom trudnoće. To znači da vam je cerviks postao slab i možda se proširio (ili otvorio), povećavajući rizik od pobačaja. Srećom, postoje stvari koje možete učiniti kako biste podržali zdravlje vrata maternice i svoje bebe u razvoju.

Kako koristiti Clomid (sa slikama)

Kako koristiti Clomid (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Clomid, također poznat kao klomifen citrat, lijek je koji se koristi za izazivanje ovulacije ili proizvodnje jaja kod žena starijih od 40 godina i certificiran je od strane američke Uprave za hranu i lijekove. Ako imate problema s neplodnošću i imate problema sa začećem zbog anovulacije ili stanja koje ne uzrokuje stvaranje jaja, možda biste trebali razmotriti Clomid.

Kako spriječiti ponavljanje bakterijske vaginoze: 14 koraka

Kako spriječiti ponavljanje bakterijske vaginoze: 14 koraka

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Bakterijska vaginoza (BV) je stanje u kojem se mijenja ravnoteža između dobrih i loših bakterija u rodnici. Ako je prisutan BV, populacija štetnih bakterija nadmašuje dobre bakterije. Ove bakterije mogu živjeti čak i u nedostatku kisika i obično proizvode neugodne mirise i ispuštanja.

Kako koristiti tampone tijekom plivanja: 8 koraka (sa slikama)

Kako koristiti tampone tijekom plivanja: 8 koraka (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Ne dopustite da vas strah od korištenja tampona tijekom kupanja spriječi u uživanju u sunčanom danu na bazenu ili plaži. Mnoge žene ne znaju da je nošenje tampona tijekom plivanja isto što i nošenje tampona dok ste kod kuće ili na izletu u trgovini.

Kako otkriti upala slijepog crijeva tijekom trudnoće (sa slikama)

Kako otkriti upala slijepog crijeva tijekom trudnoće (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Upala slijepog crijeva je upala slijepog crijeva (slijepo crijevo). Upala slijepog crijeva je najčešće stanje u trudnoći koje zahtijeva operaciju "kao lijek", a javlja se u 1 na 1000 trudnoća. Trudnice obično razviju upalu slijepog crijeva u prva dva tromjesečja trudnoće;

4 načina za normalizaciju nepravilnog menstrualnog ciklusa

4 načina za normalizaciju nepravilnog menstrualnog ciklusa

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Redoviti menstrualni ciklus obično ima stalno trajanje iz mjeseca u mjesec. Normalni menstrualni ciklus može varirati od 21-35 dana. Ako je ciklus duži ili kraći od prethodnog ciklusa, smatra se da je menstrualni ciklus nepravilan. Menstrualni ciklusi također se smatraju nepravilnim ako se ne javljaju redovito svaki mjesec.

Kako otkriti simptome BV: 8 koraka (sa slikama)

Kako otkriti simptome BV: 8 koraka (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Bakterijska vaginoza (BV) je vaginalna infekcija uzrokovana poremećajem ravnoteže "dobrih" i "loših" bakterija koje žive u rodnici. BV je vrlo čest, osobito u žena reproduktivne dobi. Većina žena razvije BV u određenoj dobi.

3 načina za bezbolno korištenje tampona

3 načina za bezbolno korištenje tampona

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Ako niste navikli, upotreba tampona može se osjećati čudno i pomalo bolno. Uz malo prakse i znanja - uključujući savjete i kako ih umetnuti i ukloniti - možete naučiti kako koristiti tampon brzo i bezbolno. Korak Metoda 1 od 3: Priprema za unos Korak 1.

3 načina za snižavanje razine androgena u tijelu (za žene)

3 načina za snižavanje razine androgena u tijelu (za žene)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Za žene, previsoke razine androgena mogu uzrokovati razne zdravstvene probleme, poput akni, debljanja, prekomjernog rasta kose i inzulinske rezistencije. Osim toga, žene s visokom razinom androgena također su osjetljivije na sindrom policističnih jajnika (PCOS), bolest koja čini menstruaciju vrlo bolnom i može ometati plodnost.

Kako zbrinuti higijenske uloške: 10 koraka (sa slikama)

Kako zbrinuti higijenske uloške: 10 koraka (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Higijenski ulošci važan su dio osobne higijene tijekom menstruacije. Oni od vas koji niste navikli koristiti higijenske uloške, možda se pitate, što učiniti s upotrebljenim nakon upotrebe? Srećom, postupak je vrlo jednostavan: samo omotajte jastučiće i bacite ih u smeće.

Kako koristiti Vagisil: 8 koraka (sa slikama)

Kako koristiti Vagisil: 8 koraka (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Vagisil je komercijalna krema za lokalnu primjenu koja se može kupiti bez recepta i može ublažiti svrbež rodnice u žena. Vagisil je dostupan u redovnim ili maksimalnim mogućnostima doziranja. Vagisil je zapravo jednostavan za upotrebu. Međutim, postoji nekoliko stvari na koje biste trebali obratiti pozornost prilikom korištenja.

Kako sniziti razinu testosterona: 9 koraka

Kako sniziti razinu testosterona: 9 koraka

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Iako se testosteron obično smatra "muškim" hormonom, žene ga posjeduju (iako u manjim količinama). Međutim, oko 4-7% američkih žena proizvodi previše testosterona u jajnicima, uzrokujući stanje koje se naziva sindrom policističnih jajnika.

3 načina da povećate grudi

3 načina da povećate grudi

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Mnoge žene žele imati veće grudi iz različitih razloga, na primjer kako bi poboljšale sliku o sebi i rekonstruirale tkivo dojke nakon bolesti. Možda ste zbunjeni oko toga kako povećati grudi za kratko ili čak dugoročno. Međutim, postoji nekoliko načina na koje se mogu povećati grudi, kao što su povećanje grudi, povećanje veličine samih grudi i plastična kirurgija.

4 načina za otkrivanje raka dojke

4 načina za otkrivanje raka dojke

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), rak dojke vodeći je uzrok smrti žena u Sjedinjenim Državama. Rak dojke lakše se liječi ako se otkrije u ranoj fazi pa je važno pregledati dojke kako bi se osiguralo njihovo zdravlje. Postoji nekoliko načina za provjeru zdravlja dojki i otkrivanje postoji li abnormalno stanje ili ne.

3 načina za zadebljanje sluznice maternice

3 načina za zadebljanje sluznice maternice

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Jedan od čimbenika koji reguliraju ženski menstrualni ciklus i povećavaju joj šanse da zatrudni je zdrav endometrij ili sluznica maternice. Drugim riječima, zbog tanke sluznice maternice bit će vam teško zatrudnjeti! Srećom, ovo se stanje može lako liječiti promjenama načina života i medicinskim tretmanom pod savjetom i nadzorom liječnika.

3 načina za snižavanje razine estrogena

3 načina za snižavanje razine estrogena

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Estrogen je prirodni hormon poznat po svojoj ulozi u plodnosti žena, ali previše estrogena se nakuplja u tijelu što dovodi do debljanja i može povećati rizik od raka, osteoporoze, poremećaja štitnjače i drugih bolesti. Srećom, možete smanjiti razinu estrogena kod kuće promjenom prehrane i načina života.

Kako zaustaviti prekomjernu menstruaciju: koji prirodni lijekovi mogu pomoći?

Kako zaustaviti prekomjernu menstruaciju: koji prirodni lijekovi mogu pomoći?

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Većina je žena morala imati prekomjernu menstrualnu krv. Ako imate menstruaciju koja traje više od 7 dana popraćena prekomjernim krvarenjem, to se naziva menoragija. Ovo ime može zvučati zastrašujuće, ali ne brinite! Postoji mnogo mogućnosti za rješavanje prekomjernih mjesečnica.

Kako sami napraviti svoje jastučiće od tkanine (sa slikama)

Kako sami napraviti svoje jastučiće od tkanine (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Jedna od stvari koje ženama zaista trebaju su higijenski ulošci. Međutim, higijenski ulošci mogu biti skupi, a nekim ženama je manje ugodno za nošenje. Jastučići od tkanine nisu samo ekonomičniji i ekološki prihvatljiviji, već su i ugodniji za nošenje.

3 načina za određivanje prvog dana menstrualnog ciklusa

3 načina za određivanje prvog dana menstrualnog ciklusa

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Razumijevanje menstrualnog ciklusa omogućuje vam donošenje informiranih odluka o zdravlju i planiranju obitelji. Liječnici ili drugo medicinsko osoblje često traže prvi dan menstrualnog ciklusa. Prvi dan menstrualnog ciklusa možete lako izračunati kroz nekoliko jednostavnih koraka.

3 načina uravnoteženja veličine grudi

3 načina uravnoteženja veličine grudi

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Dojke koje nisu iste veličine nisu neuobičajene, a u nekom trenutku većina žena doživi ovu neravnotežu. Ako se zbog neuravnotežene veličine grudi osjećate inferiorno ili vas sprječava da nešto učinite, postoji nekoliko mogućnosti koje vam mogu pomoći.

Kako zaustaviti krvarenje tijekom poroda (sa slikama)

Kako zaustaviti krvarenje tijekom poroda (sa slikama)

Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01

Mnoge žene u nekom trenutku trudnoće dožive krvarenje, osobito u prvom tromjesečju. U većini slučajeva (osobito u ranim fazama, i ako krvarenje nije prejako) to se smatra normalnim. Međutim, nastavak krvarenja može biti alarmantan i treba ga posjetiti liječnik, osobito ako je popraćen boli, grčevima, povišenom temperaturom, vrtoglavicom ili nesvjesticom.