Zdravlje
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Mnogo je ljudi koji traže načine kako povećati šanse za začeće dječaka. Nema jamstva da ćete moći odabrati spol svoje bebe, ali postoji mnogo mogućnosti za istraživanje. Možete koristiti kućne metode, kao što je povećanje broja spermija i promjena prehrane.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Mnoge se trudnice bore s glađu i snažnom željom da pojedu nešto ili što je poznato kao žudnja. Iako je ponekad zadovoljenje želje za hranom u redu, ipak se morate sjetiti da ono što jedete hrani i vašu bebu. Stoga je važno da jedete zdravu hranu koja je korisna za vas i vašu bebu.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Porođaj je stresan trenutak sa sretnim završetkom. Ako želite znati kako roditi bez stresa kako biste se osjećali ugodno, ovaj članak nudi neke korisne savjete, poput vježbanja za jačanje nogu, zdjelice i kukova u ranoj trudnoći kako biste imali dobru izdržljivost tijekom poroda.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Stimulacija bradavica čin je uvrtanja, trljanja ili sisanja bradavice kako bi se pokrenule kontrakcije i trudovi. Ovo je tehnika koja se obično izvodi kao dio prirodnog procesa rođenja. Cilj je osloboditi oksitocin, hormon koji općenito kontrolira rođenje djeteta.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Tijekom trudnoće posteljica se veže za stijenku maternice i opskrbljuje fetus kisikom i hranjivim tvarima putem pupčane vrpce. U većini slučajeva posteljica je pričvršćena na vrh ili sredinu maternice. No ponekad je posteljica pričvršćena za donji dio maternice.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Groznica je normalni obrambeni mehanizam tijela protiv ozljeda ili infekcija. Međutim, groznica koja dugo traje imat će negativne učinke na vaše tijelo i vaše nerođeno dijete. Blaga groznica može se liječiti kod kuće. Međutim, odmah nazovite svog liječnika ako ne znate kako liječiti groznicu ili sumnjate da se događa nešto ozbiljno.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Opuštena koža uobičajena je zamjerka ženama koje su tek rodile. Ovaj je problem teško u potpunosti izbjeći, ali možete poduzeti neke korake kako biste spriječili opuštenu kožu nakon trudnoće. Također možete koristiti nekoliko tehnika za smanjenje opuštene kože nakon poroda, iako rastegnutoj koži treba vremena da se vrati na svoju izvornu veličinu.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
S medicinske strane, mršavljenje tijekom trudnoće se ne preporučuje, čak se ženama s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretilim ženama savjetuje da se udebljaju tijekom trudnoće. Međutim, postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste spriječili nepotrebno debljanje tijekom trudnoće.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Većina žena koje su tek rodile i doje osjećaju da im kosa opada više nego prije poroda. Iako je gubitak kose nakon poroda vrlo normalno stanje i ne može se potpuno spriječiti, gubitak dragocjenih niti kose može biti vrlo uznemirujući. Kosa će se vratiti u normalu godinu dana nakon poroda, no u međuvremenu možete poduzeti proaktivan korak i isprobati neke metode za jačanje kose i sprječavanje opadanja kose.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Epiziotomija je rez ili rez na perineumu (perineumu), koji je dio tijela između rodnice i anusa. Ovaj se postupak često radi kako bi se ženi pomoglo da istisne dijete tijekom poroda. Perineum je vlažan, prekriven dio tijela, savršen uvjet za infekciju ili oporavak.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Carski rez je proces poroda koji se izvodi operacijom. Carski rez je velika operacija, a oporavak nakon carskog reza traje dulje od uobičajenog poroda i zahtijeva drugačiju tehniku. Ako imate carski rez bez komplikacija, obično ćete morati ostati u bolnici oko tri dana i više nećete krvariti, biti ćete otpušteni iz bolnice i obaviti liječenje mjesta reza četiri do šest tjedana nakon operacije.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Refluks kiseline (ili žgaravica) koji se često ponavlja tijekom trudnoće uobičajen je jer povećana proizvodnja estrogena i progesterona uzrokuje slabljenje donjeg sfinktera jednjaka i uzrokuje povratak želučane kiseline u jednjak. Osim toga, rastuća beba vrši pritisak na želudac i gura probavne kiseline u jednjak, dajući trudnici učinak "
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Celulit tijekom trudnoće nastaje kao posljedica istezanja kože oko trbuha kako se trbuh povećava. Celulit u početku izgleda poput crvenih pruga, a zatim se mijenja u srebrnastu boju. Celulit tijekom trudnoće može se izbjeći i smanjiti ako ste od samog početka trudnoće učinili nešto kako biste ga spriječili.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Trudnoća uzrokuje priličnu količinu bolova, bolova i neugodnih pokreta, osobito s rastućim trbuhom. Dobivanje udobnog položaja za spavanje tijekom trudnoće može biti izazov, osobito u vrijeme kada se brojne trudnice već bore s nesanicom. Međutim, poduzimanje nekoliko koraka za pripremu prije ležanja ili odlaska u krevet može imati učinka.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Mnogo je razloga zbog kojih trudnice imaju problema sa spavanjem. Većina trudnica zna da će im se vrijeme spavanja smanjiti nakon rođenja djeteta, ali ne očekuju da će se suočiti s poteškoćama sa spavanjem koje se mogu razviti tijekom same trudnoće.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Uobičajeni simptom PCOS -a (sindroma policističnih jajnika) ili sindroma policističnih jajnika je nepravilan menstrualni ciklus. Dakle, teško vam je znati jeste li trudni ili jednostavno niste dobili menstruaciju. Iako je jedini način da budete sigurni pozitivan liječnički rezultat testa trudnoće, neki rani znakovi trudnoće mogu se i sami primijetiti.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Kad jednom znate da čekate dijete, sigurno ćete razmišljati o danu njegova rođenja. Ove misli mogu stvoriti veliku tjeskobu, posebno kod majki koje su tek rodile. Ako svoju odjeću pripremite za porod prije vremena, možete skratiti popis stvari koje morate učiniti prije nego što krenete na porođaj.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ostanak aktivnog tijekom trudnoće vrlo je dobar za zdravlje i majke i djeteta. Međutim, važno je posavjetovati se s liječnikom kako biste bili sigurni da je rutina vježbanja sigurna za vaše trenutno stanje. Nakon što liječnik da zeleno svjetlo, postoje mnoge zabavne aktivnosti koje se mogu učiniti za održavanje tjelesne kondicije.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Kako se bliži vaš termin poroda, možda ćete se radovati vidjeti svoju bebu i umorni ste od trudnoće. Možda ste poželjeli da možete prije porođaja raširiti vrat maternice ranije. Prije poroda cerviks će se sam omekšati i proširiti. Kontrakcije će pomoći da se vrat maternice brzo proširi kad je dijete spremno za rođenje.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Sindrom karpalnog tunela (CPS) uzrokovan je oticanjem i upalom živaca koji oblažu šupljinu karpalnog tunela zgloba, koja se nalazi u svakom zglobu. CTS je uobičajen tijekom trudnoće zbog edema, nakupljanja tekućine u tjelesnim tkivima. Prema procjenama, oko 60% trudnica može doživjeti sindrom karpalnog tunela različitog intenziteta.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Učinak trudnoće na žensko tijelo varira od jednog do drugog. Koliko kilograma debljanja tijekom trudnoće, dojenja ili ne, te prehrana i tjelovježba uvelike utječu na tijelo nakon poroda. Usredotočite se na jačanje trbuha vježbom i promjenom prehrane kako bi se trbuh zbog trudnoće mogao ukloniti.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Kad odlučite osnovati obitelj, definitivno želite da to bude jednostavno i bez stresa. Srećom, postoji nekoliko načina na koje možete pokušati ubrzati stvari. Povećanjem plodnosti, praćenjem ciklusa ovulacije i učinkovitim spolnim odnosima možete se pripremiti za brzu trudnoću.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Vazektomija je postupak koji se izvodi vezivanjem sjemenovoda kako bi se spriječilo izbacivanje spermija tijekom ejakulacije. Vasektomija se smatra vrstom trajne kontracepcije. Međutim, ako u budućnosti vi i vaš partner odlučite imati djecu, postoji nekoliko mogućnosti koje možete razmotriti.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ako isključivo dojite, menstruaciju obično nećete imati najmanje 6 mjeseci nakon poroda. Za to vrijeme dojenje se može koristiti kao prirodni kontraceptiv, koji se naziva metoda laktacijske amenoreje. Međutim, ako želite zatrudnjeti odmah, možete se zabrinuti da menstruacija neće doći.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ako sumnjate da ste trudni, odmah napravite kućni test trudnoće i zakažite sastanak sa svojim liječnikom kako biste saznali. To je jedini način da budete sigurni. Međutim, prije toga možete obratiti pozornost na neke znakove. Znakovi trudnoće počeli su u tjednu kada dođe do oplodnje.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Trudnice koje konzumiraju alkohol mogu naštetiti fetusu koji sadrže i uzrokovati dugotrajne poremećaje rasta i poremećaje koji se nazivaju poremećaji fetalnog alkoholnog spektra (FASD). Jedan od poremećaja uzrokovanih konzumiranjem alkohola tijekom trudnoće je Fetalni alkoholni sindrom (FAS).
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Fetus će se jako vrtjeti i vrtjeti dok je u maternici! Osjetiti fetalni pokret može biti zabavno i čarobno iskustvo. Osim toga, određivanje željenog položaja bebe može biti uzbudljiva aktivnost. Bilo iz znatiželje, bilo zbog toga što je termin poroda blizu, postoji nekoliko medicinskih i kućnih metoda za određivanje položaja fetusa u maternici;
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Postati roditelj jedan je od najiščekivanijih trenutaka u životu bračnog para. Nakon što ste saznali da ste trudni, obično je prva osoba kojoj želite reći vaš suprug ili partner. Međutim, možda biste htjeli pronaći poseban ili jedinstven način da podijelite sretnu vijest.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Upravo ste bili na ultrazvuku sa svojim liječnikom i otkrili da nosite blizance. Možda mislite da je ovo izgovor za konzumiranje više hrane za hranjenje dvije bebe umjesto jedne. No, trudnoća s blizancima smatra se rizičnom trudnoćom jer zahtijeva malo više pažnje i njege nego normalna trudnoća.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ako ste trudni, možda ćete u ranim fazama moći osjetiti neke od simptoma. Međutim, nemaju sve žene simptome, pa čak i ako ih imate, to ne znači nužno da ste trudni. Ako sumnjate da ste trudni, najbolje je poduzeti test trudnoće ili posjetiti liječnika.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Iako je većina žena već mentalno jača i sigurnija u drugoj trudnoći, važno je shvatiti da nije sve isto kao u prvoj trudnoći, osobito kad je riječ o porodu. Tijelo se toliko promijenilo od rođenja vašeg prvog djeteta da su vaša druga trudnoća i porođaj mogli biti jako različiti.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Depo-Provera je oblik kontracepcije koji se može ubrizgati svaka 3 mjeseca. Možete ga dobiti samo na liječnički recept. Može se dati kao potkožna (ispod kože) ili intramuskularna (u mišić) injekcija. Neki proizvođači dopuštaju ženama da ubrizgavaju vlastiti potkožni depo kod kuće.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Proširenje vrata maternice događa se tijekom aktivnog poroda, služi za proširenje prostora za izlazak bebe kroz rodni kanal. Vrat maternice prirodno se širi kad je tijelo spremno za porođaj, ali kad uvjeti prisile proces porođaja, otvaranje ili širenje vrata maternice može se potaknuti homeopatskim lijekovima ili tehnikama.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Mnoge žene žele izazvati porođaj prirodnim putem. Korištenje akupresurnih točaka jedna je od metoda koja može pokrenuti ili ubrzati porođaj. Zagovornici akupresure kao indukcijske metode vjeruju da je ova metoda učinkovita u izazivanju širenja vrata maternice i poticanju produktivnih kontrakcija.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ako želite da vaš partner zatrudni, možda biste htjeli znati što možete učiniti kako biste to učinili. Većina metoda za povećanje plodnosti usmjerena je na praćenje ženskog menstrualnog ciklusa. Međutim, kao muškarac možete poduzeti korake za povećanje broja spermija.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Jastuci za trudnoću mogu donijeti mnoge prednosti, ne samo tijekom trudnoće, već i nakon poroda. Mnoge žene nastavljaju koristiti jastuk za trudnoću i nakon poroda, čak i nakon što im se dijete odvikne od odvikavanja. Trudnički jastuk možete koristiti na različite načine, ovisno o pritužbama koje osjećate.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Mnoge žene izlučuju majčino mlijeko kako bi smanjile nakupljanje, spriječile curenje i sačuvale zalihe za kasniju upotrebu. Za neke žene istiskivanje ruku (marmet) može biti ugodnija alternativa pumpici za dojenje. Postupak se može izvesti bilo gdje i bez potrebe za posebnim alatima ili uređajima.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Gotovo četvrtina (21,5%) trudnica imala je prvi carski rez u SAD -u. Carski rez može prevladati porode popraćene medicinskim komplikacijama, te spasiti živote majkama i bebama zbog hitnih stanja tijekom poroda. Međutim, mnogi stručnjaci vjeruju da se ova operacija izvodi prečesto, a ponekad i iz razloga koji se mogu izbjeći.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Jeste li ikada imali problema sa želučanom kiselinom? Bolest vašim ušima možda više nije strana. Međutim, jeste li znali da je bolest uzrokovana želučanom kiselinom koja se diže u jednjak i izaziva nepodnošljivu bol u prsima? Općenito, želučana kiselina može porasti ako pušite, jedete previše u isto vrijeme, doživite stres ili jedete određenu hranu.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
U posljednjim mjesecima trudnoće možda ćete biti nestrpljivi s rađanjem. Naravno, ako zaista želite upoznati bebu. Pucanje opna znak je da ćete se roditi. Ako je gestacijska dob dovoljna (ili čak i više), može postojati želja za pokretanjem poroda.