Zdravlje
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Nakon mamurluka, ujutro ustajanje iz kreveta može biti nevjerojatno naporan posao, pogotovo ako vam je želudac nadjačan mučninom. Međutim, ne brinite! Zapravo, uvjeti mamurluka (osjećaj mučnine i mučnine nakon konzumiranja alkohola) mogu se smanjiti unošenjem odgovarajuće hrane i pića, uzimanjem odgovarajućih lijekova i odmaranjem što je više moguće.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ponekad nam tijelo drhti dok smo u pokretu, što može ometati naše aktivnosti. Drhtanje ili "drhtanje" najuočljiviji su kada se pojave u rukama ili stopalima. Postoje različiti razlozi koji uzrokuju drhtanje tijela. Tijelo se može tresti zbog osjećaja nervoze, gladi, konzumiranja previše kofeina ili zbog utjecaja zdravstvenog stanja.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Boca s vrućim oblozima relativno je siguran i prirodan način za zagrijavanje ili ublažavanje bolova. Ove se bočice često mogu kupiti u mješovitim trgovinama ili ljekarnama, a za pripremu je potrebno samo nekoliko minuta. Kad koristite bocu s vrućim oblogom, svakako slijedite sigurnosne upute kako ne biste ozlijedili sebe i druge.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Iako rana može biti bolna ili svrbi, većina ujeda pauka je bezopasna i može se lako liječiti kod kuće. Ovaj članak će vas voditi kroz njegu i liječenje uboda pauka te pružiti detaljne informacije o četiri vrste uboda insekata u cijelom svijetu koje zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Laneno ulje sadrži omega-3 i omega-6 masne kiseline. Obje su potrebne za zdravlje jer su polinezasićene masne kiseline (PUFA). Laneno ulje također sadrži esencijalne masne kiseline, poput alfa-linolenske kiseline (ALA) i omega-9, koje mogu smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Kurkuma u prahu dugo se koristila kao začin za razne vrste južnoazijske hrane. Kurkuma ima mnoge zdravstvene prednosti, od ublažavanja dispepsije do sprječavanja opasnih neurodegenerativnih bolesti, poput Alzheimerove bolesti. Iako sirova kurkuma ima pomalo gorak i neugodan okus, ovaj snažni antioksidans može se ugraditi u zdrave navike i svakodnevnu prehranu na više načina.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
U ljudskom tijelu postoji sedam čakri ili energetskih centara. Svaka čakra zadužena je za usmjeravanje energije u određena područja fizičkog tijela i odražavanje određenih osobina čovjekove osobnosti. Ovaj članak objašnjava kako kontrolirati i uravnotežiti čakre kako bi se postiglo optimalno emocionalno, mentalno i duhovno zdravlje.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Iako je u svijetu znanosti i medicine rasprava o tome je li virus živi organizam ili nije još uvijek predmet kontroverzi, ono što je bez sumnje je da virusne infekcije mogu uzrokovati različite vrste bolesti, kronična stanja, rak, dugotrajno pojam bolesti, patnje, pa čak i smrti … Postoje mnoge vrste virusa koji mogu živjeti unutar ljudskih stanica i uzrokovati dugoročne i kronične posljedice.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Masiranje tuđih nogu može biti izvrstan način za ublažavanje bolova u nogama, na primjer od preopterećenja. Pomozite svom pacijentu da pronađe udoban položaj i radi od potplata prema gore. Ako i dalje ne liječi, moguće je da je bol uzrokovana zdravstvenim stanjem.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Jetra ima mnoge funkcije koje pomažu u održavanju zdravog tijela. Jetra prerađuje sve što se pojede, popije i upije kroz kožu, pa je stoga često izloženo mnogim štetnim tvarima. Neki znakovi koji ukazuju na oštećenje jetre uključuju alergije, lošu prehranu, visoku razinu kolesterola i triglicerida, pa čak i žučne kamence.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Kroz povijest su mnogi ljudi prakticirali post iz različitih razloga. Neki ljudi poste iz vjerskih razloga, drugi iz zdravstvenih razloga, a neki drugi posti jer vjeruju u njegove detoksikacijske učinke na tijelo. Jedan od načina posta koji se sviđa mnogim ljudima je post jabuka.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Pozdrav sunca, ili Surya namaskara na sanskrtu, integriran je i tekući niz pokreta, ili vinyasa, za bilo koju praksu joge. Postoje različite varijacije pokreta pozdravljanja sunca. Svaku vježbu joge trebali biste započeti s nekoliko krugova pozdrava suncu kako biste se zagrijali i pomogli usredotočiti pozornost ili drishti u svojoj praksi.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Akupunkturisti koriste tradicionalne kineske lijekove za liječenje bolesti. Oni ubacuju sitne iglice u tijelo ili posude pacijenta kako bi ublažili napetost, oslobodili energiju i potaknuli tijelo. Akupunkturisti mogu pomoći pacijentima sa simptomima poput artritisa, glavobolje, astme, letargije, stresa, bolova u zapešću, propuštenih mjesečnica ili žudnje za nečim.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Tablica refleksoterapije stopala prikazuje položaj refleksnih točaka na stopalima. Uz akupunkturu i masažu, pritisak na te točke može pomoći u ozdravljenju tijela od bolesti. Uz malo strpljenja, možete naučiti čitati tablicu koja će pokazati gdje su refleksne točke na vašim stopalima povezane s određenim dijelovima vaše anatomije.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Dehidracija je zasigurno jedan od medicinskih poremećaja koji vašim ušima više nisu strani. Općenito, dehidracija se javlja kada tijelo nema dovoljnu količinu tekućine. Kao rezultat toga, oboljeli mora povećati unos tekućine kako bi zamijenio tekućine i elektrolite iz tijela.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Iako je neophodan nutrijent, konzumacija previše kalija ili kalija zapravo može naštetiti vašem tijelu. Previsoke razine kalija mogu potaknuti bolest koja se naziva hiperkalemija. Kad imate bolest, to znači da imate više od 6 milimola kalija po litri (mmol/L) u krvi.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ljudi su od davnina koristili kadulju za njezina pročišćavajuća i ljekovita svojstva. Mnogi vjeruju da proizvedeni dim može pročistiti mjesto i odagnati negativnu energiju. Biljka kadulje daje fantastičnu terapeutsku aromu kad se skuha, peče ili miriše u divljini.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Kristalna terapija dolazi iz drevne umjetnosti u obliku tehnika alternativne medicine pomoću kamenja. Ljudi koji prakticiraju ovu tehniku vjeruju da kristali i kamenje mogu izliječiti razne bolesti i zdravstvene probleme. Smatra se da kristalna terapija može uravnotežiti čakre i pročistiti energetske centre u tijelu kako bi proizvela čistu energiju.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Grijaći jastuci prilično su jednostavni za izradu kod kuće i mogu se koristiti za ublažavanje bolova koje osjećate. Podlogu za zagrijavanje možete koristiti za ublažavanje migrena, bolova u mišićima, menstrualnih grčeva ili čak samo za zagrijavanje.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Šugu (šugu) uzrokuje osebujna grinja koja se naziva "svrab grinja-svrab grinja" koja pravi gnijezda ispod kože. Da bismo se nosili sa šugom, moramo se nositi i s ovim insektom i s njegovim jajima. Šuga se može prenijeti s kože na odjeću pa ju je teže iskorijeniti nego samo kožne infekcije.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Začepljen (ili začepljen) nos može biti prava bol u dupetu - može vas spriječiti da osjetite miris dežurnog ruža, okusite ukusnu večeru koju vam je žena pripremila ili da se dobro naspavate. Srećom, postoje načini da se riješite začepljenog nosa bez pribjegavanja lijekovima.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Tamjan se koristi u mnogim kulturama u razne svrhe, primjerice kao dio vjerskih obreda ili aromaterapije. Postupak izrade tamjana prilično je jednostavan i može pružiti zadovoljstvo onima koji su zainteresirani za pravljenje tamjana s mirisom po vlastitom izboru.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ulje limuna svestran je sastojak za čišćenje i njegu kože koji možete sami napraviti kod kuće. Za izradu ulja od limuna trebat će vam ulje kokosa, sjemenki grožđa ili slatkog badema, nekoliko limuna i staklenka sa hermetičkim poklopcem. Ulje od limuna možete brzo napraviti na štednjaku ili hladnom prešom, što traje 2 tjedna.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Za žene, priznajte da su menstrualni grčevi neizbježni mjesečni pakao. Iako je intenzitet različit za svaku ženu, zapravo gotovo sve žene imaju poteškoća s nošenjem s menstrualnim grčevima ako nisu kod kuće. Srećom, danas se lijekovima protiv bolova može lako pristupiti bilo gdje, uključujući i na javnim mjestima poput škola ili ureda.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Možda mislite da ne možete učiniti ništa kako biste spriječili prehladu kada osjetite simptome koji signaliziraju da je bolest neizbježna. Zapravo, dodavanje malo češnjaka u dnevni meni može pomoći u jačanju imunološkog sustava kako bi se smanjio utjecaj prehlade.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Adrenalin, medicinski nazvan epinefrin, hormon je koji se oslobađa kao odgovor na stresne situacije. Adrenalinski skokovi uključuju povećani broj otkucaja srca, ubrzano disanje te povećanu snagu i energiju. Adrenalinski skokovi obično se javljaju u stresnim situacijama, ali postoje načini za njihovo pokretanje.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Mučnina je jedna od najčešćih tjelesnih reakcija koje se javljaju kada se osoba osjeća tjeskobno, uplašeno, pod stresom ili boli. Mnogi ljudi uvijek osjećaju mučninu svaki put kad moraju obaviti određene aktivnosti, poput izlaganja materijala, govora ili vožnje automobilom na velike udaljenosti.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Karijes je oblik karijesa koji, ako se ne liječi odmah, može dovesti do mnogo većih problema sa zubima i usnom šupljinom, poput boli koju je teško podnijeti. Doživljavate li to trenutno? Pokušajte pročitati ovaj članak kako biste saznali kako učinkovito ublažiti bol u šupljinama!
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
8 od 10 odraslih osoba će u jednom trenutku osjetiti bolove u leđima. Većina bolova u leđima nije specifična i može se pratiti do određenog događaja, poput ozljede. Ova vrsta bolova u leđima često se javlja sporadično. Međutim, postoje tehnike refleksoterapije koje se mogu koristiti za dugotrajno i kratkoročno ublažavanje povremenih ili kroničnih bolova u leđima.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Peptički ulkusi su čirevi s unutarnje strane želuca ili tankog crijeva. Dok neki ljudi s peptičkim ulkusom to možda i ne primjećuju, drugi imaju niz neugodnih simptoma. Za one koji dožive ove simptome, banane se mogu koristiti kao učinkovita prirodna opcija liječenja.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Jabučni ocat je često korišten sastojak u kuhanju. Međutim, postoje neki ljudi koji tvrde da im jabučni ocat može pomoći da smršave, povećaju izdržljivost i kontroliraju šećer u krvi. Možete svakodnevno konzumirati malo jabučnog octa za čišćenje i detoksikaciju tijela.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Snažni gležnjevi čine tijelo uravnoteženijim, a noge jačim. Možete ojačati gležanj na nekoliko načina. Odaberite najprikladniji način korištenja dostupnih alata. Ova se vježba može raditi dok sjedite dok radite u uredu ili dok gledate televiziju.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Hemoroidi (često nazvani hemoroidi, hemoroidi ili hemoroidi) su povećane krvne žile koje se mogu pojaviti iznutra ili izvana oko anusa. Ovo stanje nastaje zbog povećanog pritiska na vene zdjelice (zdjelice) i rektuma (anus), a povezano je s zatvorom, proljevom i naprezanjem tijekom pražnjenja crijeva.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Uši su sitni insekti koji žive na ljudskom tjemenu i sišu im krv. Buhe mogu puzati, ali ne mogu letjeti, pa se te životinje prenose s osobe na osobu vrlo bliskim kontaktom. To je razlog zašto djecu najčešće pogađaju uši jer su tijekom igre skloni biti blizu jedno drugom.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Normalni krvni ugrušci lako se stvaraju, a to može biti uzrokovano raznim medicinskim stanjima. U međuvremenu, abnormalno zgrušavanje krvi vrlo je opasno stanje jer može uzrokovati moždane udare, lupanje srca, trombozu, visoki krvni tlak i srčani udar.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Korištenje difuzora (uređaja koji pretvara ulje u paru) za širenje eteričnih ulja izvrstan je način za miris bilo koje prostorije u vašem domu. Osim toga, možete dobiti i pozitivne prednosti aromaterapije. Iako se može koristiti nekoliko različitih vrsta uljnih difuzora, oni općenito nisu jako komplicirani.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Kompresijske čarape su elastične čarape koje se nose radi poboljšanja cirkulacije krvi i ublažavanja oteklina ili edema na nogama. Kompresijske čarape stvaraju postupni pritisak: najuže su u području nogu i gležnja, a što se više penjete, to su labavije.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Zatvor može biti stanje koje se osjeća neugodno i neugodno. S vremena na vrijeme svi dobiju zatvor, ali to je obično samo kratkotrajno i manje ozbiljno. Postoji nekoliko načina za borbu protiv zatvora, poput uzimanja Epsom soli kao laksativa.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Isabgol, također poznat i kao "psyllium ljuska", zdravstveni je dodatak koji se obično koristi za liječenje zatvora, drugih gastrointestinalnih poremećaja i nekih poremećaja koji nisu povezani sa gastrointestinalnim traktom. Isabgol sadrži 70% topivih vlakana, pa je koristan kao laksativ koji stvara masu.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Krijumčarenje dečka u vaš dom može biti i uzbudljivo i opasno u isto vrijeme. Pravilno planiranje, razboritost, svijest i sposobnost brzog razmišljanja važni su čimbenici kako bi se osiguralo da tajno krijumčarenje prođe bez problema. Međutim, čak i ako uzmete u obzir sve mogućnosti, uvijek postoji rizik da će se dogoditi nezamislivo.