Zdravlje
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Jeste li ikada imali bolove u vratu koje se činilo gotovo nemoguće riješiti? Ako je tako, ovaj članak je za vas! Bol u vratu može biti uzrokovan mnogim stvarima, uključujući neugodan položaj za spavanje, nesreće i manje ergonomsko radno područje.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ozljede koljena mogu biti teške, pa je najbolje staviti zavoj kako bi bio malo lakši. I ne samo to, ovaj će zavoj podržati i koljeno. Da biste omotali koljeno, morat ćete pričvrstiti križne trake s obje strane noge kako biste ga uokvirili. Zatim učvrstite vezu tako da omotate više trake oko koljena.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Žučni kamenci nastaju u žučnom mjehuru i općenito u žučnim kanalima. To kamenje može imati promjer od nekoliko milimetara do nekoliko centimetara i obično je asimptomatsko. Možete naučiti dijagnosticirati žučne kamence obraćajući pozornost na blage simptome i temeljnu bolest.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Suha gangrena neobično je stanje u obliku suhoće na nekim dijelovima kože koji postupno postaju crni zbog nedostatka protoka krvi. U teškim slučajevima koža i tkivo mogu se odvojiti. Suha gangrena razlikuje se od drugih vrsta gangrene jer nije popraćena infekcijom zbog spaljivanja ili druge traume koja uzrokuje prekid dotoka krvi u tjelesna tkiva, kao i ispuštanje gnoja ili drugih tekućina.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Koštane staze ili prijelomi u stopalu obično su praćeni jakom boli ili čak pucketanjem. U svakom stopalu ima 26 kostiju, a svaki skočni zglob ima 3 kosti. Neki ljudi također imaju sesamoidne kosti u stopalima. Budući da stopala svakodnevno uzimaju veliku težinu, prijelomi i prijelomi prilično su česti.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Koža je najveći organ u tijelu, a kada se ozlijedi, složene biokemijske reakcije stupaju u akciju kako bi zacijelile ranu. Liječenje rana prirodnim sastojcima, poput antiseptika i biljnih masti, može podržati proces ozdravljenja tijela, pomažući tako koži da brzo zacijeli uz minimalne ožiljke.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ako su vam oči suzne i upaljene, možda imate začepljen suzni kanal. Suzni kanali mogu se začepiti zbog infekcije ili nečeg ozbiljnijeg, poput tumora. Blokirane suzne kanale možete liječiti masiranjem, ali ako je potrebno daljnje liječenje, liječnik vam može propisati antibiotike ili predložiti operaciju za otvaranje začepljenih suznih kanala.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Studije pokazuju da 30 minuta aktivnosti koje povećavaju broj otkucaja srca mogu imati pozitivan učinak na vaše zdravlje. Također, kako starite, niži broj otkucaja srca može vam olakšati osjećaj hladnoće. Da biste se borili protiv toga, morate se kretati svaki dan.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Golo spavanje ima mnoge prednosti pa je iznenađujuće koliko ljudi to ne proba. Dobar je za vašu kožu, zdravlje i seksualni život. Ako ste navikli spavati u pidžami, može proći nekoliko noći prije nego što se naviknete spavati goli. Nakon što se naviknete spavati goli i probuditi se potpuno osvježeni, nastavit ćete to činiti.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Do masne bolesti jetre dolazi kada se 5 do 10 posto mase jetre sastoji od masti. Bolest može biti uzrokovana alkoholnim ili bezalkoholnim izvorima, ali oboje mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se ne liječe. Na sreću, masna bolest jetre je reverzibilno stanje.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Jeste li ikada imali strašno iskustvo u svojoj vezi? Je li vas to iskustvo navelo da se zapitate što bi se moglo dogoditi sljedeće? Možda samo osjećate poseban osjećaj straha kada zamišljate kako bi vaš partner mogao reagirati na situaciju. U svakom slučaju, moguće je da je vaša veza počela prelaziti granicu i postati ona koja uključuje nasilje.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Siwak ili Miswak je posebna vrsta drvenog štapića za čišćenje zuba koji se tradicionalno koristi za zdravlje zuba u mnogim zemljama Bliskog istoka i Afrike na sličan način kao i uporaba modernih četkica za zube. Siwak se ponekad koristi kao dio muslimanskog pročišćavanja (iako se u tu svrhu može koristiti i četkica za zube).
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Giht je jedna od najbolnijih vrsta artritisa. Ova bolest nastaje zbog prevelike naslage mokraćne kiseline u tijelu, a češća je kod muškaraca nego kod žena. Budući da je giht uglavnom posljedica loših prehrambenih navika, promjena sastava prehrane najbolji je način za rješavanje toga.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Mišići dna zdjelice, koji podržavaju maternicu, mjehur, rektum i tanko crijevo, tako su poznati kao "Kegelovi mišići", koje je prvi opisao 1948. dr. Arnold Kegel, ginekolog (stručnjak za ženske bolesti) koji je otkrio ovu vježbu kao nekirurški tretman za opuštanje genitalija.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Vagusni živac, poznat i kao deseti kranijalni živac koji povezuje mozak s drugim organima tijela, zapravo je najsloženiji kranijalni živac. Jedna od funkcija vagusnog živca je da signalizira trbušnim mišićima da se stegnu i probave hranu koja ulazi u tijelo.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Jeste li se ikada pogledali u ogledalo i primijetili da su vam oči crvene? Gledate li televiziju ili predugo buljite u zaslon računala ili patite od alergija, crvene oči mogu biti bolne i uništiti vaš izgled. Srećom, postoji mnogo načina za ublažavanje iritacije i oticanja očiju.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Mišićni čvorovi ili miofascijalne okidačke točke obično su bolni i mogu uzrokovati glavobolju. Mišićni čvorovi nastaju kada se mišići koriste za dizanje prevelike težine, loše ponašanje, stres ili tjeskobu i otežavaju treniranje mišića. Mišićni čvorovi mogu se ukloniti ponovljenom terapijom i na različite načine, ovisno o osobnim preferencijama i najprikladnijoj metodi za mišić koji se liječi.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ravne bradavice su stanje u kojem se bradavica uvlači u dojku, a to se može dogoditi i muškarcima i ženama. Ovo stanje može biti uzrokovano nekoliko stvari: neki ljudi su rođeni takvi, ali neki su uzrokovani vanjskim čimbenicima. Ako ste u djetinjstvu i tinejdžerskoj dobi imali normalne bradavice, a onda ste nakon 50.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Oticanje može biti posljedica ozljeda, trudnoće i drugih zdravstvenih stanja. Ako se ne kontrolira, oteklina može ometati dnevne aktivnosti i uzrokovati bol. Podizanje natečenog područja, pijenje puno vode i stavljanje nečeg hladnog na natečeno područje može ga osloboditi.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Mnogi ljudi koji su aktivni ili rade koristeći ruke imaju ozljede lakta, poput teniskog lakta (teniski lakat, što je bol i upala zgloba s vanjske strane lakta) ili tendinitis (upala tetiva). Ako vi ili član obitelji imate bol i nelagodu u ruci, možda ćete morati zamotati lakat kako biste izliječili i ublažili bol.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Prostrelne rane jedna su od najtraumatičnijih ozljeda njihovih žrtava. Teškoću ustrijelnih ozljeda teško je procijeniti i općenito je preozbiljna za liječenje prvom pomoći. Stoga je najbolja opcija što prije odvesti žrtvu u bolnicu. Međutim, postoje neke prve pomoći koje možete pružiti prije nego što stigne liječnička pomoć.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Većina lijekova na recept pakirana je u spremnike zaštićene od djece. Da biste ga otvorili, potrebna je spretnost i snaga ruke. Iako je ovo pakiranje sigurno od dohvata djece kako se ne bi otrovali lijekovima, može biti prilično teško otvoriti ga ako izgubite spretnost i snagu ruku zbog ozljede ili artritisa, na primjer.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Srčani zalisci propuštaju krv kroz različite odaje vašeg srca. Srčani ventil koji curi naziva se regurgitacija. To se događa kada krv teče natrag u klijetke jer su zalisci potpuno ili samo djelomično zatvoreni. Ovaj se događaj može dogoditi u svim srčanim zaliscima.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Dok vam dobra briga o tijelu može pomoći da narastete, visinu osobe uvelike određuje genetika. Nakon što se ploče za rast spoje, nećete narasti (obično u dobi od 14 do 18 godina). Ako još uvijek rastete, možete narasti tako što ćete jesti dobru prehranu i voditi zdrav način života.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Za neke ljude, piće i pušenje obično čine paket loših navika. Biti u stanju prekinuti obje navike odjednom može biti teško. Oporavak od loših navika trebao bi biti oslobađajuće iskustvo. Prestanak uzimanja alkohola i duhana u isto vrijeme znači dublji osjećaj osobne slobode i predanost životu bez ovisnosti Korak 1.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Gubitak glasa može biti veliki problem, a može biti uzrokovan preglasnim govorom ili ozbiljnijim zdravstvenim stanjem. Mnogi vokalisti i ljudi koji tijekom dužeg vremena koriste svoj glas na velikoj glasnoći ponekad izgube glas. Ako je gubitak glasa uzrokovan nečim drugim osim pretjerane upotrebe glasa i privremen je, razgovarajte sa svojim liječnikom o svom stanju.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Groznica je povećanje tjelesne temperature. Blaga groznica obično ima koristi kao oblik samoobrane od infekcija. Mnogi mikroorganizmi (patogeni) koji uzrokuju bolesti uspijevaju u rasponu niskih temperatura, pa će niska temperatura spriječiti razmnožavanje patogena.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Drvo čaja porijeklom je iz Australije, a u prošlosti većina ljudi nije imala sreće što nije imala koristi od njegovih ljekovitih listova u razne svrhe. U ovom smo trenutku zaista sretni što imamo ulje za čišćenje kuće, opuštanje u kadi ili čak za liječenje kožnih infekcija.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Skolioza je abnormalna zakrivljenost kralježnice. Postoje tri glavne vrste skolioze: funkcionalna, neuromuskularna i idiopatska. Vrsta i težina skolioze, kao i njezin potencijal da se s vremenom pogoršava, odredit će vrstu liječenja koje biste trebali proći.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Pijenje puno vode može biti snažan alat u rječniku za mršavljenje. Voda može pomoći povećati metabolizam, potisnuti apetit, kao i ukloniti sadržaj vode iz vašeg tijela. Piti preporučenu količinu vode od 8-10 čaša dnevno može biti teško, ali uz pravi napor možete brzo koristiti vodu za mršavljenje.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Lipedem (ponekad poznat i kao sindrom bolne masti) je poremećaj koji uzrokuje nakupljanje masti u donjoj polovici tijela. Ova bolest općenito pogađa samo žene, no u rijetkim slučajevima može zahvatiti i muškarce. Ljudima koji pate od lipedema gotovo je nemoguće smršavjeti u donjoj polovici tijela, iako se težina gornje polovice tijela može smanjiti.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ljubitelje dizanja utega i zaposlenike koji cijeli dan sjede pred računalom mogu jednako zabrinuti i čvorovi mišića na leđima. Mišićni čvorovi, poznati i kao "okidačke točke", često izazivaju bol i bol u leđima. To se događa jer se mišićna vlakna ne opuštaju i ukrućuju od prevelike napetosti.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Trapezijski mišić je trokutasta mišićna traka smještena straga s obje strane vrata. Ovaj mišić prolazi od stražnjeg dijela vrata i uz kralježnicu, sve do podnožja vaših rebara. Trapezni mišić (također poznat i kao zamka) može se povući iz različitih razloga, od prometne nesreće do sudara s protivničkim igračem.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Polovica ženske populacije i četvrtina muške populacije doživjet će prijelome zbog slabe strukture kostiju. Morate svom tijelu osigurati pravilnu prehranu za rast jakih kostiju. Korak Metoda 1 od 2: Reguliranje prehrane za zdravlje kostiju Korak 1.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Crne oči obično izgledaju gore nego što bi trebale biti, ali to ne umanjuje bol i neugodu koje doživljavamo kad ih imamo. Liječenje što je prije moguće može smanjiti bol, oticanje, pa čak i trajanje promjene boje u modricama. Nastavite čitati kako biste saznali kako liječiti crno oko i kako ga prikriti ako se osjećate manje samouvjereno.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Petehije su male ljubičaste ili crvene točkice na koži koje nastaju kao posljedica oštećenja krvnih kapilara ispod kože (kapilare su krajevi krvnih žila koje tvore mikroskopsku mrežu tako da se kisik može osloboditi iz krvi u tkiva. U osnovi, petehije su male modrice.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Krpelji su opasni uglavnom zbog bolesti koje mogu prenijeti. Ako vas buha ugrize, ubijte je tako da ne zdrobite tijelo. Time se sprječava prskanje koje može širiti bakterije te može pomoći u prepoznavanju bolesti ako se ipak razbolite. Također pokušajte kontrolirati buhe koje lutaju vašim dvorištem i držite ih podalje od odjeće i kućnih ljubimaca.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Donja čeljust može se pomicati zbog čeljusnog zgloba (temporomandibularni zglob [TMJ]). Ponekad je zglob čeljusti bolan ili blokiran zbog stresa, pomicanja čeljusti i navike škrgutanja zubima. Zaključana čeljust obično je bolna i ova pritužba često izaziva druge probleme, poput glavobolje i bolova u vratu ili licu.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Postoje različiti razlozi zbog kojih biste mogli očekivati poboljšanje osjeta mirisa. Jedan od razloga, usko je povezan s osjetom okusa. Pokušajte probati hranu sa stegnutim nosom! Također je potrebna vještina za opisivanje arome u vinu, kavi, pivu, pa čak i čaju.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Prijelom ili pukotina u kosti naziva se prijelom. Prijelomi se mogu pojaviti uslijed snažnih sila koje kosti primaju, na primjer od pada ili spoticanja do sudara automobila. Prijelome treba procijeniti i liječiti liječnik kako bi se smanjila pojava nuspojava slomljenih kostiju i povećale šanse da kosti i zglobovi potpuno zacijele kao i prije.