Zdravlje
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Što biste trebali učiniti ako želite pomoći nekome tko je ovisan o drogama, a ne znate kako mu pomoći? Postoje mnoge zablude o tome kako pomoći ljudima koji imaju ovisnosti. Ne možete ga natjerati da pobijedi svoju ovisnost, a ni vi ne možete riješiti njegovu ovisnost.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ako ste zabrinuti i bojite se da ćete postati žrtva zločina ili čak biti ubijeni, postoje određene stvari koje možete učiniti. Jeste li previše zaštićeni i toliko ste zabrinuti za svoju sigurnost da se osjećate mentalno iscrpljeni? Ako je odgovor potvrdan, naučite kako se nositi sa stresom otpuštajući svoje strahove, tražeći stručnu pomoć i gradeći sigurniju i zdraviju budućnost.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Strah je nešto što svatko doživljava, posebno kada su u pitanju novi izazovi. Neuspjeh je najčešći i najopasniji strah, a ljudi ga teško prevladavaju. Međutim, neuspjeh je obično prvi korak do uspjeha: vrlo uspješni ljudi, poput autora Harryja Pottera J.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Kad ubode, vatreni mravi ulaze u otrov koji kožu svrbi, nateče i crveni. Bol se javlja kada se pojave male crvene kvržice koje ubrzo slijede stvaranje čistih mjehurića. Tekućina unutar mjehurića može postati mutna, a područje može postati svrbež, natečeno i bolno.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Redovito mjerenje krvnog tlaka dobra je stvar. Međutim, mnogi nesretni ljudi razvijaju "hipertenziju ili sindrom bijelog ogrtača", uznemireno stanje koje uzrokuje porast krvnog tlaka čim im se obrate zdravstveni radnici koji nose zastrašujuće stetoskope.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Kortizol je hormon koji se prirodno proizvodi u nadbubrežnim žlijezdama. Kortizol pomaže u kontroli metabolizma, regulira krvni tlak i potiče pravilnu funkciju imunološkog sustava, zbog čega je vrlo važno održavati zdravu razinu kortizola u tijelu.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Dehidracija je vrlo opasno stanje i ljudi često prođu nezapaženo. Stoga je za vas vrlo važno razumjeti uzroke i simptome dehidracije, kako za sebe tako i za druge. Dehidracija može postati dovoljno ozbiljna da zahtijeva liječničku pomoć, zbog čega je poznavanje uzroka i načina liječenja dehidracije toliko važno za svakoga.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Dekubitus (čireve), poznate i kao dekubitus ili dekubitus, bolne su točke koje se pojavljuju na tijelu kada se na neko područje izvrši preveliki pritisak. To može brzo postati ozbiljno, što rezultira otvorenim ranama koje se moraju liječiti.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Blaga depresija pogađa oko 15% ljudi u nekom trenutku svog života. Ako imate blagu depresiju, možete se osjećati tužno, krivo, bezvrijedno ili nezainteresirano za bilo što. Blaga depresija može utjecati na osobni i profesionalni život osobe, no može se liječiti poduzimanjem određenih koraka.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Čini se da ne možemo gledati vijesti bez da čujemo priče o zločinima iz mržnje, neredima, pa čak i policijskom nasilju povezanom s rasizmom. Međutim, što je zapravo rasizam i što možemo učiniti za borbu protiv njega? Učenje o rasizmu i svijest o njegovim učincima prvi je korak u borbi protiv njega kad se s njim osobno suočite, kada svjedočite rasističkim ili diskriminatornim djelima ili kada su rasa i rasizam tema razgovora u medijima.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Flaster test na koži može značiti dvije različite stvari. Prvo, liječnik na vašoj koži napravi flaster test za određeni alergen. Drugo, provodi se patch test kako bi se testirao novo kupljeni proizvod je li siguran za upotrebu na koži. Oba testiraju alergijske reakcije na alergene tvari.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Proteine koriste gotovo svi dijelovi tijela, od pojedinačnih stanica do imunološkog sustava. Proteini također služe za izgradnju novog mišićnog tkiva. Znati da vašem tijelu trebaju proteini dobra je informacija, ali poznavanje količine proteina koja vam je potrebna može vam pomoći da održite uravnoteženu prehranu i postignete zdravije tijelo.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Hemoglobin je protein u krvi koji pomaže transport kisika po cijelom tijelu. Iako je većina medicinskih problema uzrokovana niskom razinom hemoglobina, visoka razina hemoglobina također može ukazivati na medicinski problem ili problem u načinu života koji bi se trebao liječiti uz savjet liječnika.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Hyperemesis gravidarum je stanje kada trudnica doživi izrazitu mučninu i povraćanje nakon prvog tromjesečja. Iako većina trudnica osjeća mučninu i povraćanje u prvom tromjesečju - što se često smatra dijelom žudnje - ali ako potraje nakon što je prošlo prvo tromjesečje, stanje se naziva hyperemesis gravidarum.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Refluks kiseline, ili povratni tok želučane kiseline u jednjak, grlo ili usta, čest je simptom gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB). Ovo kronično stanje može imati ozbiljne posljedice ako se ne liječi. Srećom, većina slučajeva refluksa kiseline dobro reagira na liječenje kombinacijom promjena načina života i lijekova.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Epstein-Barr virus (EBV) zapravo je dio obitelji virusa herpesa i jedna je od najzaraznijih bolesti u SAD-u (najmanje 90% američkog stanovništva zarazilo se ovim virusom). Većina ljudi (osobito djeca) ne pokazuju gotovo nikakve simptome kada su zaraženi ovim virusom.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Cervicitis je upala ili infekcija vrata maternice, koja je debelo tkivo koje povezuje maternicu s rodnicom. Cervicitis može biti uzrokovan različitim čimbenicima, uključujući spolno prenosive infekcije, alergije te kemijske ili fizičke nadražaje.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Disleksija je poremećaj učenja koji karakteriziraju prvenstveno poteškoće u čitanju. Ovaj poremećaj pogađa do 20% ljudi u Sjedinjenim Državama (SAD), a milijuni njih još uvijek mogu biti nedijagnosticirani. Disleksija je povezana s načinom rada mozga i nije uzrokovana niskim obrazovanjem, slabom inteligencijom ili slabim vidom.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
MCH (srednji korpuskularni hemoglobin) odnosi se na prosječnu količinu hemoglobina u vašim crvenim krvnim stanicama. Često su niske razine MCH uzrokovane nedostatkom željeza i/ili anemijom. Zbog toga je najbolji način da ga poboljšate promjenom prehrane i obrascima konzumacije dnevnih dodataka prehrani.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Emocionalno zlostavljanje nastaje kada se nešto namjerno i redovito, tijekom određenog vremenskog razdoblja, kaže, implicira ili učini da se povrijede nečiji osjećaji. Svakodnevni svađe, iskušenja, uvrede ili druge negativne navike česti su u vezi.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Razine hormona koje ostaju normalne mogu poboljšati kvalitetu života na svaki način. Dehidroepiandrosteron (DHEA) jedan je od najvažnijih hormona u tijelu jer regulira proizvodnju androgena (hormona koji uzrokuju muške karakteristike) i estrogena (hormona koji određuju ženske karakteristike).
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Sanjarenje je izvrstan način za stvaranje novih ideja. Ako svom umu date priliku da luta, iznenadit ćete se koliko možete biti kreativni. Sanjarenje o postizanju ciljeva također vas može motivirati da ih postignete. Ako imate nekoliko minuta slobodnog vremena, pokušajte sanjariti umjesto igranja videoigara ili čitanja vijesti na internetu.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Taman kad osjetite da stvari ne mogu biti gore, odjednom primijetite znakove da bi vaš prijatelj trebao nositi pelene za odrasle! Ali kako se nositi s tim? (Bez obzira na sve, on vam je prijatelj.) Treba li se prema njemu ponašati kao prema bebi?
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ako imate neko piće za odrasle koje morate držati u tajnosti, možda je vrijeme da postanete kreativni. Skrivanje alkohola u džepu, jakni, torbi ili slično, ušunjavanje na mjesta gdje je alkohol zabranjen i čuvanje pića od znatiželjnih očiju sve se može učiniti uz malo pametnog planiranja.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Pinworms su crvi koji su vrlo mali i mogu zaraziti ljude. Općenito, osoba će se inficirati nakon slučajnog unosa jaja crva. Nakon toga, crvi će se umnožiti u crijevima i prerasti u odrasle crve. Zatim će ženski crv migrirati prema anusu fekalno-oralnim putem, tamo polagati jaja, a životni ciklus crva nastavit će se nakon toga.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Nakon što smo uživali u slasnom ručku, mnogi od nas skloni su jakoj pospanosti. Zato mnogi ljudi drijemaju. Da biste prevladali dnevnu pospanost, morate dobro paziti na hranu koju jedete, kao i pružiti potpunu zdravstvenu njegu svom tijelu. Možete pokušati održati razinu energije tijekom dana zdravom ishranom, dovoljno sna i aktivnom nakon ručka.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Vidjeti kako se prijatelj bori s upotrebom droga može biti vrlo teško iskustvo. Nažalost, ilegalne droge oštećuju mozak, otežavajući vašem prijatelju donošenje racionalnih odluka. To može rezultirati vrlo samouništavajućim ponašanjem. Stoga je pružanje učinkovitih intervencija vrlo važno za zdravlje vašeg prijatelja.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Gušavost je abnormalno oticanje štitnjače. Štitnjača je u obliku leptira i nalazi se u vratu, neposredno ispod Adamove jabuke. U nekim slučajevima gušavosti, bol se ne javlja iako štitnjača može nabubriti dovoljno da izazove kašalj, grlobolju i/ili nedostatak daha.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Kronična ili jaka bol može ometati radnu sposobnost, ometati odnose i poremetiti obrasce spavanja. Iako osjećamo bol u svom tijelu, veza um-tijelo vrlo je jaka, a istraživanja pokazuju da možete upotrijebiti snagu svog uma za ublažavanje boli.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Natrij ili natrij važan su elektrolit u tijelu. Natrij može pomoći u kontroli krvnog tlaka i potreban je za podršku rada mišića i živaca. Niska razina natrija u krvi poznata je i kao hiponatrijemija. Uobičajeni uzroci uključuju opekline, proljev, prekomjerno znojenje, povraćanje i upotrebu lijekova koji povećavaju izlučivanje urina, poput diuretika.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Mišićni grčevi su iznenadne i nehotične kontrakcije jednog ili više mišića. Brze kontrakcije uzrokuju grčeve mišića, dok kontinuirane kontrakcije izazivaju grčeve u mišićima. Grčevi uzrokuju otvrdnjavanje mišića, a to možete vidjeti i osjetiti.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Kašalj noću može naljutiti vašeg partnera i otežati vam da prespavate cijelu noć. Neki simptomi kašljanja noću mogu biti znak respiratornih problema, poput gripe, bronhitisa, hripavca ili upale pluća. Ako se vaš kašalj ne poboljša noću nakon otprilike tjedan dana, posjetite liječnika.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Jeste li se ikada osjećali jako iritirano zbog svrbeža kože? Svrab se može pojaviti zbog mnogih čimbenika kao što su ubodi insekata, alergijske reakcije, sunčeva svjetlost, infekcije kože, vrijeme, lijekovi, bolesti, pa čak i trudnoća ili starenje.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Iako eozinofilija ili povišene razine eozinofila u tijelu mogu zvučati alarmantno, to je zapravo prirodni odgovor vašeg tijela na borbu protiv infekcije, pogotovo jer su eozinofili vrsta bijelih krvnih stanica odgovornih za borbu protiv infekcija uzrokovanih upalom.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Možda ćete patiti od oblika artritisa koji se naziva giht ako iznenada osjetite jaku bol u zglobovima i nesnosnu bol. Giht može biti uzrokovan visokom razinom mokraćne kiseline. Mokraćna kiselina je spoj koji stvara kristale i koji se normalno filtrira putem bubrega i izlučuje iz tijela urinom.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Buddy vrpca (previjanje ozlijeđenog prsta s prstom pored njega) vrlo je korisna i jeftina metoda liječenja uganuća, iščašenja i prijeloma prstiju i šaka. Prijateljsku vrpcu obično izvode zdravstveni djelatnici, poput sportskih liječnika, fizioterapeuta, pedijatara i kiropraktičara, ali to se također može lako naučiti i kod kuće.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ovisnost o alkoholu lako se može pojaviti ako niste oprezni. Ako se vaš društveni život vrti oko odlaska u barove ili posjećivanja pivskih zabava svaki vikend, bit će vam teško kontrolirati situaciju. Promjena navika i ozbiljni planovi za smanjenje konzumacije alkohola dobar su početak.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ugađanje drugima čisto iz iskrenosti može unijeti neopisive osjećaje sreće na ovaj svijet. Uljepšavanje nečijeg dana, bilo da je to vaša najbolja prijateljica ili konobarica koja vas služi, može unijeti dobru karmu i uljepšati vam dan. Da biste udovoljili drugima, morate biti iskreni, otvoreni i spremni raditi na stvaranju promjene.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Zatvor ili zatvor često je uzrokovan nedostatkom vlakana u prehrani. Zatvor se također javlja kao posljedica nedostatka tjelovježbe ili nuspojava nekih lijekova. Svatko s vremena na vrijeme doživi zatvor, no dobra je vijest da postoji mnogo sigurnih i blagih prirodnih lijekova za ublažavanje i sprječavanje zatvora.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ako vam oči osjećaju umor ili bol, ili vas glava često boli, možda imate naprezanje očiju. Umorne oči osjećaju se tek nakon dugog dana na poslu ili prije spavanja. To može biti uzrokovano napetim očima od fokusiranja na računalo ili male predmete.