Zdravlje 2024, Studeni

Artritis, koji je medicinski poznat kao "artritis", je stanje koje uzrokuje upalu, ukočenost i bol u zglobovima. U osnovi, artritis se može pojaviti u bilo kojem zglobu, iako je koljeno najčešće jer je to dio tijela koji se više koristi za održavanje tjelesne težine.

Ponekad vam ne preostaje ništa drugo nego zadržati crijeva kad morate. Iako je najbolje imati stolicu što je prije moguće, možete poduzeti korake kako biste je obuzdali. Također možete pokušati jesti ili obrnuto, izbjegavati određene namirnice za regulaciju pražnjenja crijeva.

Iako znanstvenici nisu točno utvrdili zašto zijevamo, znamo da zijevanje ima nekoliko važnih svrha. Zijevanje hladi mozak, sprječava pucanje ušiju i čak nam pomaže da se povežemo s onima oko nas. Ako se želite natjerati da zijevate, samo gledanje drugih ljudi kako zijevaju može pomoći.

Vodene kozice su bolest uzrokovana virusom varicella zoster, koji pripada obitelji virusa herpesa. Vodene kozice općenito se smatraju dječjom bolešću, no otkad je lansirano cjepivo protiv vodenih kozica, stopa infekcije bolesti naglo je pala.

Nitko ne voli injekcije, ali često su potrebne za održavanje zdravlja. Srećom, suočavanje s boli nakon injekcije jednostavan je i jednostavan proces. Za opće ublažavanje boli, pomaknite tijelo što je prije moguće nakon injekcije, uzmite lijekove protiv bolova i pijte puno vode kako biste ostali hidrirani.

Šupljine - poznate i kao karijes - su šupljine u zubima uzrokovane karijesom. Karijes nastaje zbog nakupljanja plaka i bakterija na površini zuba, loše higijene zubi i (prema nekim zubarima) nedostatka esencijalnih minerala u hrani koju jedemo.

Ako ste preplavljeni tjeskobom, imate problema sa spavanjem jer ste zabrinuti za sutra i česta ste žrtva glavobolje, tada ste ušli u zonu stresa. Morate razmisliti o uzrocima stresa i smiriti um i tijelo prije nego nanesete veću štetu. Ako sve što trenutno radite i doživljavate postaje sve teže, opterećujuće, iscrpljujuće i izaziva strah, učinite si uslugu dopuštajući sebi da se opustite.

Ponekad vam je potrebna lijepa koža brzo. Da biste zagladili suhu kožu, samo trebate odvojiti vrijeme za piling i vlaženje kože. To znači da jednostavno možete otići u kupaonicu, nešto što se može učiniti za 20 minuta Korak Metoda 1 od 4:

Prilikom mijenjanja pelena za odrasle poteškoće nastaju samo ako nositelj leži na krevetu. Međutim, možete ga zamijeniti sve dok poznajete ispravnu tehniku. Ne zaboravite, pelene uvijek treba mijenjati kad se zaprljaju. Korak 1. dio od 2:

Nepravilno držanje uzrokuje napetost u mišićima i ligamentima, što rezultira bolovima u tijelu. Znanje kako pravilno stajati može ublažiti bolove u mišićima i smanjiti rizik od ozljeda tijela. Stajanje jedan sat može sagorjeti čak 50 kalorija, odnosno oko 30.

Razgovor s nekim tko umire nikad nije lak. Najvažnije je ponuditi svoju ljubav i prisutnost, a ne brinuti se kako ispuniti šutnju ili reći pravu stvar. Dok provođenje vremena s nekim tko umire može biti teško i emocionalno intenzivno, razgovor s tom osobom možda neće biti tako težak kao što mislite, pa čak može oboje dati vremena za iskrenost, radost i dijeljenje ljubavi.

Elektrokardiogram (EKG ili EKG) je test kojim se bilježi električna aktivnost vašeg srca. Ovaj pregled može pomoći u utvrđivanju uzroka simptoma koje možda imate ili u provjeri općeg zdravlja. Ovaj članak će vam pomoći da pročitate EKG. Korak Metoda 1 od 2:

Sasvim je normalno osjećati se kao da se svijet raspada kad vam je upravo dijagnosticiran HIV ili AIDS. Ali danas biste trebali znati da dijagnoza HIV -a ili AIDS -a nije smrtna presuda. Ako pravilno uzimate lijekove i pazite na svoje fizičko i mentalno zdravlje, moći ćete živjeti normalnim i sretnim životom.

Nekoliko je studija pokazalo da se ljudi s pozitivnim stavom i dobrim navikama brže oporavljaju. Stres, nedostatak sna, nedostatak društvenog kontakta, nezdrava prehrana ili konzumacija alkohola mogu ometati proces ozdravljenja vašeg tijela.

Sepsa je ozbiljna infekcijska komplikacija koja nastaje kada spojevi oslobođeni u krvotok za borbu protiv infekcije potaknu upalu u cijelom tijelu. To može potaknuti razne stvari, što rezultira oštećenjem organskih sustava, te u konačnici otkazivanjem organa ili septičkim šokom.

Bradavice mogu biti neugodan i neugodan problem, pogotovo ako su na vidljivom mjestu. Bradavice su vrlo često stanje i nisu ozbiljna bolest, osim ako se stalno vraćaju. Ako je to vaš problem, idite liječniku kako biste saznali zašto se bradavice stalno vraćaju.

Život s depresijom može biti teško i usamljeno iskustvo za svakoga, mlado ili staro. Postojanje praznine i praznine iznutra može vas otupjeti. Živjeti s depresijom je putovanje kojim ćete ponovno osmisliti svoj život, kada napokon pronađete sreću u stvarima koje radite.

Gubitak kose, osobito kod tinejdžera, vrlo je dosadan, pa čak i neugodan problem. Kosa će ispasti ako nešto zaustavi rast, te ako je lomljiva ili slomljena. Kosa koja prestane rasti neće narasti sve dok ne pronađete i liječite problem koji uzrokuje gubitak kose.

Ako primijetite znakove poput otvrdnuća, zadebljanja ili promjene boje (žutilo) noktiju na nogama, nokti mogu biti zaraženi gljivicama. Ne brinite, ovaj problem obično nije ozbiljan. Postoje različite mogućnosti liječenja koje možete koristiti za liječenje gljivica na nogama.

Možda ste čuli za visoki krvni tlak ili hipertenziju. No, jeste li ikada čuli za malignu (zloćudnu) hipertenziju? Maligna hipertenzija je napad visokog krvnog tlaka koji ima akutni učinak i oštećuje jedan ili više organskih sustava u tijelu.

Pinworms ili okrugli crvi žive u crijevima ljudi. Pinworms su mali, bijeli, okrugli, parazitski crvi koji na prvi pogled podsjećaju na kratku nit bijelog pamuka. Pinworms se nalaze u mnogim dijelovima svijeta, skloni su inficiranju male djece i, iako bezopasni, mogu biti smetnja uzrokujući širok raspon simptoma bolesti.

Zapravo, ljudsko tijelo ima nekoliko limfnih čvorova koji su zaduženi za filtriranje virusa i loših bakterija kako ne bi ušli u tijelo. Ako vam je jedan ili više limfnih čvorova natečeno, pokušajte ih ispuhati liječeći temeljnu ozljedu, bolest ili infekciju.

Ćelavost može uzrokovati da se osoba osjeća ljutito i neugodno. Muškarci i žene mogu postati vrlo emocionalni što se tiče ćelavosti. Međutim, morate zapamtiti da je ćelavost česta pojava. Postoji mnogo razloga za pojavu ćelavosti, ali to ne olakšava rješavanje.

Povišeni šećer u krvi može uzrokovati mnoge zdravstvene probleme. Najčešće će dovesti do dijabetesa, osobito kod ljudi koji u obitelji imaju dijabetes. Osobe s dijabetesom trebale bi pratiti prehranu kako bi spriječile da im šećer u krvi postane previsok ili prenizak.

Tradicionalna indijska masaža glave, poznata i pod skraćenicom "champissage" (kombinacija chämpi, što znači masaža na mnogim indijskim narječjima, i engleske riječi "massage" (masaža)), potječe od drevne ajurvedske tehnike iscjeljivanja koja datira gotovo 4.

Većina postojećih dijeta i načina prehrane usredotočeni su na mršavljenje. To ne čudi jer mnogi ljudi imaju prekomjernu težinu ili su pretili. Međutim, postoje ljudi koji se zapravo trude udebljati se. Nedostatak težine uzrokovan je raznim stvarima, a najčešći razlozi su genetika, bolest, lijekovi ili psihološki problemi.

Voldyne 5000 popularan je poticajni spirometar. Ovaj alat služi za otvaranje zračnih vrećica u plućima nakon operacije te za olakšavanje dubokog disanja i održavanje pluća čistim. Pravilna uporaba može ubrzati razdoblje ozdravljenja i smanjiti rizik od razvoja upale pluća ili drugih respiratornih problema.

Smirivanje ljutih ljudi svakako zahtijeva puno strpljenja. Kad je netko ljut, riječ "smiri se" može stvari zapravo učiniti još mračnijima. Bijesnu osobu možete smiriti aktivnim slušanjem osobe i odvraćanjem pažnje. Međutim, kad je ljutnja zaista eksplozivna ili nepredvidiva, bolje je otići nego ga pokušati smiriti.

Flonase (flutikazon) je sprej za nos koji je koristan za sezonske i višegodišnje alergije. Iako ovaj lijek ne može izliječiti alergije, Flonase može pomoći u ublažavanju simptoma kao što su oticanje nosa, kihanje, začepljenost nosa, curenje iz nosa ili svrbež.

Grlobolja je osjećaj svrbeža u grlu koji otežava gutanje ili govor. Ti su simptomi uzrokovani raznim stanjima, uključujući dehidraciju, alergije i napetost mišića. Međutim, najčešći uzroci grlobolje su virusne i bakterijske infekcije poput gripe ili streptokoknog grla.

Što biste trebali učiniti ako želite pomoći nekome tko je ovisan o drogama, a ne znate kako mu pomoći? Postoje mnoge zablude o tome kako pomoći ljudima koji imaju ovisnosti. Ne možete ga natjerati da pobijedi svoju ovisnost, a ni vi ne možete riješiti njegovu ovisnost.

Ako ste zabrinuti i bojite se da ćete postati žrtva zločina ili čak biti ubijeni, postoje određene stvari koje možete učiniti. Jeste li previše zaštićeni i toliko ste zabrinuti za svoju sigurnost da se osjećate mentalno iscrpljeni? Ako je odgovor potvrdan, naučite kako se nositi sa stresom otpuštajući svoje strahove, tražeći stručnu pomoć i gradeći sigurniju i zdraviju budućnost.

Strah je nešto što svatko doživljava, posebno kada su u pitanju novi izazovi. Neuspjeh je najčešći i najopasniji strah, a ljudi ga teško prevladavaju. Međutim, neuspjeh je obično prvi korak do uspjeha: vrlo uspješni ljudi, poput autora Harryja Pottera J.

Kad ubode, vatreni mravi ulaze u otrov koji kožu svrbi, nateče i crveni. Bol se javlja kada se pojave male crvene kvržice koje ubrzo slijede stvaranje čistih mjehurića. Tekućina unutar mjehurića može postati mutna, a područje može postati svrbež, natečeno i bolno.

Redovito mjerenje krvnog tlaka dobra je stvar. Međutim, mnogi nesretni ljudi razvijaju "hipertenziju ili sindrom bijelog ogrtača", uznemireno stanje koje uzrokuje porast krvnog tlaka čim im se obrate zdravstveni radnici koji nose zastrašujuće stetoskope.

Kortizol je hormon koji se prirodno proizvodi u nadbubrežnim žlijezdama. Kortizol pomaže u kontroli metabolizma, regulira krvni tlak i potiče pravilnu funkciju imunološkog sustava, zbog čega je vrlo važno održavati zdravu razinu kortizola u tijelu.

Dehidracija je vrlo opasno stanje i ljudi često prođu nezapaženo. Stoga je za vas vrlo važno razumjeti uzroke i simptome dehidracije, kako za sebe tako i za druge. Dehidracija može postati dovoljno ozbiljna da zahtijeva liječničku pomoć, zbog čega je poznavanje uzroka i načina liječenja dehidracije toliko važno za svakoga.

Dekubitus (čireve), poznate i kao dekubitus ili dekubitus, bolne su točke koje se pojavljuju na tijelu kada se na neko područje izvrši preveliki pritisak. To može brzo postati ozbiljno, što rezultira otvorenim ranama koje se moraju liječiti.

Blaga depresija pogađa oko 15% ljudi u nekom trenutku svog života. Ako imate blagu depresiju, možete se osjećati tužno, krivo, bezvrijedno ili nezainteresirano za bilo što. Blaga depresija može utjecati na osobni i profesionalni život osobe, no može se liječiti poduzimanjem određenih koraka.

Čini se da ne možemo gledati vijesti bez da čujemo priče o zločinima iz mržnje, neredima, pa čak i policijskom nasilju povezanom s rasizmom. Međutim, što je zapravo rasizam i što možemo učiniti za borbu protiv njega? Učenje o rasizmu i svijest o njegovim učincima prvi je korak u borbi protiv njega kad se s njim osobno suočite, kada svjedočite rasističkim ili diskriminatornim djelima ili kada su rasa i rasizam tema razgovora u medijima.