Zdravlje 2024, Studeni

4 načina za sprječavanje dehidracije u beba

4 načina za sprječavanje dehidracije u beba

Do dehidracije dojenčadi dolazi kada unos tekućine ne može pratiti tekućinu koja izlazi iz tijela. Uobičajena stanja koja uzrokuju dehidraciju kod beba uključuju vruće vrijeme, probleme s hranjenjem, groznicu, proljev i povraćanje. Znanjem o simptomima, ublažavanjem nekih stanja koja uzrokuju dehidraciju i učenjem kada treba pozvati medicinsku pomoć možete spriječiti da vaša beba ne isuši.

Kako spriječiti žuticu u novorođenčadi: 9 koraka

Kako spriječiti žuticu u novorođenčadi: 9 koraka

Žutica ili hiperbilirubinemija uobičajeno je zdravstveno stanje koje se razvija u novorođenčadi u prva dva do četiri dana života. Ovu bolest uzrokuje visoka razina bilirubina, otpadnog produkta razgradnje krvnih stanica, koji se nalazi u krvi i žuči.

Kako spriječiti gušenje: 11 koraka (sa slikama)

Kako spriječiti gušenje: 11 koraka (sa slikama)

Gušenje je uobičajeno kod djece, a javlja se kada hrana ili drugi mali predmeti blokiraju dišne putove. Spriječite gušenje tako što ćete naučiti djecu da jedu postupno, pravilno usitnjavaju hranu i temeljito žvaču. Također, ako imate malu djecu, učinite svoj dom prilagođenim djeci.

Kako prevladati zatvor u novorođenčadi: 10 koraka

Kako prevladati zatvor u novorođenčadi: 10 koraka

Zatvor je ozbiljan problem kod novorođenčadi. Ako se ne liječi, zatvor može dovesti do začepljenja crijeva koje zahtijevaju operaciju. Zatvor u novorođenčadi također može signalizirati ozbiljniji zdravstveni problem. Zato je znanje kako prepoznati zatvor kod novorođenčadi i kako ga liječiti toliko važno.

Kako otkriti meningitis kod beba (sa slikama)

Kako otkriti meningitis kod beba (sa slikama)

Meningitis se javlja kada infekcija uzrokuje upalu i oticanje moždanih ovojnica (tkiva koje povezuje mozak i kralježnicu). Simptomi kod djece uključuju istaknute fontanele, groznicu, osip, ukočenost tijela, ubrzano disanje, slabost i plač. Ako sumnjate da vaše dijete ima meningitis, odmah ga odvedite u hitnu.

Kako liječiti kašalj kod beba: 13 koraka (sa slikama)

Kako liječiti kašalj kod beba: 13 koraka (sa slikama)

U prvoj godini života većina beba prehladi se 7 puta. Budući da većina lijekova protiv kašlja i prehlade nije testirana za primjenu u dojenčadi, ne biste trebali davati lijekove protiv kašlja dojenčadi. Zapravo, većina lijekova protiv kašlja i prehlade može izazvati nuspojave u beba, osobito ako se doze ne mjere pravilno.

4 načina za prepoznavanje simptoma Down sindroma

4 načina za prepoznavanje simptoma Down sindroma

Down sindrom je stanje kada se osoba rodi sa cijelom ili dijelom dodatne kopije dvadesetjednog kromosoma. Ovaj dodatni genetski materijal tada mijenja normalni ljudski razvoj i uzrokuje različite fizičke i mentalne osobine povezane s Down sindromom.

4 načina za prepoznavanje znakova nasilja kod male djece

4 načina za prepoznavanje znakova nasilja kod male djece

Nasilje nad djecom ozbiljna je situacija koja nažalost još uvijek boji živote milijuna djece diljem svijeta. Ironično, nasilje nad djecom zapravo se češće događa maloj djeci, posebno zato što nemaju sposobnost uzvratiti udarac, zatražiti pomoć ili detaljno ispričati situaciju;

3 načina da saznate ima li vaše dijete Scarlatinu groznicu

3 načina da saznate ima li vaše dijete Scarlatinu groznicu

Grimizna groznica je bolest uzrokovana toksinom koji proizvodi bakterija Streptococcus grupe A, koji je obično povezan s streptokoknom infekcijom ili streptokoknim grlom. Oko 10% streptokoknih infekcija prelazi u šarlah. Šarlah može izazvati doživotne bolesti ako se ne liječi.

4 načina da izbjegnete tjeskobu

4 načina da izbjegnete tjeskobu

Često se osjećate tjeskobno ili nervozno i mislite da to ne možete kontrolirati? Postoji li nešto što želite učiniti, ali postanete nervozni svaki put kad to isprobate? Nervozom se možete učinkovito upravljati korištenjem strategija suočavanja, vježbanjem tehnika opuštanja, usmjeravanjem pažnje na svoje zdravlje i promjenom načina razmišljanja.

4 načina za prepoznavanje simptoma traume kod djece

4 načina za prepoznavanje simptoma traume kod djece

Zapravo, ljudi koji su doživjeli traumatski događaj prije navršene 11. godine imali su 3 puta veću vjerojatnost da će pokazati psihološke simptome od onih koji su prvu traumu doživjeli kao tinejdžer ili odrasla osoba. Neosporno je da traumatski događaji ili iskustva mogu poremetiti dugotrajni život djeteta ako se ne liječe ili odmah ne liječe.

3 načina planiranja života

3 načina planiranja života

Preuzimanje kontrole nad svojim životom veliki je korak. Možete odrediti što želite, saznati što vam je važno i napraviti plan kako ćete to živjeti kako biste mogli učiniti najbolje u svom životu. Naučite kako planirati svoj život kako biste ispunili svoje ciljeve i potrebe.

5 načina za izgradnju pozitivnog stava

5 načina za izgradnju pozitivnog stava

Pozitivan stav igra važnu ulogu u određivanju može li osoba voditi sretan i ugodan život. Izgradnjom pozitivnog stava bolje ćete prepoznati i izraziti emocije. Osim toga, ako se pojave negativne emocije, možete ih kontrolirati od samog početka.

Kako pomoći svom partneru da prevlada depresiju: 11 koraka

Kako pomoći svom partneru da prevlada depresiju: 11 koraka

Depresija je mentalna bolest koja zahtijeva liječenje, kao i svako drugo zdravstveno stanje. Ako vaš partner pati od depresije, možete mu učiniti nekoliko stvari. Pomoć partneru u liječenju, podrška tijekom procesa liječenja, kao i briga o sebi vrlo su važni kako biste mogli pomoći svom partneru da se oporavi od depresije.

Kako se oprostiti od muškarca (za žene): 15 koraka

Kako se oprostiti od muškarca (za žene): 15 koraka

Ispričavanje može biti teško, pogotovo ako ste učinili nešto zbog čega duboko žalite. Međutim, ako ste u vezi s nekim tipom, možete učiniti nekoliko stvari kako biste ga natjerali da mu oprosti. Jedan od njih je, naravno, da se obilno ispriča.

Kako se nositi s emocijama: 15 koraka

Kako se nositi s emocijama: 15 koraka

Svatko ima emocije. Postoje ugodne emocije, poput radosti ili sreće. Postoje i emocije s kojima se teško nositi, poput straha, ljutnje ili tuge. Kad se nosite s ljutnjom, depresijom ili razočaranjem, morate imati dobre vještine za rješavanje kratkotrajnih ili dugotrajnih emocionalnih problema.

Kako prevladati tugu: 13 koraka

Kako prevladati tugu: 13 koraka

Tuga može biti toliko intenzivna da je se ljudi pokušavaju "riješiti" na razne načine. To sugerira da se tuga ne doživljava kao korisna emocija, dok je tuga zapravo prirodni odgovor na životne teškoće ili gubitke. Ti osjećaji služe kao signali da doživljavate gubitak ili trebate promijeniti stvari koje uzrokuju stres.

3 načina da započnete novi život s mračnom prošlošću

3 načina da započnete novi život s mračnom prošlošću

Otpuštanje starog načina života može biti teško, jer smo navikli živjeti na određeni način, a promjene mogu biti zastrašujuće. Kad je bol u nepromjenljivom životu gora od straha od promjene, možete pokušati započeti novi život. Promjene u životu neće se osjetiti odmah, ali preuzimanjem odgovornosti za sebe i ulaganjem napora možete poboljšati svoj ugled i kvalitetu života.

4 načina za kontrolu anksioznosti

4 načina za kontrolu anksioznosti

Ako ste često zabrinuti, napeti, mislite negativno ili mislite da će se nešto loše dogoditi, možda imate anksiozni poremećaj. Točan uzrok anksioznosti još uvijek nije poznat, ali osobe s ovim stanjem dijele iste čimbenike rizika, kao što su članovi obitelji koji također pate od anksioznosti, doživljavaju traumu ili pate od drugih mentalnih bolesti.

Kako se oporaviti od traume silovanja i seksualnog nasilja

Kako se oporaviti od traume silovanja i seksualnog nasilja

Bilo da ste vi ili voljena osoba bili žrtva silovanja ili seksualnog napada, znajte da je uzrokovana trauma reverzibilna. Svaka žrtva silovanja i seksualnog nasilja prolazi kroz tri stupnja ili faze oporavka od traume različitim stopama. Korak 1.

Kako biti čvrst bez grubosti (sa slikama)

Kako biti čvrst bez grubosti (sa slikama)

Asertivnost je sposobnost komunikacije kao i ponašanja. Asertivni ljudi prenose svoje osjećaje i misli na odgovarajući način i do točke. Oni također cijene misli, osjećaje i uvjerenja drugih. Sposobnost da budete asertivni bez da izgledate grubo jedna je od najvažnijih stvari u životu koje treba savladati.

Kako slučajno zaboraviti: 9 koraka (sa slikama)

Kako slučajno zaboraviti: 9 koraka (sa slikama)

Neka sjećanja mogu biti toliko bolna da ih želite zaboraviti. Iako je nemoguće izbrisati sjećanja iz vašeg uma, postoje načini na koje ih možete zamagliti. Također možete pokušati promijeniti osjećaje koje sjećanje izaziva, a loša sjećanja zamijeniti novim, dobrim.

4 načina da se smirite u panici

4 načina da se smirite u panici

Prirodno je da se s vremena na vrijeme osjećamo pomalo nemirno, iako napadi panike mogu biti vrlo zastrašujuće i depresivno iskustvo. Srećom, postoji nekoliko jednostavnih koraka koje možete poduzeti tijekom napada panike kako biste se smirili i kontrolirali simptome.

Kako smanjiti frustracije u svom životu (sa slikama)

Kako smanjiti frustracije u svom životu (sa slikama)

Frustracija je emocionalni odgovor koji nastaje kada se suočimo ili se osjećamo suočeni s protivljenjem. Frustracija može doći iznutra ili izvan nas, a nitko nije imun na negativne učinke osjećaja poraženosti, nepodržanosti ili suprotstavljanja „cijelog svijeta“.

Kako učiniti život zanimljivijim (sa slikama)

Kako učiniti život zanimljivijim (sa slikama)

Ponekad je vrijeme za promjenu. Naše rutine postaju dosadne, navike postaju dosadne, a život nam se čini dosadnim. Dobre vijesti? Možete ga početi mijenjati odmah. Ali zapamtite jedno: jedina osoba kojoj bi vaš život trebao biti zanimljiv ste vi sami.

Kako prevladati tjeskobu nakon ispita: 15 koraka

Kako prevladati tjeskobu nakon ispita: 15 koraka

Čekanje na rezultate testa ponekad može biti poput lošeg sna, osobito ako sumnjate u svoje odgovore. Ako nakon polaganja ispita osjećate pritisak, ne brinite! Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste se nosili s tim, na primjer, smirivanjem sebe, smanjenjem stresa i normalnim životom.

4 načina da se riješite loših misli

4 načina da se riješite loših misli

S vremena na vrijeme svi dožive loše misli, i to je normalno. Možda ćete se osjećati pritisnutim zbog nadolazećeg intervjua ili prezentacije ili imate neugodno sjećanje na koje ne želite više razmišljati. U ovom članku možete naučiti nositi se s neželjenim mislima kako se ne biste osjećali preopterećeno i omamljeno.

Kako prihvatiti da vam se ne sviđa: 14 koraka (sa slikama)

Kako prihvatiti da vam se ne sviđa: 14 koraka (sa slikama)

Vrlo je teško uvijek sve usrećiti. Što god radili i koliko god se trudili, bit će ljudi koji vas ne vole. Ponekad postoje koraci koje možete poduzeti kako biste se ljudima više svidjeli, ali postoje slučajevi u kojima ne možete učiniti ništa osim suočiti se s njima.

16 načina da preuredite svoj život

16 načina da preuredite svoj život

Ako je svakodnevica dosadna i neugodna, čini se da se morate promijeniti. Možda mislite da je teško započeti novi život, ali bit će velika razlika ako koračate korak po korak. Važno je zapamtiti: Donijeli ste važnu odluku kada ste shvatili da se morate promijeniti.

Kako živjeti sa smirenim umom: 15 koraka

Kako živjeti sa smirenim umom: 15 koraka

Mnogim se ljudima život ponekad može činiti vrlo teškim i opterećujućim. Dobra vijest je da postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste se oslobodili negativnih utjecaja i svoj dan proveli mirnog uma. Možda postoje ljudi koji još ne znaju kako započeti, ali od sada možete početi mirnim životom, bilo malim promjenama u svom ponašanju ili velikim promjenama u načinu života.

4 načina za razvoj strasti prema životu

4 načina za razvoj strasti prema životu

Možda ste se borili da se osjećate strastveno zbog života s drugim ljudima ili ste imali teškoće s osobnim strastima. Razvijanje želje za životom aktivan je dio procesa postajanja strastvenijim i strastvenim ljudskim bićem i zahtijeva proaktivniji način života.

3 načina kako se nositi s lošim danom

3 načina kako se nositi s lošim danom

Sigurno su svi imali loš dan, bilo zbog škole, posla ili drugih čimbenika. Međutim, morate se suočiti s lošim danom i otpustiti loše osjećaje kako biste se sljedeći dan mogli probuditi osvježeni. Korak Metoda 1 od 3: Otpuštanje negativnih osjećaja Korak 1.

4 načina za sretan život

4 načina za sretan život

Svi žele biti sretni u životu. Iako mnogi pojedinci definiraju uspjeh ili drukčije mjere sreću, postoje neke osnovne kvalitete sretnog života koje se čine univerzalnima. Studije pokazuju da će, bez obzira na vaše djetinjstvo, način na koji živite odrasli više odrediti vašu životnu sreću više od vaše financijske situacije, pa čak ni vaše sreće kao djeteta.

Kako prevladati ozbiljnu žaljenje: 14 koraka (sa slikama)

Kako prevladati ozbiljnu žaljenje: 14 koraka (sa slikama)

Nema života bez žaljenja. Žaljenje je osjećaj i misaoni obrazac koji tjera osobu da se uvijek otkotrlja i razmišlja o događaju, reakciji ili drugoj radnji koju je učinila. Žaljenje može biti bolan teret i utjecati na vašu sreću jer ćete biti tužni i ograničit će vam budućnost.

Kako se prepoznati: 14 koraka (sa slikama)

Kako se prepoznati: 14 koraka (sa slikama)

Beyoncé je jednom rekla: "Poznavanje sebe najveća je mudrost koju ljudsko biće može posjedovati. Znajte svoju svrhu; spoznajte svoj moral, svoje potrebe, svoje standarde, ono što volite, ono što ne možete tolerirati i ono što ste spremni žrtvovati … Definira tko ste doista.

Kako zamišljati: 8 koraka (sa slikama)

Kako zamišljati: 8 koraka (sa slikama)

Mašta je jedan od najkorisnijih alata koje ljudi imaju. Najinovativniji i najuspješniji ljudi imaju kreativan um, a mašta je zasigurno jedan od čimbenika koji utječu na način razmišljanja. Korak 1. dio 2: Izgradnja mašte Korak 1.

3 načina za brzo ublažavanje stresa

3 načina za brzo ublažavanje stresa

Ponekad vas stres može iznenaditi, osjećati i pokvariti vam dan. Na sreću, neke jednostavne metode mogu se koristiti za rješavanje akutnog stresa. Sljedeće strategije mogu brzo ublažiti stres i pomoći vam da se vratite normalnim aktivnostima.

Kako se nositi s depresivnim roditeljem (sa slikama)

Kako se nositi s depresivnim roditeljem (sa slikama)

Teško je znati koju bi ulogu trebali imati kada je roditelj (otac/majka) u depresiji. Ovisno o vašoj dobi, možete učiniti vrlo malo da mu pomognete, ali zapravo postoji nekoliko stvari koje vam mogu pomoći da se nosite s depresivnim roditeljem.

3 načina da budete zadovoljni sobom

3 načina da budete zadovoljni sobom

Osjećaj zadovoljstva samim sobom ili pozitivnog identiteta uključuje osjećaj zadovoljstva sobom, osobno, profesionalno i društveno. Većina ljudi diljem svijeta, tko god to bio, ponekad osjeća negativno zbog svog identiteta. Ova negativnost može biti posljedica nedostatka osobnog, radnog ili društvenog ispunjenja.

4 načina da se redefinirate

4 načina da se redefinirate

Ako vam život ne ide onako kako želite, možda ćete se morati redefinirati prije nego nastavite svoj put. Upoznajte sebe u sadašnjem trenutku i pokušajte vidjeti kako se to razlikuje od onoga što želite o sebi, a zatim poradite na tome da to promijenite na bolje.