Zdravlje
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Dok vam dobra briga o tijelu može pomoći da narastete, visinu osobe uvelike određuje genetika. Nakon što se ploče za rast spoje, nećete narasti (obično u dobi od 14 do 18 godina). Ako još uvijek rastete, možete narasti tako što ćete jesti dobru prehranu i voditi zdrav način života.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Srčani zalisci propuštaju krv kroz različite odaje vašeg srca. Srčani ventil koji curi naziva se regurgitacija. To se događa kada krv teče natrag u klijetke jer su zalisci potpuno ili samo djelomično zatvoreni. Ovaj se događaj može dogoditi u svim srčanim zaliscima.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Većina lijekova na recept pakirana je u spremnike zaštićene od djece. Da biste ga otvorili, potrebna je spretnost i snaga ruke. Iako je ovo pakiranje sigurno od dohvata djece kako se ne bi otrovali lijekovima, može biti prilično teško otvoriti ga ako izgubite spretnost i snagu ruku zbog ozljede ili artritisa, na primjer.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Prostrelne rane jedna su od najtraumatičnijih ozljeda njihovih žrtava. Teškoću ustrijelnih ozljeda teško je procijeniti i općenito je preozbiljna za liječenje prvom pomoći. Stoga je najbolja opcija što prije odvesti žrtvu u bolnicu. Međutim, postoje neke prve pomoći koje možete pružiti prije nego što stigne liječnička pomoć.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Mnogi ljudi koji su aktivni ili rade koristeći ruke imaju ozljede lakta, poput teniskog lakta (teniski lakat, što je bol i upala zgloba s vanjske strane lakta) ili tendinitis (upala tetiva). Ako vi ili član obitelji imate bol i nelagodu u ruci, možda ćete morati zamotati lakat kako biste izliječili i ublažili bol.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Oticanje može biti posljedica ozljeda, trudnoće i drugih zdravstvenih stanja. Ako se ne kontrolira, oteklina može ometati dnevne aktivnosti i uzrokovati bol. Podizanje natečenog područja, pijenje puno vode i stavljanje nečeg hladnog na natečeno područje može ga osloboditi.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ravne bradavice su stanje u kojem se bradavica uvlači u dojku, a to se može dogoditi i muškarcima i ženama. Ovo stanje može biti uzrokovano nekoliko stvari: neki ljudi su rođeni takvi, ali neki su uzrokovani vanjskim čimbenicima. Ako ste u djetinjstvu i tinejdžerskoj dobi imali normalne bradavice, a onda ste nakon 50.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Mišićni čvorovi ili miofascijalne okidačke točke obično su bolni i mogu uzrokovati glavobolju. Mišićni čvorovi nastaju kada se mišići koriste za dizanje prevelike težine, loše ponašanje, stres ili tjeskobu i otežavaju treniranje mišića. Mišićni čvorovi mogu se ukloniti ponovljenom terapijom i na različite načine, ovisno o osobnim preferencijama i najprikladnijoj metodi za mišić koji se liječi.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Jeste li se ikada pogledali u ogledalo i primijetili da su vam oči crvene? Gledate li televiziju ili predugo buljite u zaslon računala ili patite od alergija, crvene oči mogu biti bolne i uništiti vaš izgled. Srećom, postoji mnogo načina za ublažavanje iritacije i oticanja očiju.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Vagusni živac, poznat i kao deseti kranijalni živac koji povezuje mozak s drugim organima tijela, zapravo je najsloženiji kranijalni živac. Jedna od funkcija vagusnog živca je da signalizira trbušnim mišićima da se stegnu i probave hranu koja ulazi u tijelo.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Mišići dna zdjelice, koji podržavaju maternicu, mjehur, rektum i tanko crijevo, tako su poznati kao "Kegelovi mišići", koje je prvi opisao 1948. dr. Arnold Kegel, ginekolog (stručnjak za ženske bolesti) koji je otkrio ovu vježbu kao nekirurški tretman za opuštanje genitalija.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Giht je jedna od najbolnijih vrsta artritisa. Ova bolest nastaje zbog prevelike naslage mokraćne kiseline u tijelu, a češća je kod muškaraca nego kod žena. Budući da je giht uglavnom posljedica loših prehrambenih navika, promjena sastava prehrane najbolji je način za rješavanje toga.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Siwak ili Miswak je posebna vrsta drvenog štapića za čišćenje zuba koji se tradicionalno koristi za zdravlje zuba u mnogim zemljama Bliskog istoka i Afrike na sličan način kao i uporaba modernih četkica za zube. Siwak se ponekad koristi kao dio muslimanskog pročišćavanja (iako se u tu svrhu može koristiti i četkica za zube).
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Jeste li ikada imali strašno iskustvo u svojoj vezi? Je li vas to iskustvo navelo da se zapitate što bi se moglo dogoditi sljedeće? Možda samo osjećate poseban osjećaj straha kada zamišljate kako bi vaš partner mogao reagirati na situaciju. U svakom slučaju, moguće je da je vaša veza počela prelaziti granicu i postati ona koja uključuje nasilje.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Do masne bolesti jetre dolazi kada se 5 do 10 posto mase jetre sastoji od masti. Bolest može biti uzrokovana alkoholnim ili bezalkoholnim izvorima, ali oboje mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se ne liječe. Na sreću, masna bolest jetre je reverzibilno stanje.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Golo spavanje ima mnoge prednosti pa je iznenađujuće koliko ljudi to ne proba. Dobar je za vašu kožu, zdravlje i seksualni život. Ako ste navikli spavati u pidžami, može proći nekoliko noći prije nego što se naviknete spavati goli. Nakon što se naviknete spavati goli i probuditi se potpuno osvježeni, nastavit ćete to činiti.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Studije pokazuju da 30 minuta aktivnosti koje povećavaju broj otkucaja srca mogu imati pozitivan učinak na vaše zdravlje. Također, kako starite, niži broj otkucaja srca može vam olakšati osjećaj hladnoće. Da biste se borili protiv toga, morate se kretati svaki dan.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ako su vam oči suzne i upaljene, možda imate začepljen suzni kanal. Suzni kanali mogu se začepiti zbog infekcije ili nečeg ozbiljnijeg, poput tumora. Blokirane suzne kanale možete liječiti masiranjem, ali ako je potrebno daljnje liječenje, liječnik vam može propisati antibiotike ili predložiti operaciju za otvaranje začepljenih suznih kanala.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Koža je najveći organ u tijelu, a kada se ozlijedi, složene biokemijske reakcije stupaju u akciju kako bi zacijelile ranu. Liječenje rana prirodnim sastojcima, poput antiseptika i biljnih masti, može podržati proces ozdravljenja tijela, pomažući tako koži da brzo zacijeli uz minimalne ožiljke.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Koštane staze ili prijelomi u stopalu obično su praćeni jakom boli ili čak pucketanjem. U svakom stopalu ima 26 kostiju, a svaki skočni zglob ima 3 kosti. Neki ljudi također imaju sesamoidne kosti u stopalima. Budući da stopala svakodnevno uzimaju veliku težinu, prijelomi i prijelomi prilično su česti.
Zadnja promjena: 2025-06-01 06:06
Suha gangrena neobično je stanje u obliku suhoće na nekim dijelovima kože koji postupno postaju crni zbog nedostatka protoka krvi. U teškim slučajevima koža i tkivo mogu se odvojiti. Suha gangrena razlikuje se od drugih vrsta gangrene jer nije popraćena infekcijom zbog spaljivanja ili druge traume koja uzrokuje prekid dotoka krvi u tjelesna tkiva, kao i ispuštanje gnoja ili drugih tekućina.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Žučni kamenci nastaju u žučnom mjehuru i općenito u žučnim kanalima. To kamenje može imati promjer od nekoliko milimetara do nekoliko centimetara i obično je asimptomatsko. Možete naučiti dijagnosticirati žučne kamence obraćajući pozornost na blage simptome i temeljnu bolest.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ozljede koljena mogu biti teške, pa je najbolje staviti zavoj kako bi bio malo lakši. I ne samo to, ovaj će zavoj podržati i koljeno. Da biste omotali koljeno, morat ćete pričvrstiti križne trake s obje strane noge kako biste ga uokvirili. Zatim učvrstite vezu tako da omotate više trake oko koljena.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Jeste li ikada imali bolove u vratu koje se činilo gotovo nemoguće riješiti? Ako je tako, ovaj članak je za vas! Bol u vratu može biti uzrokovan mnogim stvarima, uključujući neugodan položaj za spavanje, nesreće i manje ergonomsko radno područje.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Samohipnoza je prirodno mentalno stanje koje se može definirati kao stanje visoko koncentrirane koncentracije (trans ili nesvijest), sa spremnošću slijediti upute (prihvaćanje sugestija). Korak Metoda 1 od 3: Priprema za hipnozu Korak 1.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Gubitak 5 kg težine u 10 dana nije laka stvar. Međutim, postoje neke promjene koje možete napraviti, savjeti koje možete slijediti i vježbe koje vam mogu pomoći da brže smršavite. Uvijek budite oprezni tijekom programa mršavljenja, prije početka bilo koje dijete ili programa vježbanja prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ravna stopala, medicinski nazvana pes planus, javljaju se kada tetive, ligamenti i male kosti u potplatu ne mogu pravilno podržati tijelo i na kraju pasti. Ravna stopala smatraju se normalnim kod dojenčadi i male djece u razvoju. S godinama se vene na tabanima stežu i stvaraju lukove koji apsorbiraju udarce.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ako su vam usne napukle tijekom vježbe ili kao posljedica suhoće, ozlijeđenu usnu treba pažljivo liječiti. Da biste ubrzali zacjeljivanje, prvo zaustavite krvarenje i provjerite dubinu ozljede. Ispucano mjesto operite vodom i nanesite antibiotsku mast.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ako tijekom vožnje osjetite bolest kretanja, tijekom putovanja možete biti jako zabrinuti. Pijanje tijekom vožnje može ozbiljno ometati vaše putovanje ili zabavne aktivnosti s prijateljima. Mučnina od kretanja jedna je od različitih vrsta bolesti kretanja (ili kinetoze) koju neki ljudi doživljavaju tijekom vožnje automobilom.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Obogatiti život znači potruditi se učiniti svoj život sretnim, smislenim i punim radosti. Iako to nije nikakav trik, postoji mnogo koraka koje možete poduzeti kako biste stekli nova iskustva, stekli znanje i pokušali cijeniti ono što već imate.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Hemoroidi (hemoroidi) mogu se dogoditi svakome u bilo kojoj dobi. Ove neugodne proširene vene obično se nalaze unutar ili izvan anusa. Hemoroidi su uzrokovani povećanim pritiskom u zdjeličnim i rektalnim venama, a obično su povezani s zatvorom, proljevom ili zatvorom.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Mnogim ljudima je teško biti sretan kad su sami. Ako nemate partnera ili imate problema osjećati se sretno ako živite sami, možete doživjeti i razne negativne osjećaje kao što su: tuga, usamljenost, bijes, strah ili dosada. Usamljenost može imati mnoge negativne posljedice na vaše mentalno, tjelesno zdravlje i kognitivne funkcije (vašu sposobnost razmišljanja).
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ako sumnjate da je razina željeza u vašem tijelu izvan normalnih granica, najbolje što možete učiniti je provjeriti ga kod liječnika. Ako su vam financije ograničene, pokušajte sudjelovati u aktivnostima darivanja krvi. Općenito, zdravstveni tehničar prvo će napraviti krvni test kako bi se uvjerio da je razina hemoglobina dovoljno dobra.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Sauna je savršena za opuštanje, opuštanje i zagrijavanje po hladnom vremenu. Sauna se također može koristiti za opušteno druženje. Saune imaju mnoge dobrobiti za tijelo, uključujući ublažavanje boli, poboljšanje izvedbe vježbi, privremeno ublažavanje simptoma prehlade i smanjenje stresa.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Jeste li autistični ili netko od vaših najmilijih spada u ovaj spektar? Osjećate li se usamljeno ili želite saznati više o autizmu? Izvrstan način da se educirate i pronađete prijatelje istomišljenike je upoznati se s autističnom kulturom. Korak Metoda 1 od 3:
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Iako svi roditelji žele da im se djeca hrane zdravo i raznoliko, stvarnost je da su mnoga djeca izbirljivi. Skloni su cmizdriti, plakati ili jednostavno odbiti hranu koju ne vole. Važno je da ne popuštate u ovakvom ponašanju ako želite da vaše dijete jede i uživa u raznovrsnoj hrani.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Nargila ili lula za vodu tradicionalni su bliskoistočni uređaj za pušenje koji je postao popularan u cijelom svijetu. Sisanje nargile je uobičajeno, ali što ako želite navući nargile? Ako ste zbunjeni i tražite malu pomoć, došli ste na pravo mjesto.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Za ljude koji ne mogu otići u kupaonicu zbog bolesti, ozljede ili starosti, korištenje kreveta za obavljanje nužde i pišanje je lakše i čišće. Ako pomažete nekome u korištenju lonca, bilo profesionalno ili kao prijatelj ili član obitelji, trebali biste biti osjetljivi i oprezni.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Upravo ste bili na rutinskom liječničkom pregledu i bili ste iznenađeni previsokim krvnim tlakom? Ne brini. Zapravo, ovaj se broj može smanjiti koliko ste voljni poboljšati svoju prehranu i način života. Međutim, ako ste već dobili dijagnozu hipertenzije, trebate se odmah obratiti liječniku kako biste dobili odgovarajuće preporuke za liječenje.
Zadnja promjena: 2025-01-23 12:01
Ovisnost o kupovini, koja se ponekad naziva i "kupoholizam", može imati ogromne negativne posljedice na vaš osobni život, karijeru i financije. Shvatiti jeste li prešli granicu može biti teško jer je kupovina toliko usko povezana s globalnom kapitalističkom kulturom.